
| 9月30日(土)『豚肉とベーコンのバーベキュー煮オリジナル』 |
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《材料 2人前》 豚バラ(ブロック) 350g ベーコン(ブロック) 200g タマネギ 1個 ニンジン 1本 セロリ 2本 ニンニク 3片 トマト(水煮) 360�t ケチャップ 270�t ワインビネガー 60�t グラニュー糖 150g 乾燥ミント 20g(なければミントリキュール30�t) オリーブオイル 少々 コンソメ(顆粒) 大さじ1 お湯 360 白インゲン豆 10粒 ハーブミント 1つまみ ローリエ 1枚 ガーゼまたはリードペーパー |
1) 豚バラブロックを4�pに、ベーコンブロックは2�pにカットし、両面焼き色がつくまで焼く。 2) 粗みじん切りにしたニンニク、タマネギ、ニンジン、セロリをオリーブオイルでしんなりするまで中火で炒める。 3) 2)にトマトの水煮を手で潰しながら入れる。 4) 3)にケチャップ、お湯と合わせたコンソメを入れる。 5) 4)に1)を入れ、蓋をして40分程弱火で煮る。(トマトの水煮の汁も入れる。) 6) フライパンにグラニュー糖を入れ、中火で焦がす。焦げてきたらかき回し、ワインビネガーを入れ、全体的にちょうどいい焦げた色のカラメルにする。 7) 5)に6)を入れ、じっくりと煮る。 8) 7)にガーゼで包んだ乾燥ミントとローリエを入れてさらに煮る。 9) 豚肉が柔らかくなったら、ベーコンと一緒に取り出す。 10) 肉類を取り出したスープは、上澄みの油をとって煮詰め、白インゲン豆を入れてバーベキューソースにする。 11) スープボウル皿に豚肉、ベーコンを入れ、白インゲン豆が入ったバーべキューソースをかけて、ミントの葉を飾れば、できあがり。 |
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★ポイント★ ※カラメルを作る際は、ワインビネガーを必ず入れて作ること。 |
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