ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
14.9.30（火）	今　ココ今日は朝から色々なメッセージが届いてましたので、今日はトークテーマは設けません。自由にツブヤいて頂きました。秋の日の皆様の、今、ココです。「我が家にも無事新米がやってきました。今日のお弁当は新米のオニギリ、これは無敵ですね。どんな高級食材もかないませんね。しばらくこれ一本です」「今朝は寝やすくて、つい二度寝。結果15分寝坊、焦りました！」「多忙で疲れが取れず、色々なビタミン剤や酵母など飲んでますがスッキリせず、眠いです。曜日の感覚もおぼろげで、こんな天気がいいのにもったいないですよね。これから熱いシャワー浴びて用足ししてきます。サイキンダラダラして昨日キャッシュカード落としてたのも気づかず、銀行さんで預かってて頂いちゃってました。感謝です」少々お疲れ気味の方も多いようです。この爽やかなお天気と秋の味覚に癒される時間が持てるといいですね。「昨夜、長野からかみさんのお母さんも来てくれて、3人で私の誕生祝いをビストロでしてくれました。支払いの時、ごちそうしてくれるのかと思ったら…私が支払いでした。なんで主役の俺が払うんだ～」「日曜日に息子に初めて彼女を紹介されました。すごく可愛かった」「昨晩風呂に入ってたら浴室の外から鈴虫の音。風流でよかったです。暫く聞き入ってました」「今日は2階のカーテンを洗いました。外したり付けたり、階段を上り下り、半袖でも暑いです。昨日買った秋冬限定のバッカスチョコ食べて一息ついてました」「賃貸の集合住宅住まいで、誰も草取りとかしないので、伸び放題です。草取りして剪定したら少し庭木が元気に。おお～お前達♪とおじいちゃんのように呟きながら手入れしてます。うちが引っ越したら知～らない！になるんでしょうけどね」「大根の葉がぐんぐん伸びてます。大根収穫したら干してたくあん漬け作ろうと楽しみにしてます」「テキストじっくり読んでパッチワーク始めました」等など、色々なツブヤキが届きました。他にハナミズキの色づき等季節のお便り、ようやく秋刀魚を食べました！等など秋の味覚に感動するメッセージも色々。本当にご紹介しきれずすみません。持ち越してまた番組内でご紹介できたら！沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.29（月）	もう？　まだまだ～今日頂いたメッセージに「今朝の新聞におせち料理の予約が載ってました。え！もう！？時間が立つのは早いですね～！」というお話が。わあ、確かに！もう来年のお正月のお話ですもんね。焦ります～(笑)。そこで今日のトークテーマは『もう？まだまだ～』でいかがでしょう。季節のせめぎ合いも過ぎたように思いつつも、ちょっと汗ばむ日もある9月末、あなたの周りの、『もう？まだまだ～』なお話教えて下さいませ～。「旦那に『そろそろ扇風機しまって～』とお願いしたら、『まだまだ！風呂上がり暑いから！』と却下。ほんのちょっとの時間だけだと思うのですが…。なわけでまだまだ我が家には扇風機が各部屋でさみしそうに佇んでます」「夏バージョンだったリビングを秋バージョンにしようと奮闘中です。3時のおやつまでにはイメチェンしたい！がんばりまーす！」おやつタイムにはもう完成？まだ…？腰を痛めぬようがんばって下さい。「もう来年の手帳が出てたので、買っちゃいました」「コンビニで年賀状の受け付けが始まってました。いくらなんでも早いのでは…もうついて行けませ～ん」「よく家族とトイレが重なります。特に娘とはタッチの差で負けます。涼しい顔でドアを閉められます…。もう！まだか～！お昼時にすみません」「もう、今の仕事（現場作業）は卒業したい＆まだまだ、結婚の予定はありません。電撃結婚の際はお詫びします(笑)」「我が家の次男坊は早々に結婚し、二十歳で父親になりました。すると今度はマイホームの話…え！もう？聞けば子供を転向させるのは可哀想だからとか。その上の兄は、結婚どころか遊び盛りで…まだまだそんな気はないようです。どちらもそれぞれ心配は尽きません」いくつになっても…なんですねえ。他にボージョレヌーウ゛ォー、野球シーズン、ブーツ等など、色々なジャンルでのエピソード頂きました。ご紹介しきれずすみません。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.26（金）	この県何の県気になる県ホークスのパ・リーグ制覇が決まってからきょうを迎えるかと思いましたが、イーグルスが頑張っていますね(笑)。まだまだ、最終盤まで見逃せません！そんな中、ホークスの本拠地・福岡をテーマにお送りしました。仙台から福岡までは飛行機で直行便があり、約1時間20分で行くことが出来ます。そして、福岡空港は利便性抜群です。何と博多駅まで地下鉄で約5分！世界を見渡しても、これだけ空港とターミナル駅のアクセスがいいところはないのではないでしょうか。福岡～東京が約880㎞なのに対して、福岡～上海は約890㎞です。もちろんソウルはもっと近いので、アジアからの玄関口という役割ですよね。県の人口は507万人、まさに九州の中心です。水炊き、もつ鍋、ゴマサバ、豚骨ラーメン…おいしいものが多いです(笑)。皆さんからも多くのメッセージをいただきました。「行ったことがないです」という方も多かったです。やはり宮城からは距離がありますからね。皆さん、今度旅行で「福岡から九州周遊へ」というのはいかがでしょうか？（松尾武）
14.9.25（木）	パスタの可能性頂いたメールに「はらこパスタ」を食べた、という内容が。残ったはらこをパスタに合わせてところ、美味しかったのだそう。我が家では、いくらにスモークサーモン、水菜といった具材をクリームソースパスタにすることがあるので、それに似ているなあと思いました。こうして考えると、パスタって実に様々な食材や調味料を受け止めることが出来ますね！興味深いです。パスタの可能性を感じたお昼のひとときでした(笑)。（名久井麻利）
14.9.24（水）	こんなん　借りちゃいました昨日頂いてたメッセージに「高校生の頃、体育の時間に使う水泳の海水パンツを忘れてしまったことがありました。仕方なく意を決して隣の悪友から海水パンツ借りました！後にも先にもこれが最後です(笑)」というお話が。これで本当の仲良しになるわけですね(笑)。そこで今日のトークテーマは『こんなん　借りちゃいました』でいかがでしょう。皆様、何か想い出ありましたら～。「旦那のパンツです。以前、旦那の実家に行った時私、自分のパンツを忘れ、仕方なく、ホントに仕方なく旦那のを借りました。トホホ。もちろんトランクスです」「近所の赤ちゃん？。うちは舌ももう小学生なので、ご近所の赤ちゃん抱っこさせてもらってます。ああ～懐かしい」「親友に『これ、お気に入りだから絶対返してよ』…と言われ、折り畳み傘を借りました。…あれから３０年。友は東京に嫁ぎ、もう忘れてる頃でしょう。見る度にアハハ…(汗)笑っちゃいます」「宅配便の送り状書く時に老眼鏡借りちゃいました。もう最近は小さな文字は遠くにしてもピントが合わないお年頃です」「高校時代、自転車で駅へ向かう途中、突然チェーンが外れてしまった時、近くの親戚の所からママチャリを借りたんですが…ハンドルには防寒用のハンドルカバーがガッチリ装着されてるではありませんか。…周りの視線が恥かしかった若き日です」「娘の方が体が大きいので、娘の服ちゃっかり借りて着てます(笑)。帰ってこないうちにお洗濯して知らんぷりしてます。若づくり大好きで～す」「応援団の衣装で、１年生はチアガールのカッコして！という先輩からのお達し、友人からテニス用のミニスカートとアンダーパンツを。プリティすぎるアンダーパンツ（スコート）には変なドキドキがありました」「病院で本を貸してくれるシステムがあるそうで、おじいちゃんが夜更かしして毎晩読書、寝不足にならないようにね」よっぽど面白いラインナップなのでしょうか。秋の夜長、いいシステムですねえ。他に「旅先では必ずレンタサイクル」「震災時のストーブ」「朝晩は猫から温かさを」等など、色々な借りちゃいましたエピソード頂きました。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.23（火）	入れ忘れました～頂いてたメッセージに「昨夜の夕食はおでんにしました。暖まって美味しかったです。でも…大好きな卵を入れ忘れてしまいました～。あああ、またのおでんの時に入れます」というお話が。大好きなのに、これが肝心なのに、あんなに準備で確認したのに、なんで～？という入れ忘れ、ありますよね。そこで今日のトークテーマは『入れ忘れました～』でいかがでしょう。皆様の入れ忘れエピソードお待ちしてます。「忘れもしない、いとこの結婚式での事。いつもは家で着替えていくのですが、長距離移動だったので現地で着替えようと持って出かけ、着いたらまさかのワイシャツ忘れ！幸いバスの中で気がついたので東京のおじのワイシャツを借りて事なきを得ました。そしてその後別の結婚式でいとこがまたワイシャツ忘れ…(笑)」「友人とお茶した後化粧ポーチ入れ忘れたことに気が付き焦りました。友人がファンデを貸してくれたんですが、色白の友人と、焼けてる私…ファンデが白すぎます。白浮きさせつつ塗りましたよ～ありがとう(笑)」「今まさに洗濯洗剤入れ忘れて慌てて止めました。１０分のロスです」「シャンプーの詰め替えの入れ忘れ。ついつい毎日忘れてお風呂にじゃっぽーんしてから気がつく私。水入れて薄めて使ってもう何日目？シャバシャバさせて使ってました」「よくやるのは息子のお弁当のお箸。冬場のあったかランチジャーになるとなぜか忘れてしまうんです…。メールで『箸ないんだけど』あちゃー。『五本箸で食べなさい』『はあ意味わかんね』とやりとり終了。友人が食べ終わるの待って貸してもらったそうです。ハイ気をつけます」「カレー作ったら色が地味…人参入れ忘れです。でも夫と娘はやったー！と。嫌いなんで無い方がいいんですって」「楽天の試合に７回裏の風船飛ばすのに備えてジェット風船をかばんから出そうとしたら、入ってた風船は穴だらけ。白いのも出してもそれも穴だらけ…飛ばせませんでした～」「炊飯器を開けたらあら空っぽ！パンもないので非常用のお赤飯温めてま～す(笑)」「米積んだ軽トラ運転してと、急に兄に頼まれ、慌ててしまったのかギヤを入れ忘れ。空ぶかしして兄に怒られました。運転は慌てず、ですねえ」本当ですね、お気をつけて！稲刈りお疲れ様です。他に試験の日の消しゴム、カメラの電池、みそ汁のだし、等など色々頂きました。あって当たり前のものが無いと、色々皆工夫しますよねえ。わかるわ～と頷きながら楽しく読ませて頂きました。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.22（月）	秋空に　綿雲今日はフリーテーマで頂いてます。秋晴れのいいお天気、どちらで何してますか？今日は沢山のメッセージどんどんご紹介しました。「仕事の途中、津山のモクモクランドにいました。青空を色々な綿雲が自己主張しながら流れていきます。ああ～仕事したくない」「夕べ実家から新米と栗もらいました。やった～！で、初栗ご飯炊きました。いつもはビールから始めるんですが栗ご飯が私を呼ぶため先にご飯から。最高に美味しかったです。今日は新米をそのまま味わおうと思います！」「明日は実家の稲刈りの手伝いです。美味しい新米今年も頂けるようにね」「風流な野草園の萩まつりに行ってきました。白い花のシロバナハギが特に綺麗でした」23日まで萩まつりですね。琴や尺八の演奏、野点もあるとか。秋の情緒たっぷりですねえ。「今日はホントにいい天気、太陽さんはタダだから(笑)洗濯を4回！干してると庭のキンモクセイの香り、咲いてる～っと嬉しくなってメールしました。暑くてもちゃんと秋が来てますね」「秋の青空のもと、クシャミ鼻水頭痛…秋の花粉症がバッチリです！でも風邪っぽい気もして今お医者さんに来てました。判断待ち中…ドキドキです」「最近は掃除大会です。服も選別してリサイクルショップへ。ジーンズが一本1円とか10円とか。いくらで売るんだろう、でもバンバン捨ててます。トイレ掃除、蛇口のパッキン替え、フローリングのワックスかけ、と張り切って無駄に疲れてる感じです。旦那さんに『社会で輝かないで家で掃除ばっかりしてる私は腐ってるのかい？』とブーブー言ってます。疲れたから？(笑)あとはコーヒー飲みつつゆっくり須口さんのお喋り聴いてます」ああ～素晴らしい働きっぷりです。お疲れで、旦那さんにちょっと毒吐いちゃったり(笑)それはそれでいいガス抜きですね。おつかれさまです、ゆっくり美味しいコーヒー飲んで下さいね。今日も色々なツブヤキで彩られた、半分休日気分の月曜でした。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.19（金）	雄勝リポート石巻市雄勝の硯職人、遠藤弘行さんにお話を聞きました。震災発生後3年を経過した今年の夏は、雄勝に来る人も減ってきているようです。その中で書家が、いい硯を求めて訪れています。普段使う墨を持参して、使い心地を確かめてから購入するそうです。また遠藤さんのお店には、石によって硯の使い心地の違いを感じられるスペースが出来ました。私も墨を擦ってみましたが、いい石で作られた硯は擦っていて気持ちよかったです(笑)。「趣味で硯を作ってみたい」という方もいて、石そのものに興味を持つ方もいるようですね。忙しい日々が続いている遠藤さんですが、「手間をかけた、いい硯を作りたい」という目標をもって作業に取り組んでいます。（松尾武）
14.9.18（木）	芋煮会にてせっかくゲストにＮＨＫ仙台放送局の加藤アナがお越しなので、二人で皆さんからのメールを読みました。芋煮会についてのメールを読んだときに、加藤アナから衝撃の事実が明かされました！去年ＮＨＫ仙台のアナウンサー人が河原で芋煮をしていたところ、ＴＢＣラジオ『それいけミミゾー』のラジオカーが突撃リポートに来たそう(笑)。何も知らないリポーターのムーディー勝山さんは、あれこれインタビューして去って行ったそうです。ここでしか聞けない裏話でした！！（名久井麻利）
14.9.17（水）	何やってんでしょう　自分週末、ふと思いついて、夜中に自分で前髪を切って見たら、あらなんかイイ感じ。調子に乗って後ろの長い部分もちょいちょい切ってたら左右のバランスがずれまくり、双方そろえてるうちにどんどん短くなってま～大変。なにやってんだろうワタクシ…翌日朝一で美容室に駆けこみ直してもらいました。美容師さんも、あるある～突然自分で夜中にね～と慰めてもらい、プロの技で軽やかに仕上げて頂きました。よかったよかった(涙)それにしても、皆さんも何かあります？何やってんだろう…ていう瞬間。そこで今日のトークテーマは『何やってんでしょう　自分』でいかがでしょう。よかったらこそっと教えて下さいませ。「わかります～そういう時あります！酔っ払ってませんでした？」はいはいそうです♪楽しくなっちゃうんですよね。はは。「私も前髪やりました。今オンザです、若い方には似合うでしょうって感じです。夜中に長袖出そうとがさごそ衣類の整理。体がめちゃ冷えました…なにやってんだろう」「先日久しぶりにおみくじひいたら中吉でした。すると家族に大吉をひいたものが。妙に熱くなりリベンジと再度ひいたら末吉。『下がってやんの～』と家族にバカにされるし、思わず大人買いしたくなりました。そしたらもうおみくじじゃないですね…。その後大きな池の鯉に50円のエサを2個分ばらまき戯れ、気分を晴らしました。いい年なのに俺って何やってんだろう…」「庭の木の剪定したら手がかぶれてしまいました。痒くて夜眠れません、ああちゃんとゴム手袋してやればよかった。何やってんだろう」「夕方スーパーの値下げが始まる時間、値下げ品をゲットしつつ、まだ下がるかも、と店内ウロウロし、、値下げシールを貼る店員さんの後ろをさりげなくついて歩いて、また値下げ品を手に取る。で、気づけば30分。私何やってんだろ(笑)お恥かしい。でもけっこう皆さんやってる？」「家族に頼まれた買いもののメモを忘れ、携帯も忘れ、カンで生姜だったなと買って帰ったら正解はミョウガでした。とほほ」「冷蔵庫見たらすっかり忘れてた実家の父がくれた新鮮野菜、つるな、茄子、春菊など色々あったのにダメにしてしまいました。ごめんなさい！何やってるんだろう」「シャンプーの後にリンスじゃなく又シャンプー。あれれとと思ってまたシャンプー…なにやってんだろう」うはははわかります。頭皮ピカピカでしょうね皆様も色々やってらっしゃるようで、一人じゃないとうれしくなりました。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.16（火）	秋　これ始めます今朝起きたら秋の空、雲がぽこんぽこんと丸く浮かんで羊雲？鰯雲？しばらく眺めておりました。秋の風も心地よく、暑い夏にはなかなか出来なかったこと等、そろそろ考えてる方もいらっしゃるでしょうか。先日頂いたお葉書に「習い事の教室に90歳の女性が入会されました。とてもお元気で、意欲的で、私たちも元気を分けて頂いてます」というお話が。素敵ですねえ、新しい事を始めるって大人になると、時に億劫になってしまう事もありますが、いくつになっても意欲的にスタートできるんだと、改めて思わせられました。そこで今日のトークテーマは『秋　これ始めます』でいかがでしょう。華々しい事でなくても、小さな心がけ、みたいなことでもかまいません。皆様、何かこの秋始めてますか？「東京で聴いてます。夏に逆戻り、気温系は32℃です。とはいえ、朝晩は涼しくなってきました。運動不足解消のため、駅まで歩くようにしました。バスで５分を歩きで１５分です。秋の朝に丁度いいウォーキングです」「小さなことですが、ヨーグルトを朝晩食べるようにしました。年齢を重ねると善玉菌が減って、感染症などにかかりやすくなると聞きますよね。わたしはいつも季節の変わり目に扁桃炎になるんですが、気のせいか体調も良いし、扁桃炎にもなってないんです。発酵食品、接種は大切ですね」「嫁さんが新手のダイエットを。食事前に毎回野菜をサラダボウル一杯食べるというものです。が、この野菜高騰の折り、買い出し担当の私は血眼になって(笑)安いのを探してます。大型の草食動物の飼育担当気分です。嫁さんが諦めるのが先か、我が家の家計が破たんするのが先か！？大変です」「夏の暑さでごろごろしてたら太ってしまってこの秋、ダイエットを始めます。今考えてるのがベビーフードダイエット。なんでもマドンアさんやレディガガさんもやってるらしいです」ほお～なるほど。薄味で消化に良く、栄養バランスもあるだろうし小分けだし？この秋注目、でしょうか。結果のご報告もぜひ。「宝くじ、はじめてネットで予約してオータムジャンボ買いました。50枚買ったけど、追加でもう少し買おうかな。来月の抽選まで夢を見ますね。ちょっとした夢を買ってみました」「昨年、上腕を切る大けがをしてから左手がほとんど使えません。そんな中でも昨日はコインランドリーで布団を丸洗いしてきました。手術はしたので、この秋からはリハビリや治療をがんばります！」そうでしたか、日々、以前と同じ動きが取れない中、がんばってらっしゃいますね。あまり無理なさらず、ストイックになり過ぎず。どうぞゆっくり、出来る事が増えていきます様に。応援してます。他に毛布をかけ始めた、新しいストレッチ運動を始めた等など沢山頂きました。ご紹介しきれずすみません。今日も楽しく読ませて頂きました。ありがとうございました。（須口まき）
14.9.15（月）	暑いのか寒いのか… 今日は祝日、番組スタート前から、連休楽しんでる方もお仕事の方も、色々メッセージをお寄せ頂いてましたので、今日はフリーテーマとさせていただきます。どちらさまも、今、どこで、何をして、どんなことを考えていますか～。「3連休とはいえ、3日休むとさすがに体がだるくなりますね。仕方ないんで扇風機を片付けてました。ニャンコにケーキを食べられてしまい、かわりにするめを食べながら聴いてます」「寒いのか暑いのか？我が家の猫ちゃん、しばらくどこで寝たらいいんだろうとしばらく行ったり来たり、なかなか眠れずにいましたよ」「自分、配送中ですが、高速でちょっと事故があったらしく通行止めにあい、渋滞にはまっておりました(泣)」「今日は仕事ですが、敬老の日なんで、早くけーろう（帰ろう）と思います！」「2年前に新潟の祖母が他界して、いまは空き家になってるのですが、今度ライトバンで遺品を取りに行ってきます。それで、全てが終わります。祖父母には感謝してもしきれません」「敬老の日、理想の老後生活は某洗剤メーカーのＣＭのように老後も手をつなげる仲良し夫婦になりたいです。これからその候補の心の彼女に会いに行って、からかってきます」「那須に行ってきました。地元で話題のじとじとラーメンというものを食べました。スープは脂が効いてて確かにじとじと(笑)美味しかったです。しかしそろそろイネ科の花粉症発生の時期で、自分はくしゃみ連発、旅行中も目薬とティッシュは必須でした」「妻とドライブがてら薬來の花畑に来てます。天気も良く行楽日和です。あちこちで稲刈りも始まり、新米に会えるのも間もなくですね」「家族で定義山へお参りに来てました。三角油揚げを今から食べる所です。買うのに結構並びました」熱々をカリっと、美味しいですよね！敬老の日と言う事もあって想い出話、一緒にお出かけ、などのメッセージも多かったですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（エンディングには『ラジオな気分』の番宣に、粟津さんが遊びに来てくれました。いつもひとりぼっちのワンマンのスタジオが可愛い粟津さんをお迎えして華やかになりました粟津さんの、私の物真似が似てて、二人で笑ってるうちに番組終わってしまいました～。笑い声だけのエンディング、シュールだったでしょうね。すみません）（須口まき）
14.9.12（金）	今日の予定今回は2件取り上げました。一つ目は、関東最古の八幡さまといわれている茨城県下妻市の大宝八幡宮で行われる、全国的にも珍しい火祭「タバンカ祭」です。畳を地面に叩きつけたり、松明を持った人が、時には参詣客を追いかけるなど結構激しい祭のようです(笑)。もう一つは、東京メトロがきょうスタートした試みです。公式HPなどで公開している遅延情報などのデータを活用した、利用者向けアプリを一般公募する件について紹介しました。2020年に東京オリンピックを控えているので、外国の方にも使いやすいものが求められているようです。（松尾武）
14.9.10（水）	エアー○○ 先日頂いてたメッセージに「娘たちは最近あやとりに夢中です。次女がいつものあやとりの糸が見当たらず、でもどうしてもあやとりを見て欲しかったらしくエアーあやとり！何もない手のひらを見せながらこーしてここにこの糸通してハイ！出来上がり！ほうきで～す！。わあ～スゴイねと私(笑)」ふふふ、目に浮かびますねえ。そこで今日のトークテーマは『エアー○○』でいかがでしょう。あるつもりで…皆さま何をしています？「私はエアー縄跳びを始めました。初めは100回飛ぶのもしんどかったのですが、休みながらも1000回飛べるようになりました。きちんとなわとびを使えばいいんでしょうが、庭が砂利ですぐにひっかかってしまうので。毎日続けて体力をつけたいと思います」「昨夜のスーパームーン見れなかったので、お月見団子だけ食べてエア月見でした」「今週末はジャズフェス参戦です。演奏中の顔が怖いと言われたので、エアードラムしながらわらうように練習してたら変と言われましたよ…」「エア恋愛」「主人と出かけるときは助手席にいるのですが、つい足が動いてエアー運転です」「幼稚園の娘が一人アナ雪を演じエアーミュージカル。がんばっても雪は降らないよ～凍らないよ～と思いつつハイハイ、エルサに似てるよ～と眺めてます」「懐メロが流れるとつい大声で一緒に歌っちゃうので、ちゃんと聞きたいからやめてくれ～と旦那に迷惑そうに言われます。なのでテレビの前でエアー物真似、振り付きで口パク、これなら迷惑かけないでしょと」「四十肩で腕が上がりません。梨狩りではエアー梨狩りです」「私がエアになって好きな女性に吸い込まれたい」「車の中で休憩中、シートを倒し、温泉に入った気分で思いっきり背伸び、エアー温泉です」こ、これは上級者です！スゴい♪「庭の蜂の巣を駆除するのに殺虫剤を買ってきました。スズメバチの様で相手が相手だけにどの方向から放ってどっちに逃げるかシミュレーション中です。エアー蜂退治」おおお、刺されたら大変、くれぐれも無理なさらずに。他に「エアピッチャー」「エアテニス」「エア歩行」「エア楽器」等など種類も色々。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.9（火）	ここに　入りこんでみたい頂いてたメッセージの中に「もし、アニメの中に自分が入りこめたならどんな作品に入りたいですか？自分はフランダースの犬に入り込んでネロとパトラッシュを助けてあげたいですね」というお話が。息子さんは最近人気のアニメ、妖怪ウォッチだとか。私はハイジの中ですかねえ。わらのお布団、大きな木のブランコ、チーズと固焼きパン…ああ～入りたい。あとは、月の裏側に行ってみたいですね。いつもこちらを向いてる面は同じだそうで、月の向こう側、裏側の詳細は謎のベールにつつまれてる様。色々妄想が膨らみますね。そこで今日のトークテーマはアニメに限らず、『ここに入りこんでみたい』でいかがでしょう。どんな世界に入り込んでみたいですか？「子供の頃アタックナンバー１のアニメに入りこみ超絶アタッカーになりきってました。今なら錦織選手のボールに入ってスピードを体感してみたいです」「天空の城ラピュタです。一日中寝そべってのんびりしたいです」「色々迷いますがサザエさん家に泊まりに行ってみたいかな。やっぱりドラえもんのお腹に入って勝手に道具を使い放題してみたい。うーん、でもやっぱり一番は息子の心をのぞきこんでみたい(笑)ありすぎですよね」「グリム童話のヘンゼルとグレーテルに出てくるお菓子の家です。甘ーい匂いがしそうで、子供のころからの憧れです」「アナ雪の、エルサの雪の世界です。家の中でソリとか雪合戦で遊べたら最高かも」「エースを狙えで宗方コーチに特訓して欲しい」「キャンディキャンディの中に入って、テリーとアルバートさんに会いたいんです。キャンディの気持ちわかってあげてと言いたいねえ～」「古いですが、巨人の星に入って星飛雄馬とキャッチボールしてみたい」「マンガ美味しん簿に入って食べまくり」「旦那のポケットの中。財布を持たない旦那はポケットの中にお釣りをいっぱい入れて帰ってきます。洗濯前に見るとあるわあるわ、今日は万札も入れっぱなし！きっとこのお金の事は忘れてると思います(笑)」ドラえもんより…？「息子がようやく言葉を覚え始めた頃、動物園でカンガルーの親子を見てカンガルーママのポケットの中に入りたいと。帰宅して、バスタオルをつなげてカンガルー袋もどきを作ってあげたら息子は大喜び！すっごく、重かったです(笑)」「放送中のランチボックスの絆スタジオ、須口さんのあたふたする姿が見たい」ああ、その通りです。ワンマンであたふたばっかりです。「下水道に入ってみたいです。真っ暗なトンネルを散策して、実はその上の地上は渋谷の繁華街だった、とか面白くないですか？」「岩手の岩泉町にある龍泉洞の地底湖です。あの美しいブルーの地底湖、潜ってみたいです。地球のどこまで行けるんだろうなんて想像してしまう位の美しさです」ああ～わかります。吸い込まれるような美しさ、透明度、じっと見つめ続けたこと思い出しました。他にも確かに、と頷きながら読ませて頂きました。ご紹介しきれずすみません。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.8（月）	私とお月さま今日は中秋の名月、皆様から沢山のお月さまに関するメッセージが届いてましたので、今日のトークテーマはそのまま『私とお月さま』にしてみます。想い出話、お月見の準備等、色々自由にお話しして下さいね。（今日は選曲もお月さまに因んだものでお届けいたします。）「子供の頃、母が白玉粉で作る甘～い醤油味の御団子が大好きでした。栗、さつまいも、梨、葡萄と枝豆も。祖母が豆名月さんと言って枝豆飾ってたの思い出します。綺麗で、飾ってる様に見えたんです」「子供の頃は近くの空き地にすすきを取りに行きましたが、最近はなかなか、マンション等建って空き地も少なくなりましたもんね」「子供が幼稚園だった頃、私の両親がよくお昼に連れてってくれて、いつも二人の息子は月見うどん頼んでました。最後まで黄色いお月さま(卵)を取っておいてがぶり頬張る、それ見て大笑いの、楽しいお昼でした。昨日月見団子買ってきて亡き父の仏壇へ供えました。今日皆で頂きます」「今朝、うさぎさんがちょこんと乗ったおまんじゅうを買ってきました。娘たち、喜ぶかな～。お花屋さんですすきを売ってないか聞いてるおじいさんがいました。お花とセットになってるものはありましたが、ススキだけはなかったですね。ススキ、買うものになってきましたねえ」「昨日親と満月だねえ、愛猫が豹変するかもね、なんて冗談言ってたら今朝起きてビックリです。書斎がすごく醤油臭い、座ったらカーペットが濡れている…よく見たら調味料の棚がぐちゃぐちゃ、醤油を全部こぼしていたのです。愛猫ぴーの仕業です。雑巾で拭いて消臭スプレーして新聞敷いてます。豹変しましたね…」「夕べも綺麗なお月さまをしばらく眺めてから眠りにつきました。月が好きで一年中眺めていて、三日月も好きです。たまに、誰にも言えない気持ちをお月さまに聞いてもらってます。なんとなく、気持ちが落ち着くんですよね。今夜は満月じゃなく明日だそうで、続けて楽しめそうです」「満月に向かって空のお財布を振ると金運が上がるとか。明日は今年最後のスーパームーン、あてにしないで振ってみましょうかね♪」お、そうなんですか！お月さまのもと、お団子のそばに空のお財布も用意して(笑)お月見でしょうか。明日も楽しめる大きなお月さま、まずは今夜にっこりと表れてくれます様に。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.5（金）	コボスタ宮城○個分ニュースを伝える際、新しくできた大きな施設を紹介するときに「東京ドーム○個分」という表現を使います。この時に使う東京ドームの大きさは、建築面積の46755㎡です。「東京ドーム3個分かぁ、広いなぁ」と思いますが、宮城県民としてはこちらの単位を使いたいと思いまして(笑)。調べてみました。「コボスタ宮城○個分」です！コボスタ宮城が今と同じようなスタイルになった、2006年当時の建築面積は13351㎡です。東京ドームはコボスタ宮城3.5個分ということになります。色々なものに当てはめてみました。ユアスタはコボスタ宮城1.27個分。ひとめぼれスタジアム宮城(宮城スタジアム)は2.75個分、台原森林公園は45.31個分。日本一狭い市町村である富山県舟橋村は260個分、そして日本一広い高校・北海道の標茶高校(敷地面積)は191個分だそうです。皆さん、ぜひ「コボスタ宮城○個分」を使っていきましょう(笑)。（松尾武）
14.9.4（木）	希望の歌・祈りの歌いつもより1曲多く音楽をお届けしました。というのも、ぜひ掛けたい曲があったからです。まずは吉井和哉さんの”LOVE&PEACE"。震災後早い時期に届けられた曲で、”もうこれ以上悪い出来事が君と僕とに起きないように”という歌詞で始まります。3年前にみんなの心の平穏と復興を祈って、どうかこの歌詞の通りになるようにと願いながらオンエアしたことを覚えていますが、また最近では異常気象による災害があり、日々のニュースの中には辛い内容が絶えません。今一度、これ以上悪いことが起きないように祈りたいと思って選んだ曲です。OVERGROUND ACOUSTIC UNDERGROUNDの新しいアルバムから”Follow The Dream”という曲もオンエア。今の日本には希望や夢が必要だという想いから、優しさや生きとし生けるものすべてを抱きしめたくなるようなメッセージのある音楽です。みなさんに幸せが届きますように。（名久井麻利）
14.9.3（水）	秋に　なに想う今日は色々なジャンルのメッセージを頂いてたので、トークテーマは特に設けず、フリーテーマと致しました。皆様、秋のスタートを肌で感じる今日この頃、何を想ってます？よかったら好きにツブヤキにいらしてくださいね。「今朝、がんばって咲いた朝顔に綺麗なアゲハ蝶がヒラヒラ、綺麗でした。午前中のパン屋さんでレシートが『777円』。なんだか、いいことありそうです♪」「やっと女川にも秋刀魚が水揚げ、毎日食べて復興応援すっぺしね」「たっぷり洗濯したら曇ってきました…。気が晴れない時は掃除だ～！と１人バタバタしております。なんだか不安に押しつぶされそうで、明日何があるかわからないから今日のうちにやっておこうと、無駄に忙しくしてる気がします(汗)。人間関係や社会、蚊にまで不安なんて、なんだかなあ。ランチボックスは私が唯一ほっとできる時間です。12時まで家事がんばってアレコレ終わらせてます」のほほんとした感じでお送りしてますが、そう言って頂けると、ありがたい限りです。お掃除もはかどるといいですねえ。「秋です、猫の昼寝の場所が涼しい所からいつものお気に入りの場所へ変わりましたよ。秋だなあ～」「最後の夏のイベントかなと、ビール園へ職場の皆さんと行ってきました。多少フラフラになりましたが楽しかったです。あの暑さが懐かしい気温になってきましたね」「夏はサンダルをはくので、ペディキュアを塗ってたんですが、9月だしいいかと除光液で拭きとってたら旦那が『お、ひづめのお手入れだね』だってよ～！馬や牛じゃないんだから…。こっそりまきさんに愚痴(笑)」ふふふ、仲良しならではのツッコミですよねえ。今日も沢山のツブヤキ、ご紹介しきれずすみません。秋めく、ちょっとレアなリクエストもまた増えてきました。ご用意できるようがんばって準備せねばと思ってます。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.2（火）	割増です今日頂いたメッセージに「なんでしょう、涼しくなってきた途端、食欲が2割増しです！私はチョコレートが大好きで、暑い時はさすがにあまり食べないんですが、こう涼しくなってくると…チョコレート美味しい～！止まりません。どうしたらよいでしょうね、ヤバいなあ(笑)」疲れがたまるとどうしても甘いものが欲しくなってきちゃいますね。涼しい秋の風、熱いコーヒーとチョコレート、なあんて黄金のバッテリーですもんね。わかります。そこで今日のトークテーマは『割増しです』でいかがでしょうか。食欲、体重は勿論ですが、他に増量しちゃってるもの、ありますか？「3人目を出産した頃から、白髪が多くなり、30歳を機に白髪染めを始めましたが最近は眉毛にも。金持ち白髪ならいいんですけどねえ」「トラックの積み荷、今日はいつもの3割増しくらいですね。走ってる分にはいいんですが、荷卸しが一苦労。秋風吹いてますが、仕事はまだ半そでです」「女性を口説く時、『君の瞳に乾杯！』と本気で言う私は、普段の何割増しなのでしょう」「スーパーはお野菜高いんですが、今年は主人が肥料やったり、手をかけてくれたので、収穫は大幅増でした！褒め言葉も割増ですね」「野菜は産直の方が安いなあと買いものに行くんですが、ガソリン代かかってるし、結局割増し、ですかね」ああなるほど、でも道中のドライブ、小旅行気分も兼ねてるからやっぱり割増しになるかも？「実家の猫が名前を呼ぶとトコトコやってきて迷わず私の膝の上に乗るので可愛さ2、3割増しです。早足で登場するともう！割増しまくります」「今まで暑くて味噌汁を一口しか食べてませんでしたが、ようやく涼しくなってきたので食べられるようになりました。それでも3割増しくらいかな」「新米、秋刀魚と美味しいものが出てくるので、食べる量が増えますねえ。歩く量も最低2000歩にしてたのを4000歩に設定します。食べたら、がんばります」「旦那を置いて友人たちとライブと小旅行、外出だらけのこの3日間。甘党の旦那にいつもより2割増しで甘い言葉を」「複雑な気温に対応しようと思ってたら長袖、半そで、7分袖と、衣類が3割増しに。ギュウギュウ詰めの箪笥からお叱りが来そうです」「最近割増したのは、涙ですかね。ドラマ、映画、ドキュメンタリー等なんでもござれ、涙もろくなりました。家族の前ではこらえるのが大変、明後日の方を向いて涙ぬぐってます」ああ、私も感じます。秋は(加齢と)感受性が割増中、良いことです(笑)。オススメ映画のメッセージも増えてきました。秋へ向けてまた割増中？の本日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
14.9.1（月）	防災の日と　秋の味覚今日は防災の日、大正12年関東大震災が起こった日、そして台風の多くなる二百十日に当たるという事で、各地で防災訓練も行われましたね。皆様からも防災に関するメッセージが頂きました。「今一度、寝室を点検しました。倒れやすいものはないかどうか。枕元に懐中電灯、ラジオ、スリッパ、携帯電話がすぐ探せる場所にあるか。お金をかけずに防災、減災できることがあります。それは部屋を片付けること！箪笥の上なども見た方がいいですね。改めて日ごろの備えを点検したいです」「先日、賞味期限切れたペットボトルの水を、花壇の水やり用にし、新しいのと入れ替えしました。缶詰も期限迫ったものは開けて食べました！のど元過ぎればで、忘れがちになってる防災グッズ、時々見なおさないとダメですね」「防災訓練も明るい日中だけじゃなく、暗い夜中や、朝起きがけにもやった方がいいですよね」なるほど！確かに自宅だけでも夜中に歩きやすいよう片付けたり、シミュレーションできてたらいざという時あわてませんよね。防災に関する皆さんの思い、ひとつひとつ頷きながら読ませて頂きました。「スーパーで芋煮セット出てました」「梨の直売所ののぼりを見かけます。今週買ってこようかなあ」「洋菓子店のペコちゃんのお洋服がシックな秋物になってましたよ。私も衣替えしなきゃ」「もう1年の3分の2が、と思うと早いですね。昨日はこの夏最後？かき氷を丼に作って大人食い、頭がキ～ンとなりました(笑)」「今日はちょっと肌寒いので、サツマイモおみそ汁と、サツマイモの炊き込みご飯作ってます。扇風機、エアコンも一休みですね」「夏用のラグをしまってフワフワのラグに替えました。テーブルもコタツへ、玄関マットも毛足の長いものにチェンジ、スノコともお別れ、夏終わったな～って気分です」「午前中はスイカ、午後のおやつは梨、季節の変わり目は色々味わえていいですね♪」本当ですね、今だけの贅沢でしょうか。他に映画を見た感想なども届きました。食欲に、芸術に、あなたの秋は、何の秋でしょうね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）