12月30日（土）
●松井裕樹はパドレスへ！来季も日本人メジャーリーガーに注目
●どうなる？第100回箱根駅伝
●スポーツライター： 菅原悦子さん

12月23日（土）
●2023年いろいろランキング
●経済ジャーナリスト・阪南大学常任理事： 堀浩司さん

12月15日（土）
●こなくてよかったサンタクロースの朗読
●大谷翔平選手ドジャースへ
●脚本家山田太一を偲ぶ
●毒蝮三太夫さん

12月9日（土）
●いいね！鶏むね肉
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

12月2日（土）
●今年一年を振り返る
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

11月25日（土）
●男子ハンドボール 36年ぶりに自力でパリ五輪へ！
●大相撲 11月場所を制するのは？
●スポーツライター： 菅原悦子さん

11月18日（土）
●「高校野球ホームベースを挟んでの挨拶は仙台が発症」
●毒蝮三太夫さん

11月11日（土）
●仙台みそ、お美味しく食べて健康維持！
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

11月4日（土）
●麺食いでごめんなさい
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

10月28日（土）
●楽天 今江敏晃新監督が就任
●プロ野球 日本シリーズ今日開幕
●スポーツライター： 菅原悦子さん

10月21日（土）
●「目黒署で振り込め詐欺撲滅講演会開催」
●毒蝮三太夫さん

10月14日（土）
●塩さばって美味しいね〜！
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

10月7日（土）
●秋といえば…
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

9月30日（土）
●ラグビーW杯 ベスト8をかけた大一番へ！
●パリ五輪出場権がかかる！バレーボールW杯
●スポーツライター： 菅原悦子さん

9月23日（土）
●消えた郵便貯金！私たちの貯金が消えた!?
●経済ジャーナリスト・阪南大学常任理事： 堀浩司さん

9月9日（土）
●レンジで簡単！美味しくナス食べよう
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

9月2日（土）
●私の宝物
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

8月26日（土）
●夏の甲子園 仙台育英 準優勝
●バスケットボール W杯開幕
●スポーツライター： 菅原悦子さん

8月19日（土）
●「東京大空襲の経験者に お会いしました」
●毒蝮三太夫さん

8月12日（土）
●ゴーヤは にがうり！ 苦いんです
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

8月5日（土）
●夏です 祭りです お盆です
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

7月29日（土）
●2度目の優勝を目指して 頑張れ 仙台育英
●サッカーW杯 なでしこジャパン 2連勝
●スポーツライター： 菅原悦子さん

7月22日（土）
●どうなる?!　マイナンバーカードと健康保険証
●経済ジャーナリスト・阪南大学常任理事： 堀浩司さん

7月15日（土）
●「マムちゃん寄席 大盛況　永六輔さんを偲ぶ」
●毒蝮三太夫さん

7月8日（土）
●レタス レタス
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

7月1日（土）
●「あ〜夏休み」
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

6月24日（土）
●パリ五輪 内定第1号！サーフィン・松田詩野選手
●大相撲 史上初 大関昇進なるか？
●スポーツライター： 菅原悦子さん

6月17日（土）
●杉下茂さんの 死を悼む
●百年時計の修理は 九十代のお爺さん
●毒蝮三太夫さん

6月10日（土）
●ツナ缶使ってこんなのどうかな？
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

6月3日（土）
●父について語る
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

5月27日（土）
●大詰め大相撲 5月場所
●世界卓球 日本選手は!?
●スポーツライター： 菅原悦子さん

5月20日（土）
●「70歳からの人生相談」発売　毎日をキゲンよく 元気に生きよう
●毒蝮三太夫さん

5月13日（土）
●じゃがいも使ってなに作ろう!？②
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

5月6日（土）
●旅に出よう！現地で会った素敵な人々
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

4月29日（土）
●プロ野球開幕 1ヵ月 上位は混戦
●パリ五輪内定出るか？ 世界柔道
●スポーツライター： 菅原悦子さん

4月22日（土）
●どうなる?!　異次元の少子化対策
●経済ジャーナリスト・阪南大学常任理事： 堀浩司さん

4月15日（土）
●私が映画界からもらった 大事なもの
●毒蝮三太夫さん

4月8日（土）
●簡単！冷めても美味しいお弁当のおかず作り
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

4月1日（土）
●桜、さくら、サクラ　桜にまつわる話
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

3月25日（土）
●侍ジャパン、14年ぶり3度目の世界一！
●センバツ、仙台育英 夏・春連覇なるか？
●スポーツライター： 菅原悦子さん

3月18日（土）
●3月は東京大空襲・東日本大震災があった月。語り継ごう 後世へ
●毒蝮三太夫さん

3月4日（土）
●3月は別れの季節 閉校と引っ越しの思い出
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

2月25日（土）
●大相撲3月場所　朝乃山 幕内復帰なるか
●日本新出るか？ 東京マラソン
●スポーツライター： 菅原悦子さん

2月18日（土）
●三味一体の話
●毒蝮三太夫さん

2月11日（土）
●免疫力アップのちからづよ〜い味方！ブロッコリー
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

2月4日（土）
●あ〜試験！ テストの思い出
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん

1月28日（土）
●WBC 侍ジャパンのメンバー決定
●プロ野球キャンプイン 楽天期待の選手は？
●スポーツライター： 菅原悦子さん

1月21日（土）
●大相撲の話 あれこれ
●毒蝮三太夫さん

1月14日（土）
●冬は白菜が美味しいね〜！
●管理栄養士： 飯渕由美さん　≫≫≫ レシピはこちら！

1月7日（土）
●懐かしや！ 昭和のお正月
●シンガーソングライター： さとう宗幸さん