ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
17.10.31（火）	年に一度の週末も街中でけっこう仮装してる可愛い女子たちお見掛けしましたが、今日が本番ですね､ハロウィン。皆様からも色々届いてます。絵手紙に、飾りつけに、お化けのケーキ、指の形のソーセージの入ったサンドウィッチとか、びっくりするような画像も色々。皆様凝ってますねえ。「私は普段から仮装してる風貌な飲んで、家内からそのまんまでいいと言われています」「街中、保育園児の皆さんがきらびやかな衣装身にまとい先生に手を引かれながらの行進してました。誇らしげなところがまためんこいです」あら♪街中は今もうすでににぎやかなんですね。今晩のための仮装の道具を持ってお仕事や学校に向かった方も多かったのでしょうか。「10月も終わりですね、今月は本当に忙しかったです。小中学校の行事があれこれあっ足り、高校の説明会があったり、休日はなかったような月でした。最後の今日は中学校へ入試説明会などあり、午前中で仕事切り上げていってきます。あっという間の10月、さらばじゃ～」わあ、思い出します。その時期は本当に次々行事があって大変なんですよね。でも、メールからは溌溂として楽しんでる感じが伝わってきます。気を付けて。名残お言い10月最後、ハロウィンの賑やかさと共に、秋から冬へと移り変わっていくんですねえ。（須口まき）
17.10.30（月）	風が強い！二週続けての台風の余波の、週明け月曜です。風が強いですね。今朝は虹が一時間以上くっきりと出ていて綺麗でしたね、雨の恩恵もちょっとありましたが、お仕事に支障のあった方も多いでしょうね。すこしほっとできるお昼だといいのですが。ツブヤキ色々ご紹介です。「皆さん風に飛ばされてないですか。雨ぱらつく中、風がすごいです。トラックが揺れてます。今度は雨漏り発生、ヤバいです」「ハロウィンを前に、娘一家4人お泊りでご招待しました。まだ小さい孫たち、飾りつけして、ピザやサンドウィッチのハロウィンメニュー、シチュー、とばぁば頑張りました！イベントに乗っかってしまいましたが私も楽しみました」「さて、残り二か月です。今年こそ、今年こそ小掃除やらなくては！と決意新たにしています。とりあえず来月障子貼りします」「昨日雨の中､ピンポーン。なんと夫が送った某ビール会社の懸賞が当たり、しゃぶしゃぶ用の牛肉が当たりました！キャーすごい！地道に缶ビールについてたシールを集めてた夫。冷ややかな目で見てた私。いや～びっくりした」ご主人すごい！まめじゃなきゃできないわあ。今夜はしゃぶしゃぶかな♪「我が家は今季初のおでんでした。作りたてより残った二日目が味が染みてて旨いですよね。大根が楽しみです」美味しそうな熱々メニュー、この時期はお便り増えますね。ほかに八重咲の白山茶花の画像、田んぼの中の白鷺など季節の画像も沢山いただきました。寒くなったらなったで楽しいですね。（須口まき）
17.10.27（金）	風邪をひいております… お聞き苦しい声で申し訳ありません…もうかれこれ1週間以上、風邪をひいておりまして、こじらせてしまった模様の名久井でございます…産後の体力や免疫力の低下を、これでもかと実感する日々。ああ、世の働くお母さん達！必要最低限の家事育児だけをするとしても、それなりの量がありますよね…今回体調を崩したことで、以前から気になっていた、宅配クリーニングを利用してみました。店舗を持たないことでコスト削減するそうで、一般的なクリーニング店と変わらない料金で利用出来て、助かりました。忙しい人が多い、現代ならではのサービスですよね。頼れる人には頼り、借りられる力は借りる、時にはそうした事も必要かなと思いました。（名久井麻利）
17.10.26（木）	秋の空は高く台風も過ぎ、きょうは文句なしの秋晴れ！朝は冷え込みましたが日中はコートなしでも大丈夫なくらい暖かでした。夏の目の覚めるような青空がゴーギャンだとしたら、秋の優しい青空はルノワールかな？なんて、青空で芸術の秋に思いを馳せていました。早いもので10月最後の木曜日。あっという間に2017年が終わってしまいそうで、今からそわそわします…。そわそわ、といえばきょうはプロ野球ドラフト会議！！毎年いくつものドラマが生まれるこの時期が今年もやってきました。早稲田実業の清宮選手を指名するのはどこか？そして我らが楽天はだれを指名するのか？今後の球団のあり方も左右しますから、ドキドキです！（荒井美由起）
17.10.25（水）	モテ期が「最近、コンビニでおでんの香り、スーパーでは焼き芋の香り。そそられます」ああ、秋から冬への香り、いつも行くお店でも季節を感じちゃいますね。ちょっと冷える今日も色々なお便りが届いてます。「ダウン着ようかなと思ったんですが、まだ早いかなあ。迷う季節ですね。寒くないのが一番ですが、早く着始めると後がないんですよね」「寒いな～早く太陽出ないかな。バターが今朝なくなりました。連日のお菓子作りについに底をついてしまいました。バター仕入れて明日パンを焼こう」「久しぶりに娘一家が孫連れて帰ってきました。ちょっとの間でもだいぶ成長したみたいで抱っこして結構な重さにビックリ。髪の成長は変わらずです。孫を見る妻の顔が緩みっぱなし。もう少し私にも…て感じですよ」「最近二人に告白されました！困ってます！彼氏と今微妙な関係なので揺れちゃいます。良い断り方がわかりません。最近63歳の方からも。このかたのは断りました笑。モテ期なんでしょうか」お、最後に熱いメッセージもご紹介。寒くなると、こういう、人さまの話でもあったまりますねえ♪ （須口まき）
17.10.24（火）	秋刀魚の味風は冷たいですが、秋晴れが戻ってきました。今日は少しいつもの日常が戻ってきたようでほっとしますね。「たくさん枯葉が落ちて落葉炊きして焼き芋作りたくなります。が、今は庭で落葉炊きやっちゃダメなんですよね」「今年は秋刀魚の佃煮をまだ食べてないな。いつも20尾くらいを一度に炊くので早く安くならないかな」「秋の収穫祭などイベントが続いてます。そこでの臼と杵でついた振舞い餅は毎年大好評なのでオジさんはつい頑張ってしまいます。だけど鍬をふるうのと使う筋肉が違うのか決まって翌日は筋肉痛です。まだ翌日です、3日後ではありません」「今日はウォーキングでいつもより遠くに来ました。錦町公園でお昼です。小さい頃餡パンには餡、ジャムパンにはジャムなのに、メロンパン食べたとき、メロンが入ってなくてがっかりしました笑」あははは、なんかわかります～ﾈｰﾐﾝｸﾞでね。美味しいんですけどね。いつも通りの皆様の元気な声にほっとします。台風の余波はまだありますので気を付けてお過ごしくださいね。（須口まき）
17.10.23（月）	台風に昨夜からの雨と風、台風の影響が各地で出ていて、落ち着かない月曜です。学校の休校も早々に決まり、いつもと違う時間をお過ごしのお宅も多いでしょうね。「仙台空港の周りは結構冠水してますよ」「向かいの公園は大きな池ができてます。風で飛ばされた枝が散乱してます。再び飛ばされないように合羽を着て集めました」「台風の爪痕すごいですね。会社は通常勤務だったのですが、自分の身の安全を考えてお休みにしました。上司に了解済みです。目の前の川がもう少しで上がってくる寸前でした」「銀杏の葉っぱがたくさん落ちててタイヤが滑りやすいです。皆さん気を付けて」等々、皆様からは道路の情報など沢山寄せられました。「東京の叔母からもう晴れてきたと電話が来ました。こっちももうすぐ日が差すかな」「楽天の敗戦と台風のダブルパンチで気分が晴れません」「今帰るとこですが、家のトイレの窓を開けっぱなしにしてきたので帰ったら水浸しだろうなあ…」あああ、そうでしたか。隙間が小さいと良いですが(慰めになりませんねすみません）心配な時間が早く過ぎ去りますように。（須口まき）
17.10.20（金）	センチメンタル台風が近づいている影響もあり、朝から雨が本降り。秋を通り越して冬のような寒さの日も続いていて、なんだか切ない気持ちになったり…そう、「センチメンタルな気持ち」というやつです。そこで今日は「センチメンタル」をキーワードに選んだ音楽をお届けしました。お楽しみいただけましたか？タイトルに「センチメンタル」という言葉を使っている曲はとても多いので、そのうち第2弾があるかも！？（名久井麻利）
17.10.19（木）	いもとかぼちゃ雨の朝となりました。八木山もしとしと雨が降り、寒いです。「石焼きいもの屋台が通りました」♪ピーポーピー　この音が聞こえるとついつい買ってしまいます。吐く息も白くなるほど寒い中で、あっつあつのお芋を割ると甘い香りをまとった湯気がふわり。舌をやけどしそうになりながらいただくのが最高です！芋もさることながら、１０月はかぼちゃが街にあふれる季節。ハロウィーンです！「メイドのコスプレが似合いそう」とのお便りがありましたが、この大根脚では…。大根ではなくかぼちゃの着ぐるみのほうがキャラにあっています(笑) （荒井美由起）
17.10.18（水）	行事も　味覚も　秋色に「娘が中学校の行事、職場体験に行ってます。友達に付き合って保育所に。実は小さな子が苦手な娘。果たして無事勤められるか心配です…」ああ、もうそんな時期ですね。最近はこういう体験を多く取り入れられてて良いですね。得難い経験できて、かえって子供好きになって帰ってきたりして？今日も色々なお便り届いてます。「ホームセンターでこないだまでバーベキュー関連商品が多かったのにいまはもう芋煮関連ですね。家電売り場も扇風機からヒーター一色でした。季節は冬に向かってますね」「「今年はキノコが不作だと農家の方から聞いて心配です。牛肉と里芋たっぷりのこの時期ならではのキノコ汁が大好きなんです」「気仙沼です。牡蠣も出荷が始まりました。現場周辺の漁師さんたちに牡蠣を頂き毎日のように食してます。好きだから飽きないっちゃ」「今月来月と2代続けて車検です。車が古いので減税とは無縁で、結構なお値段のため今までにない緊縮財政…お出かけ好きの私にとってはかなりテンション低空飛行です。今日のまきさんの選曲はテンション上がりそうです♪」「3人目の孫、病院に連れてったら聞きなれないRSウイルス感染症と。別な病院に入院となってしまいました。自分の子育て中はこんな病名なかったような。病気も子育ても勉強やり直しですね。先ほど退院見込みの電話があってほっとしてます」そうでしたか、心配な数日間だったでしょうね。早い回復でよかったです。頼りになるおじいちゃまですね、お疲れさまでした。ほかに季節感たっぷりのお話のなかにちらほら体調不良のメッセージも。気温差もありますし、体調見ながら休み休み参りましょうね。（須口まき）
17.10.17（火）	新そばを食べに今日は秋晴れ、暖かさにほっとしますね。秋らしいお便り、そして楽天への応援メッセージもどんどん届いてます。寒くなっての美味しいもの温まる話と、熱い闘い、しびれますね。「近々天童の紅葉見物や新そばを頂きに行きます。新そばにつく夕顔のお漬物がピリ辛で美味しいんです」「入浴剤を手作りで。生姜とみかんの皮を干して作ります。香りもいいしあったまります」「布団など大物洗いしましたよ。ほっと一息ついてお庭の秋桜の種取り。来年も沢山咲きますように」「今日は貯蓄の日だそう。間の貯金箱、わけあって缶切りで開けました。入ってたのはちょっとだけ…トホホです」「ちょっとだけ片付け。結局出して仕舞って、の繰り返し。断捨離って難しい」「快晴で心ウキウキ、洗濯してパン焼いてます。今はまきさんの声聞きつつミシン掛け。天気一つでここまで左右されるなんて(笑)」「冬仕様の毛布出しました。これ寝心地良いんですよね。明日朝起きれるのか心配です」あははは、気持ちわかります～。寝やすい季節にふかふか布団は最強ですもんね。お互い気を付けましょうか(笑)。メッセージどんどんご紹介しました。（須口まき）
17.10.16（月）	こたつに　豚汁に　ナポリタンに「寒くなりましたね！」と口々に語るメッセージが届きます。本当に季節が二歩も三歩も進んだような気がします。「今までアイスコーヒーだったのにホットが飲みたくなりコンビニへ。冬用のコートにして正解でした。クリーニングしててよかった」「エアコンの暖房では足りず、ついにこたつを出しましたよ。何とも言えない暖かさ、日本人でよかった～。庭で収穫した里芋で煮っ転がしや豚汁で食べたいです。寒いのは嫌いですが、収穫の美味しさを味わうのは醍醐味ですね」「冷えたのか、足がつりました。レッグウォーマーと腰にホッカイロです。体も冬支度です」「学園祭をはしごしました。トランポリンやダーツ、オパターゴルフを体験したり、クラシックギターを弾かせてもらったり。楽しかったなあ。あと、肉巻きみたらし団子が美味しかったです」「来年の手帳を買いましたよ♪」「朝は朝ラー(ラーメン）、ホットミルクにクッキー、お昼は甘めのケチャップたっぷりナポリタンです。ランチボックスの間は何もせずのんびり聞いて和みます～」美味しそうなお昼のお便りも色々。寒かった朝もひと段落、少しのんびりして充電時間にあててくださいね♪今日も沢山ツブヤキ届いてます。（須口まき）
17.10.13（金）	足元天気予報「冬の渡り鳥が近所にやってきました」というメールに驚き…もうそんな時期なのですね。朝晩寒くなってきたのでついにレッグウォーマーを履いてしまいましたというリスナーの方のおたよりに思わず同感しました。私は先日からタイツを着用し始めました。。糸の太さを表すデニールはまだ冬本番の80や90ではなく、60デニールでおりますが、寒さ対策もう始めないといけませんね。（大久保悠）
17.10.12（木）	豆乳の日ここ最近寒いと感じる日が増えてきましたがきょうは過ごしやすい朝を迎えました。ちょっぴり青空も見えて、良い秋です。「どんぐりを拾いました」小さいころは実りの秋になると、道端に生えているどんぐりや栃の実などの木の実を集めて、砂で作ったケーキの上にデコレーションして遊んでいました。あの遊び、並べ方のバランスや彩など結構センスが問われるんですよね。懐かしいなぁ！「10月12日は豆乳の日だそうです」最近は色々な種類が出ていますね。いちごやきなこ、バナナ、黒ごま…フレーバー豆乳はとっても飲みやすいです！そして豆乳を使ったパンというのもあり、これが美味！もっちりとした生地にほんのり甘味があって優しい味わい。このほか、私はザクロ酢で割って飲むのもお気に入りです。（荒井美由起）
17.10.11（水）	ぬるめの菊湯に「寒いですね。暖房付けました。眠くなっちゃうのが困りものですね」というお便りも届いてます。気温も横ばいの雨がちな水曜のお昼です。いかがお過ごしですか。色々お便りが届いてます。「昼食は寒いので熱々うどんに昨日の残りのゴボ天乗せて食べます」「納豆焼きそば食べました。美味しかった、納豆は何でも合いますね」「さっき餃子マン買いました。お店の人から『今年初めて売れたわ』って。嬉しいような複雑な心境」「寒いのでお風呂の給湯温度を35度から38度にアップ。菊湯に入り晩秋を満喫です」「毎日鳴子の桟敷湯に通ってます。入浴料はかかるけどやはり温泉パワーは言えのお風呂と違いますね。1時間浸かってきます。でも数日前にしもやけできちゃった～」「秋の長雨、秋霖となっていくのでしょうか。しんみりしますが秋らしくていいですね。熱いコーヒー淹れてラジオに耳を傾けながら、途中でやめてしまった物語の続きを読みましょうか。今は夏目漱石の気分かな」あら♪素敵な一人のお時間、ラジオもお仲間に入れてくださってありがとうございます。寒くなると家の中でまったり♥が贅沢ですねえ。（須口まき）
17.10.10（火）	コキアもワインレッドに 3連休明けての火曜日です。今朝は青空も広がり飛行機雲がすうっと残って綺麗でしたがちょっと曇ってきましたね。いかがお過ごしですか。「嫁さんの両親も誘って山形の観光地巡りしてました。芋煮の熱々の汁がお椀から腕に流れ落ちてびっくり、でも美味かったです。その後お目当ての果樹園のランチに行こうと思ったら激混みで断念、蕎麦にしました。でも美味しくて大満足。先週技能講習試験に無事合格したし、美味しいもの食べられて有意義な連休でした」「半袖では寒いですね。連休でやっと衣替え終わりました、やっとやっと！これでどんなに寒くなっても大丈夫！どんとこい、木枯らし！」「足が冷えてくる季節ですね。カプサイシンとか遠赤外線であったか効果、という靴下を見るとつい買ってしまい増え続けてます。数えたら80足以上ありました笑」「肌がかさついてきたので保湿効果のある入浴剤買ってきました。本物の温泉に浸かって癒されたいです～」等々、ぐっと秋めいたお便りが増えました。今週後半は気温も低めのよう。季節がまた一段と深まっていきますね。「今日は目の愛護デーですね。野良ネコちゃんが何かちょうだいと私を見つめてます。目は口ほどにものを言う、です」「キンモクセイの香りも控えめになり、菊のきれいな季節です。もって菊も美味しい時期、ホウレン草と和えて頂きます」「コキアが綺麗なピンク色に色づきました」本当に鮮やかな色ですね、。みちのく湖畔公園でもコキアの群生のライトアップがあったようです。秋の花々も見ごろを迎え、寒いけど目に楽しい秋ですね。（須口まき）
17.10.9（月）	3連休最後ですね「いい加減慣れなきゃ、と思うんですが、体育の日、10日だと思っちゃうんですよね(笑)」という方がちらほら、はい！私もです。晴れの特異日、10月10日からハッピーマンデーで日付は移行、今年は今日9日が体育の日ですね。でもやはりとってもいい天気、青空が広がる良い休日ですね。皆様はどんなふうにお過ごしでしょうか。「昨日閖上港朝市に行ったら派手な服装で背中にkochiと入ってる若者がたくさんいました。聞けば高知県の高校生の皆さん、みちのくよさこいに出場するために前日来て朝からはここ朝市に来たとのこと。はるばる高知からきてくれたとは嬉しい限りです」「みちのくよさこい見に行きましたよ。ビール飲みつつ見物。勇壮でにぎやか、良いですねえ」「今日もお仕事です！紅葉狩りに行きたいなあ。今年の秋は忙しくて無理みたいです～」「県外ナンバーの方多いですね。道に迷ってるのか、ウインカー付けず急に曲がったりする車も。愛する人や家族も乗ってるでしょうに。お互い安全運転で行きましょうね」「神奈川は暑いくらいです。季節逆戻りしたようです。まだ扇風機もしっかり活躍してます。今日は寮でお掃除、からっとしてはかどります。普段目の届かない場所は今年10か月分近くの埃が。」お疲れ様です。ほかに衣替えしたり、いろいろお休み最終日を季節の片付けなどで過ごすお便りも多くいただきました。あと3か月弱、今の暖かいうちにちょこちょこ掃除しておくと、大掃除は楽かもしれませんね。（須口まき）
17.10.6（金）	お世話になります今日から、毎週金曜のランチボックス担当になりました、TBCの名久井麻利です！この番組のレギュラーは約3年ぶり？古巣に戻って来られて嬉しいです。月曜～水曜は須口さん、木曜は荒井アナ、金曜は私という布陣でお届けしますので、引き続きランチタイムのお供にしていただけたら(^^♪毎週金曜はちょっと（？）濃いめの邦楽ロックが掛かることになりそうです…どうぞそちらもお付き合いいただけたら幸い！どうぞよろしくお願いします。（名久井麻利）
17.10.5（木）	お月さま青空ときれいな雲、見上げると日差しはあるものの秋の肌寒さが残っています。地表に近い部分は雲の白と空の青が溶け合って、なんとも美しい風景です。10月からは木曜日を担当することになりました。引き続き楽しいゆるりとしたお話ができるように努めてまいりますので、よろしくお願いいたします♪ 最近寒いですからね、体調を崩している方もいます。きょうは要・毛布ですよ！さて、きのうは「中秋の名月」でした。そしてあすは満月。まんまるお月さん、その表情に仕事帰りの私は癒やされています。小さいころ、本当にお月様にうさぎが住んでいると思っていました。日本語を話し、二足歩行をするうさぎ。当然地球と環境が違いますから、特殊な生態なのだと信じていました。いまではそんなことを信じるはずもなく…大人になるって切ないですね。（荒井美由起）
17.10.4（水）	満月に逢えたら今夜は中秋の名月、雲も多いけれど、今夜はその隙間から綺麗なお月様に逢えそうです（気象予報士の尾崎さんより）。皆様からも月見に関するメッセージが続々と届きます。「薄を取ってきましたよ～。年々少なくなっているので、今夜のために目をつけておきました。お団子も買って準備オッケーです。あとは月を待つだけです」「十五夜ですね。隣のお嫁さんの故郷では『お月見泥棒の日』と言って子供たちがお供えのお団子や果物、お菓子をもらうのに家々を回って歩く習わしがあるそうです。まるでハロウィンみたいですね。どっちが先に始まったのでしょう」私も聞いたことがあります。なんだかとっても楽しそう。調べたら、福島の石川郡、白川郡、いわきなどや、茨城、千葉、山梨、愛知、三重、奈良、大阪、大分、鹿児島、沖縄などの各県の一部地域で今もある風習のようです。昔、子供たちは月からの使者とされてきたそうで、お月見の晩にはよそのお家のお供えのお団子を盗んで食べてもいいということに。こういった地域の優しさが風習となって受け継がれていったのでしょうね。ﾊﾛｳｨﾝのようなにぎやかさはないけれど、今も残ってる地域も多いようです。情緒があって良いですね。今夜、やってみます？笑。今宵、まん丸のお月様に逢えますように。（須口まき）
17.10.3（火）	季節限定に弱い「午前中青空でしたね。金魚みたいな雲が浮かんでましたよ」「まきさーん、私いまプチ贅沢してます。フルーツ屋さんの生ジュース、季節限定の和梨ジュース飲んでます。ひんやり美味しい、このあとは本屋さんに行ってきます」「気仙沼大島は雨が降ってきました。最近はタヌキのえ付けにも成功しましたよ～」わあ、色々なメッセージ、今日も沢山いただいてます。少し雨がちな曇り空のお昼、いかがお過ごしでしょうか。「10月5日は高村智恵子の命日だそうです。レモン哀歌を読み返してみました。子供のころとは一味も二味も違います」「昔、エンドーチェーンにあったサテライトスタジオ覚えてます？先月24日に幕を閉じてしまいましたね。よくアイドルのステージ見に行ったりしたものです。1964年から長きにわたり続いてきた東北初のサテライトスタジオでしたよね」「体って正直、最近欲求に従って暴飲暴食だった私。はい！結果体重増にお顔に吹き出物。いったいどうした私！脱不摂生！…美味しい物がたくさんの秋ですが、とりあえず頑張ります」あはは、お気持ちわかります。私も出やすいタイプ、自分にご褒美のはずが、ですよね。天高く○○肥ゆる秋、秋ならではの食べ過ぎに悩むメッセージも増えてきました。今日みたいな天気だと益々食べてしまいそう笑。健やかに過ごせてるということで、よしとしますか。（須口まき）
17.10.2（月）	ゲストに　ニードルのお二人今日は10月最初の月曜日、会社や学校でも新しい季節、節目の日になっていますね。TBCラジオでも今日から新番組がスタート。夕方4時から6時の生ワイド番組『ニューニューズ』が始まります。そこで今日はパーソナリティのおふたり、ニードルの石垣さん伊藤さんに登場いただき、番組のご紹介をしていただきました。「須口さんのスタジオにお邪魔するのは新鮮！」と楽しく沢山おしゃべりしていただきました。私も廊下ですれ違うくらいでなかなかゆっくりお話しする機会もなかったので、＆いつもワンマン運行のランチボックスなので、久しぶりにゲストをお迎えでき楽しかったです。お二人は、「リスナーさんはもちろん、ほかの番組スタッフもパーソナリティも、皆が気軽に立ち寄れるような楽しい番組にしたい」と、意気込みを語っていただきました。皆様からも励ましのメッセージが沢山、夕方4時からオンエアです。ぜひ初日の今日からお聴きください♪ （須口まき）