ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
19.10.31（木）	アナウンス部へようこそ　(１７) きょうは夕方のニュースの顔！1982年入社石川太郎アナ。アナウンサーになったきっかけ…子供の頃の石川家では、絶えずラジオが流れていたそうです。実家の縫製工場でも、ラジオを聴きながら職人たちが作業していたので、無意識にラジオには親しみを持っていたようです。直接的なきっかけは…もともと学生時代にバンド活動をしてプロを目指していたので、大学4年の夏休みまで就活は一切していなかった石川アナ。それを見かねたお母さまが、「隣んちの松岡くんも内定もらってるんだよ！あんた、何やってるの」と涙ながらに訴えられ、やむなく就活だけは行うことを約束したものの、バンド活動をやめる気のサラサラ無かった石川アナは、“試験は受けてもほぼ落ちる”競争倍率の高いアナウンサー試験だけを受けることに。予想に反して、東北放送に受かり現在に至る…とのことです。すごい経験談ですよね。(笑) 今は毎晩、甘酒を飲んでいると話す石川アナ。「腸内環境を整えること」が健康の源と言われていますが、甘酒にも良質の乳酸菌が含まれています。石川アナ流の飲み方は、そこにイチゴを（シーズンオフの時はキウイかパイナップル）をミキサーでジュースにしたものを加えます。イチゴなど甘酸っぱい風味が甘酒のコクと相まって、甘酒単体よりぐんと美味しくなるそうですので、ぜひお試しあれ♪ 今後も、TBCテレビ夕方のニュース番組「Nスタみやぎ」、TBCラジオ毎週土曜10時から「それいけミミゾー」をよろしくお願いします☆ （粟津ちひろ）
19.10.30（水）	今、コレがちょっとだけ楽しみ今日届いたメッセージに「今日のひるごはん楽しみです。というのも今日は久しぶりに妻の作ったお弁当なんです。妻は保育園に勤めていて、今日は遠足だそうで、妻はお弁当持ちの為、私の分も作ってもらいました。いつものように中身は見てないので開けるのがすごく楽しみです」というお話が。まあ、まさに今、ふたを開けて！というシアワセで美味しい時間をお過ごしでしょうか。いつもと違う、手作りのお弁当タイム、今晩はそのお話でご夫婦で二度美味しい時間かも、ですね。そこで今日のトークテーマは『今コレがちょっと楽しみ』です。ちっちゃい、個人的なこと、心待ちにしてること、色々頂きました。「先週ほぼ20年ぶりに炊飯器を買い替えました。技術の進歩は見事ですね！食事を終えようとしても、決まって最近はもう一口、ご飯を食べたくなります。この締めの一口が最近のちょっとした楽しみです。ちなみにこの炊飯器は1万円を大きく割る安い機種、それでこの実力なら、もっと高いものは値段通り、2倍3倍、10倍も美味しく炊けるのか、気になる昨今でもあります」「紅葉のどこか綺麗なところに見に行って、その時のBGMをエンヤにしたいです。楽しみ～」「友人に頼まれて旅行スケジュールを書いてあげてます。外せない場所や食べたい店、色々行程考えてたら自分が行くわけでもないのになんかわくわくしてきました～(笑)」「娘が来月久しぶりに帰省、1週間くらい滞在します。今から楽しみ」「いつもの中華屋さんでラーメンチャーハンセットを食べつつランチボックス聴くことです(笑)」「きれいな落葉を見つけて、香りをかいだり、車内に飾ったりするのが今の時期の楽しみです」「ジーパンばかりだった孫娘が最近スカート姿に。もしかして恋なのかな～？と、少し楽しみなばぁばです」「毎朝来る雀さんへの餌やり。庭の梅の木にご飯粒をつけておくと、見事なホバリングして食べてます。最近朝6時から催促してくるので、朝のちょっとした楽しみです」あはは可愛い、見事なホバリングも見てみたいですね。他にもハロウィンや来年の手帳を買うこと(みやぎ手帖も含め）、家のリフォームの仕上がりなどなど色々頂きました。今年も残すところ2か月ほど。寒くなっても楽しみ色々少しずつ見つけて、元気に過ごしていきたいですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.29（火）	何か　お飲みになりますか最近頂くメッセージに、あたたかい飲み物の話が増えてきました。そこで今日のトークテーマは『何かお飲みになりますか』です。季節感溢れるお便りいろいろ頂きました。（今日は選曲も飲み物にまつわるセレクトで）「携帯ポットに熱いお湯とインスタントコーヒーを目分量で入れて会社に行って一口。結構苦かったです(笑)。自販機で水買って少し調節。これからの時期はこの自家製コーヒー必需品になります」「朝の新聞配達の時はボトルにお湯と飴玉一個入れたもの。のどに優しくておススメですよ。夜はホットビール。ビールをマグカップに入れ90秒レンジでチン♪」ホットビール！未知の味です。今度やってみます。「台風被害のあった津山のもくもくハウスが仮店舗かな、テントで営業してましたよ。朝早くから夜遅くまでのパートなんで、マイボトルには年中熱い日本茶です。やはり日本人です」「晩酌はマイボトルに琉球泡盛のお湯割り。あったまります」「緑茶好きでｽｶﾞ、今は熱燗が飲みたい(笑)」「秋の夜長の飲み物、家族が寝静まってから、ラジオ聴きつつ、本読みつつ、熱燗ちびちび飲むのが好きです。休み前日に時々やってます。ビールよりホワンとなって寝つきがいい感じ。たくさん飲むと寝坊しそうです(笑)」「昔、サラリーマン時代の忘年会で、横浜のグランドインターコンチネンタルホテル最上階の高級中華料理店で食事したのですが、皆緊張して舞い上がり、とりあえず目の前のウーロン茶みたいのがボウルに出されたので戸惑いながらも飲んだら、なんとこれが美味しい！うまいうまいと皆で飲んでたら、そう、皆無知でした。フィンガーボウルの指先洗うものを飲んでたんです。ああ、かっぺちゃん丸出し、恥ずかしかったです」みんなで飲んだから大丈夫(笑)、ですね。それも楽しい思い出に。他に、生姜湯、ココア、孫が淹れてくれるコーヒー、酒粕の甘酒、ベーコンと野菜たっぷり自家製コンソメスープ、シイタケ茶、梅昆布茶、コーヒーへのこだわりなどなど、季節のお飲み物エピソード沢山頂きました。ほっとするお茶時間、被災地の方にも少し、そんなひと時が戻りますように。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.28（月）	白鳥の声に今日は皆様から頂いた想い、ツブヤキなどをどんどんご紹介しました。「丸森病院が今日から外来診察を始めたので、腰痛の薬をもらってきました。断水状態が続いてるので、運ぶのちょっと無理しちゃって、腰が痛みます」「台風被害のあった会社の復旧がまだまだ終わりませんが、昨日から明日迄3連休をもらい、仙台に一時帰省してます。昨日は練習なしのぶっつけ本番でハーフマラソン走ってきました。足がパンパンです。これから洗車しながらランチボックス聴きますよ」「「ここ最近の異常気象で、いつ停電になるかわからないなと、冷蔵庫の中の断捨離をしてました。とりあえず、賞味期限切れてる食料品、調味料は処分。スッキリしました」「今ベランダで洗濯物干してたら、聞き覚えのある声。眩しい空を見上げたら、見つけました。白鳥が群れで飛んでいくのを。台風の後、我が家は大丈夫でしたが、被害の状況に何かメールをする気分にならなかったのですが、白鳥さんに元気をもらったような気持ちになり、久しぶりにまきさんにメールできました。被災された皆さんが安心できる生活が早くできる事祈りたいと思います」台風の後のお気持、伝えて頂いてありがとうございます。台風の後の、リスナーの皆さんの優しいお気持ちを代表していただいたようなお便りに、なんだか胸が熱くなる想いです。白鳥も姿を見せ、声を聞かせてくれる季節になったんですね。まもなく11月、少し季節の深まりを感じられる穏やかな月となりますように。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.25（金）	学園祭シーズン到来！！台風関連のニュースが続いて、本来お伝えしたい秋の楽しい話題がなかなか取り上げられずにいました。学園祭シーズン到来ということで今日は『学園祭』をテーマにお送りしました！私の母校の学園祭・早稲田祭は2日間で10万人が訪れると言われています。TBC夏まつりと変わりませんね(笑)。私は放送研究会という、500人くらいの巨大サークルに所属していました。早稲田祭では、ステージイベントのオペレーションや、インターネット上での映像配信、メインステージの一番の目玉・EFの映像制作を担当しています。イベント間際になると、サークルのメンバーで編集合宿などを行ったりしました。漫画喫茶に泊まり込みで作業をします。自遊空間高田馬場店にはだいぶお世話になりました。当時は不思議と乗り切れたんですよね。大エンディングという、サークルのスタッフエンディングがあります。曲に乗せて、準備の様子を撮影して特殊効果を使いつつスタッフロールを入れるものです。これを、モニターがある居酒屋を選んで、打ち上げの席で流すんです。私も作ったことがあるんですが、これを見てもらって、時に歓声が上がるったりする…この瞬間は何物にも代えがたい思い出です。青春ですね(笑)。今年の早稲田祭2019は11月2日(土)、3日(日)に行われるそうです。仙台から後輩たちに静かにエールを送りたいです。（林田悟志）
19.10.24（木）	ちひろの音遊び大久保アナから誕生日プレゼントでもらった「音楽家の名言　あなたの演奏を変える127のメッセージ」から、名言をいくつかご紹介しました。例えば、「音楽は、決して不快感を与えてはならない。楽しみを与える、つまり常に“音楽”でなくてはならない。By モーツァルト」「音楽家は、自分自身が感動しなければ、聴き手を感動させることはできない」といったものから、「私を真似てはいけない。私のやり方で私は成功できたが、あなたはきっと失敗するだろう。これは私だからできたとしか言えないのだ。Byリスト」といった名言まで。今日は、「間違えたっていいじゃない。機械じゃないんだから。」との名言を残したフジコ・ヘミング演奏の、ラ・カンパネラをお送りしました。（粟津ちひろ）
19.10.23（水）	そろそろかな初冠雪や、ストーブを出した話題など、ニュースや皆様のメッセージから季節の進み具合を感じます。ボランティアなど支援の手も少しずつ届き始め、なんとなく浮かんだのが『そろそろ』という言葉です。今日はそのままトークテーマにしてみました。あなたの『そろそろ、かなあ』と思うもの教えてください。「2週間前に岩手山が初冠雪となりました。里に雪が降るのも、カウントダウンかな」「9月に登米祝祭劇場で東京混声合唱団のかたがたと歌ったコンサートがありました。そのDVDがそろそろ完成し配布されるみたいです。とっても楽しみです」「足が冷えてなかなか眠れない夜が続いてます。そろそろ電気あんかを出そうかな」「タイヤ交換っていつだっけ、そろそろだっけ」「台風被害で忘れてた。そろそろハロウィンの準備してみようと。少し気分も晴れそうだしね」「そろそろハードロック、メタルバラードの季節ですね。リクエスト準備しておきますね」「ファンヒーター7台全部に灯油を入れました。そろそろ寒くなるころですもんね」7台！すごい広いお家ですね。寒さ対策は準備万端ですね。他におでんや熱燗、熱々ラーメンの話など、寒い時期の美味しい食べ物話も沢山届きました。復旧の手もそろそろ各所にまんべんなく届きますように。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.22（火）	林檎の傷も特別な祝日、いかがお過ごしでしょうか。一方、被災地では今日も復旧作業が続いてると思います。今日も皆様のツブヤキをどんどんご紹介しました。「我が家では側溝掃除くらいで済みましたが、県内の丸森や鹿島台はじめ被災された方々、大変ですね。震災の経験を活かして支援が的確に届きますように」「冷たい雨の祝日ですね。これ以上被害が広がらないよう祈ってます。昨日盛岡で台風被害に遭ったという林檎を買ってきました。先ほど頂きましたが、十分美味しかったですよ。傷があっても不ぞろいでも美味しければグッドですよね。農家のかたの被害も気になりますし、食べて応援したいですね。どんどん出荷して頂ければなあ」「今日は本当は休みなんですが、被災地へ災害復旧のための機材を運んでます。次々来る台風にも備えたり、自分で情報収集できればいいですよね。自分の携帯の調子が悪く、こういうのもいざという時大変だろうなあと。そろそろショップに行って相談した方がいいかななど考えてます」「こういう日はラジオ聴いてるのが一番。今日もグッドな選曲楽しみにしてます」励まされるメッセージも頂き、本当にありがたく、しみます～。お仕事のかた、お互い頑張って参りましょうね。厳かな特別な祝日、今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.21（月）	少しずつ見えてきて今日は、皆様のツブヤキも、台風被害の事などが多かったですね。少しずつ身近な様子、お話などもお寄せいただくようになりました。「ニュースでは聞いてましたが、今日は実際自分で丸森まで、復旧作業で使う機会の運搬をしてきまして、349号線がえぐり取られて片側交互通行となっていたり、土砂崩れで木がなぎ倒されていたりと、改めてその被害の大きさを感じました。自分はこの仕事でこれぐらいしか力になれませんが、微力でも復旧に携わることができるのかなと思いつつ、通行止めを何か所も迂回し無事会社まで戻ってきましたよ～」「丸森です。台風19号から1週間ちょっと、地区によってはまだまだ大変な状況が続いてます。水道がいつ復旧するかわかりませんで、昨日溜まってた洗濯物を角田のコインランドリー迄持っていったら、オーナーのかたが、『うちだけのサービスで』と半額ほどにしてくれました。、大変ありがたかったです」「会社の片づけを避難所から通ってやってます。なんだか時間があっという間、疲れだけ気を付けて頑張ってます」などなど、大変な中、メッセージをお寄せいただきました。季節のお便りなども頂くのですが、なかなかご紹介できずすみません。早く多くの支援が届きますように、と願うばかりです。まずは募金で、ということで、そのご協力をお願いするお知らせもさせていただきました。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.18（金）	WHAT PREFECTURE Vol.7 『兵庫県』楽天ドラ1指名の小深田選手は兵庫県佐用町出身。ということで、今日は兵庫県特集！兵庫県。東に京都・大阪、西に鳥取・岡山、北に日本海、南に瀬戸内海。南北に長く、近畿地方最大の面積を誇ります。兵庫県には甲子園取材で何度も行ったことがあります。観光する時間はほとんどないものの、兵庫県内の野球のグラウンドには異様に詳しくなりました。伊丹スポーツセンター、尼崎ベイコム野球場、津門中央公園野球場、鳴尾浜臨海公園野球場、大阪ガスグラウンド…この辺には何度も行きました。兵庫で最初に食べたのが、「明石焼」。形はたこ焼きに近いんですが、たこ焼きよりもふわふわしてて、ソースではなく出汁に付けて食べる。あっさりしていて美味しい！伊丹空港南ターミナルに「たこぼん」というたこ焼きの店があります。カウンター席しかないんですが、搭乗前のちょっとした時間にお腹を満たすには最適な場所です。関西を堪能する最後の悪あがきにもなります(笑) 兵庫の観光名所、姫路城、有馬温泉、六甲山、淡路島…。私はどれも行ったことがありません。いつか仕事以外で兵庫を堪能したいですねぇ。（林田悟志）
19.10.17（木）	ちひろの音遊びお昼の時間だけでも穏やかに・・・と思い、今日は穏やかなクラシック音楽をおかけしました。お送りしたのは、ドビュッシーの月の光です。（以前も紹介したかな…）最近夜空を見上げると、お月さまがとても真ん丸でキレイ。。あの月から放たれる光の強さってすごいなと改めて感じます。それらを表現しているであろう「月の光」。ドビュッシー28歳のときの作品です。まさに、月の光を見事に音で表現し、穏やかながらも、まっすぐとした光の力強さを感じる曲です。早く穏やかな日々が訪れますように・・・。（粟津ちひろ）
19.10.16（水）	ゴーグルと　マスク今日も台風の被害に寄せて、色々なメッセージを頂きました。落ち着いた地域はそろそろボランティアセンターの開設に向けて動いているようですが、まだ公式に受け入れできない地域も多くあるようですね。想いと行動のすり合わせられる時間がもうすぐかも、しれません。「今週末、大崎の渋井川沿いの親戚宅に、ゴーグルとマスク持参で片付けの手伝いしてきます。また台風になりそうな雲が南の海上にできてとてもとても心配です」「岩手です。隣の酒蔵で、酒米を蒸す作業が始まりました。我が地域もですが、平成25年に飽きた岩手集中豪雨で浸水しましたが、廃業せずがんばってきました。水害受けた皆様はどうしてらっしゃるかな。希望を捨てないでいれば、きっと未来は…と思ってて頂きたいです」「車が泥でまっくろくろすけです。通勤道路は通行止めあり、迂回路は冠水＆土砂崩れ、まだまだ水が引かない田んぼ道。いつになったら安心して車を洗えるかな」地域の細かな情報もお寄せいただきましたし、被災した方へ届けたいリクエスト曲も色々頂きました。今日は懐かしいものに心癒されるかたもいらっしゃるかなと、昭和の名曲、そのカバーなども後半おかけしてみました。たくさんの想いのこもった言葉が届き、感謝します。引き続き、週末の雨などにもじゅうぶんお気をつけてお過ごしくださいね。今週もたくさんのメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.15（火）	想い　色々ちょっと一息つくような季節のお便りも色々頂いてましたが、台風の情報やメッセージが多くなかなか番組内で読み切れませんでした。こちらで併せてご紹介しますね。「晩秋の陽ざし、少し暑く感じるお昼ですね。今から山形最上のなめこ汁を作ります。旬のもので元気をつけたいと思います」「神奈川も色々地域によって影響はありましたが私自身は大丈夫でした。仙台の母からも心配して電話がかかってきました。『あんたの声聞きたかった』とのことでした…。会社の同僚は週末に長野に出張だったのですが、北陸新幹線の車両基地が冠水した関係で、今日現在長野に足止めのようです。新幹線の運転再開は見通しが立たないそうで、高速バスで戻ってくるそうです」「泥にハマって救出された子牛は元気かな」「うちの近辺は昨日の朝やっと水が引きました。冠水するとライフラインやトイレも使えない、まさに震災を思い出しますね」「台風の為長い三日間でした。企画してたイベントがありましたが中止にしましたらクレームも来ました。でもあんな状況で行っても人命にかかわる事態になったら大変です。何ごともなかったと、頭を下げた方が良かったと切り替えます。後悔しない選択を考えさせられる三日間でした」「仙台に住んで30年程になりますが、台風被害は少ないと思ってました。今回ショックを受けましたね」「使わない食器、衣類などあります。どうやったら役立てられるかな」「作業する方、マスクやゴーグルなど持って行ってくださいね」などなど、沢山頂きました。ご紹介しきれずすみません。週末も雨の予報です。今のうちにできること、やれること、考えていきたいですね。今日もたくさんのメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.14（月）	蛇口をひねって今日は連休最終日、来年からは『スポーツの日』に、改称されてしまうそうで、名称変更前、最後の『体育の日』、なんですね。そんなことも忘れてしまうほど、台風一色のお昼です。「台風前にも、心積もり、準備、飲料水や食料品の備蓄など様々報道されてわかっていたはずですが、甘く見積もってました。近所まで水が迫り、田んぼが川みたいになって、見たことない景色にびっくりしてます」「相馬に住んでます。昨日から水道管破裂により、相馬市一帯一週間から一か月ほど断水になってしまいました。まさかの長期断水。台風前に一通り準備してましたが、水はそれほど個数を準備しておらず買いに言っても売り切れ。これから雨が降るそうなので、トイレや植木用に水を確保しようと外にバケツを出しておきました。水に大事さをしみじみ感じました。まだまだ考えが甘かったなあと。日頃からの情報収集は大事ですね。Twitterは本当に役立ってます」「あまり報道されてませんが大崎の渋井川は前回と反対側の堤防が壊れ母の実家が被害に遭いました。今、青根温泉にいますが、遠刈田方面には通行止めの様で行けません」「蛇口をひねったらいつもよりものすごい勢いで水が出てきました。これも台風の影響でしょうか。出るだけありがたいと思います。被災された皆さんがラジオ聴いて心落ち着かせられる状況であってほしいですね」「落ち着かないと呼吸が浅くなるそうですね。深呼吸は大切ですね。飴やガム、梅干しもあると落ち着きそうです」他に、いつものラジオが聴けると安心感があると言って頂けるお声なども。まだまだ全容が見えないなか、お互いを気遣う沢山のお声を紹介しました。どうぞ皆様引き続きお気を付けてお過ごしくださいね。色々な支援の形を模索していく一週間になりそうです。（須口まき）
19.10.11（金）	ARTIST FOCUS Vol.7『松山千春』今月は松山千春さん特集です！『10月・雨』という曲からピンときました(笑)ニューミュージックの一時代を築いた方の一人ですよね。『良生ちゃんとポプラ並木』という曲に出てくる良生ちゃんって誰なのかずっとナゾでしたが、『松山千春ON THE RADIO』の4年前の放送で解決したんです！その時の放送内容を一部抜粋…。茨城のコンサートを終えたある日の深夜。良生さんから電話があった。「千春、俺、今年で定年だから足寄へ帰る」「おう、良生、いいじゃん。みんなで足寄に帰ってこいや」「足寄の町で、みんなが集まれるような楽しい町づくりに励みたい」「帰ってきたらさ、色んな事、話そうや。小学校の時に、俺にギターを教えてくれたこと、フォークソングというのが、こういう音楽だ、それよりなにより、どうして高校三年の夏休みで学校やめて東京にいっちゃったの(千春)」そんなやりとりをした。今の私が、こうやって歌ってられるのも、良生の兄ちゃんがギターを持ってて、良生にギターを教えてもらって、フォークソングを知り、のめり込んでいった。そしたら、現在の松山千春になった。柚原(ゆずはら)良生氏。千春にギターの弾き方を教え、フォークソングのレコードを聴かせた同級生。高校三年の時、退学して上京。その後、同級生だった奥さんと結婚。すぐに、お子さんをもうけられて、現在は東京在住。フォークシンガー・松山千春の原点は、彼との出会にあった。良生さんに男の子が生まれ父親になったときに贈った曲が『良生ちゃんとポプラ並木』（林田悟志）
19.10.10（木）	ちひろの音遊び今日は特別バージョンで、スタジオに大久保悠アナウンサーが来てくれました！初ゲストです♪さて、きょうは素敵なクラシックコンサートをご紹介しました。 11月4日（月・祝）に行われる、仙台フィルハーモニー管弦楽団「日立システムズ　エンジョイクラシックコンサート」。そのご案内に伴い、クラシックコンサート鑑賞の際のマナークイズを出題しました。まとめると、「演奏中に咳がしたくなったら、ハンカチで口元をおさえながらすべし（できれば音の大きな時に）」「拍手は、すべての楽章が終わって指揮者が手を下した後」「演奏は誰が使用が自分の心に響いたものが“良い”演奏」です。初めて行くという方は頭の片隅に入れて足をお運びください♪ （粟津ちひろ）
19.10.9（水）	アレを　コレに頂いたメールに「飼い猫が電気毛布始めましたぁ～」という一言メッセージが(笑)。極上の毛布ですね。たまに踏み踏みしてくれたり、逃げちゃったり？楽しそうです。そこで今日のトークテーマは『アレをコレに」にしてみました。何かを代用、あえてこれを使って、など色々お寄せいただきました。「うちも同じです。愛犬が布団に潜り込んでくる季節、抱き枕になってます」「3匹並んで布団を占領、愛猫が長枕に。それぞれ動きますけどね(笑)」「暑い夏は冷奴がメインの豆腐でしたが、秋が深まり今は湯豆腐ですね。ネギと鰹節をたっぷり乗っけます」「イチジクを沢山もらったので、ドライイチジクに挑戦してみました。売ってるようなハードタイプは難しそう、と薄切りを低温オーブンで焼くレシピで作ってみました。からっとはしなかったけどしっとり口寂しいときにつまんでます」「アクリル絵の具用のパレットをクッキングペーパーで代用したら洗わず捨てられるので、野外スケッチに便利です。以前も牛乳パックで代用してましたが、あらって乾かす手間を考えたらいいかも！」「実家の柿を干し柿に！この季節がやってきました。張りきってます」「毎年買うマラソンシューズ、ボロボロになったら日常靴にします。でも、それは「お休みの日くらいしか履かないためどんどん増えて、靴屋さんみたいになってしまいました。年末に断捨離しまーす」「甘酒好きなのですが、10月に入ってから買ったら軽減税率対象でした。まあアルコールはほとんど入ってないから冷静に考えれば当たり前かもしれませんが、お酒に強くない人ならお酒代わりになるかな」甘酒は、対象外なんですね。まだまだ私も慣れてません(笑)。思いがけずこういうのを知るとちょっと嬉しくなったりしますね。他に「猫が目覚まし代わりに」「おこたが寝床に」「カレーライスのご飯炊き忘れで、急遽マカロニでカレーを」等々、沢山頂きました。工夫で思いがけない味、楽しみ方も色々あるのですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.8（火）	秋のお楽しみアイテムが今日も頂いたメッセージをどんどんご紹介して参りました。二十四節気の寒露を迎え、肌寒くなってきたせいか、お気に入りの秋アイテムのエピソードなどもお寄せ頂きました。「最近の100円ショップの商品はクオリティが高くコップやファイル、ウエットティッシュなど色々使ってます。最近のヒットは老眼鏡ですね。眼科でも100円ショップのでも試してみたらと言われ、買ったらとっても快適。読書も億劫だったのがウソみたいです。スリムだし軽いし、スーパーで食品の細かい原材料など確認する時にも便利なので外出先にも持ち歩いてます。リビングと自分の部屋と何本も揃えてしまいました」「もう寒露なんですね。そろそろモフモフのスリッパにします」「今日は羊羹の日だそうですね。岩手の岩屋堂羊羹が大好きです」「1曲目、ロバートグラスパー、かっこいいテイクですね。このアルバムも欲しくなりました…が、今月買いすぎで、ちとマズいです」「今日ははらこ飯の日でもあるそうですね。さっき今季初のはらこ飯、買ってきました。今から堪能します」「今日はそばの日ですね。ちょっと遅いお昼。冷蔵庫の余った野菜でかき揚げ作って熱々を頂きます」「今はイチジクを煮詰めてます。とろとろになりました。味見、と言いつつつまみ食いが多かったのだけ反省ですね(笑)」「ラジオが壊れてしまいました。ラジコを時々使いますが、ラジオ本体からリアルタイムで聴くのが一番。素朴な買い物ですが、ラジオ好きには嬉しい気持ちなのであります」「最近のファッショントレンドでは、トップスのフロントをインしますよね。私もやってみましたが、鏡には『ただのだらしないおばちゃん』が映ってました。所詮ファッショントレンドなんてスリムで可愛い女子の為にあるのよねえ(今日は卑屈）」うふふ、わかりますよお～。私もフロントだけイン、ができませんでした(笑)。（流行って、ハマりにくい自分にとっては面白いものです。早く終わればいいなと思う流行りが定番になったり、続いてほしいと思うものが廃れたり。もう自分の嗜好ってそういうもんだと(笑)）飾らない皆様のツブヤキにほっとします。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.7（月）	新米で　塩むすび「今朝は寒くて、暖房付けました」というメッセージも届くほど、朝晩はだいぶ冷たい空気になってきましたね。今日は色々なメッセージをどんどんご紹介、フリーテーマで頂きました。「正座すると体がポカポカすると聞いたので、さっそくやってみようと思ったんですが、すぐ足が痛くなって正座がまずできませんでした。まず正座ができるように痩せないとダメですね」「先日、良く晴れた日に4つあるお茶箱を出して衣替え、断捨離もしました。服を見ると懐かしいねと話が母と弾んでなかなか進まず、2日かかりました。今週に持ち越さなくて良かったです」「週末は山形で冷たい肉そば、百目鬼温泉、平清水で焼き物かって米沢牛の切り落としと里芋、天然キノコを買ってきたので、夜はキノコ鍋にしました。丁度親戚から新米も届いたので塩むすびも作って食べて、秋を満喫しました～」「昨日ショッピングセンターに買い物に行ったら多賀城吹奏楽団の演奏会が行われてました。沢山のかたが足を止めて素敵な演奏に聴き入ってました。私は楽器ができませんが、思うまま演奏できたらと妄想も。休日の音楽、素敵でした」「消費税10パーセントになり1週間ですね、キャッシュレス、なかなかスムーズのようで、コンビニでも皆さんスマホをかざしてらっしゃいますね。私はまだ何もしていないんです。クレジット払いも軽減税率の対象でしたか。ニコニコ現金払いが好きなんですけどそうも言ってられないご時世なんですねえ」「行きつけのラーメン屋さんで、いつもの料金払ったら30円ほど足りません。そうだ消費税上がったんでした。まだまだ身についてませんね。しっかり値段確認します」沢山の秋だよりには、消費税のつぶやきなどもチラホラ。美味しく賢く食べる秋のスタートですね。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.4（金）	THE BEST OF DETECTIVE CONAN Vol.7 2003年08月25日（第333話）～2005年09月12日（第414話）からプレイバック！ ●4台のポルシェ（2003年10月放送）灰原が風邪を引くシーンからスタート。誰かが風邪を引いてるときは、何かが起こる暗示…。東都デパートの駐車場で起こった殺人事件が舞台。対ベルモットに向け物語が動き始めている感がだんだんと出てくる。 ●トイレに隠した秘密（2003年11月放送）灰原の父・宮野博士の友人の家を訪ねる回。宮野エレーナがカセットテープに残したメッセージ。この伏線は、なんと10年後に放送された「ミステリートレイン」シリーズで回収される。 ●満月の夜の二元ミステリー（2004年正月・2時間半SP）特殊OPとCM明けのサブタイトルで緊迫感を演出。ジョディ先生、赤井秀一、新出先生の正体が一気に明かされる。ベルモットのナゾもいくつか明らかになるが、新たな伏線も登場。 ●ストラディバリウスの不協和音（2005年1月放送）前奏曲、間奏曲、後奏曲の3部構成。絶対音感、ストラディバリウス、この辺がテーマ。山寺宏一さんが登場。声かっこよすぎ！声優業界に詳しい人が見れば、山寺さん起用の時点でこの回の最重要人物であることが容易に想像できる。作品のランクが上がる感じというか、ピリッと引き締まる感じが溜まらない。（林田悟志）
19.10.3（木）	アナウンス部へようこそ　(１６) 2016年入社！わたしと同じ岩手出身！熊谷望那アナ！大学で宮城に来たので、同じ道。（だがしかし、頭脳が全然違います。。笑）　さて、アナウンサーになったきっかけは？もともとアナウンサーという職種は考えていなかった熊谷アナ。動物が大好きだったので動物園の飼育係とか、ムツゴロウさんのような博士もいいな、なんて考えていたそう。その後は、お金持ちになりたいなと漠然と考え、弁護士や検察官を目指し、東北大学法学部へ、（それはそれですごい）しかし、勉強量に圧倒され断念しました。何かはやりたいなと、杜の都親善大使に就任します。そこでテレビ出演をしたときに、アナウンサーに向いているのでは？と、声をかけられ意識したようです。それが大学３年生の時でした。そんな熊谷アナのハマっていることは…家事を頑張ること！サンドさんからコロッケ、からあげ、とんかつの３つを上手に作れたら男心をつかめると言われ、料理のやる気に火が！中でも、唐揚げは、下味をつけるときにショウガをたっぷり入れること、フォークでぶすぶす穴をあけること、油は低温状態から揚げて柔らかく仕上げることを心がけていると話していました。リクエストは、お母さんがファンクラブに入っているというビーズの曲。実家のお手洗いも、稲葉さんのポスターだらけだそうです。にぎやかな空間・・・どんなお手洗いなのか気になりますね。(笑) （粟津ちひろ）
19.10.2（水）	やるしかない！昨日から消費税増税のニュースに沸き、皆様からいろいろメッセージも届いてましたが、その中に「もう10月。消費税ももう払うしかないですよね。社会をよくするための負担、そう思えばなんてことないはず、と思います」というお便りが。確かに、もう始まっちゃったものあれこれ言わずポジティブに受け入れていこうという感じで清々しいです。実のある財源となりますように。そこで今日のトークテーマは『やるしかない』で頂きました。のばしのばしの事、ためらってたこと、何かありますか？色々な決意お聞かせいただきました。「会社の年功序列制が廃止になって、今は会社を変えるような劇的な成果を上げないと給料は上がりません。弱音を言っても始まらないし若くはないけど頑張っていきますよ～」「稲刈り真っ最中。午後からも稲刈りと籾摺り作業を交互に進めてます。午後からもやるっきゃない、頑張りまあす」「遅れてた配送の荷物がやっと届いた～！お客さんが首を長～くして待ってるから今日は何時までかかろうとやるしかない！行ってきます」「いつもは旦那に外してもらって洗うカーテン6枚。天気いいしやってみよう！と椅子に上がって頑張って外しました。綺麗に合なったし、私一人でもできる！と満足。でも旦那には大変だったよと報告しておきます(笑)」「歯医者さん嫌いですが行くしかない。病院通い減らしたいんだけどなあ」「夜のビール飲みません！お腹周りがポコっと！ヤバいです。今度甥っ子の結婚式があるからそれまで頑張ります」「染めるしかない。白髪が目立ってきました。そんなにたくさんではないけどシルバーへアにする自信はないし、行くしかない美容室。染めれば気分も上がりそう」「右目手術後、退院したてです。療養生活きちんと自宅でやるっきゃない、です」「EU離脱やるしかない、と英子奥のジョンソン首相はえらく強気ですね。議会や裁判所とも随分もめて、民主主義とは何かを改めて考えさせられます。ところで増税前の駆け込み、私もCDを1枚、伊や注文も混ぜると2枚、その前に注文したの入れると5枚、駆け込んでしまいました。家族内民主主義の観点から今度ご問題にならないと良いのですが…」家族も一つのお国(笑)、平和に過ごせます様…。色々な決意やツブヤキ、鼓舞するお声、頂きました。季節と同じく前を向いて進もうとする皆様が、今日の陽ざしみたいに眩しかったです。私もがんばろ！(笑)。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.10.1（火）	駄菓子屋さんでも今日はフリーテーマで頂きました。「先週から溶連菌感染症で寝込んでました。今日から職場復帰しましたが、まだ声が出にくく、扁桃腺も晴れてるので固形物が食べられません。おかげで3キロやせました」あらら、大変でしたね。様子見しつつのお仕事、あまり無理なさらずに。体調に関するメッセージもチラホラ。インフルエンザも少しはやってきたようで、早く、対策は必要な時期なんですね。「増税と暑さで、お昼ご飯迷います。コンビニでカレーか、冷やし中華かな」「庭に出て見たら、キンモクセイとギンモクセイのかぐわしい香りが漂ってきました。まきさん遊びにきてくださ～い」ああ、お誘い嬉しい。ギンモクセイは少し控えめな香り、キンモクセイと一緒に、なんて贅沢かも。「朝夕は長袖、日中は半そでも着たり脱いだりで忙しくて、余計汗かきますねえ」「昨日は炎天下で歩き疲れ、今日は炎天下で長距離ママチャリこぎました。汗かいてタンクトップ姿、10月とは思えません」「消費税、10パーセントと8パーセント、これって駄菓子屋さんに買いに来た子供達のも影響あるんですね。理解できる説明を素早くするのって難しそう。そこまでしてあげた消費税、意味のある使い方をしてほしいですね」「近所のドラッグストア、今日から1か月使える10パーセント引きクーポン出したよ。つまり今月買う方がお得だ！」なるほどなあ、と思う増税に関するメッセージも多くいただきました。幼保無償化など、色々始まるようですし、始まったからには賢く買って、有意義に使って頂ける税であってほしいですね。今日もたくさんのメッセージありがとうございました。（須口まき）