ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
12.5.31（木）	HOPE希望ぜひみなさんにご覧いただきたいTBCテレビの特別番組をご紹介。『HOPE希望～海を渡った南三陸町の子どもたち』は、震災で甚大な被害を受けた子供たちがオーストラリアに向かい、ホストファミリーとの生活や現地の学校での触れ合い・学びを通して心豊かになって行く様子を追ったドキュメンタリーです。私がナレーションを担当しているのですが、映像を見ながら胸にこみ上げるものを多く感じながらナレーション収録しました。海外見経験の子どもたちが多い中、すぐに打ち解けられる積極的な子も、引っ込み思案で英語を話せないコンプレックスで閉じこもってしまう子もいます。それでも、オーストラリアの人の温かな受け入れや、自然や動物たちに勇気づけられながら、固い絆を結んで、交流の旅は終わるのです。海の向こうの国の人々が被災地をどう見ているのか、どう手を差し伸べようとしているのか、海の町で生まれ育った子どもたちが、復興の未来に繋がる“希望”をどう生み出していったのか、感じていただきたいことがいっぱいです。 6月2日(土)午後3時からTBCテレビをどうぞご覧ください！（名久井麻利）
12.5.30（水）	うちのお母さん昨日ご紹介しきれなかったメッセージの中、なんだかママたちが面白いです。「最近、ワンコに歌の指導をしています。私のハーモニカに合わせてワンワン、ウォ～ン！と低く、激しく、鳴いてます。合わせてくれて楽しい。ご近所ではなにやってんの？て感じでしょうが（笑）」「まきさんが昨日『何してます～？』て言った時『焼き芋食べてますっ！』とラジオにお返事してました」などなど、なんだかプリティなメッセージが届きました。毎日のふとしたひと時も、むふふと楽しく過ごしてる雰囲気が伝わってきます。そこで、今日のトークテーマは『うちのお母さん』。まあ、母の日でもなく、お父さんネタも負けてないとは思いますが、なんでもない日だからこその、ちょっと言いたい、聞いてほしい、普段着のお母さんのお話、してみませんか。「小さい頃『ご飯食べてすぐ寝たら牛になる』、と言われましたが、お母ちゃんごめん、いまだ牛にはなれません。その代わり豚になりました」「家事全般、料理、編み物、洋裁、なんでもできる人で、いつも甘えてました。そのうち教えてもらおう、と思ってたら、あっという間に逝ってしまい、病床で作り方を教えてもらった梅干しだけは、毎年、漬けてます」「お袋はもう天国ですが、小さかった頃、自分が悪いことした時は、ばあちゃん子だった自分を、ばあちゃんの前では叱らず、お風呂で二人になった時にほっぺつねって、戒めてくれました。ばあちゃんにも自分にも気配りした優しさだったと思います」「成績優秀、スポーツ万能だった母から、なんでこんなズッコケ娘が生まれたのかしら～」「妻が中学生の息子たちに『おぼっちゃま！お帰りなさい』『あなたの事が好きだから今晩はお肉料理よ！』などベタベタしますが、思春期の彼らは、凍りついたよう…（笑）将来どんな思い出になるのかな、未来の彼らに聞くのが楽しみです」「うちの母はシチューとスープの違いがわからないので、いつも我が家のシチューはゆるゆるです」「見知らぬ人が我が家を訪れピンポ～ン。『カギ、落としてましたよ』。見るとカギに住所、名前、電話番号が母の字で…。おおらかな時代の話です（笑）良い方に拾われ良かったです」等など、珠玉のお母さん話が沢山届きました。ご紹介しきれずすみません。また次回、ぜひご紹介させてください。心にじいんとくるお話も、笑っちゃうエピソードも沢山、ありがとうございました！（須口まき）
12.5.29（火）	ひとりぼっちの○○大会今日はリクエストからブラスロックの名曲をピックアップ、私からもその周辺の音を2曲お届けしました。私は普段、車の中や家事をしつつ、ひとり選曲大会をしておりますが、昨日頂いたメッセージにも「自宅で一人、ラジオの須口さんの声を聴きつつ、ポスターを切り貼りコラージュして、作品にすべく、いろいろ頭を悩ませ、一人ぼっちの工作大会をやってます（笑）。夢中になれて楽しいです。主人が帰ってくるまで、完成させないと～！」と楽しげな内容のお便りが届きました。ああ、夢中でやれる事って、楽しいですよね。どんな仕上がりになるんでしょうね。ご報告お待ちしてます！そこで、皆さま、今日のトークテーマは『ひとりぼっちの○○大会』でいかがでしょう。皆さま、何してます～？「一人グチ大会で憂さ晴らしっス！（笑）」「一人変顔大会。自己流顔マッサージなんですが、これがスゴイ（笑）。まぶたをひっぱり、口をすぼめ、ほっぺパンパン叩いて…。いくつになってもきれいでいたいの」「一人ペン字大会。ひたすらきれいな字を書けるか、黙々とノートに向かいます」「一人深夜ホラー映画大会。ヘッドフォンして観ると、…誰かが近づいてくる感じがして、たまりません！」「一人ハードロック大会。雷雨に触発され？、伝説の雷雨の中の来日コンサートを行ったグランドファンクレイルロードのCDを引っ張り出し、ヘッドフォンで堪能！しかし、3曲でダウン。50過ぎて耳も弱くなりました（笑）」などなど、そのほか、一人ゴミ出し大会、一人バラ観賞会、一人競馬予想大会、等など（笑）皆さん楽しそうな大会を催されてました。なんだか『大会』と付けると、非常にワクワク、楽しさ倍増しますね。他に近くの小学校の2年ぶりの運動会から思い出したお子さんの幼い日のエピソードや、花だよりと、沢山のメッセージを頂きました。ご紹介しきれずごめんなさい！又ぜひ、お待ちしてます。ありがとうございました！（須口まき）
12.5.28（月）	気づいてほしいの先週、スタッフの女の子がスズメやセキレイを窓の外に見つけ、お菓子を砕いてパラリと撒いてみたそうですが、なかなか気付いてくれず、（警戒して、でしょうかね、やっぱり）お菓子の大半を撒いたけどダメでした～と可愛く報告してくれました。人慣れしてる観光地のハト達とは違うアプローチが必要なようですねえ。ふふ。そこで、今日のトークテーマは『気づいてほしいの』でいかがでしょう。皆様、ひそかに願ってるあんなこと、こんなこと、あります？「思い立ってまつ毛パーマしたのに、誰も気づいてくれません…。『ママの目、可愛くなったでしょ』と犬にツブヤいてました…」「先ほど雨の中、自転車でずぶぬれの女性を見かけ、よっぽど車に積んである傘を渡そうか、声かけようか、迷ってまして…結局気づいても頂けず、不審がられるかと、声掛け出来ませんでした。無事に帰宅して頂ければいいのですが」「晴天の休日、部屋と車の窓を全開！気持ちよ～く空気の入れ替えをしてたら、天気が急変、雷雨になりました。慌てて家中の窓を閉め安心してたら、車の事を忘れておりました。…見事に車内はシャワーを浴びたように（泣）。自分に、気付けよ！と…」「宮城のスポーツは野球、サッカー、バスケだけじゃありません！仙台ガールズプロレスリングもがんばってますよ！先日、海外進出も果たしたんです。この頑張りをもっと多くの人に気づいてほしい！」「家で飼ってるワンコ、雀が食べ残しのペットフードをそっとくわえて行くのを、気づかない。多分子雀にあげるんでしょうねえ。まあいっか。気づかないふりをしてるのかもしれませんしね（笑）」などなど、色んな心のツブヤキや、風景が届きました。髪型やお洒落に関して男性があまり気づいてくれないという女性側のメッセージも多かったですね。確かに（笑）！今日も沢山のメッセージありがとうございました！お天気悪いので、午後もどうぞお気をつけて～。（須口まき）
12.5.25（金）	634mにちなんで 22日（火）に、東京スカイツリーが開業しました。当日のテレビを見ていましたが、ほとんどがその話題でしたね。早くも登ってきたというメッセージをいただいて、すごいなぁと思いました。この開業に合わせて、色々と「あやかろう」といった動きも見られます（笑）。自立式電波塔としては世界一の高さの634mということで、63.4cmの消しゴムや、634gのおむすびなど…考えるものですねぇ（笑）。そんな中、新潟県にある弥彦山は標高が634m！スカイツリーと一緒なんです！ふもとにある弥彦神社は古くから信仰を集めていますし、山全体が霊域とされているので近年では「パワースポット」として注目を集めていますが、今回はスカイツリーにあやかろうと、飲食店で「ツリーパフェ」や「634（むさし）こんにゃく」を販売しているそうです。私は1年半ほど前に新潟旅行をしましたが、その中で弥彦山を訪れました。山頂からは日本海を見渡すことができ、佐渡島を見ることができます。頂上付近には何と「パノラマタワー」があり、それとは別にテレビ塔も建っていますから、テレビ電波の送信が役割のスカイツリーとはいくつか共通点があるとも言えますね。（松尾武）
12.5.24（木）	マラソン小話これから複数回にわたり、「走る」ことをテーマにお送りしますよ。初回は「筋肉の使い方」について。私達の身体には大きな筋肉と小さい筋肉があり、効率良く走る為には、大きな筋肉から使うことが大切です。たとえば、ふくらはぎよりも大きい太ももの筋肉から使う、というふうに。そのためには「ストレッチ」が要。使いたい部分をよく伸ばすことで目覚めさせ、意識をもっていきます。私は最初、ふくらはぎばかり使っていたため、膝に負担がかかって痛めてしまいました。フォームを改善して大きな筋肉を使えるようになってからは、筋肉痛になる場所が背中・お尻・裏ももになり、タイムが縮まったり膝の痛みもなくなったのですよ！（名久井麻利）
12.5.23（水）	これで　思い出します先日頂いてたメッセージに「以前、ある番組から突然電話がかかってきて、お笑い芸人さんとおしゃべりすることに。突然でびっくりしましたが、楽しかったです。それから1週間位してなにやら大きな箱が届きました。開けてみるとデコポンゼリーが沢山。お礼で送ってくれたそうで、楽しかったおしゃべりを思い出しながら頂きました。今でもこの時期になると思いだし、買って食べてます」というお話が。ああ、美味しさと楽しさがセットで思い出されるんですね。いいですね。そこで今日のトークテーマは『これで　思い出します」です。皆様、なにかあります？「女の子の子供服売り場で思い出します。当時小さかった息子に可愛いスカートを見せ、『これ、はかない？』と聞いて断られた事を。息子二人なもので、つい…」「瀬戸物の茶色い器を見ると、中学校の修学旅行の帰りに、帰りに食べた鳥釜飯の味を思い出します。丁度そんな器に入ってて、大事に持ち帰り、自宅でしばらく使ってました」「お菓子のエンゼルパイ。43年前、父が仙台の病院に入院、気仙沼から小学生だった私は毎週日曜ごとにお見舞いに行ってました。同室の患者さんがいつもくれたとびきり美味しいお菓子でした。今でも大好きです」「30年前、大手のスーパーに勤めてた頃、店休日に各店対抗の運動会があり、毎年新入社員はチアガールに。皆で早め出社して振付を考え「ギンギラギンにさりげなく」「スマイルフォーミー」などアツく踊りました！大変で恥かしかったけど今ではいい思い出です」「主人と新婚旅行を兼ねて行った宿で、夕食時、隣のご夫婦のご主人の食べる音がやたら大きくて、なんだか気になって気になって…。せっかくの旅行なのに何食べたか、風景すらもあの音に負けて思い出せない程。あ～もう（笑）」。いい事、ちょっと笑える事、今だから笑える事。ふとした時に思い出す…記憶って本当に、色んなところに取っ手がありますねえ。扉の奥の遠い時間を、ちょっと垣間見せて下さって、楽しかったです。今日も沢山、ありがとうございました！（須口まき）
12.5.22（火）	自由～に　ツブヤキ今日はトークテーマは特に設けないことにしました。最近の、読めないまま持ち越してきた分のメッセージ等をゆるゆるとお送りしていこうかな、と思ってますので、今こんな感じです、というあなたの『今』を自由に綴って頂けたら嬉しいです。さてさて、どんなメッセージが届くでしょうか。「昨日は金環日食、今日はスカイツリー開業と、連日お祭り騒ぎですね～」「仙台にもああいうタワー出来ないかなあ？」など、今日はスカイツリーに関するメッセージも多かったです。あいにく東京も雨、仙台よりも気温が低い、寒い朝にも関わらず沢山のかたが押し寄せ賑やかだったようですね。また昨日のテーマ『見た？見えた！見えてます』のご紹介しきれなかった分のメッセージ「どうしても目が行ってしまうもの、それはおじさまたちの、ほくろと毛です！耳からふさふさの毛とか」「私はレジで並んだときに、同じくらいの年齢の女性がいると、ついつい白髪を探してしまいます。最近、おしゃれ染めから白髪染めにシフトしたからかしら…。イヤですね～（笑）」「我が家のワンコ、私がキッチンでつまみ食いしてると、そっとワタシの後ろ、足元に来て見上げてます。アラ見てたのね～って感じで（笑）悪い事は出来ません」等など少しご紹介することができました。又週末のお話も…。「主人とバイクで走ってきました。藤の花の甘い香りの中を駆け抜け…（実際はそんなカッコよく走れませんが）なので今日は眠～い！です（笑）」「青葉まつり、初めて見ました。なんだか、本当に絆、という感じで涙が出そうでした」季節のお便りも賑やかです。「秋に種まきしたスナックえんどうがやっと食べごろに。マヨネーズをつけて簡単おかずの出来上がりです」取れたて茹でたて、美味しいでしょうね。（スナックえんどうか、スナップえんどうか、お店で表示が違うので、どちらでしょう？と申し上げたところスナップが正解の様と教えて頂きました。（ひさゆきやサマ、ありがとうございました））「アヤメ？カキツバタ？紫の花が数十本咲いてるの見かけました。とっても綺麗です」わあ、花の種類も移り変わってきましたね。ちなみに見分け方は花びらの基、花菖蒲は黄色、カキツバタは白、アヤメは網目状の模様があるそうです。じっくり花を愛でる時間、作れたらいいですね。他に「須口さんの選曲、楽しみです」「選曲グッジョブ！です」とか、選んだ曲へ色々嬉しいコメントもお寄せくださってありがたい限りです。今日も沢山のメッセージありがとうございました！（須口まき）
12.5.21（月）	見た？　見えた！　見てますよ～今日は金環日食（宮城では深い部分日食ですが）の話題で朝から盛り上がり、大人も子供もなんだかワクワク、心が浮き立ちましたね。番組にも沢山の「見ました！」のメッセージや写真が届きました。また今日は二十四節季の一つ、小満です。暑さも加わって万物が次第に勢いを増し、天地に満ち始めるころ…。確かに近くの蔦の絡まるお宅があっという間に、モリゾー（キッコロ?）みたいにわさわさになっててビックリしました。色んな物の勢いが目に見えて現れる頃、なんですねえ。そこで今日のトークテーマは『見た？見えた！見てますよ～』。あなたには、何が見えてます？「地デジ対応テレビにしたら、まあ～びっくり！肌質、髭の剃り残し等、鮮明に見えますねえ（笑）。ドーラン塗りすぎとか、色々発見を楽しんでます」「全日本女子バレーを観てます！オリンピック出場がかかって熱戦、毎回テレビの前で声を嗄らしてます」「かけこみ乗車をしようと走る皆さん。勿論危ないし、間に合わなかった後、恥かしそうなので、見てないふりしますけど（笑）」余裕をもって、が一番ですね。「ニーハイソックスをはいてたら、旦那に『めっちゃ太ももくいこんで見える～』なんて言われショック…」「スポーツ先週の使ってる用具のメーカーに反応します。楽天の選手はみな同じメーカーのユニフォームですが、グラブやスパイクはバラエティに富んで、いちいち写真で確認しないと気が済みません」「かき氷の旗を見ましたよ！早いねえ」などなど、見るにまつわる色々なお話が届きました。でもダントツはやはり日食を見た！というお話でしたね。今晩、団欒の場でも楽しく盛り上がるんでしょうね。また、今日はビージーズのロビンギブさんの訃報を受け、沢山のリクエストも届きました。一番多かった曲をエンディングに、と申し上げたら、見事に分かれ、まあホントにバラエティ豊かな楽曲の数々、複数回答の方も多く、集計が難しかったです。（ワンマンだからですね）そこで急遽上位2曲「Stayin'alive」「How deep is your love」をお送りしました。今日もご紹介しきれずごめんなさい。また明日に持ち越し、読ませていただきます。沢山のメッセージありがとうございました！（須口まき）
12.5.18（金）	井上陽水特集 15日に仙台でコンサートを行った、井上陽水さんの曲を5曲お送りしました。1969年に「アンドレ・カンドレ」の名前でデビューして以来数々の名曲がありますが、今回は1990年以降の曲を取り上げました。それでもしぼっていくのは大変でしたね(笑)。雨の降る昼休み、ゆったりとした曲をおかけしました。（松尾武）
12.5.17（木）	仙台国際ハーフマラソン報告みなさんの温かい応援のおかげで、私・名久井完走しました！タイムは2時間1分34秒。来年は2時間を切ろうと既に出場を心に誓っております… 一人で黙々と練習に励む時間は、自分と対峙できたり収穫が多いのですが、実際のレースで1万人ほどの皆さんと一緒に走る喜びは、本番ならではの醍醐味！「少し疲れたな、足が痛いかな」と思っても、同じように走っている人が右にも左にもいる環境だと、よしっ踏ん張るぞと力が湧きます。定禅寺通りを走ったときは、震災で暗かった街でランナーが輝き、グリーンベルトで応援するすずめ踊りのお囃子が鳴り響く様子に感動。胸がいっぱいになりながらのランでした。「超」がつくほど運動オンチの私でも、悪くないタイムを出せるようになりました。いつか走ってみたいなと言う方、マラソン、おすすめです！（名久井麻利）
12.5.16（水）	ワタシの記録日々皆さんから頂くメッセージの中にすごいなあと驚くお話も沢山あります。例えば「中学時代は鳴子温泉から古川までサイクリングを往復70キロ位、チャレンジしてました。」「とか「ルービックキューブが大流行した高一の時、攻略本も読まず、自力で6面揃えました。最高26秒！友人の勧めで大会に出ましたが、…あえなく予選敗退、上には上がいますね。」などなど、いえいえい素晴らしい記録ですよ。自己最高！というのがあるって、頑張った末の数字だったりでなんだか嬉しく誇らしいですよね。皆様も、何か、長電話とか？大食いとか（笑）、自己最高のもの、ありますか。　「大学3年の時、バイト先の担当の方と二人で焼き鳥55本、ﾋﾞｰﾙ大瓶30本、枝豆3皿を。若さゆえのおバカさで…、もちろん翌日は二人とも二日酔い、青い顔で仕事をしてました」「中学生の時、友人と正月三が日で餅を何個食べられるかというのをやって、友人80個、自分120個。大変でした」「小学生のころ、茹で卵の早食いをして、10秒で1位でした。むせて大変でした」「ラーメン屋で無料の茹で卵、調子に乗って8個いってしまいました。翌日腹痛と体調不良に見舞われ、会社を休みました」皆さま、何の修行でしょうか（笑）。貴重な経験をされましたね。「体重が120キロあった若かりし頃、体重計にのるのが怖かったですが、今68キロです。自分史上最高スマート」すごい！ダイエット大成功ですね。「高校の頃、試験前夜、20行の詩を10分で暗記。でも試験が終わると同時に忘れてしまいました。脳の性能がサイコーに良かった時かも」「高校の陸上大会で走り幅跳び3m15cmでした。しかし記録係が間違って4m15cmと書いた為、学年2位のスゴイ記録になってしまい…恥かしくて正直に言えませんでした」「資格を22個、足かけ9年で取得しました。我ながら頑張りました。今度23個目の試験受けてきます！」おお～更新中の素晴らしい記録も届きました。チャレンジする気持ちを持ち続けるのも、ココロの記録、といえるかもしれませんね。他に家庭菜園の収穫数記録など楽しく美味しいメッセージも沢山届きました。ありがとうございました！ご紹介しきれずごめんなさい。又ぜひ、お待ちしてま～す。（須口まき）
12.5.15（火）	いる？いらない？そんな刺激先日頂いてたメッセージに「帰宅した主人に『この毛、…なに？！』と突っ込むと『え！…ええ？！』とあわてる主人。実は仕事先で飼ってる猫ちゃんの毛（笑）。たまに、主人をびっくりさせて刺激を与えないとね。そんな刺激いらない、と言われそうですが」というお話が。浮気を疑う妻？をきっと熱演されたんでしょうねえ。仲良しぶりが伺えます（笑）どうでしょうね、びっくりさせた、させられた、プチショック療法で、雨降って地固まることもあるでしょうし、家族や友人にハッパかけたい、という事もあるでしょうか。そこで今日は『いる？いらない？そんな刺激』というトークテーマにしてみました。皆様、いかがでしょう？「検診に行くといつもと違い、うら若き綺麗な女医さんが！妙にドキドキ、上の空…。血圧が上がってしまいました。シルバー世代には刺激が強かったようです。後日結果を聞きにいそいそ行ったら、いつものおじいちゃん先生。体に異常が無いのに、がっかりでした。」「夜遅くに帰宅して、布団でウトウトし始めた子供達の耳元で『ケーキ、食べる？食べない～？』とささやき目覚めさせる、イケない父です」「夕飯を食べるときにいつも主人にもろみ酢を飲ませてます。6歳の娘が『これ飲むと痩せるの？』と聞いてきたので主人の顔を見ながら『痩せるはずだよ～？？』とメタボ気味の主人に刺激を与えてます」「仕事で来る担当の若い男性、彼が来たな、とすぐにわかります。かすか～に香水の香りが…刺激的です！」「昨日は主人とバイクでおでかけ。美しい山々、気持ちのいい風、最後は温泉と、遊び過ぎたかなあ？今朝、抜け殻のようになった主人がぼ～っと出勤していきました。今晩はピリッと刺激的なカレーで遊び疲れを、リセットしましょうか」などなど、沢山のお話が届きました。中には「たんぽぽを見てその姿に勇気をもらえます、刺激を受けてます」という、自然から素晴らしいメッセージを受け取るかたがたのお話も。いい話、笑えるあるある話も沢山、ご紹介しきれずごめんなさい！又ぜひ、メッセージでお喋りしに遊びにいらしてください。ありがとうございました！（須口まき）
12.5.14（月）	その気になったのに… 先週頂いてたメッセージに「モデルハウスを見学に行ったところ、全て素敵で母がすっかりその気になり『これ買ったら、この食器棚も付いてくる？こっちはおいくら？』等など案内のお姉さんを質問攻めに。『あの～、80万です』と言われ、やっと我に返った様です（笑）。」というお話が。ついついその気になっちゃう事ってありますよね～、わかります！そこで今日のトークテーマは『その気になったのに』です。皆様、何か、あります？「夕飯なにがいい？とよく妻に聞かれますが、その通りにならない事が多い…。天ぷらそばだったはずが『賞味期限切れそうだったから（にっこり）焼きそばだよ～』と言われたり。聞かなきゃいいのに」可愛い奥様です（笑）「母の日だし、お寿司とってお祝いするかと子供達と話してたら、『そのお金、どこから出るの？』と妻。『家計費から…』と言ったら冷やし中華に変更になってしまいました（笑）」こういう時は何食べても美味しいですよね。「ホテルや旅館の料理よりお前のが美味しい』と父。本当に嬉しかったんですが、それを言うのはいつもお酒が入ってる時、と最近気づきました。がんばってたんだけどなあ～」照れがあって普段言えないのかも？しれませんよ。「朝、布団を干そう！と張り切った所に来客。あああ、陽が陰っちゃったよ。」「優しく接してくれる同僚に、勇気を振り絞ってメールで『好きかも』と送信したら、すぐ『無理～』て返信が…。」「資格取得の猛勉強中、申し込みを！と思ったら、受付終了してました…。日付を見間違ってた、ワタシ（泣）」などなどご紹介しきれない程、今日もオールジャンルで沢山頂きました。皆様、色々その気にさせられてますね。でも、そんな自分が可愛かったり（笑）ね。沢山のメッセージありがとうございました！（須口まき）
12.5.11（金）	仙台国際ハーフマラソン車いすの部・2キロ5キロの部を合わせると1万3千人が参加する、大きな大会。一般の部だけで8500人ですから、それだけの人が一堂に仙台市内を駆け抜けると思うと、ワクワクします。せっかく県外からも多くのランナーが参加しますから、宮城らしさ仙台らしさを感じられる内容になることを期待。山形のさくらんぼマラソンは、さくらんぼがもらえたり、地域色溢れる大会って多いのです。以前グアムのハーフマラソンに挑戦したときは朝5時のスタートで、朝焼けの海を見ながら走ってとても感動しました。また仙台ハーフで完走の感動を味わうぞ！参加者のみなさん、ともに頑張りましょう！（名久井麻利）
12.5.10（木）	こんなもの、出てきました！リスナーの皆さんにもありました！「こんなもの出てきました」エピソードが多数。実家に帰ったら幼い頃に親に渡した“肩たたき券”が出てきたとか、書いたことすら忘れていた日記を大事にとっておいてくれたという心温まるお話。引き出しを整理していたら、高校時代のレポートやロッカーの鍵が出てきて、懐かしかったこと。返信し忘れた同窓会の招待状を見つけてアレレ、という方もいらっしゃいました。時の流れを経て見つける、あんなもの、こんなもの。これまでを振り返る良い機会になりそうです。（名久井麻利）
12.5.9（水）	時々忘れてしまうんです… 昨日頂いたメッセージに「結婚情報誌があるとつい反応してしまいます。旦那が一人いるのに、忘れてしまうんですよ～。えへ」というお話が(笑)。うふ。他にも「病院等で、旧姓に反応してはい！と返事しちゃうことがあります。が、今の名字で呼ばれても、あまり反応しない私です。」というメッセージも届いてました。時々、なんだかふっと忘れちゃう事って、…ありそう～です(笑)。ころっと、ぽろっと、すこんと、立場を、時間を、年齢を、忘れてしまう事って、何かありますか。「車でスーパーに行って、車を忘れて帰ってきました。主人の帰宅まで気づかず、夜遅くに取りに行く羽目に…」「買い物に行くために、何を買うかメモを取るんですが、そのメモをよく忘れます…。意味ないですよね。」「レンジで温めたものを、うっかり忘れて翌日…なんてことがけっこう」はい、ありますあります(笑)。「お弁当に入れるお箸。事務所の割りばしをよく使います。。」「声帯模写のネタ、コンスタントにやってないと、レパートリーを忘れます。」「飲みに行き、代行で帰る時、引っ越したことを忘れて、うっかり前の住所を告げ、着いてから気付いてびっくり！倍の料金かけて戻ってもらいました。」「愛犬のご飯の時間が、夕方5時と、夜10時なんです（色々試したところ、この時間にあげると調子良いもので、定着しました）しかし、夜10時の分を、皆寝てしまって、時々忘れてしまう事があります。ごめんね～」「小一の娘、行事の関係で早い帰宅の時、うっかり忘れて、留守にしてました。ごめんね～。」ちょっぴりごめんなさいメッセージも届きました。忘れたくても忘れられないものもあれば、忘れちゃいけないのに、忘れてしまう事もありますが…。皆様からメッセージを頂いた御恩は忘れません。ご紹介しきれずごめんなさい。又ぜひ、お待ちしてます！沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
12.5.8（火）	反応しちゃいます昨日頂いてたメッセージに「世は花盛りで美しいですが、私の頭皮は秋風が吹いてます…。地肌と毛のせめぎあいに、ついつい育毛剤のCMに反応してしまいます。」というお話が届きました。傍から見るとさほどじゃなくても、自分なりのボーダーラインがおありなんでしょうね。自分だけの、ついつい反応しちゃう事って、ありますよね。医療関係の知り合いは人の腕を見ると、つい無意識に血管を見つけようとする、とか。ファミレスでバイト経験のある友人はドリンクコーナーのグラス補充や、店員さんの動きについ目が行っちゃうそうです。職業柄、立場上、経験上？ついつい反応しちゃう事ってありますか？「ダジャレのネタになりそうな言葉やラップっぽい韻を踏む言葉を聞くと、つい反応してしまいます。『やだよ～』と聞くと『yo－yo-』、『オッケー』と聞くと『ローラだよ～』」「私も『まき』なので、ラジオでまきさんこんにちは～という言葉を聞くと、一緒にこんにちは～と、反応」「食べ放題、と聞くとつい次女と反応。ほとんどの食べ放題を制覇してます(笑)。体を見ると、元は取ってるはず」「天気予報です。医療の仕事ですが、天気が悪いと体調を崩す人が多く、患者さんの数が増えるんです。午後から雨、なんて聞くと心構えが違ってきますので、TBCの気象予報士さんの言葉はよ～く聞いてます。」「まだ花粉に反応してます～(泣)。」「携帯が反応しなくなってしまいました！充電もランプがつかず。やっぱり密閉袋に入れてお風呂で携帯ゲームしたりニュース見たりしてたのがいけなかったのかな…」お早くショップへ！ね。「生まれ育った北海道。言葉だけでも、ドキッと反応してしまいます。」「山歩き中、風が無いのに草の揺れるガサガサ音は…、ヘビです！」「廊下のセンサーライトが誰も通らないのにフッと反応する時があります。。こわ！」コワいもの、ドキッとするもの、他にも恋愛がらみの胸キュンなメッセージも、いろいろ頂きました。ホント、色んな反応しちゃう事、ありますねえ。通ってきた道、経験の中での自分だけのセンサーなんでしょうねえ。ご紹介しきれず、ごめんなさい。今日も沢山のメッセージありがとうございました！（須口まき）
12.5.7（月）	ワタシの体のひとりごと頂いてたメッセージに「主人の入院を機に晩酌を控えめにしてたら、体重があまり変わらないのに体脂肪が10％も減り、びっくり！ワタシの体はビールでできてたのね～。衣替え、ワタシの体も春用に脱皮したいな～」というお話が（笑）届きました。ふふ、脱げるんだったらお肌もつるつる、いいですよねえ。さて、連休明け、少々無理しての遠出、帰省の方、目一杯お仕事だった方、飲みすぎちゃった方、皆さま、体調はいかがですか？忙しい毎日、たまに体の声を聞いてみますか(笑)。今日のトークテーマは『ワタシの体のひとりごと』です。体が、あなたになにか言ってません？「腹周りの脂を減らせ！と…」「辛いの控えて～！と言ってるかも。とにかく唐辛子系が大好きで何にでも合わせちゃいます。先日顔にぽつぽつ吹き出物が出たので皮膚科に行ったら、辛いものの食べすぎが原因だったようです。反省。」「休め～、眠れ～！かな。昨日九州の実家から帰ったばかりです。自分の実家でも気疲れ、5歳の子連れての移動もかなり大変でした。息子は今日から元気に幼稚園ですが、もう私はへろへろです。眠い！」「もっと体を動かせ～、プヨ肉付いてるよ！こないだもちょっと走っただけで足がガクガクだったでしょう、と言ってそうです。頭では、春眠だからほら…と言い訳してますが(笑)」「チョコやアイスが大好きなんですが、胃が痛くても、胃腸薬を飲みながら食べてました…。胃は、何かを語ってるでしょうねえ」体からダメ出し組も多い中、中にはこんな方々も…。「朝4:30頃、お腹がぐ～っと独り言。焼き鮭でご飯二杯おかわり、調子いいです！」「体が、自動調整？してくれるのか、体重が76キロを超えると食欲が落ち、80キロは超えず、70キロに近づくと絞ろうとがんばっても体重はそれ以上落ちず。自分の七不思議のひとつです。」年齢的なもの、嗜好的なもの、体の調子は年々変わっていきますね。趣味嗜好を楽しみつつも、体にほめてもらえるよう、要所要所整えつつ参りましょうか。ね。今日も沢山のメッセージありがとうございました！（須口まき）
12.5.4（金）	仙台国際ハーフにチャレンジ！？仙台国際ハーフマラソンの開催まで、あと9日に迫ってきました。去年は震災の影響で中止となりましたので、今年は2年ぶりの開催です。1万人規模の大会にリニューアルされた今回の大会は、コースも大幅に変更となりました。そのコースを把握するため、4月29日にランチボックス-Lの舘ディレクターとともにスタート地点から歩いてみました。男子のトップランナーは21.0975kmを1時間ほどで駆け抜けます。その時間内で我々2人はどこまで達することができるかにチャレンジしました。まずは新寺通りの上り坂をしゃべりながらのウォーキング、途中で意外な出会いやハプニングもありながらも仙台市の中心部を過ぎ、スタートから約4.7kmである大町まで行くことが出来ました。ただし、もう1つの目的として1km毎の区切りのマークを発見していく予定だったのですが、3kmと4kmのマークは見つけることは出来ませんでした。レース前半のコースの雰囲気を肌で感じられたのは良かったです。5月13日の仙台国際ハーフマラソンはTBCラジオ、テレビで9:54から生中継でお送りします。ぜひ、お楽しみください。（松尾武）
12.5.3（木）	女川マダムの写真展 5月6日(日)まで東北電力グリーンプラザで女川の女性達を撮影した写真展が開かれます。寒い宮城の冬に仮設住宅で暮らしていると、お化粧をしたり鏡を見たりする機会が減ってしまいがちですが…メイクすることで心を元気にしてもらい、その表情を写真におさめた作品が並びます。女性が元気なら、町はきっと元気になる！写真を通じてメッセージを感じてみてください。（名久井麻利）
12.5.2（水）	はさまってま～す今日は連休のはざまの平日です。学校や仕事に行っても、なんか曜日感覚が変？というかたもいらっしゃるかもしれませんね。片付けた～いと遊びに行きた～いという気持ちのはざまで揺れ動いてる方も多いかも？そこで今日のトークテーマは『はさまってま～す』で、いかがでしょう。「洋服のサイズですが、男性にしては小柄ながら、胸板が厚く、と二の腕が太いので、いつも洋服選びはMとLのはざまで揺れてます。」「配送の仕事で運転中、前にパトカー、後ろに白バイ…、安全運転しました～。」なによりです。「電車から降りようとした女性のバッグがドアに挟まれ、皆で大慌て、幸い誰かがドアボタンをおし、事なきを得たので、良かったです！自分も注意しなければ。」「ソファの隙間の溝、10円玉とか、目薬やポイントカード等、色々落としてもう5年。ソファは気に入ってるので、解体もできないし(笑)、手も届かない。もしかしてお宝の山？！」「代車のシートの隙間に500円玉がはさまってました。もらうわけにもいかないので(笑)、もう一度はさめておきました。」「網戸の隙間に数匹のカメムシがはさまってました…。暖かくなると、虫さんも活発ですね。」「キングクリムゾンの大傑作『太陽と戦慄』をかけ、緊張感溢れる攻撃的な演奏に、中学生の息子たちも興味シンシン、ここからますますカッコいい！…という所でロックの苦手な連れ合いがお風呂から上がってきました。趣味と家庭平和のはざまで…一瞬悩みましたが、自主的にフェイドアウト。家庭平和は大事です。」うふふ、色んなものに挟まれ、生きてるのですねえ、ワタシ達。挟まれるという事は、囲まれてる、とも言えますもんね。連休のはざまで、色々和んだり、考えさせられたり、あるある～とうなずいたり、今日も沢山のメッセージご紹介できて楽しかったです。ありがとうございました！（須口まき）
12.5.1（火）	大変なんです～　可愛くグチって奥様が風邪で寝込んで大変ですと言うメッセージを頂きました。疲れがたまる時期かもしれませんね、主婦業はホントに休みが無いし、どうぞ体を休めてお大事になさってくださいね。そういえば先週からちらほら「ちょっと大変です～」というメッセージが届いてました。「夜中に帰ってきて、明日朝、6時に起こして、という息子。起こしても起こしても起きず、やっと…！」軽～く親子のファイトがあった様です(笑)。「娘が春から高校生となり、バス通してます。帰りのバス待ちの間、何か食べたり飲んだりするお小遣いがいるかなあと、自分（父自分がピンチに…(泣)」「小さい孫に『なんか歯にはさまった～、取ってえ』と言われると、老眼のばあちゃんはよく見えなくて大変なんです(笑)」などなど、ほんのちょっと、聞いてほしい、ワタシの『大変なんです～』。皆様も何か、ありますか？「我が家の洗濯機、ホースが水漏れしてて、床が水びたしに！急いで修理、大変でした。」「山の近くに住んでますが、無視できない程の虫が。アリも玄関からこんにちは～です。」「何にでも反応してしまう？アレルギー性鼻炎のワタシ、この時期はクッションクッション、外出も大変です。」「小さいお子さんを見るとついつい話しかけてしまい、すごくなつかれてしまいます。先日も美容室でママがカット中のお子さんのお相手してしまい、延延とお喋り＆絵本読み(笑)。ママさんに感謝されたし、良いんですけどね。」「運動しても体重が落ちなくなってしまいました！」「今、メールを打つのが大変です。昨日携帯の機種変更したばかり、まだ慣れてません。」「下の娘4歳がおてんばで自由人です。7歳の姉を泣かせることも。一番叱られてるのにけろっとしてて、いい性格してます(笑)。さっき、久しぶりに昼寝をしてくれて、久々静かなひと時でした～。」「腕に、無駄に長い毛があります。たま～に仕事仲間から引っ張って抜かれます。」ふふふ～、今日もたららんと和んでしまうメッセージ、あるある、なお話など沢山ありがとうございました！大変さは逆に後で笑えるのが多いから、いいですね。明日からはGW後半、どうぞ楽しくお過ごしくださいね。ありがとうございました！（須口まき）