ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
10.10.29（金）	今日もリクエスト＆…恋の言の葉リクエストにお応え＆昨日頂いた「彼にやきもちをやいてしまう」匿名さんのメールをご紹介。皆さんからのやさしい励ましメールもお寄せいただきありがとうございました。そこで恋にまつわる美しい古の和言葉をご紹介。『心恋：うらごい』表に見えないという意味から心を『うら』と言ったそう。「心恋」は心の中だけで想い慕う淡い気持ちのこと。『思い寝：おもいね』恋しい人を想いながらの、浅い眠りのこと。匿名さんもきっとそんな切ない恋の真っただ中なんでしょうね。大丈夫大丈夫♥（須口まき）
10.10.28（木）	今日はリクエストデー！＆ドングリコーヒー秋らしいリクエストがぞくぞく寄せられてます。長めの曲をいつもよりゆったりたっぷり…。そんな曲にのせつつ、秋のお散歩のお土産についつい拾ってしまうドングリでコーヒーを作ってみませんか！と作り方をご紹介。基本は皮をむき、刻んで炒めてお湯注ぐ、というシンプルさ。あく抜きを丁寧にするとさらに美味しくなるそうです。ノンカフェインで素朴な秋の森の味、まるごと美味しく味わってみてはいかがですか。（須口まき）
10.10.27（水）	季語のおにぎり…秋波（しゅうは） “秋波を送る”とは、女性の涼しげで、媚を含んだ目つきのこと。確かに、よせてはかえす物静かな秋の澄んだ海は、艶っぽい女性の視線のように感じられるのかもしれません。他、恋染紅葉など、秋は恋愛にまつわる季語が多いように思います。（猪井操子）
10.10.25（月）	飛行機あれこれ皆さんからいただいた飛行機に関するメッセージを中心に紹介しました。60年近く前に90歳のおばあさんが飛行機に乗った…スゴいですねぇ。（松尾武）
10.10.22（金）	スペインのシエスタ全国選手権大会ゆったり体を休めるお昼寝（シエスタ）の習慣が根付くスペイン、マドリードで初のシエスタ全国選手権大会が開催されているそう。場所はショッピングモールのど真ん中。20分間で規定のシートの中でどれだけ熟睡できるかを競うもので、参加者は脈拍計測器をつけ、好きなスタイルでお昼寝。さすがシエスタの国、制限時間内でいびきをかくツワモノも！ネット投票を含む公開審査で選ばれた優勝者には、1000ユーロ分の商品券が。平穏、良き人生の象徴であるシエスタ文化が近年廃れ出した事から始まったこの大会。白昼堂々、往来でのお昼寝ってなんだか楽しそうですね。参加してみたいものです。（須口まき）
10.10.21（木）	告白タイム！頂いたメッセージの中に、おっ！！と心湧きたつモノが！「今、車の中です。隣に座ってる彼女に告白しようと思ってます。これ読まれたら勇気出して告白します」って。きゃ～っっ…！と私（＆スタッフみさとちゃん）で大いに盛り上がり心をこめてご紹介しました。さて、どうなる？どうする？他のリスナーさんからも力強い励ましメールが届いた直後「オッケーでした！！ありがとうございます！」と、超嬉しいメールが（涙）いや～よかったよかった。こんなホットなひと時を味わえて、こちらこそ、ありがとうございました。お幸せに♥（須口まき）
10.10.20（水）	季語のおにぎり…虫の音、虫時雨、虫合（秋）秋も深まると、夜には虫の音が時雨を聞くように高まります。コオロギ、キリギリス、スズムシ、聞き分けられますか？クイズ形式でご紹介しました。（猪井操子）
10.10.19（火）	御殿場私が今年4月に映画「雷桜」のエキストラ出演で訪れたのが、静岡県御殿場市。御殿場市に行ったことのある方からいただいたメッセージを紹介しました。（松尾武）
10.10.18（月）	太白山に登るオープニングで、私が太白山に登った話をしました。皆さんからも「登ったことがある」「いや、ない」などのメッセージをいただきましたので、紹介しました。（松尾武）
10.10.15（金）	苺のヘタのお茶昨日頂いたピンク車掌さんからのご質問「苺のヘタのお茶があるそうですが？」…にお答えし作り方をご紹介。 1.苺のヘタ1パック分を皿に広げレンジで2分。 2.からからに乾いたら手でもんでばらばらに。 3.ヘタと刻んだ苺の実1個分をティーポットに入れ熱湯を注いで2分。　甘い香り漂う苺ティーの出来上がりです。 …苺のヘタには抗ウィルス作用のあるエラグ酸エピカテキンガレードが果肉の5倍以上含まれているとか。美味しい苺、食べ終わってもこんな楽しみ方もあるんですね。（須口まき）
10.10.14（木）	名字のお話「同じ須口です！」頂いたメールにびっくり。親戚以外で同姓のかたにお会いするの人生で2度目！非常に珍しくとっても嬉しくなりました。日本の名字の種類は20万とも30万とも…、ルーツは地名や地形、職業等から来ているようです。ランキング上位の「鈴木さん」は豊作祈願の儀式用の神聖な木：すすき、から。「佐藤さん」は平安中期の武将藤原公清が「佐（すけ）」という職位を得、佐の藤原氏、から佐藤になったという説。「高橋さん」は神々が住まう天へ向けかかげた神聖な高い柱から、とか。同姓の方とはどこかでつながってる？と思うとなんだか楽しくなりますね。（須口まき）
10.10.13（水）	季語のおにぎり…菊枕（晩秋）旧暦の9月9日は菊の節句。菊枕とは、干した菊の花びらを詰めた枕で、頭や目の疲れをとり、不老長寿を得られるとされています。寝ながら、菊の香りを楽しめるおしゃれな枕です。今夜あなたの枕の中に、数個乾燥させた菊の花を入れてみては？（猪井操子）
10.10.12（火）	鹿児島県の食べ物「この県何の県気になる県」のコーナーにいただいたメッセージの中で、鹿児島県のおいしいものを一覧にしたものがありましたので紹介しました。福島市にお住まいの「おあんちゃん」、ありがとうございました。（松尾武）
10.10.11（月）	映画「雷桜」招待試写会 22日（金）に公開される映画「雷桜」の招待試写会が、先週行われました。私も招待された方と一緒に、自分がエキストラ出演した映画を観てきました。ちゃんと映っていました！…が、見た皆さんには分からなかったようです。（松尾武）
10.10.8（金）	今日はリクエストにお応え！今日は今まで頂いたリクエストを時間の許す限りご紹介。また新たなリクエストも沢山頂きましたので、一定量そろった際はまたバシバシおかけしますね～。あなたの秋にふと聴きたくなる名曲、好きな人と観た思い出の映画の主題歌、ドライブで気持ちいい曲、誰かに想いを伝えたいプレゼント曲など、またよかったら、リクエスト下さいね。曲にまつわるエピソードもぜひ！お待ちしてます。（須口まき）
10.10.7（木）	タイ焼き占い（韓国版）自販機もホットが出始め、そろそろ温かいおやつが恋しい季節。韓国でも人気のタイ焼きに、食べ方占いがあるそうで、ご紹介。・頭から食べる人：くよくよしない楽天家。マイウェイ型。・しっぽから：ロマンティストで慎重派、おしゃれ。・お腹から：朗らかでお世話好き。同性に人気。・背びれから：ナイーブで甘えんぼ。思いやり深い。・半分に分けてしっぽから：礼儀正しい努力家、信頼感抜群。・半分に分けて頭から：男性に多い。最後までやり通すバリバリ型。 …日本人の私達にも当てはまりそう。あなたはどこから食べます？（須口まき）
10.10.6（水）	季語のおにぎり…釣瓶落とし（秋） “秋の日は釣瓶落とし”。井戸の中で急速に落ちる釣瓶のように、秋の日暮れの早いことの例え。確かにまだ明るいと思ったら、いつの間にか真っ暗なんて季節になってきました。また、“釣瓶落としという名前の妖怪もいるそうな。（猪井操子）
10.10.5（火）	「この県何の県気になる県」メッセージ募集「この県何の県気になる県」が復活します！取り上げる県は「鹿児島県」。皆さんから鹿児島県にまつわるメッセージ、お待ちしています。（松尾武）
10.10.4（月）	第3スタジオ・サブの変化半年ぶりに戻ってきた場所（ランチボックス－Lを放送するスタジオ）はそれほど大きな変化はありませんでした。強いて言えば、照明が蛍光灯からLEDに変わっていたくらいでしょうか。（松尾武）
10.10.1（金）	コーヒー占い今日はコーヒーの日。トルコ式コーヒーは豆をパウダー状に挽いて煮出し、濾さずに上澄みをすするスタイルです。コーヒー好きなトルコの方々は、飲み終えた後カップにとろりと残った粉の形で占いをするそうです。飲み終えたカップを逆さまにし、お祈りを捧げ又元に戻すと、粉が流れて色々な模様に… 全体に広がってたら「好調」、底に固まってたら「我慢の時期」、取っ手側に流れてたら「幸運」、取っ手と反対側は「健康に注意」、飲み口側なら「結論を急がず熟考」 …コーヒータイムは自分を振り返る大切な時間でもあるんですね。（須口まき）