ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
11.4.29（金）	間もなく！きょうは震災復興キックオフデーです。Kスタでは楽天対オリックス戦、そしてユアスタではベガルタ対レッズのホーム開幕戦です！どちらの試合を見るか、聞くか？あるいは両方見るのか？贅沢な悩みですね。皆さんからは応援メッセージが沢山届きました。この気持ちが選手達にパワーを与えてくれると信じています。目指せ！アベック勝利！（川尻友紀子）
11.4.28（木）	バタバタ！今日は放送で必要な忘れ物を取りに自宅に戻ったら大渋滞に巻き込まれてしまい・・・スタジオに戻ったのはなんと放送2分前。かなり焦りました。普段はあまり焦ったりしないほうなんですが・・・。スタジオに戻ると、藤沢部長がスタンバイ。ご迷惑をおかけしてしまいました。通行止めが多く、道路渋滞も続いています。次回はもっと余裕を持って行動しますと反省・・・。さて、皆さんからはあすから始まるGWについてご意見を頂戴しました。自粛する人、実家に戻る人、野球観戦をする人それぞれちょっとでも気分転換となると良いですね。（川尻友紀子）
11.4.27（水）	今年の桜を　桜茶で… 仙台市内は優しい色合いのソメイヨシノが散り、葉桜に…。続いて花びらが幾重にも重なる八重桜が美しく咲き始めています。この八重桜を塩漬けにして、桜茶を楽しみませんか。もしも、頂ける八重桜がありましたら、（くれぐれも花泥棒になりませんよう…）のお話ですが。《作り方》花びらを軸ごと摘み取ってきれいに洗い、良く水気を切り、塩を振り重石をして一晩置く。出た水分をきつく絞り、酢（白梅酢が発色がきれいでおすすめですが、酢ならなんでも！）を振りかけ、再び重石をのせさらに水分を出す。そのあと、ざるに花びらが重ならないように広げ、陰干し。これをまた保存瓶に入れ、又塩を足します。この塩は桜の香りが塩に移り、振り塩としても楽しめます。これで出来上がりです。塩がなじんだ頃、熱いお湯を注いで桜茶としてお召し上がりください。香りの成分「クマリン」には気持ちや頭をすっきりさせてくれる作用があるそうです。この春の、しみじみと美しい桜、心と体で、ちょっぴり長く味わえたらいいですね。（須口まき）
11.4.26（火）	あちこちで支援の輪日本中から、海外からこの震災以降沢山の支援が寄せられています。ニューオリンズから楽器が子供たちに届けられたり、真新しい船が漁業関係のかたに贈られたり…。沢山の思いやり溢れるアイディアが、つながって、広まっていく様は、聞く度にじ～んとします。昨日、富山の駅弁を扱う会社「源」さんが宮城で富山名物の「ますのすし」を避難所に提供して下さったとか。これは、宮城の、やはり駅弁を扱う老舗「こばやし」さんとの縁があったから、実現したそうです。「こばやし」さんも自衛隊の方々への弁当の提供など、沢山の支援をしてらしたところ、もともと友人だった社長同士の縁でこの富山名物弁当の避難所への差し入れが実現したようです。お弁当は、体にも心にも美味しいものだったでしょうね。これだけにとどまらず、差し入れに来た帰りのトラックには「こばやし」さんの牛タン弁当が積み込まれ富山、石川の両県でチャリティ販売されるそうです。交流が支援の輪をどんどん広げてくれるんですね。（須口まき）
11.4.21（木）	体調を崩していませんか？急に気温が下がって、冬に戻ったような日が続きましたね。皆さん体調を崩していませんか？避難所にいるとなかなか自分の体調のことまで頭が働かない方が多いようです。少しでも体を動かして、血行を良くして、気温の変化に負けないようにして下さいね。尾崎気象予報士によると天気は下り坂。日曜日は気温が上がるようですが雨となりそうです。（川尻友紀子）
11.4.20（水）	雨上がりの… 昨日からの雨やみぞれ、雪で、皆さん大変でしたよね。そんな寒い朝、自然に励まされたというメッセージを色々頂きました。「花散らしの雨だなあと思ってたら、今朝も見事な咲きっぷりでした。まだまだイケると桜に励まされた気が…」「つかの間の休日、すっかり相棒になった自転車と桜をめぐってきました。美しさにパワーもらって、また明日からのクリーニング業務頑張って行きます！充電！」疲れたら休んで、ゆっくりゆっくり行きましょう。他に久しぶりに連絡取れた友人とのお話、被災犬里親募集のニュースに感じたことなど、皆さんの優しい目線でのお話も沢山届きました。暖かい日差しが早く戻ってきます様に…。（須口まき）
11.4.19（火）	春のスイッチ寒い日になってしまいました。避難所の方はいかがでしょうか。「菜の花が咲きました」「桜の優しい色に癒されます」「ツバメがまだ来ません…家わからなくなっちゃったかな」等など、皆さんのメッセージに、春を感じる、ゆったりした気持ちが、少しずつ戻ってきてるのかなあと、思わせられる様なものが増えてきて、嬉しくなりました。他に「プロレス好きの友人のいる避難所にアントニオ猪木さんが訪問！闘魂注入してもらいテンションあがりまくったそうです！」毎日夜中の余震に備えて、服を着たまま寝てます。安心してパジャマで寝られる日が待ち遠しい」「給食が始まって、子供たちはその話ばかり。よっぽど嬉しかったんだろうなと…」なんとなく心が華やいだ日があったら、春が押してくれたスイッチのなのかもしれませんね。（須口まき）
11.4.18（月）	「SBO」から「BSO」へ先週は千葉のQVCマリンフィールドで、楽天イーグルス開幕戦ラジオ中継の実況を担当しました。ラジオ中継もテレビ中継も、今年からボールカウントを「ストライク→ボール」ではなく、「ボール→ストライク」の順番に紹介します。まだまだ実況していても馴染めませんでした。たどたどしい部分があって申し訳ありません…。聴く方の皆さんも、まだまだ違和感があると思います。徐々に慣れていきましょう！（松尾武）
11.4.15（金）	色とりどりの町中今日もぽかぽか陽気となりました！外で昼寝をしたらきっと最高だろうな～なんて思いながらの放送です。震災直後の寒さを思うとちょっと信じられないほどの気温の上がりようですね。皆さんからは春の花の便りが続々と届きました。震災に負けじと咲き始めた花々に少しでも悲しみが癒されますように。（川尻友紀子）
11.4.14（木）	ぽかぽか陽気今日は各地で最高気温が20度前後とぽかぽか陽気となりましたが・・・相変わらず余震におびえる日々が続いています。本番中にも県内では震度最大3の地震が・・・。負けずに行きましょう！皆さんからはどんな備えが役立ったのかについてメールをたくさんいただきました。避難所生活脱却へ向けて一歩進んだというメールは本当に嬉しかったです。力を合わせて支えあいましょう。（川尻友紀子）
11.4.13（水）	桜に、楽天の勝利に… 緊急地震速報が今朝も鳴りました。余震が続いてますが、青空です。少し、空を見上げたりする心の余裕、出てきたでしょうか？「楽天！船出しましたね！勇気もらえました」「桜が咲いて、そこを通る人が見上げてちょっと笑顔になる瞬間が、なんだか嬉しいです」「余震、やですね～、びくびくしちゃって…。でも買ってきたビオラやパンジーを植えたら、癒されました」「入学式途中に緊急地震速報がブイブイブイ…、こんな中ですが、子供たちには元気でたくましく育ってほしいです」「水仙、チューリップ、華やかで気持ちがほぐれます」本当にこの春、いつも見る風景が違って見えます。沁みますね。（須口まき）
11.4.12（火）	余震続く中… 震災から1ヶ月という節目の日のきのう、また大きな余震がありました。気持ちが折れそうになったとか、不安だといったメールが皆さんからも届きました。そんな中、仙台管区気象台はきょうサクラの開花を発表しました。皆さんの心の不安を少しでも和らげるサクラとなりますように…。（川尻友紀子）
11.4.11（月）	松尾さんは熱き実況の地へ… 月曜担当の松尾さんは、いよいよシーズン開幕、楽天の初戦実況の為に前日入りで、今日はお休みです。ぜひ、熱き実況を！代わりに須口担当で今日はお送りしました。震災から一カ月、私はやっと週末にガソリンを入れられたので、石巻の知人や親せきに食料や着替えやお菓子を差し入れにまわってきました。ずっと避難所にいる知人一家は満面の笑顔で迎えてくれて、ほっ…。昼は片づけ、夜は避難所での暮らしがずっと続きパパママはやせちゃってましたが「最初はパン一つ分け合ってたけど、最近は一人1食パン1斤来ちゃって～」と笑いながら話すそのそばで、子供たちがきゃあきゃあ賑やかでした。なんだかこみ上げるものがあって、改めて、みんなでいっしょに励ましながら生きて行きたいという想いで胸が一杯になりました。（須口まき）
11.4.8（金）	地震再び… 昨夜仙台市と栗原市で震度6を観測しました。ようやく春の訪れを感じられるかな？という矢先の地震に気持ちが落ち込みましたが…こんなときだからこそ前を向いて頑張ろうという気持ちを込めてお送りしました。（川尻友紀子）
11.4.6（水）	青空どこまでも続いていきそうな青い青い空が広がってます。今日もメッセージが届いてます。「1週間の避難所生活の時、目の見えない私はその時はわからなかったけど、本当に沢山の見知らぬかたにお世話になってました。声をかけ、励ましてくれてありがたかったです」「仕事が始まりました。あたふたしつつも徐々に日常に…」「東根の農家仕事始まりました。サクランボの芽かき、苺のもぎとり、がんばります」「震災以来、家族全員怒りっぽくなってしまって。気をつけてます。やはり知らない間にストレスがたまってるのかな」「片付けに、仕事に疲れても、飼ってるワン子に癒されます」仕事に戻れた方も少しずつ増えてきたようですね。沿岸部はじめ、あらゆるものを失ってしまった方々の事を思いつつ、元気になれた順に、また支援のパワーを送っていけそうです。（須口まき）
11.4.5（火）	暖かい日皆さんのそれぞれの場所が、震災以来止まってたような時間が、少しずつ動き始めているようです。（今週から私も新年度バージョンでランチボックスL火曜水曜担当に移りました。よろしくお願いします）「青空のもと、避難所の方にも足をのばしてゆっくりしてほしい」「何気ないお昼休みがこんなに素晴らしいとは…」「スギ花粉で車がうっすら黄色に。黒板みたいに字を書けそう」「つくしが顔をのぞかせてます」「桜が待ち遠しい」「食品会社で休み返上でフル稼働！がんばってます」「ボランティア活動で若い衆といい汗かいてます」「友人が夢に。次の日その友人からダンボール一杯の食品と手紙が…。男泣きです」「新刊本が書店に並ぶように。日常が少しずつ…」おひさまに励まされて、春が、動いてます。（須口まき）
11.4.4（月）	少しずつ…。ガソリンスタンドの車列も短くなってきたでしょうか。皆さんからいただいたメッセージに、そのようなコメントがありました。私は週末、関東にいました。行き帰りに使った高速道路のガソリンスタンドも、短い車列でした。そして百貨店やスーパーでは、照明が薄暗くなっていました。どの店でも、何らかの節電が行われているという印象ですね。さらに目立ったのが街頭での募金活動です。皆さんに支えられていると、強く感じました。（松尾武）