ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
19.11.29（金）	女子中長距離ランナーの趣味趣向は…？『クイーンズ駅伝大会公式ガイドブック』に載っていた出場22チーム6区間全132人のアンケートを集計！その結果をご紹介します。 ●好きな有名人ランキング（6票）石原さとみ（4票）菅田将暉（3票）GENERATIONS from EXILE TRIBE、King ＆ Prince （2票）山崎賢人、小栗旬、山下智久、嵐、窪田正孝、向井理、田中圭、マツコ・デラックスこの他、SHINeeなどK-POP関連を挙げている方、フィッシャーズやkemioなどYouTuberを挙げている方もいました。 ●趣味ランキング（17票）買い物、ショッピング（10票）映画・ドラマ鑑賞（7票）YouTube・ネットフリックス等動画鑑賞（6票）読書、カフェ巡り、音楽鑑賞（5票）カラオケ、料理（4票）ネイル、ゲーム（3票）食べ歩き（2票）ディズニー、漫画・アニメ、寝る、旅行、韓流ドラマ、散歩、ヘアアレンジこう見ていくと…。走ると規格外の体力と速さを見せる日本の女子中長距離ランナーですが、普段は普通の女の子なんだなと感じます。スポーツ選手は合宿や大会への出場などで移動が多いせいか、動画鑑賞や音楽鑑賞、読書など、移動中にできる趣味が多いイメージがありました。この他気になったのは…。佐藤早也伽選手（積水化学・宮城出身・25歳）は、好きな芸能人に島崎遥香さん、趣味はお散歩とお菓子作り。なんとも可愛らしい。原田紋里選手（第一生命Ｇ・千葉出身・21歳）は、好きな芸能人エマ・ワトソン。これはいいとして、趣味が「ご当地キューピーちゃん集め」。ルーティンは「アップ時にキティちゃんの靴下を履くこと」。ロマンチスト？ MGC優勝の前田穂南選手（天満屋・23歳）は、好きな芸能人は天海祐希さん、座右の銘は全知全能。東京オリンピックFight！！（林田悟志）
19.11.28（木）	アナウンス部へようこそ　(１９) 今日ご紹介したのは、2002年入社松尾武アナウンサー。松尾アナといえば、高校のときの放送部の全国大会で、10本指に残るという成績をおさめたことが印象的。わたしからすると、全国大会で優秀な成績を残すのは絶対的神様のような存在なので、その事実を知った時には、大興奮でした…。さて、恒例のアナウンサーになったきっかけ。小学校4年生のころ、祖父にAMしか聞けないポケットラジオをもらい、毎日地元の放送局（香川県）のAMラジオを聞いていたとのこと。ジャンル問わず様々な番組を聞く中で、当時若手の男性アナウンサーが、ワイド番組を担当しながらもスポーツ実況もしていて「すごいなぁ」と思ったそうです。そこがきっかけで、このアナウンサーという職業を意識したのだと思います。ちなみにその男性アナウンサーは、今も現役で活躍していらっしゃるとか…！今ハマっているものは、県外にドライブをして温泉に入ること。寒くなってきたので、たまりませんよね…。何てことない田園地帯に突如としてある、スーパー銭湯のような佇まいが気楽に入れるので良いそうです♪ リクエスト曲は、「ラジスマ」のCMでおなじみの「カルメン’77」。最近はよく聞きますが、原曲をお送りしました♪ （粟津ちひろ）
19.11.27（水）	おじいちゃんの　フォーク今日は頂いたメッセージをどんどんご紹介しました。「今日は初氷でしたね。勾当台公園のあたり、光のページェントやスケートリンクの準備が始まってましたね。いやいや年の瀬、という感じですね。今年も孫と一緒に点灯式に行ってこようと思ってます」「去年は大掃除ぎりぎりまで終わらなくて、クリスマスツリー出せなかったので、今年は大掃除がんばります」「今朝は寒かったせいか、うちの猫ちゃん私が起きてもずっと私の布団で寝てましたよ。猫ちゃんも寝坊する寒さですね」「日差しが出てきました。体中から灰汁が出ていくようです(笑)。頭上を白鳥が飛び交っていきました。白鳥、触ってみたいなあ、あわよくば背中に乗ってみたい。うちの猫は寒いからかストーブに近づきすぎです。真っ白な毛色がコゲて茶色にならないと良いけど、最近は炬燵をつけてないと催促されます」「出張先の弘前からラジコで聴いてます。こちらもやはり寒いです！」「我が家のお風呂、リフォームで三日間入れないんです。この時期は入れないのは辛いので、近くのスーパー銭湯で楽しんできちゃいます」「サブいサブい、今夜は鍋かおでんか」「昨日は亡き夫の誕生日でした。娘がケーキを買ってやってきました。苺ショートケーキとモンブラン。3歳の孫がじいちゃんには苺のケーキ、と仏壇にお供えしてくれました。『ばあちゃん、じいちゃんのフォークがないよ』とも。『そうだね、フォークないと食べられないね』と私。小さい子はよく気が付きますね。ありがとうと微笑む夫の顔が浮かびましたよ。来週はもう12月ですね」ああ、いいお誕生日で、おじいちゃんも一緒にケーキ食べてらしたでしょうね。なんだかじんわり温かい気持ちになりました。優しい可愛いお孫さんですね。寒いと、あたたかいモノや言葉がますます嬉しくなるような。。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.26（火）	ワタシの　お風呂時間今日は、『いい風呂の日』なんだそうですね。皆様からも温泉、日帰り入浴のお話など増えてきました。寒くなると、ますますこのお風呂時間が楽しみですよね。そこで今日のトークテーマは『ワタシのお風呂時間』です。持ち込むもの、入浴剤などアレコレ頂きました。「昨日岩手平泉の方まで、日帰り入浴に行ってきました。朝5時から入浴できると知り、朝食済まして母と出かけてきました。久しぶりの露天風呂、霧で真っ白でしたが(笑)数種類のお風呂を堪能しました。部瓶のコーヒー牛乳もありましたよ。マッサージ機も無料で使用できるのも嬉しくて、あっという間の2時間でした。また来月行ってきます！」「えへへ、うちは薪風呂です。プラスチック以外はOKなので、近所から廃材など燃やして～とよく持ち込まれるため、燃料費ゼロ！震災の時はご近所さんがお風呂に入りに来ましたよ」「私のお風呂時間は決まってません。妻の帰宅時間次第です。必ず妻が先に入るからです。私はぬるめが好き」「布袋にリンゴやミカンの皮淹れて天然入浴剤にしてます。香りもよく、お肌もすべすべに」「八戸酒造の日本酒、八仙の酒粕バスボム、八仙美人の湯、おススメですよ。美人になれそう♪」「何度も携帯ラジオを水没させてるので防水ラジオ買いました。深夜放送聴きながら入浴。今夜は柚子があるから柚子湯にしようかな」「お風呂に入る時風呂の蓋にタオル敷いて本を持ち込み読書してます。あとは湯船の中でぐーぱーを200回、握力を鍛えたり。防水ラジオは必須ですね」「お風呂でﾗｲﾌﾞ音源流すと、微妙にエコーがかかって、まるでライブ会場にいるような臨場感が味わえますよ」「いい風呂の日なんですね。では今晩は照明つけずに置き型ライトを扉の外に置いて露天風呂気分を味わいながら、入浴剤をいつもより沢山入れて贅沢します」「今はゆっくり入れるけど、子供が小さい頃は私一人で二人をお風呂に入れるのに手こずって裸で走り回って入れてました。誰か来たらどうしようと思いつつ(笑)。懐かしいです」ああ、そういう時期ありました！(笑)。確かに、それを思えばゆっくりお湯に浸かれるだけでもホント贅沢ですよねえ。一人一人のお風呂時間、今日はどなたさまもゆっくりできますように。エピソード、楽しく読ませて頂きました。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.25（月）	今ちょっと　焦ってます今日頂いたメッセージに「焦ってます！今週1週間でパン24個を食べないといけないのです(笑)。パン袋についてるシールを集めてバッグをもらうキャンペーンに応募したい為なのです。最近知り合いから立て続けにパンを頂き、更に増量中。頑張って食べるぞ」というお話が(笑)。美味しいうちに一気食い？パンは美味しいうちに冷凍してもよさそうですが、一気に食べたい熱意は当たりたい心意気とつながってるのかも。そこで今日のトークテーマは『今ちょっと焦ってます』です。もう来週は12月、何もなくても焦りそうですが、気になってることありますか。「会社の単身寮が閉鎖ということで、来月引っ越しです。断捨離してますがなかなか。年賀状もあるし、まさに今焦っております」「ショッピングパークのポイントが、あと50ポイントで500に！と思ってたらこの11月末でためたポイントの半分が無効になることに気づきました。11月中にいくら買うべきか、いや買わない方がお得なのか…考えたら焦ってきました。昼寝してスッキリしてから考えます」「スタッドレスタイヤに交換したのは良いのですが空気圧を見なくては！と気づき焦ってます」「先月の台風で田んぼに入ったままの土砂やごみなどの片付けを雪の降る前にしたいと思いつつ、土日は何かと用事が入りで来てません。気ばかり焦ります」色々気になる事柄ありますね。一方、「ここ10年位焦ったことはねえべよ。できそうになければ諦める。相手がいれば謝っちまう。焦ってもいい結果は出ねえべ♪」「お昼はランチボックス聴きながらのほほんとしていたいです。ってことで、のほほんとお昼寝します」という、焦らない方、のんびり派のかたからもメッセージ頂きました。（私もそっち派(笑)）焦っても焦らなくても時間の流れは変わらないのでしょうけど、年末へ向けたto doリストの補強になりそうなメッセージも色々。私も皆様のメッセージで少しだけカレンダーのスピードに私も追いつけたかも。気持ちのんびり、手はてきぱき、が理想ですよねえ。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.22（金）	初心者も楽しめる市民マラソン10選全国に市民マラソンは、フルとハーフ合わせると、正確な数はわかりませんが、1000近くはあるのではないでしょうか。そこで今日はこんな記事を紹介しました。『1度は挑みたい　初心者も楽しめる市民マラソン10選』（NIKKEI STYLE）大都会や観光名所を爽快に駆け抜ける市民マラソン大会。背中を押す沿道の応援や名産品の数々で初心者でも楽しい大会はどこか。2018年ボストン・マラソン優勝の川内優輝さんら専門家11人が選んだ。 ●8位　熊本城マラソン　地震からの復興　祈りを込め ●8位　ちばアクアラインマラソン　東京湾横断　海と空に囲まれて ●8位　函館マラソン　山麓から市街地へ　名所巡る ●7位　青島太平洋マラソン　南国・宮崎　景色でリフレッシュ ●6位　京都マラソン　神社仏閣　古都の魅力堪能 ●5位　金沢マラソン　和菓子やカレー　名産ずらり ●4位　NAHAマラソン島の人の温かさ　背中押す ●3位　神戸マラソン　港町　海沿い駆け抜ける ●2位　大阪マラソン　食い倒れに注意！？　お祭り気分で ●1位　東京マラソン　大都会で開放感　医療も充実青い海と空に囲まれる爽快感、大都会を突っ切る開放感、歴史を感じながら走るもの…。どれも魅力的ですね！（林田悟志）
19.11.21（木）	ちひろの音遊びこれまで2回ご案内してきました年末に行われるクラシックコンサートのご紹介をこの時間にお伝えします。「東北大学川内萩ホールジルベスター・ガラ・コンサート Supported By タカラレーベン東北」12/31、まさに大晦日に行われます。これまで2回ご案内してきましたが、今週のテーマは「オペラとは？オペラの楽しみ方！」です。 ★オペラとは？今から400年以上前に生まれたもので、歌を中心に、音楽そのもので作品が表現される舞台芸術のこと。オペラの音楽は、ソロ(独唱)、合唱、管弦楽などで構成されていて、セリフがそのまま歌詞になりストーリーが進行していきます。演劇とは違って、セリフの台本はすべて譜面です。オペラの2大大国といわれるイタリアとドイツで、ほとんどの作品は、イタリアとドイツ語が多いのですが、ご安心ください。最近のオペラには、実は字幕が出ることも多々。（わたしが以前見に行ったオペラでも、ステージ両脇に縦型の電光掲示板があって、そこに和訳が表示されていました）オペラの人気作品には有名な名曲がありますし、ストーリーもわかりやすいので、純粋に、素晴らしい歌声に耳を傾けることがオペラの１番の楽しみ方かと思います。ちなみに、生のオペラに触れることは、人生に新しい扉が開くといわれるほど素敵な体験、だそうですよ。ぜひ、今年の大晦日にオペラデビュー、してみませんか？（粟津ちひろ）
19.11.20（水）	あの人に　伝えたい昨日のトークテーマ『一度でいいから言われたい』にも沢山お寄せいただきましたが、今日はその逆、『あの人に伝えたい』にしてみました。恥ずかしくて、タイミングがなくて、言い出せなかったあれこれ、少し思いの残った言葉、ありますか。「言ってみたいのは『嫁、いつもありがとう。嫁、愛してるぞ』。気持ちは伝えたいんです。でも、言えないんですよね～～～」「20代の頃交際してた同級生から毎年年賀状が届きます。私がフラれたはずなのに、正月になると思い出すのでやめてほしいです」それはそれで長くお付き合いできる素敵な間柄と思いますが(笑)青春の甘く苦い繊細なひだを刺激されるのでしょうねえ。「愛猫に『大好きだよお』。相方に『今日から禁煙頑張ろうねえ』」「中学校の吹奏楽部の時の皆に。｢大会での最初のソロでとちっちゃって、ごめんなさい！』て謝りたいです。あの当時は素直に言えなかった私です…」「幼稚園の先生をしてて急に転勤になって挨拶もできなかった当時の担当の子供達に『ありがとう。さようなら』って言いたかったな」「20年来の親友へ。辛いことが多すぎてこもりがちだった私に、つかず離れず寄り添ってくれました。改めて『いつもありがとう。これからもよろしくね』」「『魚釣りの楽しさを教えてくれてありがとう。しっかり後を継いでますよ』って、30年以上前に亡くなった酒と釣り好きだった父親に伝えたいです。心の中ではしょっちゅう伝えてるけどね」ああ、なんだかじんわりするお話、言葉が沢山綴られてて、しみます。。言えなかった、伝えきれなかった色々な想い、少しだけご紹介することで、昇華できることもあるでしょうか。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.19（火）	一度でいいから　言われたい先日頂いたメッセージに「11月5日は｢いい男の日』だそうですね。一度でいいから、いい男って言われてみたい」というお話が(笑)。いやいや、そう思ってても周りが言ってくれないのでしょうね。そこで今日のトークテーマは『一度でいいから言われたい』です。何を、誰に？色々お寄せいただきました。「私はこよなくアルコールを愛する男、晩酌は毎日日本酒一合、焼酎お湯割り一合、そしてウイスキーに進むのです。そこで必ず女房からいい加減にしたら、の一言。一度でいいから『もう少し飲んだら』と言われてみたい」「朝、通勤前の夫の靴をそろえて履きやすい位置に置いてあげますが、夫はなあ～んにも言ってくれません。当たり前の事なんでしょううけどたまには、『いつもありがとうね』くらいほしいです」「『実は256年前の長野の様子を見たことがあるんです！』とか、タイムトラベラーのかたに会ってなにか未知の話を聞かせてもらいたいです」「今まで、結婚という言葉をどうしても言えず、独身で来てます。女性に『結婚してください』と言って、『はい！』と言われたい」「あら、意外とまじめなのね～、あら、意外と堅実なのね～、一途なのね～、と(笑)」「安全運転で素敵ね、と美しい女性に」「じぃじが大好きな孫たちに、『ばぁばも大好き』って。口うるさい私なんで無理かしらね(笑)」「歌がうまいですねって言われたい！自分ではそこそこと思ってるんですが誰も言ってくれません」「好きなもの好きなだけおごってあげるって言われたい！何度でも言って～！」「高額当選おめでとう！」「高給取りだね」「面白い人ねえ」「きみってなんでもできるからすごいんだね」「手作りアクセサリー？すごい！よく似合うね！」「お料理プロ並みだね！」などなど(笑)色々お寄せいただきました。淡い願望だった理、不満だったり、皆様の心のひだが見え隠れ。皆様欲しがってます！お心当たりの方はぜひ言って差し上げてください！(笑)今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.18（月）	さっと　炙ってたくさんのつぶやきが届くお昼、どんどんご紹介しました。「薄日が差してます。昨日の様な暴風もなく穏やかなお昼ですね。うちの外壁工事がやっと終わりました。3度のお茶出しは時間に追われてちょっぴり大変でしたが、若い業者さんたちとのお話は楽しかったですよ。今日からあの笑いの時間が減っちゃいます」「今日は沢山雪虫が飛んでますね。そろそろ雪の予感ですねえ」「番組聴きながらとんかつ屋さんに向かってます。番組終わりに到着予定♪」「今日はチェットベイカーの枯葉が聴けて嬉しい。サッチモ、マイルスも良いけど、ヒューマントランペットですよね、ありがとう」「11月も半分過ぎたんですね。仕事で枯葉を集める時間が増えてきました」「息子が定義山で三角油揚げを買って来てくれました。昨日はさっと炙って、今日は煮物にして。煮ても焼いても美味しいですよね」「昨日は珍しく体調もすぐれず、今日はどこにも出かけず部屋で歌を聴いてます。土曜は丸森の仮設住宅が着工したグランド側に機械を運ぶ仕事でした。これからはますます寒くなってくるんで早めに仮設住宅に入れるといいですね」そうでしたか、お仕事お疲れ様です。急に寒くなってきたから、外の作業も体調に影響したのでしょうか。ゆっくり部屋で過ごすにはいい日ですもんね。本当に、これからの季節、少しでも落ち着ける時間が取れるよう、仮設住宅工事が進むことも切に願ってます。季節感溢れる画像やお出かけレポートも色々。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.15（金）	WHAT PREFECTURE Vol.9『沖縄県』 ●沖縄県基本情報・人口約145万人（全国25位）、面積は東京に次いで4番目に小さい・沖縄県の苗字ランキングを調べると…比嘉、金城、大城、宮城、新垣、玉城、上原、島袋、平良、山城。半数に「城」が付く・黒木メイサ、満島ひかり、二階堂ふみ、黒島結菜、新垣結衣。出身芸能人は美女揃い！ ●観光ガイド・仙台から那覇空港へは1日1便しか出ていないんですね…。そこで私の場合、新幹線か高速バスで成田まで行ってからLCC。これが一番安いんです。取材とプライベート合わせて5回ほど行ったことがあります。本島以外だと、石垣島と久米島に行きました。・空港でレンタカーを借りて、国道58号線を北上。美ら海水族館、今帰仁、古宇利島、本部そば街道などを回りました。・『Zooton's』。国際通り裏手にあるハンバーガーショップはオススメ・『ステーキハウス88 辻本店』。歴史のあるステーキ屋さんですね ●沖縄のスポーツ事情・国内出身・現役プロ野球選手の出身県を調べると…。人口10万人あたりのプロ野球選手ランキングは、沖縄県が2.09人で全国1位！つまり、割合では一番多いということになるんですね・沖縄で春季キャンプを行うのは9球団。キャンプの時期になると、地元のローカルニュースで詳細に各球団のキャンプ情報をやってくれていました・サッカー。FC琉球が去年、J2昇格を決めました。それに伴い、沖縄出身の現役Jリーガーが急増。去年13人だったのが、FC琉球を中心に増え、合計で一気に20人に届きました・Bリーグ。琉球ゴールデンキングスは大人気！沖縄県内では至る所でBリーグのポスターを見かけます。2年連続西地区制覇の強豪チームです。（林田悟志）
19.11.14（木）	WHAT PREFECTURE Vol.8『大阪府』 ●大阪府の基本情報人口約880万（東京、神奈川に次いで全国3位）、面積（香川に次いで2番目に小さい）、人口密度（東京に次いで2位）。とにかく人が密集していますね！私が大阪に行くたび毎回慣れないのが、テレビのチャンネルです。TBS系が4ch、朝日系は6ch、日テレ系が10ch。東の人間はなかなか慣れませんね…。 ●大阪のスポーツ高校野球強豪校が多いだけに、やはり野球王国のイメージがありますね。去年のデータで、国内出身の現役プロ野球選手全825人のうち、大阪出身が79人と全国最多！ちなみに現役Jリーガーも大阪出身は119人で、東京・神奈川に次いで3位と意外と多いようです。かつて大阪を本拠地とする球団がありましたね。オリックスと合併で2004年に消滅した大阪近鉄バファローズ。これによって東北楽天が誕生するわけですが…。ローズ、中村、吉岡のクリーンアップに、北川の代打逆転満塁優勝決定ホームラン。「しっかりと踏め、ちゃんと踏めよ！！」という名実況はプロ野球ファンなら誰もが記憶に残っていると思います。（林田悟志）
19.11.13（水）	ハリネズミは今日も、沢山ツブヤキが寄せられまして、どんどんご紹介です。「明日、プチお出かけするのでパンツの裾上げをしてます。風はあるけど、窓を閉めて陽ざし浴びながらのミシン掛けです」「今から大根干す準備です。生姜をスライスしてドライ生姜も作ります」「12月は挨拶回りや年賀準備で忙しくなるので、庭掃除や外側の窓ふきなど今日みたいな暖かい日にやっておくといいですね。風もないのではかどります」「来年はネズミ年、ということで、最近ハリネズミが書かれた年賀はがきやカレンダーなど見かけるのですが、ハリネズミってネズミ？(笑)。調べたらモグラの仲間みたいですね。まあ、名前がネズミ入ってるし可愛いからいいのかな」「朝からくしゃみが止まりません。花粉症か、寒暖差アレルギーかな」「久々に掃除機をかけようかなと思ったら、久しぶり過ぎて掃除機が埃かぶってました(笑)。掃除機をかける前に、掃除機を掃除(笑)」「先日還暦を迎えました。これからはその日に思いついたことをしようと決断し、今日は映画を見てきました」あ、いいですね。自分のやりたいことを後回しにせず、ですね。私もそうありたいです(雑事にまどわされまくりですが(笑)）。他に昨日の満月の美しさに感動したメッセージや画像も多く寄せられました。この季節、月の美しさもひとしおですね。今日もたくさんのメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.12（火）	お弁当の日今日も色々なツブヤキをどんどんご紹介しました。「今日は地域の小学校の学習発表会、お弁当の日なんだそうです。通学の見守り隊をしてるんですが、今日は児童さんたちに『お弁当持ってきました？』と声掛けしてみました。そうしたら数人が、『あ、忘れた』と戻ってました(笑)。『時間あるから急がなくて大丈夫だよ。気を付けてね』と見送りました。学校からのお便りもしっかり把握してアドバイスできるようにしておこうと改めて思いました」あら、素敵な地域のママさんですね。助かったお子さん達がいっぱいいそう(笑)。「桜の落葉は意外と綺麗。白鳥が鳴きながら飛んでいったよ」「来月はクリスマスですね。ケーキカタログを見るのが大好きです。クリスマスケーキの試食なんかあったらいいのになあって思う今日この頃です」「雪虫も飛び始めましたね。家族の方に糸くずが、と思ったら雪虫でした」「喉がイガイガしてます。風邪の手前？マヌカハニー入りののど飴買ってきました」「年末調整の書類提出今日までだった！後回しにしてたから、夕方の休憩時間に書かなきゃ。もう、そんな季節なんだねえ」わあ、書類今から？大変ですががんばって～。年末感も出てきましたね。11月も半ば近く、令和初のの年末もまもなくです。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.11（月）	雪も　そろそろ？今週、木曜から寒さが増すようです。今でも朝晩冷え込みますが、まだまだ、というかこれからいよいよ冬が近づいてきますね。今日はﾌﾘｰﾃｰﾏで頂きました。「木曜、もしかして雪、という天気予報、もうそんな季節なんですね。昨日我が家はタイヤ交換を済ませました。いつ雪が降っても大丈夫です」「朝晩の気温差に耐えきれず、電気あんかを出してしまいました」「一昨日、秋保大滝に妹と母と紅葉見に行ってきました。さいちでおはぎを買おうと寄ったら、沢山のお客さんが並んでました。お目当ての小豆餡のおはぎを買って、次はアグリエの森で朝採り野菜やきのこのお買い物。久しぶりのﾌﾟﾁドライブで、母が一番はしゃいでました」「今日は『いただきますの日』でもあるんですってね。最近、いただきますって言ってないかも。反省です」「数字の並びでちょっと気持ちが動くのは不思議ですよね。今日スーパーで買い物したら999円。思わず『おお~』と声に、…出すと恥ずかしいのでぐっとこらえました(笑)」「昨日今年初のはらこ飯を食べました。いつも同じところから取り寄せるんですが、本当に鮭がふっくら、ごはんはしっとり味がしみてて美味しいんです」「秋刀魚の佃煮を作ってます」「2011年11月11日は、埼玉から宮城にボランティアに来た日です。今日でまる8年。石巻門脇で工事関係の仕事、今は登米で農業に従事してます」そうでしたか。きっといろいろなご縁があって宮城で過ごすことになった、特別な年月なんでしょうね。来て頂けて、過ごして頂けて、こういう風にメッセージ頂けて、改めて嬉しいです。震災や令和への想いなど、感慨深いメッセージも色々頂きました。ご紹介しきれずすみません。今日もたくさんのメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.8（金）	ARTIST FOCUS Vol.8 『竹内まりや』今月は竹内まりやさん特集です。 1955年、島根県出雲市出身。ご実家は創業140年の老舗旅館・竹野屋旅館。6人兄弟。1982年、山下達郎さんとご結婚。ご自身の曲はもちろん、作詞・作曲家としても数多くのヒット曲を生み出した。曲とともに身近な方のエピソードやYouTubeのコメント欄に寄せられていたメッセージをご紹介しました！『不思議なピーチパイ』問答無用で名曲。聞けば不思議と元気になれる。声が心地よいです！とにかく嫌味がないんです。大好きな曲です。何回聴いても飽きません。（YouTubeコメント欄）『駅』一度聴いたらすごく印象に残る曲です。こんな経験はないのに、揺り動かされる。誰にも心にしまっておかなければならない遠い昔の恋があるもの。愛する妻に対する唯一の隠し事･･･だな（YouTubeコメント欄）『マンハッタン・キス』学生時代にカラオケで歌いまくってました。それから20年経った今、何の因果かマンハッタンにある会社で働いています（YouTubeコメント欄）『今夜はHearty Party』以前、仙台駅東口にZEPP仙台があったころ、TBCラジオ感謝祭を開催。この曲を、TBCラジオのパーソナリティ数人で披露した思い出が。ボーカルは六華亭遊花師匠、このほかロジャーさんも参加していたそう。（粟津ちひろAN）（林田悟志）
19.11.7（木）	アナウンス部へようこそ　(１８) きょうは朝の顔！2000年入社佐々木淳吾アナ。淳吾さんは会話が面白い…ので、ひそかによくメモしています。(笑) 恒例のこの質問！アナウンサーになったきっかけは？もともと教員を目指していた淳吾さん、高校１年生のときに高校生クイズに参加しことがきっかけで「アナウンサー」という職業に興味を持ち始めます。それはなぜかというと、その高校生クイズの場を仕切っていたフリーアナウンサーの福沢朗さんの姿が印象的だったそう。その後大学に進学した淳吾さん、教員を目指してたため教育実習に参加したものの、「この子たちの進路に責任を持てない」と漠然と思ったそうで、そのときに「アナウンサーに憧れていたな」と思い出し、アナウンサーの道へ…。（ちなみに、弟さんもアナウンサーですが、淳吾さんの姿を見て目指し始めたらしいです。）そんな淳吾さん、今、「ピアノの練習」に力を入れているそうです。（よくピアノ話で盛り上がります）今は、「革命のエチュード」に取り組んでいるところ。す、すごい！ここまで頑張る理由としては、「家族に一生懸命な姿を見せたい」という理由から。なんでもいいから、何かに一生懸命取り組む姿を見せれば、家族皆にも良い影響を与えられるだろうとのこと。かっこいいですねぇ。見習わないと！きょうは、もう１曲練習しているという「英雄ポロネーズ」をお送りしました！（粟津ちひろ）
19.11.6（水）	早起きの　贈り物今日は、昨日心理テストなどご紹介でなかなか読めなかった色々なツブヤキをどんどんご紹介しました。「私は仕事の都合で毎朝4時起きです。この季節はまだ真っ暗。でも今朝みたいに冷え込んだ朝は星が綺麗に見えるんです。毎朝眠いし、寒いし大変ですが、そんな素敵なプレゼントもありってわけです。今朝は虹も出ていてラッキーでした」「昨日は太白区民祭り。区の消防団の梯子乗りで、自分も支え手で参加してきました。観客からの拍手は気分良かったですね」「昨日まだ扇風機出してます、という方のお便りがありましたが、うちは年中出てます。夏はもちろん、冬はエアコンの風を巡らせるのに回し、子供は汗かきの為シャワー後に必ず扇風機を使ってます。でも、外ではやっぱり冬支度。スタッドレスタイヤに交換、あったか肌着と貼るカイロは今月1日にデビュー。朝、子供たちの登校の見守り隊をしてるのですが、その際はあったかグッズが必需品です。子供たちは寒くても元気、まだまだ薄着ですけどね。元気パワー羨ましいです」「酒田方面に紅葉と釣りに行ってきました。遊佐の温泉も良かったし、鳥海山の紅葉も見事でした。満喫しました」「空気が乾いて目が乾きます。昨日は何とも痛い一日でした。車のドアでビリビリ！レジでお釣りを受け取ってバチ！静電気の季節ですね」「昨日の心理テスト面白かったです。心理テスト大好きですが、裏をかきすぎるへそ曲がりの夫の心理がばっちりわかるようになるにはまだまだ修行の身です。私は単純なんですけどね(笑)」私も単純です～。昨日の心理テストに結果のご報告や、続々反応も頂きました。他に葉ボタンや匂い桜など季節の花便りも画像が華やかです。今日もご紹介しきれずすみません。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.5（火）	心理テストをちょっぴり占いや心理テストっていくつになってもなんだか楽しくて、好きです。特に心理テストは気軽でふわっとしてて(笑)、気楽にお話の種になるなあと、今日はいつもと趣向を変えてちょっぴり心理テストお出ししてみました。オープニングでお話したら、リスナーさんからも色々お寄せいただきました。当たる？、当たってない？、など色々言っちゃってください(笑)。ちょっぴり気楽に楽しんでいただけたら。 (1)目の前に石があります。どのくらいの大きさか両手で示してね。　⇒あなたの将来の（理想の）ウエスト。 (2)あなたが公園でベンチに座ってるとワンちゃんが一匹近寄ってきました。ワンちゃんに向かって一言　⇒その言葉はあなたが恋人から、思われてること。 (3)直感的に気になる色を次の４つのうちから選んでね。　A：オレンジ　B：グリーン　C：バイオレット　⇒人間関係についての考え方が現れるそうです。　A：オレンジのかたは『社交的で話好き。ちょっと寂しがりや。人を楽しませるのが得意』　B：グリーンのかたは『平和主義ですがちょっと優柔不断。マナーやルールを重んじる』　C：バイオレットのかたは『本音が大切。本音が言える人間関係しかいらないとさえ思うタイプ。当たり障りのない会話が少々苦手』リスナーさんからお寄せいただいたもの含め簡単な心理テストをご紹介。「けっこう当たってる」「意外な結果で笑った」等反応も色々。色々なツブヤキのメッセージがなかなかご紹介できずすみません、明日またご紹介させてください。時間あれば心理テストもまた。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.4（月）	菊の花と　ボランティアと連休最後、晩秋の暖かな日差しが嬉しいですね。最近は日暮れも早くなって、多様の角度も変わってきたなと感じます。今日も色々なツブヤキをどんどんご紹介しました。「横浜からです。こちらも快晴。ラグビー人気しばらく続くでしょうか。仙台で高校生だった私がラグビー部に入ってた40年前にこのブームが来てほしかった(笑)。母校のラグビー部は部員数が減ってるとのことなので、W杯ラグビー日本大会が若い人への後押しになると良いなと思ってます。ラグビー去ったら、気が付けばクリスマスの飾りです」「昨日は学校の文化祭でした。父と一緒に舞台で股旅ものを披露しました。とっても緊張しました」「昨日は泥かきだしのボランティアに行ってきました。作業しながら311を思い出し気づけば涙が。家主さんに尋ねられ、『自分も石巻で津波被害を受けたもので、思い出してしまいました』と話すと、家主さんも涙。お互い抱きしめあって『がんばっちゃ』と声かけあって、その後は黙々と作業してきました。今日は仕事で行けませんが、また。安全に作業しててくださいね」「山形の菊祭りへ行ってきました。大輪に咲く花火のような菊の上品な香りと美しさに酔ってしまいました」「いい天気でウォーキングをしに台原森林公園に来てます。すっかり木々も色づいて秋の装いですね。池の水がだいぶ少なくなってました。鯉たちは元気かな」「庭木の剪定しながら聴いてます。寒くなる前にね。まだまだ終わりません」「まあ～賑やかな連休です。孫たちが大集合、早口トークが止まりません。のんびりばぁばはお手上げですよ。私もパワー全開の子供に戻りたいわあ(笑)」「もって菊の美味しい季節になりましたね。ホウレンソウと一緒にお浸しにしたり、ゆでてマヨネーズ和えにしたりが好きです。香りとほのかな苦みが好きなんですが孫達にはまだ早いよう。もっと大人になったら一緒に食べられるかな」自分のこと、家族や被災地の事、このところ美しくなってきた紅葉のように、メッセージも色とりどりです。今日も沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
19.11.1（金）	THE BEST OF DETECTIVE CONAN Vol.8 2005年05月16日（第398話）～2006年05月08日（第437話）からプレイバック！ ●イチョウ色の初恋（2005年11月）『10年に一度会いましょう。最初の約束、滲んだハガキ、これが博士の恋物語』阿笠博士が小学6年生の頃、下級生の女の子から貰った手紙が出てきます。その内容とは… 「三か月間ありがとう！阿笠君に会えてとても楽しかったよ！バイバイはイヤだからまた会おうね！10年後のこの日、お日様が沈む前に思い出のあの場所で…会えなかったらそのまた10年後…おばあちゃんになっても待っているから、もしもヒマだったら会いに来てね…大大大好きな阿笠君へ…11月24日、4年A組木之下…」思い出の場所を示す鍵は「4163 33 6 0 ヒントは動物だよ」という文言。阿笠博士はこれが解けず、40年間、初恋の相手と会えずにいました。コナンや灰原、探偵団一行が謎解きに奮闘。果たして40年前の約束の場所で、二人は再会できるのでしょうか…！？一時期、阿笠博士＝黒幕説が流行していましたが、こんなロマンティックなエピソードを見ると、そんなはずはないと思ってしまいます。秋に見たい、オススメの回です。（林田悟志）