ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
16.9.30（金）	あなたのポーチの中身お便りご紹介します。カバンの中に、猫の写真を入れている方、、、癒されますよね～。また、お子さんの写真を入れているという方もいらっしゃるみたいですね。充電器、爪切り、おせんべい、飴を入れています。防災のことを考えて、防災グッズをポーチの中に入れている、という方からのお便り何通もいただきました。さて、私のメイクポーチをご紹介します。（ポーチの描写をしつつ）口紅、ビューラー、マスカラが入っています。リップは顔色が明るく見えるように濃い目に塗るのが私のこだわりです。女性の皆さん、メイクのこだわり教えてくださいね。男性の皆さん、昔付き合っていた彼女と喧嘩をして、彼女が流した涙がマスカラが取れて、真っ黒だったなんてエピソードありませんか。メイクについては、今後掘り下げていくことにして、今日は私のメイクポーチに入っているメイク以外のものをご紹介しようと思います。胃が痛くなった時の胃薬、喉を潤すための飴、口が寂しくなったときのチョコレート、何か書き込みをしたいときのメモ帳一枚。私は必需品を全部メイクポーチに入れてしまうんです。ポケットにスマートフォンを入れている皆さん、是非ラジコをダウンロードしてお出かけ先でも、ＴＢＣラジオを聴いてくださいね。（鈴木実森）
16.9.29（木）	苦肉の策きょうのメインディッシュは、9月29日にかけて「苦肉の策」です。広辞苑で引いてみると、「考えあぐね、苦労した末の策」。こうした雨のなかですので、「洗濯物が乾かず、扇風機に3時間あてています」という苦肉の策。「猫が障子をひっかいたので、ＦＡＸ用紙でふさぎました」「肉と油を食べてはいけないのにミートソースパスタを食べたくなったので、きのこ、トマト、マカロニで作ってみました」「ごはんが炊けていなかったので、朝はラーメン、昼は大豆の水煮を弁当箱につめました」「下着を忘れて旦那のトランクスを借りました」必要は発明の母、という言葉がありますが工夫すると新たな発見があります。私はどうしてもチョコムースを食べたくなったけれど外に出るのが面倒なとき、ココア豆腐を作ってみました。豆腐をなめらかになるまでスプーンでつぶし、ピュアココアパウダーとはちみつを加えます。よく混ぜたらチョコムース、チョコプリンのような味わいに。ミックスナッツを加えるとさらにおいしいです。（荒井美由起）
16.9.28（水）	松茸ゲット～今日はフリーテーマとさせていただき、（しかしながら今日はエクストリーム仙台公演直前かけこみ特集をしたのですが、長尺の曲が多く、メッセージがあまりご紹介出来ませんでした。ごめんなさい～）色々自由にメッセージをお寄せいただきました。「昨日は普段の行いが良かったのか、松茸狩り、4本ゲットです。山は市の所有なんで誰でもキノコ狩りして良いところです」まあ～早くも松茸ですか。画像も頂き、採れたての山の味覚、土瓶蒸し？炊き込みご飯？シンプルに焼いて日本酒とお醤油をたらして？妄想グルーヴです。「掃除をすると気分いいですね。終わったあとのアイスの為にこのあとの彼の部屋の掃除もがんばります～」「毎日の雨になんて天気だ～と母。畑に植えた大根や白菜の苗が雨で泥だらけとか。今お気に入りの演歌歌手のコンサートに行ってます。気分転換になると良いな」「従姉が作って届けてくれた枝豆ご飯、はじめて食べました。美味しかったです。昨日は私の誕生日、お祝いに夫が洋服買ってくれました。少ない小遣いなのになんだか申し訳なかったなあ。でも嬉しいです！」まあ、優しいご主人、素敵なお話ですねえ。喜んでくれるのが一番のお返しでしょうね。おめでとうございます♪「長女は『好きな食べ物は』と聴かれると『お魚の皮』と即答です笑。秋刀魚の美味しい季節、塩焼きの秋刀魚もやはり皮から食べる長女なのでした。ちなみに私はエビフライの尻尾が大好き、主人の分も食べちゃいます」カリカリのとこ、美味しいですもんね笑。おじょうさん、美味しいところわかってますねえ♪。ご紹介しきれずすみません。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.27（火）	コレに強くて　アレに弱い頂いてたメッセージに「昨夜美味しい日本酒をつい飲みすぎてしまい今日は二日酔いです。酒は強いが誘惑に弱い私です」というお話が。楽しく酔っちゃう姿が目に浮かびそうです笑。そこで今日のトークテーマは『コレに強くてアレに弱い』でいかがでしょう。皆様いかがですか？「同じく酒ネタですが、酒に強くて疲れに弱いです。飲んでる最中は全然顔に出ず強く見られますが翌日グッタリ。加減を見て飲みますね」「あらゆる酒に強いはずですが、ワインだけは駄目、てきめんに酔っ払い記憶が飛びます」「朝はめっぽう強くて4時起きもオッケーですが、もう夜は駄目です。年かな？9時を過ぎるともうネムネムです」「鍛えてるわけではないのに腹筋が割れてます。でも背筋が弱くて猫背です」「唐辛子の辛さは良いのに、ワサビの辛さはまったくもって弱いです。同じ辛さでも何故？」「編み物や料理や、手先が器用なのに、絵だけは駄目です。まるで幼稚園児」「寒いの大好きです。寒さに強く暑さにはとけてダメ人間になります」「ＣＤには強いけど、デジタルものはてんでダメです。ダウンロードとか全然できません～」「旦那に強くて息子に弱いです♪肉食べたいと言うのが息子なら『いいよ！一杯食べな！』て言うけど旦那だと『少しね！野菜大事よ！』って感じ」ああ、きっと健康面とかありますもんねえ笑。「女房に強くて、女房にメチャメチャ弱いです」ああ、おのろけも届きます～♪他に「釣り餌のゴカイに強くて蛇ナメクジは駄目」「政治ネタは弱いがスポーツネタ全般オッケー」「感動ものには涙腺崩壊、近年泣き虫になりました」等など、年齢で変わってきたお話し等にも頷きながらご紹介しました。じゃんけんみたいにあちらに強くてこちらに弱い、の循環も日々また楽しいものですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.26（月）	たまにはいいでしょう頂いてたメッセージに「たまにはご飯も作らず好きな時間に寝て起きて、おでかけして、ってやってみた～い！たまには良いですよね」というお話が。多分同世代の主婦の方でしょうか。お気持ちよーく分かります！（叫）特に好きにフラフラほっつき歩いたり、ふらっと旅に出かけたり…などは妄想の域でしかできませんよね。たまにしてみた～い！そこで今日のトークテーマは『たまにはいいでしょう』にいたします。皆様のお話もお聞かせ下さい。「夕飯作らず居酒屋でのんびり～。上げ膳据え膳いいですよね」「息子家族が帰ってきてお昼は外食。夕飯も話しこんで時間が過ぎ野菜サラダだけ作り、あとはお寿司とピザを買って並べて食べました～。たまにはいいでしょう」「「普段家事に追われてるのでゆっくり音楽鑑賞も良いでしょう？先日大瀧詠一さんのＣＤ手に入れご機嫌です」「たまにジャパメタの特集もまきさん良いのでは？」「先日10年ぶりに皮ジャンを着ました。試着だけのつもりでしたが黒のジーンズと衝動買いしちゃいました。自分では結構イケてるかと(笑)。たまの衝動買いもいいですよね」「たまにカロリー気にせず食べたいなあ、天丼のカロリー見て断念、ヒレかつ丼にしました」「たまにはプチ断食も。お盆から仲秋の名月、お彼岸と美味しいもの続きでした。お昼はお粥と味噌汁で。たまには胃をいたわらなくちゃ」「たまにどころか、40年ぶりです。先週母から連絡があり夫婦で実家に行くと、分厚い封筒を手渡されました。お金ないが口癖の様な母が、欲しいものも買わずに貯めたお金で、リフォームの足しにしなさいと。口を開けば文句ばかり言ってた自分の為に。恥かしい話ですが、40年ぶりくらいに母の前で涙流してしまいました」ああなんだか読んでるこちらもじんわり泣けてきます。大人になるまで、なってから。『想う』気持ちは色々に変化しつつも、いつもずっとそばにあるものなんですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.23（金）	あなたの好きなお弁当のおかずNO.１！禁断のテーマかもしれません…。ただ、私の担当最終回ということもあり、一度は聞いてみたかった、番組タイトルにちなんだテーマにしてみました。やはり…「から揚げ＆卵焼き」という回答が圧倒的多数！定番であり、大好きな組み合わせであり、懐かしい思い出がよみがえってきますね。エビフライやエビを使ったおかず！という方も。娘さんあ大好きなエビを高校３年間の弁当に必ず１品は入れていたリスナーさんも。愛情たっぷりですね。彼女が刺身のお弁当を作ってきたというメールにはお腹が痛くなるほど笑ってしまいました。私は、母が私の祖母から教わったという「はとし」というおかずです。エビのすりみをパンで挟んで油で揚げた料理で、ボリュームも満点！ひき肉などを使ったアレンジバージョンのはとし、今でも大好物です。半年間という短い間でしたが、皆さんと50分間お昼の時間をともに過ごせてとっても嬉しかったです！ありがとうございました！来週から金曜日新パーソナリティは鈴木実森アナウンサーです！どうぞ鈴木アナのフレッシュなトークをお楽しみに♪ （大久保悠）
16.9.22（木）	カルチャーショック！ロシアでの「高さの壁」…これが一番のカルチャーショックでした。地下鉄に乗ったときのことでした。座席に腰かけると足がつかない！電車に乗って足をぶらぶらさせている小学生のようでした。ロシアの人々は「この子は何歳くらいで、どこから何をしにきたんだろう」と思ったかもしれません(笑)では立つとどうかというと、上の棒には高すぎてつかまれない！縦の棒がある出入り口付近に陣取るしかありません。とほほ。そして、クルージングを楽しもうと船に乗ったときのことでした。天気は晴れ、気持ちのよい風にあたり、美しい街並みと川の景色を楽しもうと外にでました。外の景色が見えない！！転落防止なのか、高い壁が両サイドにあって、私の身長では空しかみえませんでした。ジャンプしてみたものの、見えたのは一瞬。あ～あ、残念。世界各国ではびっくりする風習があります。「イギリスでは熱が出た子どもを水風呂に入れる」「インドネシアでは125㏄バイクに6人乗り」「オーストラリアではコメをステーキの付け合せにし、ドレッシングをかけて食べる」現地では当たり前なのか？直接聞いてみたいものです。（荒井美由起）
16.9.21（水）	あら不思議頂いてたメッセージに「マウスウォッシュして珈琲飲むとあら不思議、ブラックなのに甘いんです～」「自分、果物の甘さは大好きです。しかし、他の甘いものは嫌いです。特にチョコなどはハッキリ言って嫌いです。友人には登山なんかするなよ、遭難したら持たないから、て言われてます。自分の味覚が不思議です」というお話が。ああ、ありますよね、ちっちゃいけど、我ながら不思議なこと笑。そこで凶のトークテーマは『あら不思議』でいかがでしょう。皆さまのちょっと不思議なアレコレよかったら教えてください。「休みの日はほっといても体がすっきり目覚める」「大きいトマトは食べられるけどミニトマトは駄目。凝縮された味がダメなんです。なんでって聞かれます…」「キムチは駄目でもキムチ鍋は大好きです？」「母、妹、私、たま～のおしゃべりで『あのさ～』って3人そろって喋り出す」「久しぶりに熱出して寝込んだんですがなかなか治らず、仕方なく仕事に行ったら治ってきました。…あれ？」「眼科で視力検査したら、3か月前より視力が上がってました～・お医者さんになんかしました？と聞かれましたがなにも。良く寝たからかな♪」「電話しようと思った友人から電話がかかってきた時」「仏壇に上げてたおかずが消えてます。うーん多分おてんば娘の猫ちゃんが犯人かな。明けた記憶がない引き出しが開いてるのは、先日遊びに来た孫の手当たり次第のいたずらかな」「特に好きじゃない人が夢に出てくると、あら不思議、気になる存在になりますね」「あら不思議、こんな時間！配達に行ってきます笑」「ふだん私の食事にうるさい家内が急にカツ丼とビールを用意してくれました。なにか企んでる？」うふふ、たまにはそういう日もあっていいですよね。緩くしてあげようと言う奥様の優しさでしょうかね♪。他に霊感っぽい不思議話もちらほら。ワンマン運行の一人のスタジオで読むには怖かったのですみません、割愛です。ヘタレでごめんなさい。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.20（火）	今　ココ　わたし今日は連休明けの色々なツブヤキが届きましたので、フリーテーマでメッセージを頂きました。季節感たっぷりなツブヤキも色々、どんどんご紹介しました。「夏にグリーンカーテンとして活躍してくれた朝顔の種を取ってます。エコで涼しくしてくれてありがとう、風流な花を咲かせてくれてありがとう、と朝顔に感謝しながら、ティッシュに包んで冷蔵庫の野菜室に保存しました」「雨ですね～。家の中は洗濯もの展示場になっております。先週松島の旅館で、両親の古希祝いをしました。大変喜んでくれて、がんばって色々な手配、手作りの招待状やネームプレート等作った甲斐がありました。次は喜寿祝いですよ。お父さんお母さん、いつまでもお元気で」「朝は冷えましたね。今は寒いながら半そでで仕事してます。だんだん寒くなってきたのに次女は半そでパジャマ、下はおパンツ一丁で寝てます。パジャマのズボンはいずいらしく履きたがりません。我が家ではおパンツ姫と呼ばれてます」「今、雨の中セコセコ歩いてます。4キロくらいありますかね。すっかり体が熱くなってしまって、冷たい珈琲一気飲みしちゃいました！」「くじ運の無い僕が当たったんです！TBCの番組『グッドモーニング』でプレゼントしてた株の本。まだ読む前から株で儲かった時の使い道を考えてドキドキしてます。あ！これで運、使い果たしたかも…」「休み明けの雨はテンション下がりますね～。こんな日はお弁当にもう一品、コンビニで揚げたてのコロッケ買うのが楽しみです。スケール小さいですかね笑」「サイドボードの中の片付け中ですが、要らないものの方が多いです」落ち着いて見渡すと、目が慣れてるばかりに気がつかない不要なもの、こと、って意外と多いですよね。年末にばたばた片付けるより、こうやって雨の日のゆっくりちょこちょこ片付け、良いですね。連休のはざまのツブヤキ、今日も色々お寄せいただきました。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.19（月）	年を重ねると言う事今日は敬老の日、おじいいちゃんやおばあちゃんにまつわるお話が沢山寄せられました。想い出話や懐かしの味など、じいんとしたり、ほんわかしたり、どんどんご紹介しました。「中学の時、ばあちゃんが手作りのあんこ入りホットケーキを帰り歩きながら食べた事思い出します。懐中電灯とホットケーキ持って迎えに来てくれたんです。もう社会人なのでお迎えはありませんが笑、あの味は大好きです」「小学生の頃『ただいま～お腹すいた！』て帰ると冷や飯に味噌付けたおにぎり『やじみそ』（焼いてないけど焼きめしの訛った言い方）が出てきました。最高に美味しかったです」「祖父母の家に行くと『中華ペロ食べっか？』といつもラーメン出前で取ってもらうのが楽しみでした。ペロはラーメンです」「亡き祖母は海外旅行が大好きな人でした。キリンレモン飲みながら色々話を教えてくれて、聞くのが好きでした。隣が修道院で、そこからのプレゼントのおもちゃがいつも取ってあって。孫で一番可愛がってもらいました」「祖父は将棋が強くて、学校の将棋クラブで強い自分もいつもあっさり負けてしまい、子供心にかなわないなと」「いつも薪でお風呂沸かしてくれたじいちゃん、亡くなる前に最新式のお風呂に入れてあげたかったけど、その前に亡くなってしまって。今もその姿が焼きついてます」「子供の頃寝相の悪い私にお昼寝の布団を何回もかけ直してくれましたね」「ずんだのおハギを作るのに、塩加減が本当に上手、絶妙で、真似したくてもなかなか難しい。お彼岸の手作りのおハギ、玄関開けた時から良い匂いで楽しみでした」「定年後あっという間に65歳。孫には1日何回も『ばあちゃん』って呼ばれ『は～い！』て返事する生活。65歳はテレビ等ではしっかり高齢者、なんだかため息のランチタイムですぅ。ふう～、まきさんの声で元気出しますか」なんとなんと、65歳は若いです。年齢の受け止め方って個人差が大きいし、気になりますよね。周りからの声は声として、自分で好きに決めましょうか笑。「今は亡き父の前で『疲れた』って言うと怒られたもんです。疲れたって言って疲れ取れるか？周りはその言葉で余計疲れるから言うな！と。何回怒られたかな～」「悪いことするとよく押し入れに入れられましたね。普段は良く遊んでくれる優し祖母でした」ああ、もう話が尽きませんね。優しくても怒られても、かけがえのない愛おしい時間、沢山の想い出をお寄せいただきました。連休最後はちょとじんわり。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.16（金）	芸術に触れました！触れたい！明日からいよいよ開催となる「ポーラ美術館コレクション展」。音声ガイドのナレーションを担当しました！作品７１点のうち22点の解説をしました。貴重な経験であるとともに、今まであまり触れていなかった20世紀西洋美術に触れることができました。まさにこの「ポーラ美術館コレクション行ってみたいです！」という方多数いらっしゃって嬉しい限りです。東京で開催中の美術展に行く予定という方、今月下旬の演奏会を楽しみにしている方、読書、などなど皆さんそれぞれ芸術の秋に触れていました。個人的にもメディアテーク開催の仙台短編映画祭や、10月開催のみちのくYOSAKOIまつりも楽しみです！（大久保悠）
16.9.15（木）	豆２４月に荒井アナも取り上げていた「お豆」のお話。私も大好きなんです！油揚げに納豆、豆腐、きなこなどなど大豆はすごい！作付面積は北海道に次ぐ第2位！宮城発祥の「ミヤギシロメ」という品種も有名です。粒が大きく、大豆の芽が白いことからその名がついたそう。仙台には今、大豆を使ったお菓子やお土産が増えているんですよ！ソイチョコや大豆クッキー、仙台きなこを使ったお菓子などなど豆好きにはたまらないラインナップです。皆さんも、お豆、愛しているようですね。「納豆がとにかくすき！キムチ納豆などおつまみにも」「枝豆は欠かせません！いつも冷凍庫にストックしています」「ずんだもちがおいしいですよね子供たち大好きです」いやいや嬉しい限りです。豆乳なども積極的に摂取している方が増えていて、今は第三次豆乳ブームとも言われているそうです…が、摂りすぎもあまりよくないんだとか。１日の摂取量の目安は70mg、豆乳ですと200mlが良いのだそう。毎日少しずつ、大豆のおいしさをこれからも堪能していきたいです！（大久保悠）
16.9.14（水）	読んでます頂いてたメッセージに家を建てる為知識を、と思い建物に関する本を読みはじめたらハマってしまいました。暇人か、と自分にツッコミ入れつつ、専門書など20冊以上毎月読んでます」というお話が。私と同年代の女性のかたです。凄いわ～。でもそれだけ面白さがあると言う事なんですね。皆様はなにか今読んでますか？（私はこの２カ月ほど持ち歩いて読んでる短い絵本(笑)エラ・フランシス・サンダース著の『翻訳できない世界の言葉』。世界中の、それこそ小さな地域でしか使われてない、ちょっとユニークだったり抒情的な言葉がぎゅっと凝縮して紹介されてる本で、絵も、解説もとても素敵で気がつくといつも持ち歩いて眺めてます。よかったら手に取ってみてください。さて、皆様の読んでるもの、本だけじゃなく空気や、芝など、色々な読んでますエピソード教えてください。「妻が昔から本マニアです。コミック、生活本、インテリア等色々。2、3000冊はありますね。なにか読みたいのあったら貸しますよ♪」わーい、探してる雑誌があります、いつかお伺いしたいです。「娘が借りてきたインコの飼育の本。その中の漫画にハマって(笑)」「来月日光に行きます。るるぶを楽しく読んでます」「散歩しながら小さめの植物図鑑。楽しみが増えました」「しょっちゅう出張があるので時刻表ですかね」「藤子不二雄Ａさんの『81歳いまだまんが道を…』蛭子能収さんお『ひとりぼっちを笑うな』毎日１項目ずつのんびり読んでます」　「ジーンシモンズの自伝。長ーいですが写真もいっぱい可愛いです、生い立ちから色々、読み応え有ります」「食品成分表。健康志向でもアレルギーがあるわけでもなく、じくり読むと意外なものが入ってて面白くて」「運転の仕方でそのドライバーの心理を」「ツボやリンパの本を読んでます。なかなか読めないのは夫の気持ち。昔は単純に読めたんだけどね」人生が深みを増したと言う事…に？「カップ麺買う前にカロリー表」「最近漢字忘れて困ってて、国語辞典を笑」「ボージョレヌーウ゛ォーの予約カタログを」まあ、そんな季節ですね。本だけじゃなく、色々な読み物、意外と幅がありますね。他に宮沢賢治のほんや、娘さんが勧めてくれた『6歳の花嫁』、元楽天監督、野村さんの著書、山村美紗さんの推理小説などなど本当に沢山。私もそろそろ積読をやめてちゃんと読もうと改めて思いました。良いですね、読むこと。お天気がすぐれない時も心を遊ばせてくれそうです。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.13（火）	気・に・な・る～頂いたメッセージに「お線香にコーヒーの香りがあるのって知ってました？今一番気になってるお線香です」というお話が。えええ、そんな素敵な香りがあるんですね。一緒にコーヒータイムと言う感じのお心遣いでしょうか。どんな香りかな、気になります～。そこで今日のトークテーマは『気になる～』でいかがでしょう。皆様今、何が気になります？私は近所のバス停にこの２日ほど前から転がってるかたっぽだけのローファー。履いてた方はどうされたんだろう…。「お線香色々ありますよ。ミルキー、サクマドロップ。イチゴミルク、ボンタンアメ、スイカ等ありますよ。あと、猫ちゃん専用の鰹だし風味の香りのお線香もありますよ」まぁぁそんなに進化してるんですね。私の知らないお線香の世界、御香だって種類沢山ありますもんね。故人の好み想い、あちらでもかぐわしい香りを楽しんで頂けると思うと選びがいがありますね。「お昼にシチュー作ってました。気になるのは我が家のキンモクセイとイトヒバがわさわさになってること。プロに頼まないとスッキリ行かないので時期見計らって、ですね」「夕方、ご近所からのおかずの匂い。このところはサンマの香ばしい香りがあちこちから。意外とおかずのヒントになるんです(笑)」「初めて彼のご家族に会います。どんな方々かなあ、気になります。妹さんはこないだ会って早くも親しく名前で呼んでくれて、テンション上がりました」あら、良かったですねえ。きっとご家族の皆様も楽しみに待ってるでしょうね。「カニの甲羅に入ったグラタンはレンジでチンしてもいいのかな？オーブン？どっちが正解だったのかなあ。気になる」「最近コンビニで見つけたとうがらしチョコが。棚に一個しかないんですよ。美味しくて売り切れ間近か、人気なくて在庫足さないのか…」「日光東照宮の脇にある喫茶店、行くたびに気になって入りたいと思ってました。週末女房と行ってきます」「いつも送るメッセージが読まれるか読まれないか、気になります～！」ですよね～。「芳香剤や整髪料、柔軟剤などは好き嫌いあると思うので私は無香料を使ってます」「30年吸い続けた煙草をやめた今、10m離れててもカチっとするライターの音で、一瞬で香りがきます。というか蘇ってる？」「この雨で、今日の楽天戦ある？ない？気になる～。チケット買ってるんです」ああ、今の時点ではまだ情報入ってませんね。お休み取って応援でしたか？気になりますよね。他に人の仕草、口癖など色々頂きました。いちいち頷き読んでたら今日もあっという間です。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.12（月）	出てこない今日頂いたメッセージの中に、「週末のジャズフェスで見たバンドの曲、やっぱ良いなあと想い、リクエストします」バッドカンパニーの曲でした、良いですね。バドカン何通かリクエスト頂いてましたので、近いうちにぜひ。翻って自分は、通りかかって聴いた曲が何の曲か思い出せなくてうんうん唸ってました。記憶力が良い人ってすごいなあと思いつつ、そういうことってありません？そこで今日のトークテーマは『出てこない』でいかがでしょう。探し物が、自分の出番が、等色々な出てこないエピソード教えてください。「そうそう、自分の青春時代の曲、サビしかわからず、サビだけグルグル歌ってます。家族にうるさいって言われます」「カラオケに行った主人が『酒がないと声が出ない』ですって。私は久しぶりすぎて歌詞も声も出てこない。週一ペースで鍛えようかなんて言ってます(笑)」「やっぱり人の名前が年々出てこなくなりました。ばったり会って名前が思い出せないとうすら笑いを浮かべ急いでるふりでしのぎます」「話したい事を話し始めると、何を話すのか忘れてしまいでてこない…。ああ～ヤダヤダ」「昔はすらすら言えた映画のタイトルち出演者の名前が。あ、あと立ちあがった瞬間に用事を忘れます」「運命の相手が出てきません」「ガチャガチャで欲しいものをずっと狙って何回も100円玉つぎ込んでます。なんで出ないんだろ」「自販機のホット。そろそろ出て欲しい」「車の隙間に落とした100円玉。丁度ハマって取れません！」「昨年買った毛糸と編み棒。探してるうちにもうお昼、お腹すいて声も出ません」「うみの杜水族館の王様ペンギンのヒナが親の足元から出てこなくて挟まってる姿が可愛い。あとはリモコン、引越しした後見当たらず困ってます。早く出てこいや！」はーいって出てくればいいんだけどねえ。変な所からぽろっと？色々な出てこないエピソード、やはりダントツは名前、でしたね。あるあるが沢山で楽しく読ませていただきました。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.9（金）	メンテナンスしていますか？昨日靴と服の修理をしてもらいに専門店へ行きました。先延ばしにしていた修理、頼んだ後は心もすっきりしました。皆さんはいかがですか？車のメンテナンス怠りませんという方が多数！！定期点検はもちろん、２週間に１度は洗車をしている方も。「パラリンピックを見ていて、車いすのメンテナンス大変だと思いました」「体の不調を回復すべく、サウナに行きました」「久々の岩盤浴は気持ちよかったです！」「心のメンテナンスも必要ですよ」「１０年前にいただいたギター大事にしています！」楽器のメンテナンスも大変ですよね。明日、明後日は定禅寺ストリートジャズフェスティバルが開催されます！TBCテレビでもサタデーウォッチンで見どころをご紹介したり、午後３時２４分からは生中継の特別番組も放送予定です！お出かけしたり、テレビでも楽しんでくださいね！（大久保悠）
16.9.8（木）	お酢の話夏の暑さで疲れがたまった上に、９月になっても心地よい陽気とは程遠い日々…そんな疲れを吹き飛ばしてくれる「お酢」のお話です。酢の物、しめ鯖、ラーメンに餃子にと大活躍。健康に気を使って黒酢を飲んでいますという方も数人いらっしゃいました。私はザクロ酢をソーダ水、水、豆乳などで割ってよく飲んでいます。「餃子は酢醤油でなく、酢と胡椒だけもおすすめ」なるほど、よりさっぱり食べられそうですね。「バニラアイスにバルサミコ酢」最近は醤油や味噌などアイスにかける調味料がどんどんできていますね。「ところてんには酢醤油にお砂糖です」砂糖醤油は想像できますが、酢となると…あまじょっぱすっぱ！？（荒井美由起）
16.9.7（水）	あの日の　コーヒー段々温かい飲み物が恋しくなる季節かなと、今日は以前ご要望もあったコーヒーに因んだ曲を邦楽洋楽とりまぜお送り、そしてコーヒーにまつわるあれこれを皆さまからお寄せいただきました。そこで今日のトークテーマは『あの日のコーヒー』でいかがでしょう。皆さんの想い出の、あの日のコーヒーのお話、教えてください。「二十歳の記念日に年上のいとこに連れられて行った『未完成』という名前の喫茶店で飲んだコーヒー。真っ白なカップで、ミルクピッチャーがついてて。初めて見るものばかりで感激でした」「高校生の頃初デートで喫茶店に入りコーヒー頼みましたが緊張して味なんてわかりませんでした。あのドキドキ懐かしいです」「次男が高校生の頃初めてコーヒーメーカーで淹れてくれたコーヒーは格別でした。いつもは面倒くさくてインスタントです(笑)」「ブラックが飲めるようになってやっと違いの分かる男になったと勘違いする大人です」「毎朝仏壇の亡き母にコーヒーあげてます。語り合いながら亡き母と頂く朝のコーヒーです」「東南アジアの某国にいた頃、屋台のコーヒーは透明なカップに砂糖、コンデンスミルクの比率の高い三層の飲物でした。相当甘そうなのでうわずみのコーヒーだけすすってました」「30数年前、当時付き合ってた彼女と初ﾃﾞｰﾄで喫茶店に入りコーヒーを2つ頼みました。一口飲んだ彼女、『あたしコーヒー大好き♪』と言ってニッコリ、思い切り心を撃ち抜かれました。可愛かったな～。その彼女は今5人の孫のばぁばで私の嫁さんしてくれてます。あの笑顔はどこに行ったかな」「数十年前、長町にある喫茶店で飲んだ炭酸入りのコーヒーが忘れられません。また飲んでみたいです」「コーヒー関係の勤務先でした。焙煎、営業と色々。麻袋60～80キロをかついでましたね」「16歳の頃、真冬の仙台港へ悪友とベスパに乗って行き、かじかんだ手で飲んだ自販機のベルミーコーヒー美味かったなあ」なんだかんだいって、想い出のコーヒーはそういう青春のエッセンスも入っての味、なのかも。他にご紹介しきれないほど頂きました。第二弾しましょうね♪沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.6（火）	○○に惑わされます～今日は晴れていても全域に雷注意報が。この青空に惑わされて傘なしで出かけてしまいそうですね。そこで、今日のトークテーマは『○○に惑わされます』でいかがでしょう。値段に、可愛らしさに、限定商品に…皆さま何に惑わされます？「高温！湿度！豪雨！台風など私の体と行動は惑わされてますよ～。昔の宮城の朝晩の涼しさが欲しいですね」「冷やし中華か冷やしタヌキか。お昼これだけ暑いと冷たいもののメニューで悩みます」「人生の選択に迷い、惑わされっぱなしで～す」「やはり割引！つい似合わない洋服を買ってしまいます」「暑がりで寒がりな自分。風呂上がり熱々で汗が出てなかなか服が着れません。後で冷えちゃうのにね」「ネット通販で手芸のパーツがズラリ、見るとついつい買っちゃいます」「春先に娘が妊婦になり『プチじぃじ』だったのが孫誕生で『じぃじ』に昇格？しました。今産後で帰ってるんですが、もう、寝顔、泣き顔、笑い顔、すべてに惑わされっぱなしです」「最近テレビで色んな健康法やってるのでどれが自分に合うのか惑わされますね」「たまに斜面に建ってる建物で、一階だと思ったら三階だったりすると惑わされますね」「一房98円!と思って喜んで買ったバナナがレジに行ったら270円。どうやら商品の棚の値札がずれてたようです。あ～あ」あ、ありますよね～！わかりますわかります。まあ、ちょっと美味しいバナナを奮発したと言う事で。他に限定品、セール、お天気など沢山のエピソード頂きました。意志でどうにかなるものはどうにかしたい、と思いつつ、皆様の惑わされっぷりに安堵した次第です。同じですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.5（月）	意外なところで　こんにちは今日、初メールの方からこんなメッセージが。「土曜日、須口さん某レストランにいませんでしたか？なんか見たことあると思ったら須口さんでした！何回もチラチラ見てごめんなさい！ランチボックス楽しみに聴いてます、がんばってください。そして須口さんじゃなかったら本当にすみませーん！(笑)」と。なんとなんとそうでしたか～当たりです(笑)！ラジオなのに顔覚えて頂いてたのにビックリ、ありがとうございました。お隣はとても素敵なカップルだった様な。パスタ、美味しかったですよね(笑)。そこで今日のトークテーマは『意外なところでこんにちは』でいかがでしょう。どこかで誰か意外な人と？皆様のバッタリエピソードお待ちしてます。「ランチ中、家族連れの男性に挨拶され全然わからなかったらいつもお世話になってる宅配のお兄さんでした。焦って『こんなところで偶然ですね！』って言ったけど、こんなところって言ってお店に失礼だったかな」「ぼーっと順番待ちしてたタコ焼き屋さんで、バドミントン仲間がバイトしてました。もっと高いの注文すればよかったわ。帰りにそっと割引券を渡してくれました」「横断歩道でぶつかって『すみません』と謝ったら学生時代の同級生！横断歩道で盛り上がってしまいました。その後お茶へ移動、偶然って面白いですね」「津軽半島へ旅行に行ったら、道すがらのドライブインで友人とばったり、大笑い。お互い同じタイミングでこんな遠くで！不思議ですね」「福島競馬場で元カノとばったり。元気？と声かけたら凄い形相でジロッと見て足早に去って行きました(汗)。その日のレースで元ｶﾉの誕生日に因んで馬券を購入、見事当たりました」お…、なんだか色々なストーリーが浮かんできそう。「茶箪笥のかげからハツカネズミが」「草むしり中カナヘビと」「ソファに座ったらぐにゃっとした感触、カエルが～」「間違えて男子トイレに入っちゃって、知り合いとバッタリ！きゃ～」等など、有名人とのバッタリも含め、色々なバッタリエピソード頂きました。会ってなかった時間が一気に縮まる様な同級生エピソードも多かったですね。袖すり合う（振り合う）も…ですね。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.9.2（金）	思い出のコンクール・発表会今年度から3年ぶりに司会を担当することになった「子ども音楽コンクール」。先週末は福島の会津地区大会に行ってきました。会津地区大会は72校もの参加！大変うれしい限りです。合唱・管弦楽・吹奏楽・器楽合奏…小中学生の子供たちが夏休みも返上で一生懸命練習した成果をこのコンクールで披露してくれました。あなたの思い出のコンクールはいつですか？「子ども音楽コンクールの地区大会に出ましたよ！先生が怖かったですが、賞ももらいました」「高校のときの校内合唱コンクールで2位に！」「1学年に1クラスしか取れない最優秀をなんと全クラスとりました！校内の歴史の中でも初めてのことだったそうです」…頑張った結果、賞がついてきたり、なかなかまとまらないクラスが本番では一つになれたり…ああ青春ですね。（大久保悠）
16.9.1（木）	ナスの話きょうは旬ギリギリのナスのお話！6～9月が美味しい時期とされています。ナスは水分が90％以上で、ビタミンやミネラルはあまり含まれません。皮の紫色はナスニンというポリフェノールの一種。このナスニンを含まない品種が真っ白な「白ナス」です。宮城と言えば「仙台長ナス」。こちらは伊達政宗公が文禄の役に出陣した際、博多から原種を持ち帰ったといわれ、なんと400年もの歴史がある野菜なんです！ナス、侮れませんな。油との相性がいいので、天ぷらや揚げナスが人気でした。他に「野菜とトマトで煮込んでカポナータ」「キュウリやニンジンと一緒にシソで巻いて」なかには「ナスのジャムが美味しい」というアイデアも！熱を加えたときにでるとろりとした食感はジャムらしさもありますが、砂糖×ナスというのは味が想像できませんね…。でも甘味噌炒めなんてメニューがあるから美味しいかも？私からのおすすめレシピは「ナスと焼き鳥缶のピリ辛炒め」。ナスを油で炒めて、そこに焼き鳥缶を投入。味がついているので、調味料は仕上げの七味唐辛子のみ。備蓄食料の確認ついでに、作ってみては？（荒井美由起）