ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
17.6.30（金）	スッキリ！先週はお休みをいただき、ありがとうございました！無事に戻ってきましたが、一週間空くと機械の操作は少し緊張するものですね(笑)押す前に「このボタンであっているだろうか」という一瞬のためらいがありました。きょうは雲に覆われスッキリしない仙台市内。肌にまとわりつくような湿度の高い一日です。そんなもやもやもスッキリさせたい！と、きのう前髪を切りました。出勤するや「あれ、髪切った？」と先輩・後輩から声をかけられ。変化に気づいてもらえるのは嬉しいですね♪全体的に長さを切って、量を少なくしたので、シャンプーの減る量が半分くらいになりました。これまで「いつまで乾かさなければならないんだろう」と途方に暮れていたドライヤーにかける時間も短縮できるようになりました。あすから７月、スッキリした気持ちのまま迎えたいですね！（荒井美由起）
17.6.29（木）	半袖長袖…悩ましい鈴木実森アナのピンチヒッターでお世話になりました。大久保です。梅雨入りして気温や天気も変わりやすかったり体感が人によって違ったりと悩ましいですね、特に服の袖が難しいですね、、「クールビズ万々歳！」という方や羽織物でひと工夫している方も。（大久保悠）
17.6.28（水）	カエルが　ドアの番を「なんかパッとしないお天気ですね」とメッセージ。そうですねえ、ちょっと蒸して、雲が多くて。この後だいぶ晴れてきそうですが、決まりきらないお天気です。「ちょっとだるく感じますね。何とか頭をしゃっきりさせておかないと。居眠りしそうです～」「今日は胡瓜の大量収穫です。結構むしむしする中頑張りました。これから袋詰めの作業です。ラジオ聴きながら頑張ります」「玄関のドアに蛙ちゃんがぴったりくっついてました。開け閉めしてもびくともしない、一日中ですよ。雨降るまで寝てるのか。我が家の番兵してくれてるのかしらね(笑)」「我が家のブラックベリーに実がつきました。嬉しい！よく見るとせっせとミツバチが受粉してくれてたんですね。ありがたいです」「先日、なくしてたと思ってた指輪が出てきました。探してるときは全然見つからず。不思議ですね。磨いたらピカピカに」「仕事の移動中に美味しいラーメン屋さんを見つけるのが好きです。ネットに頼らず、自分の勘で。当たったときすごい嬉しいです」「先日初めてのお寿司屋さんにドキドキしながら「入ったんですが、話し好きの親かたさんで安心しました。ふつうは頑固な方が多いかなと緊張してました」「蒸し暑いので、トラックの向きを変えて駐車したら、風が通って涼しい～。風の抜けるほうを向きつつ、今からお昼食べまーす」ああ、涼しいとこでのお昼、良かったですね。からっとしたり、蒸し暑かったり、今の時期は少し体調も注意したいですね。ツブヤキ沢山ありがとうございます。（須口まき）
17.6.27（火）	旦那のバイクで薄曇りの過ごしやすい気候です。「こういう気温、体に楽で大好きです。ずっとでもいいなあ」「昨日はじりじり肌が焼けました。運転して右手ばっかり焼ける季節の到来です」「娘と公園のアスレチックへ。運動するには程良い気温、５キロくらい痩せた気分。娘も喜んでくれてよかった」「青い紫陽花、紫のラベンダーが競うように咲いてます。ラベンダーは時折洗濯物に触れていい香りを移してくれます」「先日１日限定で新幹線Maxが復活しましたね。一度といわず定期的に走ってほしいなあ」「最近あまり眠れなくて。気温高めだからかな」「風邪ひいちゃって、アイスクリームくらいしか受けつけません」「旦那のバイクで走ってきました。いわかがみ平周辺は雲の中に入ったりしてミスト感満喫。さぶい！山をなめてはいけませんね。今年初のデカバイクでした。なまった体に緊張感！夕方鳴子の桟敷湯に行って温まりました」わあ、素敵な行程、ゆったり一人でのバイク旅。気持ちがすっきりしそうですね。日常の句読点、大切ですね。今日も色々なツブヤキが届いてます。（須口まき）
17.6.26（月）	６月ももう今日はまるで梅雨明けあいたような眩しい空、風もからりと吹いていい気持です。６月ももう最終週、皆様いかがお過ごしですか。「暑くて窓全開で運転してます」「冷し中華をゴマダレか醤油ダレかで悩んでます」「髪切ってさっぱりしました」「ホタル見て涼みに行こうと思います」「子供たちが中間テスト、暑いけど頑張って」「涼しげな色のブルーの花を買おうと思ったけど、結局元気なオレンジ色の花を買っちゃいました。植え終わって、太陽浴びて、庭が元気溌剌です」暑いの大嫌い～、もう脱げないんだもん笑」「庭の房すぐりと、ジューンベリーの実がなりました。真っ赤に熟して美味しそう。食べられますが今は観賞用にとって置いてます」などなど、沢山のつぶやきが届きました。そろそろ夏らしい話題も増えてくる頃でしょうか。梅雨入りしたけれど少しメリハリのある天気、嬉しいというお便りも。ムシムシする梅雨空は今日はお休みのようですね。お布団もからりと乾きそうです。（須口まき）
17.6.23（金）	ピンチヒッターです荒井アナのピンチヒッターでお耳に掛かりましたのは、TBCの名久井でございます。自宅の最寄りのコンビニで花火が売られているのを発見。まだ自分の中の夏スイッチがオンになっていなかったので、「もう花火なの！？」と驚きました。どうやらコンビニやスーパーによっては、5月から売っているところもあるとか。今日は梅雨の中休みで晴天ですが、梅雨が明ければ本格的な夏。この夏は何をして楽しもうかと計画を立て始めても、早過ぎないかもしれません。（名久井麻利）
17.6.22（木）	梅雨入りしたものの… 晴れて気温もぐんぐん上昇中！みなさんからは、「カラッとした天気で風が強い！」と県内各地から頂戴しました。沖縄では梅雨が明けたとのニュースも入ってきました。早くも夏を感じたい！？「TBC夏祭り今年も楽しみにしています」との嬉しいお声も！第二弾の出演者が今日正午に発表になりました！皆さんぜひチェックしてみてくださいね♪ （大久保悠）
17.6.21（水）	いよいよ　梅雨入り今日は午前中に東北地方の梅雨入りがついに発表となりました。と同時にやはり、雨が。強弱のある降り方で、朝から傘の花が咲いてます。「久しぶりに雨ですね、梅雨入り、カラカラだった畑も潤って、植物たちも喜んでるみたいです。今朝夜勤から帰る途中に散髪、思い切って丸坊主にしてもらいました。いやあさっぱりさっぱり」「雨結構すごいですね。今、義母が留守で、鬼のいぬ間の、のんびりタイム。でもやっぱり普段できないところの大掃除してます。普段できないのでね」「色づいてきた我が家の紫陽花、やはり雨は似合います。今朝、先週塩漬けした梅に赤紫蘇を加えました。土用干しまでうまく漬かってほしいです。梅酒も漬けたし、今年も一安心です。次にすることは中途半端にしている手芸の完成です」「ああ、昨日までの穏やかな天気が嘘みたい。ザーザー降りです。早く梅雨明けないかな」あははは、気が早い方もちらほら。梅雨入りで、今日は夏至。二つの季節の節目が重なったお昼でした。（須口まき）
17.6.20（火）	いつ　梅雨に？秒読み段階の東北の梅雨入り、今日は淡いけど夏の青空が広がって気持ちいいお天気です。明日か来週の発表のよう、まだもう少し梅雨前の青空が頑張ってくれそうです。今日も色々なツブヤキが届いてます。「今朝の空気はぴんと張り詰めたようで、冷たい水で顔を洗ったような感じでした。朝日が、長い影と光のコントラスト作って、大好きな朝の感じにご機嫌です。早起きは三文の得ですね」「スイカ食べたくなったり、熱々のラーメン食べたくなったり、このところ忙しい天気に振り回されてます」「昨日かかった曲で思わず涙ぐみました。ふっと気が抜ける一人のランチタイムに泣きたくなる日もあるんです。そんな時に、まきさんのラジオから好きな曲が流れて色々思い出しちゃって。嬉しくなりました」「神奈川は梅雨の中休みです、暑い社内の窓際でランチタイムです」「昨日バドミントンの大会で16年ぶりに優勝しました。年齢別、二人合わせて127歳！5試合全勝、嬉しかったです。真っ赤なウエアで気合い入れた甲斐がありました」まあ素晴らしい！おめでとうございます。今日の空にも似合いそうな弾んだメッセージも届きました。束の間の青空でしょうか、もう少し楽しみたいですね。（須口まき）
17.6.19（月）	昨日は父の日週明け、雲が多いですが、少し日差しが出てきたお昼です。昨日は父の日、まずはそんなメッセージがたくさん届いてます。「昨日は父の日、娘からお父さん暑がりだからと、扇子を、娘の旦那様からは大好きな焼酎のプレゼント。一緒に飲める日を楽しみに大事にっておきます」「昨日の父の日はプレゼントとケーキ持って実家にサプライズ訪問。喜んでくれましたが、本当はドライブに連れて行ってあげたかったな。疲れを理由に近年できなくなってて。ちょっと反省、今度一緒にでかけようね」「自分の父も義理の父も亡くなって、いつもポロシャツやパンツなど、選んで喜ぶ顔見るのが楽しみだったのですがね。仏壇でお話しました」父の日、色々な想いで過ごされた方も多かったようですね。「明日からお中元の短期のアルバイトに行ってきます」「胡瓜棚の下の草取りしてたら汗かきました。明日にはそこから初物がとれそうです」「震災後自粛してた釣りを解禁しました。7年ぶりですが腕は鈍ってませんでした。すぐにクロダイが釣れてビックリ。山元町にはクロダイとフグうじゃうじゃいますよ♪」あら、親切な情報も。週明けのご報告、今日もにぎやかに届いてます。（須口まき）
17.6.16（金）	父の日今度の日曜日は父の日。きのう父の日のプレゼントを買いに、仙台市内の百貨店に行きました。「父の日のプレゼント、各フロアでご用意！」との文字も目立ちましたが、母の日より盛り上がりに欠ける気がするのはわたしだけでしょうか…。今年は、母の日には手紙だけを送り、父の日はプレゼントと手紙を送るという「逆差別」をしてみました。母には食事をごちそうする機会もあったし、母の日や誕生日のプレゼントも送っていたのですが、なかなか父に感謝の気持ちを伝えきれていないので。このページを見ているかもしれないので、何を買ったかは内緒です♪ （荒井美由起）
17.6.15（木）	間食はパピプペポ今読んでいる本「お仕事のコツ事典」(文響社)から間食のすすめ、というページがあり、その中で「パピプペポ」のリズムでおやつタイムを楽しもう！と書かれていました。パクリ！ぺり！ぷるるん！ぺり！ポリッ！との音の表記があり、それぞれフルーツやチーズのアルミをめくるぺりという音、ナッツ類などをポリッと食べるのもおすすめだそう。午後の仕事もちょっと一息休憩したり工夫して乗り切りましょう！（大久保悠）
17.6.14（水）	自分でびっくり今日は雨がちなお天気、とはいえうっすら青空も見えてます。ところどころ雨雲がかかって、雷も鳴るかも、とか。皆様の見上げる空はいかがでしょう、今日も色々メッセージ届いてます。「湿気むんむんです。朝から雨、と思ってたらそんなに降らず。まあ洗車したばかりだからいいかな。もうすぐ父の日、酒も飲まない、ほしいものもないという父のプレゼント選びはなかなか難しいですが、昨日買ってきました。週末は顔見せてきます」「気分屋のお天気ですね。今朝夜中に娘が寝言できゃ～って。娘も自分の寝言でびっくりして目を覚ましたようです。怖い夢見たとか。親子でびっくりです」「嫁から自分の寝てる間のことを聞かされびっくり。いびき、歯ぎしり、独り言、ときには笑ってるとか。俺は全然気づけません。うるさそうですよね汗。実感ないけど自分にびっくり」「今年も梅干を作るのに南高梅を塩漬けしました。写真の亡き母にうまくできるようにと報告。母が亡くなって私の梅干し作りが始まり１３年目になりました。早いです。次は梅酒の準備です。忙しい時期ですが楽しみでもありますね」「父の日が近いですね。齢を重ねるうちに仕草が親父に似てきていることに自分でびっくりです。血は争えません。父の日は一緒に一杯やろうかな」ああ、いいですね。似てきたことも楽しめる年になって、きっと楽しいお酒になるでしょうね。たくさんのツブヤキ、届いてます。（須口まき）
17.6.13（火）	ちょうどいい雲が多めではありますが、ちょうどいい気温、お日様も顔を出していい風も吹いてます。「洗濯物は完ぺき乾きそうで嬉しいです。室内では1枚羽織ってますが、私にはこれくらいがちょうどいいです。助かります」「カーネーションのつぼみに穴が。咲きそうにぷっくりしてきて楽しみにしてたのに。もう、あの虫かな、退治しちゃうからね。食べるなら葉っぱでね」「庭木に虫がつき始めました。とってもとってもついてる感じ。地味に毎日戦ってます」虫ちゃんが出てくる季節ですね、季節が進む夏のお庭模様を伝えるメッセージも増えてきました。「今年も、別な意味でビーチの視線を集めそうな俺のポッコリお腹、先日通販でお腹にまくだけのダイエットグッズ買ってみました。今度こそお肉とサヨナラできるかな」「明日から初孫連れて、娘が2人目出産のため里帰りです。張りきったわけではなのですが、パートの合間に金魚の水槽に買ったばかりの携帯ラジオをポチャリ！なんか浮足立ってたのかな。せっかくワイドＦＭ対応のだったのに」「午前中ビッグサプライズがありました！2年間ワーホリでオーストラリアに行ってた娘が突然帰宅したんです～！驚かせようと内緒にしてたって、もうびっくり。なんでもない日がスペシャルハッピーデイになりました」待ちに待った、も嬉しいし、待ってなかったのに、というのもまた嬉しいですよね。今日も色々なツブヤキが届いてます。（須口まき）
17.6.12（月）	想い　新たに青空かと思いきや、曇ったとたんに雨が落ちてきたり、忙しいお天気です。「変なお天気、今急に雨が強く降ってきました。スピード落として安全運転で行きます」皆様からも急な雨のメッセージが届いてます。また、週末は絆祭りが仙台でにぎやかに開催されましたね。また宮城県沖地震が起こった日でもありますね。防災や復興へもまた思いを新たに、今週もスタートです。皆様からたくさんのツブヤキが届いてます。「昨日、市の総合防災訓練がありました。朝の8時半に近所の中学校まで集合。比較的若い世代はしっかり参加してますが、高齢者はあまり。歩いてくるのも大変かとも思いつつ、災害時には真っ先に助けを必要とする世代の参加をもう少し促せればいいですよね」「絆祭り、行ってきましたよ。お祭り各地の演技に東北六県の気迫を感じ、輝いて見えました」「パレードでは各県の踊り手たちが入り乱れて踊ってて、その笑顔に胸がいっぱいになりました。贅沢すぎるお祭りですね」「絆祭りで念願の、青森の味噌カレー牛乳ラーメン食べることできました。スパイシーで美味しかったです。いつか青森に言って食べてみたいですね」美味しいものも、迫力あるそれぞれのお祭りも、その魅力が存分に伝わった絆祭りに関するメッセージも多く寄せられました。ほかに季節のお便りも続々、ご紹介しました。（須口まき）
17.6.9（金）	モノの気持ちきのうまで曇りのすっきりしない天気でしたがきょうは晴れ！青空に白いレースのカーテンをかけたようで、美しいです。気分がうきうきするのは、きのうの楽天の試合のおかげもあるのでしょうか？少し暑いですし、こんないい日はビールが飲みたくなりますね！「健康診断を終えて、やっとビールが飲めました！お腹に染み渡るおいしさでした」というお便り、我慢して我慢してのお酒はさぞかしおいしかったでしょうね♪「トマトを育てていて、青い実をつけました。おいしくなぁれとなでています」植物も言葉がわかるのでしょうか。サボテンに声をかけるとお花を咲かせてくれる…という噂を信じているわたし。きっとおいしいトマトになるでしょう！アンパンマンに出てくるジャムおじさんが「おいしくなぁれ」といいながらパンを作っていることに納得したリスナーさんも。放送ではご紹介できませんでしたが、パンも言葉が分かるのかな？という話に対し「イースト菌が入っているから分からなくはないかも」と面白い回答をいただきました。あらゆるものに命があるという考え方は日本らしいなと思います。（荒井美由起）
17.6.8（木）	“アスレジャー”って？ “アスレジャー”なるファッションが男女共に流行の兆しです。「アスレチック」と「レジャー」を組み合わせた“アスレジャー”。スニーカーやスウェットパンツ、ヨガウエアなどを、運動するときに限らず街でもオシャレに着ようというファッションのようです。着飾るよりも着心地の良さを求めたり、健康への意識が高まって日常的にスポーツをする人が増えたことが、流行の背景だとか。定番のスポーツブランドから新しいスニーカーを選んでみたりすると、アスレジャーに繋がりそうですね。（名久井麻利）
17.6.7（水）	ドンブリいっぱいの　うに丼を今日は少しぐずつき気味のお天気、夜にはしっかり降ってくるかもしれません。交流戦、楽天の試合に影響あるかしらと気をもむ方も多いかと。そんな中、今日も沢山のメッセージ、届いてます。「メダカが孵化して2週間、皆元気ですが、そろそろ水の交換かな。でも間違って小っちゃい稚魚流しそうで怖いんですよね」「まもなく2人目を出産予定の娘、上の孫は今2歳、いやいや期の今、無事に久しぶりのジジババになついてくれるでしょうか。預かり期間を色々思って練習中です」「終わらせなきゃいけない仕事が山積みで、テンション下がってます！元気づけてください笑」「結構動くとムシムシしますね。すでに秋冬野菜の準備してます。今日もほどほどに頑張ります」「昨夜は飯粒が見えないほどにウニを乗せたうに丼食べました。んまかった！それでも足りない、今日もかな」「毎朝15分、ウエストが細くなる体操してますが、うーん、ウエストはまだ現れませんね。スマートなお腹に早く会いたい」またこれか美味しいものいっぱい出てきますもんね。体重増加のせめぎあいも楽しそう。メッセージありがとうございました。（須口まき）
17.6.6（火）	梅雨入り前の　プレゼント今日の空は日差したっぷり、風は爽やかで心地よく、じめじめの梅雨入りを前に空からのプレゼントに思えます。「今年初挑戦のズッキーニの苗、芽が出てます。嬉しい」「からっとして気持ちいいですね。最近お菓子が止まりません。子供も食べるしと大袋で買う癖がついてせっせと私もビールで進んじゃいます。いつしか娘たちからも冷たい視線。今日からやめま～す」「今日は6が並んだオーメンの日。オーメン全シリーズ見て過ごします」「今日はロールケーキの日でもあるんですね、切ると6の字に見えるから？なんかロールケーキ食べたくなっちゃった。買って帰ろうっと」今日はほかに梅の日、蛙の日、とかいろいろあるみたいです。「今話題のカールを見つけて即買い。なじんだ味が食べられなくなると悲しいですね」「海の色そっくりのブルーハワイラムネというの買ってきました。きれいで飲むのもったいない」今日はこの時期ならではの飲み物、食べ物の話題も多く寄せられました。季節が移っても変わらず楽しいのは、食べ物の話ですね。（須口まき）
17.6.5（月）	芒種　初夏から梅雨へ今日は二十四節気の芒種、だんだん蒸し暑くなったり、初夏の表情が移り変わっていく頃ですね。カマキリやホタル、梅の実など、皆様の季節のお便りにその気配も感じます。「6月のほたる祭り、幻想的で毎年楽しみです」「薔薇が咲き始めました。虫の退治、手入れともう忙しいですが、蕾の数が増えるのが嬉しくて暑い中、作業頑張ってます」「定義山に来て三角油揚げ食べてます。隣に座ったおばさま方とおしゃべり。なにやら話し方が兵庫のおばを思い出し尋ねると、やっぱり兵庫だって♪旅は道連れ、意外なご縁でおしゃべり弾みました。舅じいちゃんと毎年来る定義山。じいちゃん歩けるうちにね、今昼ごはんです」「昨日さくらんぼマラソンからの帰り道、仙台駅前で『とっておきの音楽祭』に遭遇、演奏少し聴きました。運動に音楽に、いい1日でした」あ、マラソンエントリーされたんですね、お疲れさまでした。週末はTBCラジオの角田ウォークもあり、参加された皆様からの大満足のお声もいただきました。私も耳だけ参加、充実した1日でしたよね。参加された皆様、筋肉痛は大丈夫でしょうか。色々、週末の楽しいご報告メッセージもいただいてます。（須口まき）
17.6.2（金）	角田ウォーク今朝は八木山にもやがかかって、緑をバッグに白い煙とまるで温泉地のような風景でした。放送直前の昼前には小雨になってきましたが、地域によっては冠水していたり雷に注意だったり。不安定なお天気の一日です。きょうはおしゃべりマーケットをおやすみして、初夏のウォークのお知らせ！今月４日日曜日、角田市を舞台にウォークを行います。守屋周アナウンサーと大久保悠アナウンサー、中継では袴田彩会アナウンサーが角田の魅力をご案内。参加は無料ですので、ぜひイヤホンつき携帯ラジオをもってご参加ください♪ （荒井美由起）
17.6.1（木）	お久しぶりです！（たぶん）2年ぶりにランチボックスを担当しました！鈴木未森アナの代打、名久井麻利です。お久しぶりでございます。普段『COLORS Wednesday』担当なので、「あれ？名久井ちゃんのラジオ？今日何曜日？今何時？」と混乱した方が多かったかも…驚かせてしまい、スミマセン。今日から6月がスタートということで、”1日＝first（ファースト）”にちなみ、タイトルに”first”が付く曲を集めてお送りしました。お気に入りの音楽は見つかりましたか？（名久井麻利）