ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
18.10.31（水）	虹も輝いて朝から強い風も吹いて、雨も時折落ちてくるお昼です。10月最後、あすから11月に入るんですね。「時折雨模様ですが、昨日から虹三昧です。大きいの、低いの、今朝もビッグアーチがかかってて、そこに向かって通勤しました。損得じゃないけど、儲け儲けの気分っす♪」「どんよりしてた空にさあっと虹がかかってました。綺麗です。寒さに負けないよう今夜は熱燗でちびりちびり、鍋ですかね」ああ、日本人に生まれてよかった～的な季節ですねえ。と言いつつ、今日はまた一つ大きな話題の日、ハロウィンです。近年熱狂的な盛り上がりを見せ、仮装、コスプレでのパレードやパーティなども各地で催されてますね。「渋谷の交差点はすごそうですね。ああいうところに行く年代でもないので、せめておやつをパンプキンカステラロールで(笑)」「柿の実が全部、ジャックオーランタンに見えてきます。ガラスにハロウィンの飾りをつけて、おやつはかぼちゃのチーズケーキです」「まきさんは仮装してスタジオにいるんですか」「公園でママと来てた小さな女の子がかぼちゃのお洋服と帽子で可愛かったです。ママさんはかぼちゃクッキー作ったそう。それぞれ楽しんでるんですね」わあ、すごい、私は子供たちが小さい時、そんなマメなことができなかったので尊敬します～。（まだそんなに流行ってなかったので、セーフ汗）今日はにぎやかな集まりもまたあるんでしょうね。アツくなるのはほどほどに、というメッセージも届きました。穏やかに楽しく、が一番ですね。慌ただしいような、ワクワクするような、10月最後のお昼です。（須口まき）
18.10.30（火）	鍋も　初恋も色々な○○の日があるな～と思っていたら「今日は初恋の日ですね」というお便りが何通か届いまして、そういう日もあるのかと(笑)。なんだか本当に毎日が記念日、なんですね。明治29年の今日、島崎藤村の『初恋の詩』が発表された日に因んで、藤村のよく通っていた老舗旅館、長野県小諸市の中棚荘が制定されたそうです。大人となっていく少女への淡く瑞々しい恋心を歌った代表作は、当時の文学界という雑誌に掲載、刊行されたのが今日だとか。「自分は初恋は幼稚園でした」「幼稚園の先生でした」「隣の小学生のお兄ちゃんでした。私は幼稚園ぐらいかな」など寄せられまして、勝手にアンケート(笑)、だいたい幼稚園くらいで、淡い憧れを感じた方が多かったみたい。藤村の通った中棚荘は、とてもいい温泉があるそうで、英語教師をしていた6年の間よく通っていたそう。初恋は、ほんわか温泉の湯けむりと共に、と考えるとこの季節にぴったり、です。「昨日は初鍋、カキ鍋でした。味噌仕立てで最後に刻みのりを入れて牡蠣雑炊、味噌の香りが立って、うま～い」「ここ数年、秋の花粉症の症状なくなってたのに、また最近復活。もう卒業したと思ってたのでなんだかショックです～」季節のお便りも色々、鍋も美味しい季節ですね。（須口まき）
18.10.29（月）	唇に　ラップからりとした空気の、いいお天気です。月曜のスタートがこうだと気持ちいいですね。と思ったら、少し雲が広がったり、お昼は変わりやすいお天気のようです。「青空と、ぽつぽつ雨と、秋らしいカメレオンみたいなお天気。風も冷たく、いよいよ10月最終週だなと思います」「朝窓を開けはなし、足元にはストーブ(笑)。このちょっとしたアウトドア感覚、好きなんです。ヒヤッとした空気とほんわか空気、ちょうどいいなあ」「今年は唇の乾燥がひどいです。リップを何度塗ってもささくれ立って。そこで唇に蜂蜜を塗ってラップで覆うといいと聞いたので今やってます。ラップがあり喋れません(笑)。どれくらいこのままでいたらいいの？とりあえずチャレンジの秋です」あははは、おしゃべりもおやつも一休み、ですね。効きますように。空気も冬へ向かう気配が濃くなってきました。「ヒビ、あかぎれには馬油が良いですよ」というアドバイスも頂きました。「今夜のメニューは秋鮭入れてクリームシチューです」「少し早いかなと思いましたが、会社の車のタイヤ交換しました。備えあれば、で」「白鳥のほげ～ほげ～という鳴き声が聞こえてきました。年賀状もそろそろ考えなくちゃね」「カレンダーもあと二枚ですね。鳴子へ紅葉狩りに平日早起きして母と行ってきました。混雑なく大正解。今年は赤が目立つような。自然が織りなす錦の絵画、きれいでした。温泉街で名物の栗団子も食べてきました」今週来週くらいが各地見ごろでしょうか。ここばかりはちょっと焦っても見に行ったほうがいいかもしれませんね。秋満喫のお便りもどんどん届くお昼です。（須口まき）
18.10.26（金）	洗濯機が壊れて・・・最近ホントに、ついてないんです。ツキに見放されている気がします。というのも、ツイてないことが２つ続きまして・・・まず、つい最近の日曜日洗濯機が壊れました。そして昨日、ラジオカーで街に出ていたんですが、放送じゃない時間帯に、携帯を地面に落として、画面にヒビが入ってしまったんです。しかもその携帯は先週新しいものに変えてばかりだったのに・・・。その鬱憤を晴らすべく、昨日はアナウンス部黒田アナ、後藤アナ、そして後輩ディレクターで鍋を食べに行きました。スマホはさておき、洗濯機は困ったもんで、今はまだ修理を頼めておらず、久しぶりにコインランドリーに行き、他は手洗いで対応する日々。揉みこむの、意外と握力いるよなぁ…とか、洗濯機の「脱水機能」ってほんと便利だなぁ…と、失ってみて初めて分かる、物のありがたみとか技術を感じる１週間でした。ということで、今日のテーマは、「私、コレがないと生きていけません！」です。生活に必要なもの、趣味、人によっては恋人・友人、人間関係でもいえるかもしれませんよね。あなたの「私、コレがないと生きていけません！」ぜひ教えてください。（小笠原遥）
18.10.25（木）	暖房器具、何で温まりますか？ここ最近、朝晩はかなり寒くなってきましたね。皆さん体調崩していませんか？日中は、晴れて日差しがあれば、２０度くらいまでいきますし、心地よいですが…夜帰る時や、朝起きた時、「この寒さ、懐かしいなぁ」と思うことが多くなりました。それで先日、わたくし、オイルヒーターを買いました。これまで、温まる方法といえば、エアコン、電気ストーブでした。ただ、寝室がどうしたって寒い。エアコンもついていないし…。電気ストーブは、そのまわりしか温まらないし…。そこで、考えた末にオイルヒーターを購入。実はあまりオイルヒーターって知らなかったんです。（仕組みを調べたら、オイルを温めて部屋を暖かくするということみたいですね。）即効性はないものの、部屋全体がじんわりと温まる、火事の心配もないということで、早速使ってみると…これがあったかい！！買って良かったなと思うお買い物でした♪ （粟津ちひろ）
18.10.24（水）	渋皮煮で　パウンドケーキを少しぼやけた空、ですが風は心地よく過ごしやすいお昼です。「初物のミカンを買ってきました。ビタミンCで風邪予防です」「乾燥で唇のわきが裂けて痛いです」あ、しみますよね。せっかく美味しいものの増える秋、乾燥が思わぬハードルになっちゃうかも。季節の変わり目の体調を気遣うﾒｯｾｰｼﾞも少しずつ増えてきました。「干し柿作りを手伝うと必ずお返しに干し柿少々頂きます。気を使わなくてもいいと言いながら、ちゃっかり頂きます」「やってしまいましたよ～まきさん。病院の予約一週間間違えて、早く行っちゃった(笑)。ちゃんと手帳に書いてたのに。でも看護師さんの計らいでなんとか１時間待ちで診てもらえました。なんだか最近転んだり、スマホ忘れたり、思い込んでうっかりしたり。ああ～歳感じます」「栗を一杯拾ってきたので栗きんとんを。茹でたてもやっぱり美味しいね、なんてつまみ食いばっかりです(笑)」「栗の渋皮煮を今年も沢山作りました。明日は仕事がお休みなので、その渋皮煮を使ってパウンドケーキを焼こうと思ってます。毎日甘いもの尽くめで幸せ～」ああ、栗、美味しいですよね。芋栗カボチャ、ああ～(笑)。渋皮煮をパウンドケーキへ、手作りの味が次の一品、楽しみにつながっていくんですね。自分がなかなかバタバタとしてできないもので、読んで想像してわあ～って(笑)。皆様の手作りの秋の味、美味しそうな匂いが、プリントアウトした紙から漂ってきそうです。（須口まき）
18.10.23（火）	オレンジに染まる「最近、会社から帰る時間がちょうど夕焼けが綺麗な時間。日々時間が早まってるの感じます。あ～綺麗。スマホで撮りたいと曲道であ～沈んじゃった。まさにつるべ落としですね」というお話が。本当に、この頃の夕日の美しさにはため息が出ますね。日暮れの早さにも、かな。今日も色々なメッセージが届いてます。「先週土日はコーヒーフェスに行ってきました。行きつけのところや他県のお店も出店、どこを飲もうかと迷うほどで楽しかったです」「今日はパラシュートの日ですね、来月秋田の大仙市では残月花火大会が行われるそうです。パラシュート花火を打ち上げて参加者が取るらしいですよ」「秋田から孫が遊びに来て、週末はアンパンマンミュージアム、八木山動物公園に行ってきました。孫は興奮したの帰りの車は爆睡でした(笑)」ああ、可愛い寝顔が目に浮かびます。良い時間♪「そろそろ指のひび割れの季節、年ですかねえ」「我慢しきれず冬布団に代えました。朝晩は冷えますね」等々、この頃の空気を感じるようなメッセージも届きます。空気の冷たさ、空の美しさ、どちらも秋ならでは、ですね。（須口まき）
18.10.22（月）	クリスマスホーリーの実も「今日は暑いですね。息切れ起こすほどです」というメッセージも届きます。意外に気温が上がってきましたでもやはり風はからっとしてて爽やかです。秋晴れ、このまま少し持つと良いですね「おにぎり持って秋の山を登りたい～。お天気いい時満喫したいです」というメッセージも。確かに秋のお天気は変わりやすく、予定と行動を合わせるの難しいんですよね、この時期。今日も色々なツブヤキ届いてます。「久々に飛島に行ってきました。釣りのほうはあんまりでしたが、天気も最高、大自然を満喫してきましたよ～。先週はヒラメとアイナメで、今週はヒラマサとメジナ…、なんて贅沢なんでしょう」「週末は秋田へ紅葉見に行ってきました。小安峡はお客さん一杯で駐車場も満車、泥湯迄足のばしてきました。途中名物のババヘラアイスのパラソルスタンドがあってツーリングのバイクの皆さんが休憩してましたよ。色々見てるうちに紅葉の写真撮るの忘れたのだけ心残りです(笑)」「まだ去年のお米が残ってますが、新米の季節。ああ、一足飛びに食べちゃおうかな」「クリスマスホーリーが実をたくさんつけ始めました。真っ赤になるとそれは見事です。今から楽しみです」冬の赤い実、雪にも映えて綺麗ですよね。来週はもう11月に入ります。冷たい空気の訪れも、そろそろ植物から教えてもらえそうですね。それまで今日の暑さをしばし堪能したい、お昼です。（須口まき）
18.10.19（金）	ネコは好きですか？皆さん、猫は好きですか？ペットというと、猫派、犬派、もしくはうちはハムスターみたいな小動物、カメなどの爬虫類、鳥を飼っていますなんて方もいると思うんですが、今回の番組のテーマは、ズバリ、「猫」です。確か粟津アナは以前「犬」をテーマに放送した回がありましたが、今日は「猫」。というのも、私、千葉の実家で猫を飼っています。名前を「ソラちゃん」と言うんですが、おそらく洋ネコと日本猫のミックスなんですけど、こいつが本当に可愛くて、タイプ的にはいわゆる「ブサかわ」で、短い足で高いところに上ろうとするんだけどなかなか上がれなくて。でもその姿が、疲れた日々の癒しになってくれるんですね。ソラとの出会いは私が留学していた頃、２０１３年。母から１通のメールが届きました。「帰国した頃には、家族が増えています」って。でも、詳細は教えてくれなかったんです。そこから色々思いつく限り妄想して、弟や妹が出来る準備をしていたんです・・・(笑)そしていざ帰国して家に戻ると、一匹のネコがいまして。それが、ソラでした。実は元々母親が拾ってきたネコなんです。瀕死の状態で草むらでうずくまっていたのを助けて、動物病院に連れて行って、なんとか命を繋ぐことが出来たんです。保護した後しばらくはなかなか大変だったと母は言っていたんですが、来てから間もなく５年、もう十分すぎるくらい、今は家族の癒しの存在です。犬と比べて、少し気まぐれで従順すぎることがないとこも猫らしさかなと思うんですが、そこで今日は、「猫」にまつわるエピソードを皆さんからお待ちしています。こんな猫を飼っています、近所にこんな猫がいます、猫のこんなところが好きです、アニメに出てきたあのネコが好きだった等々、色々あるかと思いますので、ぜひお寄せください。（小笠原遥）
18.10.18（木）	握手会短すぎる… 先日、「アンジュルム」（女性アイドルグループ）のライブに行ってきました。ハロプロ所属で、前身は「スマイレージ」という名前。メンバー全員大好きですが、いま１番応援しているのは、和田彩花さん、通称あやちょ。なぜかというと、来年春のツアーで卒業することが決まっています。さらに、スマイレージ時代からメンバーとして頑張っていることもあり、ずっと応援しています。最後まで、卒業するまで、応援したいなと。ライブが終わった後に、握手会がありまして、「これは、わたしの想いをあやちょに伝える場だ―！」と思って、いろいろシミュレーションしたんです。握手できる時間は短いけれど、その中で、想いを伝えるには簡潔に伝えなければならない。だからといって、「大好きです！」とか「ありがとうございます！」だけでは終わらせたくなかったので、「最高の笑顔をください」って言って笑顔をもらって握手する！！予定だったんです。が・・・その作戦が見事に大失敗に終わりました。いよいよ握手のとき。あぁ、あやちょ！あやちょだ！「あの！最高のえが…」・・・で、終わりました。「最高の笑顔」までも言い切れませんでした。すぐ、握手して、終わってしまいました。。握手の時間、短いと思いませんか？すごく凹みました…。あぁ。。。あやちょ。。。（粟津ちひろ）
18.10.17（水）	頂上で　熱々を「朝、ほっぺが冷たくて起きました」というメッセージも届くようになりました。朝晩の気温差ありますね、本当に。体調崩してる方のメッセージも少し増えつつありますね。今日も色々ツブヤキが届いてます。「新米がスーパーにたくさん並んでますね。つや姫、はえぬき、どまんなか、ゆめぴりか、コシヒカリ、ひとめぼれ等など…。朝はパンの我が家、そしてまだお米買ったばかりなので新米を食べたいけどもうちょっと先？やっぱり先に新米買って食べちゃおうかな。悩む秋です」「一昨日の夜から白鳥が渡ってきましたよ。若柳の迫川で休んでます。紅葉もそろそろ栗駒の中腹位、21日に今年最後の栗駒登山に行ってきます。やっと日曜日が晴れの予報、晴れの休日を待ってたら寒くなってしまいました。でも、熱々のカップ麺を食べるには最高の景色かもしれません」わあ、待ちに待った、ということでしょうか。さぞ美味しいカップ麺になるのでは。良い空気を贅沢に味わって来てください。「今日はカラオケの日ですね。因みに私はアニソンからシャンソン迄歌いますが、スナックのママさんからこんなにレパートリーの広い人はいないと。昨日は漫画昔ばなしの主題歌でしたっけ、『人間ていいな』歌ったら９７点でました！」おお素晴らしい。いまではカラオケボックス全盛で、なかなか若い方はご存じないかもですが、お店で知らない人の前で歌う環境、昭和はこれがメインでしたね。恥ずかしさを克服したり(笑)、場の空気を読んで選曲したり、メンタルも結構鍛えられたような。行きつけのお店での熱唱、秋の夜長の良い発散になったのでは。今日も色々なツブヤキが続々と。（須口まき）
18.10.16（火）	おでん　食べたい薄日も時々さすお昼です。今日もツブヤキが色々です。「街中の飲料自販機が部分的にホットに切り替わっていますね。スーパーでもおでんコーナーが充実してきました。味のしみ込んだ熱々のおでんにもそそられる季節ですね」「ユリの花が咲き終わったと思ってたら、1輪だけ元気に咲いてました。寒いのに頑張ってます」「昨夜、ご飯食べてうとうとしてたら、家族に『お風呂沸いたから入ったほうがいいよ』と起こされ、でももう入りたくない自分。そして入って寝なさいという家族。最後には半ばたたき起こされた感じで浴室に。心身の体調崩している今、お風呂はいいですよと勧められてたので、家族はどうしても私を入らせたかったみたいです。で、実際入ったら、やっぱり気持ちいい～。しっかりシャンプーもして温まりました。またお風呂お願いします(笑)」優しいご家族、今度はすぐ入れると良いですね(笑)。「近所の子供達、半そで半ズボンの子がこの時期まだいます。子供は風の子って本当だな、見習おうかな、なんて(笑)」寒くなりましたもんね。体と相談しつつ、少しずつ寒さにも大人なりに(笑)慣れていきたいですね。お鍋ものの画像も増えてきた、秋の深まるお昼です。（須口まき）
18.10.15（月）	冷えてきた　きた～朝晩の気温がぐっと低くなってきましたね。10月ももう半ば、早！今日も週明けのメッセージが色々、今日は寒い、という文字があちこちに。「ストーブ出しました。寒暖差大きいと堪えますね。どうしても寒い時は熱めのシャワーをシャっと浴びます。紅葉を見に栗駒にでも行こうかと思い、車のシャーシの錆防止施工もやりました」「雲が広がって太陽見えず、より寒さを感じます。寒くなるにつれてトマトを使った温かい料理が食べたくなります。ちなみに今は猛烈にチキンのトマト煮が食べたいです。今晩作ろうかな」「ついに枯葉のお掃除が始まりました。これからは風が吹く度しないとすぐたまって大変です。やり始めるまで億劫ですが、始まると夫婦で本気出します(笑)」「今日はパートがお休み、曇り空の午前中、走ってきました。気温11度、何着て走るかこの季節は悩みます。結局長袖にトレパン、手袋で。まきさんの声が聞こえ始めたころお日様出てきました。大会まであと1か月、最後の追い込みです」マラソン大会に向けての練習、お休みの合間にも励んでらっしゃるんですね～、素敵です。美味しさとスポーツの話題、秋がぐっと深まってきたな～と皆様のメッセージからも感じる、月曜のお昼です。（須口まき）
18.10.12（金）	好きな色はなんですか？赤、青、緑、黄色、オレンジ、紫、ピンク・・・あなたの好きな色、この中にありますか？そう、今日は「色」についてが番組全体のテーマです。「色」について考えていく５０分にしていきたいと思っています。ちなみに、アナウンス部熊谷アナは、私物がほとんどピンク。スマホケース、財布、化粧ポーチ、定期入れ、イヤホンに至るまで。理由はテンションが上がるから。あと恋愛運が上がりそうだから、だそう。(笑)私はというと、趣味が何か資格を取ってみることなんですけど、これは大学受験の時からなんですが、何かメモを取ったり、例えば語学を勉強していて単語なんかを覚えたり暗記する時には必ず、青いボールペンでまっさらなノートに黙々と書いていくんです。もう長年続けているので、青じゃないともはや落ち着かない。ある種の禁断症状かもしれませんが、そんな感じで無くてはならないもの、なんですよね。みなさんの「色へのこだわり」なんかも聞ければいいなと思います。（小笠原遥）
18.10.11（木）	幼馴染が三十路迎えるわたしの幼馴染、うーちゃんが、先週30歳の誕生日を迎えました。「うーちゃん」と呼んでいます。小学校・中学校・高校、大学は同じ県内、そして、就職先も宮城県内。ただ、学校が同じというわけではないです。小学校では、クラブ活動が同じ、中学は3年間クラスが同じ、高校は3年間部活が同じ、大学はアルバイト先が一緒。でした。なんとまぁ、濃密な時間を過ごしました。あまりにも一緒の時間を過ごしたので、「友達」とも違いますし、だからといって、「家族みた～い？」というべたべた感はありません。本当に「幼馴染」という言葉がぴったり。そんな彼女が30歳。感慨深いです。自分が30歳になるよりも、時の流れを客観的に捉えられるというか。私たちが出会ったのは7歳の時だから、あれから23年！？なんて思います。早いようなそうではないような…わたしたちも30歳なんだねぇとしみじみです笑ちなみにうーちゃんは、わたしと対照的です。背が高くほっそり、性格も冷静。わたしはボケたがる性格ですが、それを「はいはい」って流します。正反対なところも居心地が良かった理由の１つかもしれませんね～。（粟津ちひろ）
18.10.10（水）	昭和の晴れの特異日も　しっとり…雨今日は、秋の雨ですね。少し肌寒さも感じるこの頃、朝の冷え込みからか、風邪などで体調崩してる方も多いですね。昭和生まれには懐かしい、体育の日に当たっていた今日ですが、晴れの特異日の座も譲ってしまったのかしら…。今日も色々なツブヤキが届いてます。「今日は休みで、衣類の入れ替え中です。お昼はあったかい温麺にします」「会社帰りにコンビニおでんを見るとついあれもこれもと買ってしまいます。あの匂いで秋を感じますねえ。奥さんが用意した盤ご飯に追加で大量のおでん、…肥えますね」「今日は缶詰の日でもあるそうですね。冷蔵庫の掃除も兼ねて、缶詰と余ってた野菜でラタトゥイユにしました。ゆで豆缶とキャベツでサラダも。なかなか豪華な食事になって満足満足。缶詰侮れませんね」「今日は秋刀魚にするか、なべ物にするか…悩んでます」「日が沈むのが早くなってきて、農作業もピッチ上げてます。やっと今ゆっくり昼飯、ラジオ聴きつつ一息です」「昨日孫と遊んでる最中ぎっくり腰になってしまいました。重くなってきた孫、抱っこしすぎたかなあ。早く治して早く遊びたいです」ああ、痛みより、お孫ちゃんの可愛さ、ですね。早く治りそう！骨休めにいい雨の日かもしれませんね。どうぞお大事に。しっとりとした秋の雨のお昼です。（須口まき）
18.10.9（火）	おせちのカタログが連休明け、いかがお過ごしですか。思えば結構秋は連休がありますね。「休める方は良いなあ～、変わらず仕事ですよまきさん！」という同志(笑)のお便りも届くけど、意外とイレギュラーなお休みも大変なのでは？と思わせるツブヤキも届きます。「家族サービスで近場の温泉まで遠出、運転手だから飲めないし、なんだか逆にストレスたまっちゃう(笑)。今度は友達と送迎付きのバスで温泉日帰りパックで発散してきます」あははは、確かにその方がリフレッシュできそう。「自分も仕事です。世間は休みだし、お昼はどこかで外食して気分転換しようかなと思ったけど、4トントラックを停められる駐車場のある気の利いたお店がわかりません(笑)。結局いつものコンビニでおにぎり買って、のパターンかな。たまにおしゃれなランチを食ってみたい」「もうおせちのカタログが出ててビックリ。早くないですか。しかもペット用のおせち迄載ってて、ペットは家族というけれど、びっくりです」「焼き芋屋さんを見かけました。早いな、と思ったら、通り過ぎるスピードも速い(笑)。あれはガッツがないと買えませんね」深まる秋を感じるメッセージも続々。連休続きの秋、火曜スタートのお昼、ツブヤキ色々届いてます。（須口まき）
18.10.8（月）	体も　ココロも　舌も今日は3連休最終日、体育の日ですね。「運動してますか？」のメールも頂き，むむむ…日々バタバタはしてるけど、それは運動ではないしなあ、ストレッチしてるけど走ったりはしてないなあと改めて運動不足を感じます。「小学生の頃は運動ダメダメで太っちゃってたんですが、中学で痩せたら一気にスポーツ万能に！陸上で急に優勝候補に挙げられ、慣れてないせいかプレッシャーがものすごく、急性胃炎になってしまい、結局大会に出られませんでした」「私がいた卓球部は少人数、顧問は未経験、コーチなしでしたので、それこそ盆、正月、試験日以外は毎日練習でした。結果ベスト8にが最高でしたが、その時貯金した体力が現在も役に立ってます」まあ、素敵な貯金、頑張ったことってずうっと残る、かたもいらっしゃると。「安納芋の焼き芋パン買ってきました。冷たいミルクティと頂きます」「一昨日新米を息子夫婦に送りましたが、ちょっとした手違いでまた送り直しになりました。早く食べさせたいです」美味しい話も沢山届いて、プラマイゼロ、運動して美味しく食べて、なによりですよね。天高く、色々肥ゆる秋です。（須口まき）
18.10.5（金）	駄菓子を「大人買い」先日、あるものを「大人買い」したんです。うまい棒、キャベツ太郎、酸いかの「カットよっちゃん」、ニンジンの形を模したポン菓子、あと一口サイズのカツとか。お分かりでしょうか？そう、大人買いしたのは「駄菓子」です。あまり見かけなくなった、最近は減ってきているでしょうね、駄菓子店を久々に通りかかりまして、足を止めて色々と買っちゃったんです。小学生の頃は、親からそうだなー２００円とか３００円もらって握りしめて、よく駄菓子屋に行きまして友達みんなと楽しんでいました。おそらく中学校に入っても、しばらく部活の帰りに寄り道していました。でもいまは大人、１０００円札もあるし大人買いしてみようと意気込んで選んで、いざ会計してみると結構な量変えたのに、７８０円だったんですよ。なんとまぁ良心的な価格なんだろうと。すごく得した気分で帰って、子供時代は出来なかった、お酒と共に駄菓子を楽しむというのをやってみました。合いますね、駄菓子とお酒。つまみに駄菓子ってたまにはいいなと思ったのでこれから度々やるかもしれません。皆さんからの懐かしの駄菓子エピソード、お待ちしています！（小笠原遥）
18.10.4（木）	コロッケは、ご飯のおかずになるのか。先日、お昼ご飯にコロッケ食べていたんです。コロッケ好きですか？わたしは好きです。コロッケを食べていたら、「それは、メインのおかずなの？」と先輩に問われました。コロッケ、サラダ、おにぎりを食べていたので、うーん、メインと言われたらメイン。その先輩が言うには、「うちの奥さんは、コロッケはメインのおかずにはならない、よってコロッケ定食だと、ご飯のおかずには・・・うーん…」とのこと。わたしは、ばっちり白米のおかずになります。そしたら、その会話を聞いていた若い女子が、わたしもコロッケはご飯のおかずにはならないと言います。びっくりしました。確かによく考えると、コロッケって、ひき肉は入っているけど、おいもを揚げたもの。ですから、ごはんとおいも、なわけですよね。そう言われると、・・・なんとも言えないですが。そこから、シチューはご飯のおかずになる？とか、豚汁だけでご飯食べられますよね、なんて話になりました。ご飯のおかずになるか問題。（粟津ちひろ）
18.10.3（水）	銀杏　踏んで　…秋「お昼休憩に、ランチボックス聴くのに急いで車に戻ってきました」というメッセージを頂き、のんびりするお昼時間なのに申し訳ないやら嬉しいやら。10月が始まったばかりの週の真ん中水曜日です。いかがお過ごしですか。「今日のお昼は久しぶりの愛妻弁当なんです。かなり久しぶりなので、かなり喜んでます(笑)。私はお弁当の中身を事前に見ないんです。作ってるところも見ないし妻にも聞きません。お昼のお弁当のふたを開ける前のわくわく感をいつも楽しんでます」あら、楽しみのお昼時間、もうふたを開けたのかな？楽しいランチタイムとなりますよう。「今年は本当にトンボをたくさん見ますね。秋の恩恵、いい景色です。昨日は彩雲と虹も見ましたよ。会社の周りの田んぼでは、ｲﾅｺﾞとりをしている人も見かけます。私は食べられないけど、佃煮とか作る時期なんでしょうね」「うっかり銀杏踏んじゃいました～。あ～くさい」「朝方鈴虫がどこかで鳴いてて、なんだか近くにいるようで、姿は見えず。新聞取りに行こうとサンダルはいたらぴょんとはねて出てきてびっくり。ここにいたんだ。まあ、びっくりはお互い様かな」「職場でお偉いさん他大勢の前でご挨拶をしたんですが、カミカミで思いっきり訛ってのご挨拶、恥ずかしかったですね～。また週末連休が来るんですね。職場の試験も近いので、記憶力悪い自分もちょっとがんばって勉強せねばデス」そうでしたか、大人になっても、日々、勉強ですね。涼しい風も吹いて、新しいことを始めるのにも良い季節ですね。10月、初秋の初週、色々なツブヤキが届きます。（須口まき）
18.10.2（火）	赤とんぼがいっぱい「台風の後、急に赤とんぼが増えました。空を見ても庭を見ても赤とんぼがいっぱい。急に秋が深まった気がします」「近年赤とんぼ見かけなくなったと思ってたら今日街中でも沢山見ました。なんだかウキウキしました」わあ、台風去って秋の風？今日も青空が広がってます。赤とんぼも里（街中）に現れるようになったんですね。あの艶のある赤は、秋の青空に映えますね。一気に秋、という気温ではありませんが、色季節の進み具合を感じるメッセージがどんどん届きます。「蔵王の友達から里芋6キロ届きました。早速芋煮と鶏肉との煮っ転がしを作り堪能しました。ねっとりして最高に美味しい里芋でした」「街中の銀杏の葉っぱも少し色づき始めました。ドライブ、ならいいけど、病院帰りです(笑)。芋煮会もこういう日がいいのかな」「夜が長くなっていくと、なぜか日本酒が飲みたくなるんですよね。昨日も娘からもらった釜石のお酒、一杯やって就寝、ぐっすりでしたよ」「近所の神社で秋のお祭りのポスターが。子供たちも参加してきたお神輿担ぎ、又見られる季節になりました。秋祭りの季節は晴天続くと良いですね」わあ、秋も本当にずいぶん深まってきましたね。他に秋刀魚の美味しそうに焼けた食卓の画像なども届いて、秋満載のお昼です。（須口まき）
18.10.1（月）	台風過ぎて　暑さが台風が去った後の青空で始まった10月です。気温も上がってきました。真夜中の風、すごかったですね。県内も倒木など、台風の爪痕が色々報告されてる中、各交通機関の乱れも徐々に解消されつつあるお昼です。休校になった地域も多く、いつもと違うお昼、というかた、お子さんもいらっしゃるでしょうね。皆様いかがお過ごしでしょうか。「高校生の孫たちはこれから登校です。今日から衣替えで、こう暑くては上着は着れませんね。我が家の畑に自転車のカバーが落ちてました。どこからか飛んできたんでしょう、持ち主さんに『ここまで飛んできましたよ~』って教えたいです」「強風で、大事にしてた庭のハナミズキの木が倒れてしまいました。うちのシンボルだったので、本当にがっかりします。今片付け中です」「青い実をつけたままの柿の木が倒れてしまいました。40個ほどなったままです」「先週は孫たちが高熱出し、やっと昨日落ち着いたと思ったら台風です。実家では畑のビニールハウスが台風で破損しました。また25号がやってきそうですね。稲刈りもまだ終わってないのでもうたくさんです」本当に、収穫の時期まで大事に育てている方々には、切実な思いがありますよね。穏やかな青空が続くと良いのですが。「今日は主人が休みでうちにいるんですが、ずっとゴロゴロ、ご飯食べてゴロゴロ、寝てはゴロゴロ、な～んもしないんです。なんだかもうね~、一緒にいたくないんでお出かけしてきま~す」「昨日膝を痛めて家でゆっくり休んでます。ランチボックスをおかずに聴きつつご飯食べてのんびりしてます」あらら、大丈夫ですか。でものんびりできる口実くらいのご様子なら、しばしの休息という感じに？少し汗ばむくらいの青空が広がる台風一過のお昼です。（須口まき）