ミミゾーのお料理の時間レシピ集

9月30日(土)『豚肉とベーコンのバーベキュー煮オリジナル』
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《材料 2人前》
豚バラ(ブロック) 350g
ベーコン(ブロック) 200g
タマネギ 1個
ニンジン 1本
セロリ 2本
ニンニク 3片
トマト(水煮) 360�t
ケチャップ 270�t
ワインビネガー 60�t
グラニュー糖 150g
乾燥ミント 20g(なければミントリキュール30�t)
オリーブオイル 少々
コンソメ(顆粒) 大さじ1
お湯 360
白インゲン豆 10粒
ハーブミント 1つまみ
ローリエ 1枚
ガーゼまたはリードペーパー



1) 豚バラブロックを4�pに、ベーコンブロックは2�pにカットし、両面焼き色がつくまで焼く。
2) 粗みじん切りにしたニンニク、タマネギ、ニンジン、セロリをオリーブオイルでしんなりするまで中火で炒める。
3) 2)にトマトの水煮を手で潰しながら入れる。
4) 3)にケチャップ、お湯と合わせたコンソメを入れる。
5) 4)に1)を入れ、蓋をして40分程弱火で煮る。(トマトの水煮の汁も入れる。)
6) フライパンにグラニュー糖を入れ、中火で焦がす。焦げてきたらかき回し、ワインビネガーを入れ、全体的にちょうどいい焦げた色のカラメルにする。
7) 5)に6)を入れ、じっくりと煮る。
8) 7)にガーゼで包んだ乾燥ミントとローリエを入れてさらに煮る。
9) 豚肉が柔らかくなったら、ベーコンと一緒に取り出す。
10) 肉類を取り出したスープは、上澄みの油をとって煮詰め、白インゲン豆を入れてバーベキューソースにする。
11) スープボウル皿に豚肉、ベーコンを入れ、白インゲン豆が入ったバーべキューソースをかけて、ミントの葉を飾れば、できあがり。
★ポイント★
※カラメルを作る際は、ワインビネガーを必ず入れて作ること。
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