ランチボックス－Ｌ/今日のメインディッシュバックナンバー

放送日	内　容
13.10.31（木）	紅葉・鳴子旅明日お仕事を頑張れば3連休という方、多いのではないでしょうか。今、県内各地では紅葉が真っ盛り。その中でも「鳴子」にスポットを当てて、小さな旅のご案内です。まず外せない定番スポットは「鳴子峡」。渓谷の周りを赤や黄色の葉が彩り、ところどころ緑の部分があるからこそ、紅葉が映えて美しいです。この時期は陸羽東線がゆっくり走って景色を眺められるようになっているのですよ。電車と紅葉を1枚の写真におさめるのも素敵です。もう一つのオススメは「潟沼」。エメラルドグリーンやコバルトブルーなど、天気などによって色が変わる沼一帯を、紅葉が囲みます。タイミングが合えば、沼に映り込む“逆さ紅葉”を見ることが出来るのです。貸しボートがありますから、乗ってみるのも楽しいですね。散策で疲れたら、「手湯」「足湯」で疲れを癒してみては？温泉街に5つある無料の施設は、どこも歩いて移動することが出来ます。もちろん、鳴子の美味しい物も食べたいですよね。自分で温泉卵を作れるスポットがあり、足湯に併設されているので、ゆったり浸かりながら出来上がりを待ちましょう。とろ～り半熟のプルプル卵は最高のお味です。更に、鳴子ブランドのお米「ゆきむすび」を使った、おにぎりもオススメです。冷めても美味しい、おにぎり向きの品種で、特に新米をいただける今が食べごろですよ。定番から知られざる穴場まで、鳴子巡りをしてみてください。（名久井麻利）
13.10.30（水）	ツブヤキも続々今日は昨日の楽天勝利に酔いしれ、熱いメッセージが早々に沢山届いてましたので、次々ご紹介できたらと思い、トークテーマは設けません。どうぞ自由にお喋りしに遊びにいらしてくださいませ～。　　　　　　　　　「まきさ～ん、洗濯機、暖房便座に続き、今度はボイラーが故障です。うう。お湯が出ません！部品が届くまで２，３日とか…。どうして寒くなった今なの！？使いたい時いつでも蛇口をひねればお湯の出る生活が、当たり前になってました。改めて常の便利のありがたみがわかります」大変でしたね。というかまだ大変なんですね。確かにこのﾒｯｾｰｼﾞ頂くまで私も当然のように思ってました。ありがたやありがたや。このところ暖かい日が続くそうですので、早めに部品届くといいですね。風邪などひきませんように。「息子と主人と、昨日おとといは誕生日続きでした。毎年のことですが、大変…いや、喜んで致します！（笑）。モミジの様だった手も今では私よりデカくなり上から見下ろされますし、あんなに若かった主人も…（笑）。家族そろってのお祝い、いつまで出来るかな～と味わいました」おめでとうございます。楽しい雰囲気伝わってきます。そのうちお酒を一緒に味わえるように？また違った誕生日の楽しみ方、出来そうですね。「鳩レースに水戸に行ってました。磐越道辺りから阿武隈山地の山道くねくね、里山の景色も紅葉、綺麗でしたよ。レースは2位以下、トップ１０に7羽入賞！がんばってくれました。次回は優勝かも！」「娘が幼稚園で腹話術見てきました。『○○ちゃんて人？人形?』と聞かれう～んお人形さんかなと答えたら、『違うよ、お話したもん』。う～んそうねえ～といったもののこういった類の質問にはなんて答えたら良いのでしょうねえ。悩みます。でも小学生位になるとこ生意気なこと言うようになるんですけどね（笑）」そうですよねえ。ミッキーさんも、サンタさんも、生きてますもんねえ。おじょうさんが物心つくまでは、映画『チャイルドプレイ』は見せないで下さい。他に「これからコンビニのほかほかカレーまんめがけて一直線です」「雲がロールケーキとかパンに見えてきます」「最近庭のなすが豊作で、茄子と油揚げの具だくさんみそ汁、美味しいです。あったまる～」等美味しそうなメッセージにも揺さぶられつつ。今日も沢山のツブヤキ、ありがとうございました！（須口まき）
13.10.29（火）	ワタシの法則頂いてたメッセージに「運勢善し悪し6年の法則ってあるそうですね。知ってます？6年ごとに良い時、イマイチな時が交互にやってくるそうなんですが、考えてみたら私も弟も友人たちにも、当てはまるという人がけっこういてビックリしました」というお話が。確かに色々周期リズムの運勢診断ってありますよね。厄年も女性は7の倍数、男性は8の倍数とか、12年周期のものとか。自分にぴったり合ったものを見つけたら、確かにビックリしそうです。そこで今日のトークテーマは『ワタシの法則』でいかがでしょう。自分で気づいた私だけの法則。（私は、気に入った店はつぶれやすい、です）皆様はなにかあります？　　　　　「私が好きな番組が始まると旦那が帰ってくる」「旦那と入る飲食店、どんなにガラガラでも、なぜかその後満席に。私ってもしかして？」福の神でしょうか～。こういうかたいらっしゃるみたい。「始めて行く場所は必ず一本手前で曲がり、迷う」「スポーツ観戦の時の雨。もうそろそろとﾎﾟﾝﾁｮを着ると止み、止んだと脱ぐとまたザーっと」「楽天の試合を自分が見始めた途端、打たれたり、点取られたりと、やな感じに。でも楽天気になります～！（涙）。見て応援した方がいいのか、我慢して結果だけ聴いた方がいいのか悩みます」通りすがりっぽくチラ見、ﾁﾗ聴きはどうですか！でも、やっぱりきっちり熱く応援で大丈夫でしょう！「旅先がたいてい暑い。というか晴れます。冬の京都で14度でした。土地の人に寒くない？と聞かれたけど、この気温じゃコート着ませんよね。仙台から、と聞くとさすがね！と納得してくれました」寒さに強く晴れ女。最強です～。「携帯電話で…。相手から電話が来る約束して待ってる時は一向に鳴らず、ちょっと目を離したすきに着信が。かけると出ない。これが繰り返す時があります。携帯に嫌われてますかね」なかなか会えないメロドラマっぽい演出です。「毎年なぜか10月下旬から年末にかけて、懸賞が当たったり、宝くじで数千円当たったり、ラッキーな事が続きます。多分今年一年の残った運を使い果たそうとしてるんだろうな～」「息子たちが乳飲み子だった頃、別の部屋で私がヘッドフォンで音楽を聴くと必ずぐずられ、気がつかない私に連れ合いの怒りの鉄拳が下る…という法則が。その為今でもヘッドフォンしてると何か良くない事が起こってる気がして落ち着きません」もう条件反射なんですね（笑）。わかりますわかります。没頭してる時に限って…なんですよね（笑）お子さんたちも大きくなってそろそろ心穏やかに楽しめる頃でしょうか。他に「服の色で自分のテンション上げる、落ち着かせる」「朝からの些細なミスは続く。寝坊、携帯忘れ、道間違え…。なんとかなんねえすかね」等など、色々頂きました。自分で作るもよし、気づくも楽し、あなたの法則、沢山楽しく読ませていただきました。今日も沢山のメッセージありがとうございました！（須口まき）
13.10.28（月）	ドキドキした～昨日の楽天勝利に沸く皆様からの熱いメッセージが、番組スタート前に届いてましたので、今日のトークテーマは『ドキドキ！』でいかがでしょう。楽天話はもちろん、日常ちょっとドキッとしたあれこれ、よかったら教えてくださいませ～。　　　　　　　まずは恋のときめきドキドキ話です。「当方、男性です。1つ上の学生時代の先輩が気になってます。ただ、自分の中では『絶対に好き』とまではいかないんです。知人に『少しでも好きなら行くべきだ』と言われ、そうかと思ったり、中途半端なら考え直すべきかと思ったり。まきさんはどう思います？ぜひお答を！」と。おおお、お役にたつかどうか（汗）謎ですが、好きな方がいるってこと自体がまず素敵ですよね。そしてこういう事って正解はご自分の中にありそうな気がします。秋の木の実がたわわに実るように、時が来たら、まさに機は熟すという言葉通り、ふっと、わかる時が訪れるのではないかなと思います。今のまま仲良くしつつ、無理に動かなくても良いのではないでしょうか。男らしく行けというご意見も勿論いいと思いますが、自分の声をじっくり聴いて、それからでもいいのでは。気持ちが熟すまでの間、今まで知らなかった自分に会えるかもしれません。そのドキドキをどうぞ大切に愛おしく味わって下さいませ。…オバちゃんからの意見参考になるでしょうか（汗）。「夕方暗くなってきた時横断する通行人のかたに気づくのが遅くなりドキドキ。早め点灯を心がけたら街路樹の紅葉の美しさにまたドキドキです」「週末の地震にﾋﾞｯｸﾘ、ドキドキでした。寝てる中揺れたので最初夢かと思いました。津波注意報久しぶりでまたドキドキ、早めの解除でよかったです」本当に、なんだかざわっとする感じでしたね。特に沿岸部の方々は落ち着かない夜でしたよね。また気を引き締めて、備えたいですね。「注文のブレスレットが届いてドキドキ？、彼女とおそろい、2人の名前と記念日入りです、ああドキドキ！」きゃあ～?字がピンク色に見えてきます。そして楽天話も沢山。「旦那の雄たけびにドキドキ！試合の様子が台所にいてもわかります」「惚れてしまいました。不覚にも相手は男。（私、男性44歳、多少の恋愛経験あり）。仕事中は鬼気迫る真剣な表情に、戦い終えた後は野球少年のままの笑顔にドキドキ。そうです、平成の大ヒーロー田中将大！どこまでもついていきます！」もう読むだけでヤケドしそうです。他にドラフトにドキドキ、サイン会でドキドキ、など沢山頂きました。嬉しいドキドキが続きます様に。今日も沢山のメッセージありがとうございました！（須口まき）
13.10.25（金）	今日の予定久々に金曜日のこの時間、生放送でお送りしました(笑)。日本全国でどんなイベントが行われているかご紹介する、「今日の予定」です。東京・新橋では「大刀剣市」が開催されます。全国各地の刀剣商が集まり、刀や剣などの販売が行われます。日本国内はもちろん、欧米からも愛好家が駆け付けるそうです。佐賀・伊万里市では「伊万里トンテントン祭り」が開催されます。この祭りは「日本三大喧嘩祭り」といわれています。激しい神輿のぶつかり合いの末、伊万里川に組み合った神輿を落とし合うという祭りです。過去には死者も出たということで、ここ最近は安全策を練って行っているということです。（松尾武）
13.10.24（木）	ハロウィンパーティはいかが来週木曜日はハロウィン！あなたはハロウィンにパーティなどしたことありますか？あまり馴染みのないイベントだわ、と思う方も多いかもしれませんが、せっかくなので楽しんでみてはいかがでしょうか。たとえば、ホームパーティを開くときのテーブルコーディネート。ハロウィンの定番カラーはオレンジと黒ですから、この2色を主役にするのが良いですね。黒のテーブルクロスにオレンジ色のお皿やナプキンなどを組み合わせます。雑貨屋さんに行くと、置くだけでそれらしくなるハロウィンデザインのものが並んでいますから、簡単に取り入れられると思います。そしてやはり仮装してみたくなる！。手作りのお面はいかがですか。画用紙を用意していただき、丸くカットしたら、ジャックランタンの顔になるよう目・鼻・口をギザギザにくり抜きます。絵の具などでオレンジ色にペイントし、左右に穴をあけて輪ゴムを通せば、ジャックランタンのお面になりますよ。その他に、お客様のおもてなしメニューとしてかぼちゃグラタンを作ったりするのも楽しいですね。今年のハロウィンはぜひ身近な人と楽しんでみてください。（名久井麻利）
13.10.23（水）	秋に　飲みたい昨日頂いてたメッセージに「菊の美しい季節ですが、菊花茶も美味しいですよね」というお話が。白湯を注いで花がゆっくりほどけて行く様が美しい菊花茶、いいですね。見てるのも楽しいし、古来より漢方にも使われ、解毒作用があり、美肌にも効果が、と調べて行くうちにあら、飲みたくなっちゃった♪。そうそう、なんですか、この冬はﾎｯﾄ炭酸なるモノが登場するそうで。炭酸が熱々？？シュワシュワは消えないの？…気になります～。そこで今日のトークテーマは『秋に　飲みたい』でいかがでしょう。誰かの手作りの、想い出の、自分史上新開発の、定番の…。あなたの秋に飲みたいものはなんですか？　　　　ホットワインですねえ。去年は晩酌にシナモンたっぷりかけて飲んでました♪今年もそろそろ」「ビール飲んで秋の夜長のもうひと押し、ちょこっと一杯の日本酒。ぐっすり眠れます」「お風呂上がりにキンキンに冷えたチューハイ、日本酒熱燗、焼酎のお湯割り等、寝るまで飲んでます（笑）」「塩釜も雨です。子供の頃風邪をひくと母が作ってくれた熱々のネギ湯、飲みたくなります。お椀に刻みネギ、おろしショウガ、味噌、お湯を注いで熱々をフーフーしながら。あったまりますよ」「子供の頃おっぴちゃん（曾祖父、曾祖母）の家に行くと九重を出してくれて、甘くて綺麗な飲み物に感動したの覚えてます。甘～いからおっぴちゃんの漬けた漬物と一緒に飲んでた記憶が。夏は三ツ矢サイダー。懐かしいなあ」ああ、九重、綺麗で甘くて丸い粒が香りと共に浮き上がってきて。なんだか飲みたくなりますねえ。「かりんエキスお湯割り。喉が痛くなる冬にいいですよ」「肌寒い晩秋には昆布茶」「おしるこ。これが自販機に並ぶと秋冬が来た感じです」「ハーブティー。あとは人参や玉ねぎ、キノコ類など野菜たっぷりあんかけスープ。身体の中からポカポカ、美味しいです」「姪っ子甥っ子に大人気、簡単コーンスープです。コーン缶一個、牛乳500ｍｌ、シチューの素、塩コショウであっというまに出来ます。最近遊びに来ないのでこれで誘ってみようかな♪」「手間かかるけど純ココアで自分好みの味に作りますカップに注いで少しのバターを浮かすのがミソです」おお、風味アップしそうですね。皆様のとっておきの飲物、あれもこれも試したくなります。月の石を使って醸造した珍しいビールの話もはさみつつ、沢山のメッセージ読ませていただきました。ありがとうございました。（須口まき）
13.10.22（火）	寒いけど　アツい今日は楽天が日本シリーズ進出を決めたとのことで、肌寒い中アツいメッセージが番組スタート前から多く寄せられました。そこで今日のトークテーマは『寒いけどアツい！』とさせて頂きます。やはりまずは楽天への想いを書いて下さる方多数いらっしゃいました。「昨夜は創設9年間で最高の瞬間を味わいました。皆一丸となって盛り上げて行きましょう」「仕事早めに切り上げ帰宅、家族でラジオとテレビどっちもつけて応援してました。買った時は皆でお茶の間で万歳しました」「社長だけ早く切り上げて観戦に行ったらしい。ヒドイ！でもおかげで事務所の皆でゆっくりラジオ聴いて応援、盛り上がりました！」等など沢山の皆さんのあの！歓喜のアツい瞬間のお話をお寄せいただきました。「配送の仕事してますが、動くとまだ暑いんです。でも街ゆく人は長袖、自分だけ半袖で汗だく…ちょっと恥かしいので無理して上着着てます（笑）」「寒くなってきた中、やや薄着に見える私。実は上着の内側にカイロを貼ってるので、アツいのです（笑）。腹巻にも貼ってポカポカです」「路上でギターの弾き語りをやってた頃があります。思い返すと、この季節は寒かったけど、気分いいしあったまってくるんですよね。しばらくやってないのでまたやりたいなあ。でもその際はおまわりさんが通りかかって色々質問とかされませんように（笑）」「カメムシがまだまだ活発なのか部屋に入ってきて退治にアツくなる私です。が、ニャンコはソファで熟睡中。。温度差があります」「ダジャレを言っては周りが寒くなり、自分は恥かしくてアツくなり…」「酒が入って親父ギャグが登米まらない主人に『サム!』と娘。懲りないお父さんです」ママは間に入って温帯くらい、でしょうか。「とうとう厚手のタイツに変えましたよ」「寒くなってくるとカフェの外のテーブルに座り熱々のコーヒー飲みつつ道行く人を眺めるのが好きです。この時期ならではの、寒くて熱い楽しみです」等など、色々頂きました、嬉しいこと、楽しい事で、心も身体もあったまる季節ですね。他にも「寒いところ帰ってくる家族を熱々の手作りおでんで迎えます。大根に味をしみ込ませ、牛スジも柔らかく。つみれも手作りで今煮込んでます」等、湯気が見えてきそうな、おでんやお鍋の美味しい熱々エピソードも沢山頂きました。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.21（月）	わざわざこんなお天気に昨日は雨で寒かったですね。今日皆様から届いてたﾒｯｾｰｼﾞに「昨日はあの雨の中、外で行事…」というお話がいくつか。行楽シーズンですもんね、予定と天気が合わなくてもこのくらいなら雨天決行！皆のタイミングもこれを逃すと合わないし、ということってありますよね。でも、内心このお天気で…？という日も。そこで今日のトークテーマは『わざわざこんなお天気に』でいかがでしょう。イベント、行事、約束。色々大変な中出かけた方も多いでしょうね。私は雨風の強い日に家族でｵｰﾄｷｬﾝﾌﾟに行き、ごごご～とうねる風の中、露天風呂に、吹きこむ葉っぱと一緒に入ったことですかねえ。皆様はいかがですか？　　　　　　「昨日まさに！学区民運動会でした～。あの雨の中準備も大変、子供達も体調崩した子もいたかも。本当は皆でワイワイのはずなのにうまいこといきませんね。でもリレーで走ることになりドキドキして、あったまりました」「昨日はあの雨の中実家で芋煮会。二週間前から予定してたので無理やり決行（笑）。兄が軒先にビニールで屋根を作り、寒い中酒屋さんからセットしてもらった生ビールを雨音をBGMに飲みました。芋煮の味付けに兄や叔父たちが色々アドバイスくれるので聞いたり流したり。賑やかで芋煮も美味しく出来上がりほっ（笑）」「配送の仕事してた時、東北道など猛吹雪で通行止めの中、圧雪の下の道を緊張で汗かきつつ運転、やっと配送先に着いたら『こんな日にわざわざ来なくても』。わざわざ行くのが使命と思ってたので、ちょっと心折れそうでした（涙）。でも実はお気づかいの言葉だったんですよね」「北海道にいた時、大雪の中の七五三。いや～草履で歩くの難しいわ寒いわで大変でした。今はいい思い出です」「いつも使ってる洗剤が安い！とｽｰﾊﾟｰのチラシ見てよっしゃと思うもスゴイ雨。う～んと悩んだ挙句ええいと出かけずぶぬれでスーパーへ。ええ、お客さんが少なくて大変買いやすかったです（笑）」「「豪雪の中のサッカー大会。いや～ボールはもう雪だるま状態、見えません」「凄い雨の中、旦那はゴルフへ。自分の主催で景品も用意してたので何がなんでも開催したかったようです」等など、沢山の想い出話が届きました。振りかえれば荒れた天気も良い想い出に変わるｽﾊﾟｲｽ？…とはいってもこれから寒い日、足元の悪い日も多くなります。どうぞ無理なさらず。楽しめる範囲でお出かけして下さいね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.18（金）	徒歩　その3 「仙石線沿線を歩く」は第3弾まで達しました。福田町駅からどこまで行けるのか…。結局多賀城駅まで歩いて行き、仙台市の脱出に成功しました（笑）。海に近づいてきたため、風がより強くなりましたね。そして、最後は高架化された仙石線沿いを歩いて多賀城駅に到着。さすがに足の疲れは限界に近く、日も西に傾いてきたということで、多賀城駅でリタイアとなりました。歩いた時間は約3時間半、そして放送では触れるのを忘れていましたが、歩いた距離は約15km、歩数は約23000歩となりました。体調や天候を見ながら、また徒歩の企画はやっていきたいと思っております。3週に渡るお付き合い、ありがとうございました。（松尾武）
13.10.17（木）	オクトーバーラン！ラジオの前の市民ランナーの皆さん、走っていらっしゃいますか？今月は毎年恒例『オクトーバーラン』の月！Web上のダイアリーに自分の走行距離や感想を書き込み、同じように走る人と距離を競い合うイベントです。誰かがあなたのダイアリーにコメントを書いてくれるかもしれないし、あなたも他のランナーさんにコメントを寄せることが出来ます。全国各地のランナー同士が、会った事はなくてもランで繋がりあう、ライバルでも仲間でもあるというもの。朝も夕方も走るのにぴったりの気候の日が多い10月。インターネットで『オクトーバーラン』と検索すると、オリジナルのTシャツが買えたり、ワクワクするコンテンツが詰まっています。今後のレースで目標達成するために、この時期の走り込みが大切ですよね。脚力や心肺機能を上げるべく、私も坂道練習を取り入れながら頑張っているところです。まずは月間走行距離のノルマを自分で決めているので、達成すべく距離を踏んでいこう！各地に同じように努力する人がいると思うと、やる気が湧いてきます！（名久井麻利）
13.10.16（水）	台風だから　台風なのに今日は、台風が最接近する中、沢山のメッセージが届きました。お仕事の方、家でこもってる方、実に様々なツブヤキが。「風がスゴイ音です。鳴瀬川の水が一杯になってます」「玄関のポストに行くだけで強風にあおられﾋﾞｯｸﾘ！サンダルがぬれた葉っぱで滑って危く転びそうでした。皆さんも気を付けて！」「なんか寒いですよね。長袖にﾊﾟｰｶｰ重ね着、一気に冬支度です」「本日会社休みに。ラジオとテレビで台風の進路見ながらこたつに入ってます」「引越しから１か月、今朝は職場の近くに引っ越して良かったと実感しました。在来線がストップするのは大変ですね」「今朝旦那は長靴履いていつも通り出勤しました。さっきネットで注文した品物が届き、配達の方にひたすら感謝です。こんな日にホントにお疲れ様です」「今日は深夜１２時までの勤務です。昨夜は激しい雨音で熟睡できず、なんかブルーです。運転中眠くならないよう、休憩入れつつがんばります」「今日は会社は有給取って休みにした人が半数位です。この天気、暇ですねえ」「子供達、秋休み中で良かった！家でちゃんと勉強してろよ～（笑）」「庭の木が折れそうになりました。家族全員休みになり、ちょっと不思議な平日です」「実家の稲刈りがギリギリセーフで終わってて良かった！もみすり出来たての新米をちゃっかり者のおばが昨日早くも、もらいに来てましたよ（笑）」「寒いので、飼ってるヤドカリの水槽にﾋｰﾀｰ入れてあげました」「録りためてるビデオ見て、コーヒー飲んで、工作してました」「石巻、少し日差しが出てきましたよ。相変わらず風は強いんですけどね」「我が家を今度リフォームすることになったので荷物まとめ中です。ニャンコが空箱の中に入ったり、布団圧縮袋で爪をとごうとしたり」…いけません（笑）。少し、警報が注意報に切り替わったり、ピークは過ぎつつあるのでしょうか、気象情報も随時入れつつ、皆さんの『今』をひたすらご紹介いたしました。この後も夕方までは風の強い状態が続くそうです。引き続き気を付けてお過ごしくださいね。明日は十三夜、ＣＳ、澄んだ空が戻ってくるといいですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.15（火）	ふと　これで思い出します頂いてたﾒｯｾｰｼﾞに「白鳥飛来の記事を読みました。あの白鳥の翼を広げているのを見るとジュディオングの『魅せられて』の衣装を思い出します」というお話が（笑）。確かに～。一人連想ゲームでなにかツボに入っちゃう事ってありますよね。そこで今日のﾄｰｸﾃｰﾏは『ふと　これで思い出します』でいかがでしょうか。ちっちゃいお話、お待ちしてます。　　　　　　「串団子を見ると…娘のちっちゃかったころを思い出します。まんまるぽっちゃりの餅肌、まさにおだんご顔でした～。怒られちゃうね（笑）」「静電気がパチパチしやすい私。光のページェントを思い出します」痛いけど、優雅…。「キンモクセイの香をかぐと、トイレを」「ベニヤ板を見るとウエハースを」「カエルを見ると精米所を…。以前精米所の取っ手に緑のカエルが張り付いててビックリ！でも良く見たら緑の金具でした。カエルは何も関係ないのですけどね（笑）」「ド○ールコーヒーを見ると、以前先輩が『怒涛のコーヒー』ってフレーズが思い浮かぶんだよねえ』と言ってたことを、ふと」「下校中の小学生が傘さして歩いてるのを見ると、自分と妹が転校してすぐ、大雨で、新しい友達と、慣れない道を一生懸命歩いて帰ってきたのを思い出します。妹はまだ小さくて傘がうまくさせず、ずぶぬれになってました。カッパは必需品ですね。でも今見る小さい子の傘さし姿はなんだか可愛い。大人になったからかな」等など、沢山のちっちゃい一人連想ゲームをご披露頂きました。もの想いの秋、アタマが色々、寄り道しちゃいそうです。今日もご紹介しきれずすみません！沢山の楽しいメッセージありがとうございました！（須口まき）
13.10.14（月）	ポーポーの実ポポー、ポーポー。はとポッポ的な可愛いお名前の幻の果物、皆様ご存知でしょうか。あけびのような形、大きさで、マンゴーの様なバナナの様な味、、舌触りはねっとりしてドリアンの様とか…。以前から食べてみたいと思い探しておりましたが、リスナーの方から教えて頂いた蔵王の産直市場でも売り切れてて、自分的にはますます幻の果物だったんです。です、が！なんということでしょおぉぉ～。御親切にも「栗原の実家の庭でなってます。良かったらどうぞ」とわざわざ届けて下さったかたが。もう、なんと御礼を申し上げてよいやら。本当にありがとうございます！箱の蓋を開けると南国のﾌﾙｰﾂの様な芳香（でも北米原産）。どことなく熟女の香です。行儀よく並んだアケビ状の果物に一同『おお～』。早速直前までスタジオにいらしたカラーズの淳吾さんやスタッフの皆さん、ラジオ制作に休日出勤のかたがた、守衛さん達、ロジャーさん粟津さんにもおすそ分けすることが出来、皆でごちそうになりました。なにしろ日持ちがしない為流通経路に乗せにくいことから、幻の果物と言われてる位おちるのが早いポーポー。木から落ちてちょっと経ってからが食べごろらしく、でもその頃には皮の色が黒く変色、あまり見た目としてよろしくないようで。そんなところも一般のお店に出しにくいのでしょうか。黒い皮がするりと剥きやすく、どこか燻されたような香ばしい匂い…。中にはバナナのようなねっとり黄味色の果肉と、大きめの種が７，８個。美味しゅうございました。焼き芋の皮に包まれた熟したバナナ、という捉え方が一番近いような気がします（主観）。和名は『かきあけび』とも。ああ～確かに柿の熟した感じにも似てます。贈り主の方にお電話で御礼を申し上げたら、「種植えるとすぐ芽がでますよ」と。わあ、さっそく植えてみます。「でも、実がなるのは１０年以上の木ですねえ（笑）」…がんばります。スミマセン、ポーポーのご報告で欄が一杯です。また明日、今日頂いたメールのご紹介もあわせて、掲載いたします。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.11（金）	徒歩　その2 先週の続きです。「仙石線沿線を歩く」の2回目、苦竹駅をスタートして小鶴新田駅、福田町駅までの様子をお送りしました。苦竹駅を出発して間もなく、陸上自衛隊・仙台駐屯地の一般開放を横目に見た後に梅田川を渡り、ようやく地下でも高架でもなく、地上を走る仙石線の横を歩きました。小鶴新田駅には9月下旬にもかかわらず、七夕の吹き流しがありました。国道4号の高架下を抜け、東北学院高校の野球の練習を遠目に見て、車両の洗車機は間近で見て、大きな予備校の寮が建つ福田町駅に至りました。2駅進むのにかかった時間は、仙台駅～苦竹駅と同じ1時間！声には疲れを感じるようになってきましたが(笑)、来週に続きます。（松尾武）
13.10.10（木）	美味しい「ナシ」の選び方って？オープニングで「ナシ」のお話をしたので、美味しいナシの選び方や食べ方を調べてみました。旬の食材百科というものから情報をまとめると… お尻の辺りや皮の近くが甘味が強いので、なるべく薄く皮をむいて、芯を大きめに切るなど、ポイントがいくつかあるようです。基本的に、軸がしっかりと付いているもの、手に持った時に実が張っていて、固く締まっているもの、ずっしりと重みを感じるものを選ぶと良いようです。冷蔵庫で冷やしすぎると甘味が少なくなってしまうので、食べる直前に氷水に浸したり、食べる1時間くらい前に冷蔵庫に入れるなども、工夫出来るワザとのこと。ランチタイムにより美味しくナシを食べたい方、ぜひ参考にしてくださいね。（名久井麻利）
13.10.9（水）	へ～　そんなのあるんだ以前頂いてたメッセージに気になるお話がありました。「先日岩出山のスーパーに言った際見かけた、黒豆を煎って砂糖をまぶした、ぱくぱくイケちゃいそうなおやつ。美味しそうなんですがその商品名が『孫の鼻くそ』（笑）。パッケージには可愛い孫ちゃんの写真。買ってみようかなと思いつつちょっと躊躇。そのうち挑戦してみます」うふふさぞ美味しいんでしょうねえ（笑）。目に入れても痛くない孫の…?。他にも「減塩モノの商品をけっこう見かけますが、減塩の塩っていうのがありました。え？減塩の塩っ…て？なんか不思議です。そんなのあるんだ～」確かに、薄味の塩？？私もうまく想像できません（笑）そこで今日のﾄｰｸﾃｰﾏは『へ～　そんなのあるんだ』でいかがでしょう。お土産や旅行先でも、日常でも、ちょっと自分として珍しい事、ﾓﾉって一杯ありますよね。よかったらツブヤキに遊びに来て下さい。　　　「山形土産のお菓子で『NANJO DA BE（なんじょだべ）』。昨日もらいました。なんか面白いですよね。中身は三色モナカみたいでサクサク美味しかったです」ご当地の言葉で『いかがですか』という意味ですと説明も添えられた、お洒落なパッケージの画像もお送り頂き、フランス語っぽく発音したくなります。楽しいですね。「秋雨対策としてでしょうか、近所のホームセンターが傘に力を入れたﾁﾗｼを。『富山の風雪に耐える富山サンダー』『火山灰よけに作られたビニール傘、桜島ファイヤー』やら、ご当地傘があるんですね！なかなか頼もしそうです」「１分で食べられるカップラーメン！でも最近あまり見かけなくなってさみしい。無くならないで～３分待てないんです！」「最近の育児用品は細やかですねえ。赤ちゃんのおしりふきを温めるｸｲｯｸｳｫｰﾏｰなど、お嫁さんと買いものに行くたび感心するばあちゃんです」「職場でもらったズッキーニの漬物。きゅうりのような茄子のような。美味しかったです」「秋田の友人からもらった直径５ミリくらいの実がつながった山菜？の漬物。珍しくて美味しかったけど、名前忘れました～」私もわからなかったところ、「ミズの実だと思いますよ～」と料理屋のご主人からお助けメールも届きました。ありがとうございます！他にワンコのお正月写真（貸衣装？）のポスターにびっくり、ペットの服やアクセサリーの種類の多さなどペットがらみも多かったです。私もいちいちそんなのあるんだ～♪と楽しく読ませていただきました。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.8（火）	夏のやり残し今日は記録的な暑さの『寒露』となってます。丸森では30度を超えたとか、今更ながらの暑さ（8月下旬並み）にびっくりですね。ですので今日は、ちょっと夏気分。夏にやり残してたあれこれ、もしかして出来るかも？そこで今日のトークテーマは『夏のやり残し』でいかがでしょう。私はビアガーデンに行けなかったこと、丸ごとスイカを買わなかった事、お化け屋敷も今となればちょっと入っておけばよかったかな（コワイけど）とか、色々ありますねえ。タイミングや体調が合わず、忘れてて、なんてついやり残してしまったことがあれば、よかったらお寄せ下さい。「冷やし中華です！そうめんやざるそばは自分で作るのでもいいんですが、冷やし中華だけは好きな店があって、今年は食べ損ねてしまい超残念です」「フローズンビール…飲むの忘れてました」…あ！私もです。もうお店で置いてませんかねえ～。「夏もの処分バーゲンです。行きたかったけど暑くて今年は外出する気になれず。旦那に『お～珍しい』と笑われました」「頂き物のヨウカンがまだ冷蔵庫に。すっかり忘れてたので、3時のお茶で頂きます。家族に内緒」「夏と言えば流しそうめん。昨年家庭用の流しそうめん機買ったのに全然使ってないです。今夜やるべ(笑)」夏の花火のやりのこしがあって。暑いし、今夜やろうかな」「キャンプです。この夏、ママ友家族と長老湖でやる計画だったんですが台風に当たり延期に。そしてずらした当日は長男が発熱…。結局キャンプは中止になりました～」まあまあそれは残念でしたね。お子さん小さいとお熱でキャンセルって多いですよね。これから仕切り直しで秋のキャンプはいかがでしょうね。寒くならないうちにバンガローなら、お子さんも安心ですし、紅葉楽しんで、釣り堀や温泉にちょこっと寄って。秋もやっぱり楽しい事沢山ありそうです。夏のやり残しも今日なら少し挽回できそう。もしかして夏も秋も味わえる、二度美味しい時期でしょうか。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.7（月）	気まずい瞬間先日友人と話してる時に「あ～この曲なんだっけ。ナ~ナナナナナ、ナナナ～」と急に歌いだしまして…。何度も歌ってくれるんですけどどうも音程とリズムがよくわからず(汗)「うーんなんかあったね～(テキトー)」と、とりあえずナで始まる曲をあれこれ(スーパフライ？とか)言って結局わからずじまいでした。で、後で「『Ｊガイルズバンドのセンターフォルド』だった！なんでわかんなかったのよ～(笑)」と言われ、わかるはずの曲だったのに…スマン。あなたの歌がわからなかった。とは言えず(笑)、ちょっと気まずい瞬間がありました。そこで今日のトークテーマは『気まずい瞬間』で、いかがでしょう。皆様、ちょっと味わっちゃった気まずい瞬間ってありますか。「主人40歳、私34歳で、年はさほど離れてないのですが私は年齢より若く、主人は上に見られがちで、先日も区役所で『本日はお父様とご一緒ですか』と言われ『主人です』と言ったら慌てて謝られました。私はいいのですが♪」「仕事帰りのスーパーで、急いで夕飯買って帰らなきゃと焦って手を伸ばした御惣菜をつかんだ時、もうひとつの手が！ほぼ同時に同じものつかんでたんです。どうぞと言われ申し訳ないまま、最後の1つを譲ってもらいました。あの時のかた、ありがとうございました！」「嫁と独身時代、一緒にいった場所の話したら、『それ私じゃない』と」「病院で名前を呼ばれた時、行くと別の同姓のかたでした」「お洒落好きなお嫁さんと娘が待ち合わせしたら見事にかぶってました(笑)上がブルーで下が白。でも仲良くショッピングしたようです」「娘の運動会の徒競争、ビデオ撮りながら大絶叫。ゴールした後、どうもお隣のママさんもその時に娘さんが走ってた様でビデオ撮影、私のモノスゴイ大絶叫がそちらのビデオにも目一杯入ってるんだろうなあ…(汗)ちょっと気まずいです」大盛り上がりでしたね。臨場感溢れるBGMとしてお互いの楽しい想い出になりますよ。大丈夫！他にレジで並ぶ時、タッチの差で思わず横入りっぽくなってしまった、何気なく道を聞いたら『私は警備員ですので』と言われ、おまわりさんと間違ったつもりもなかったけど謝った、等など色々楽しく読ませて頂きました。その時は恥かしいけど、なんとなく後でほんわか笑えるエピソードも多かったですねえ。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.4（金）	徒歩　その１ 10月4日は「徒歩の日」ということで、ワタクシと舘ディレクターによる徒歩の模様をお送りしました(笑)。仙台駅をスタートしますが、行先はサイコロ任せという徒歩でした。出た目によって決まった方向は「仙石線沿線を歩く」。出来るだけ線路沿いを、ひたすら歩いて行きました。とはいえ、あおば通駅、仙台駅から陸前原ノ町駅までは地下なので「この下に線路が通っているであろう」という所を歩くことになるのですが…。仙台駅は楽天イーグルスの優勝セールで大賑わい、仙台サンプラザホールは徳永英明さんのコンサート当日、まさか宮城野原公園の地下まで仙石線が食い込んでいるとは思いませんでした。そして仙石線が地上に出てくる所へ行ってみると、ちょうど石巻方面に向かう列車が地上へ出てくるタイミングとピッタリでした！今回は苦竹駅に到着した所までお送りしました。続きは来週に…。（松尾武）
13.10.3（木）	2013秋ファッション昼と夜の気温差が大きく、秋ファッションに身を包む日々になりました。では2013年のお洋服のトレンドは、どのようになっているのでしょうか？まず最重要項目とされているのが「チェック柄」。ロンドンからのインスピレーションを受けたものが多く、チェック柄パンツやスクールガールのようなスタイルが代表的です。イギリスの伝統的な素材や柄をモダンにアレンジすると、ぐっとオシャレに見えるようですよ。流行と言うのは、お洋服の“シルエット”にも現れます。この秋は「ロング＆リーン」！長く細いシルエットという意味です。ほっそりと長いワンピースや、ロングでタイトなスカートに注目しましょう。そういえば、膝丈のペンシルスカートなどをよく見かけるなぁと思います。では、色の流行はどうでしょうか？秋にも関わらず、ミントグリーン・ベビーブルー・ベビーピンク・バニラホワイトが来るそう。どうも秋から冬はダークカラーが主流かなと考えがちですが、今年は「ウィンターパステル」。パステルカラーを春だけではなく秋に着るのって、新鮮ですね。淡い色を黒やグレーに合わせると、今年らしいコーディネートになるとか。こういう方程式があると、チャレンジしやすくて嬉しいな。（名久井麻利）
13.10.2（水）	ちっちゃい　大問題「お昼時にすみません！」とメッセージが届きました。「うちのトイレのウォシュレットが壊れてしまいました～。うちでは私以外あまり使わないようですが、私には必需品で、これは大問題です～！」お、それは困りましたね。最近の家電などは性能が良すぎて壊れる寸前まで特に異常なく、ホント突然動かなくなってしまうものが多いんだそうです。必需品が突然って…自分にとっては大問題ですよね。そこで今日のトークテーマは『ちっちゃな大問題』でいかがでしょう。周りにとってはどうでもよくても自分にはすごく大きな問題って、あります？「忙しい中、休み申請を言い出しにくいこともあって、免許の書き換えギリギリでした(汗)。配送の仕事なんで言うの遅れてたら大問題でした。」「免許の写真が本当にうまく撮れません…」「孫の初めての運動会が今週末なのに雨マーク。お天気に左右されるんですよね～台風も心配です」「農家の方からいつも新鮮な野菜を買ってます。先日無花果を3袋買って砂糖で煮ました。実家に持って行ったら両親がとっても喜んでくれたんですが、今朝の電話で、最後の３個を母が食べてしまって、父がへこんでしまったとか(笑)。急いで無花果買ってきます！」「いま、パソコンに突然『このパソコンは危険な状態です』とニコニコマークが赤枠の中で点滅！えええ～！わかんない！どうしましょう！」あららら急ぎショップかカスタマーセンター、でしょうか。ニコニコ言われるとかえってコワい気が(汗)。大したことないといいのですが。「仕事がんばりすぎて春から６キロ減、身体壊してしまいました。少しゆっくりします」まあぁぁ、頑張りましたね。秋の美味しいモノ食べて、身体も気持ちも少し一息ついて下さいね。「消費税上がると聞き、先立つものもないのに何か買っておかなきゃとかヘンに焦ってしまいます」「５歳と８歳の娘達だけでお風呂に入れるようになったんですが、超長風呂なんです。１時間出てこなくて上がると２人で茹でダコ状態。このままでいいのでしょうか…」一緒に入るのと、上がるように声掛け連呼と、どちらが楽でしょうかねえ。「作成中のビーズの一番のポイントになるビーズが行方不明。大捜索中です」ちっちゃい大問題、けっこう皆様お抱えですね。他にランチボックスが今週から午後０時１０分スタートになりましたので、慣れない、新鮮、ビックリ等、ちっちゃい大問題！話題にして頂いた方も多く、ありがとうございました。私もスタジオ早変わりに慣れるよう頑張りまーす。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
13.10.1（火）	探してます先日頂いてたメッセージに「子供の学芸会用に、白のポロシャツを探してます。意外と無いんですよね。5件探して見つからず、聞くと『最近ポロシャツ着るお子さん少ないんですよね』と。ネットで探したらけっこう言いお値段するんですよね。先生に相談かなあ」というお話が。ああ、そうそう学芸会の時期ですもんね。皆で服を揃えたり、色々おうちでも準備物があるんですよね。確かに、うちも幼稚園では制服がポロシャツだったので着せてましたが、小学生になったら全然…でした。流行もあるのでしょうけど、探したいときに無いってこと、ありますよね。（私は子供の学芸会で甚平で苦戦。11月に甚平探すの無理で、小さくなった甚平を開いて布を足して縫い直してようやく持たせたら、一日で股が破れたと(汗)）また、私が幻の果物と聞いて探してたポポーという果実のお話したら『蔵王の産直市場でありましたよ。バナナとマンゴーを一緒に食べたような濃厚な味でした」とか「うちの庭に木があります。熟して落下してから6日目が食べごろです」等など情報もお寄せいただきました。ありがとうございます。そこで今日のトークテーマは『探してます』でいかがでしょう。皆様のお探し物はなんですか～。「私が娘に縫った可愛い子供服。処分してないのにないんです。どこしまっちゃったかな」「歯科の診察券。行こうとすると無くて、再発行すると出てきて」「うちの庭のミョウガ。花の下にミョウガがあるんですが、花の咲くと美味しくないそうなので、花咲く前に掘って探してます」「舞茸です。4年前の秋、蔵王えぼしスキー場の上の方、ミズナラの大木の根元に発見。以来毎年行ってみるんですが、無いんです。今年は腰を痛めて行けないし、想いが募ります～」キノコ採りの時期でもありますね。天然物はさぞ美味しかったのでしょうねえ。来年再挑戦！「楽天は勝利の女神を探してます。優勝してから御姿を見かけなくなったようで…」おやつ食べてるんです、きっと。ちょっと休憩ですかね。「車のキーをよくどこにしまったか忘れるんです。手を叩くとメロディが鳴るキーホルダーがあるそうで、探してます」「同窓会を40年ぶりにしたいので、名簿をたどって同窓生を探していこうと思ってます。古い名簿なのでどこまで探せるか、大勢集まれるよう頑張ります」等など沢山の探し物エピソードが届きました。紅葉の新スポット探してますという方も多かったですね。見つかったらこそっと教えてくださいね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）