ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
13.1.31（木）	マスク問題インフルエンザ警報が出たそうですね。そうしたニュースを聞くと、ますますマスクが手放せない毎日！ですが、せっかくお化粧をフルメイクでしても、マスクで隠れたり、ファンデーションがマスクに付いたりする…（悩）！「お肌の休息日にもなるし、特にマスクを外してご挨拶したりする必要のない日は、アイメイクだけしてファンデーションは付けるのを止めようかしら」なんて思います。女性の皆様は、どうされているのでしょうか。もう一つのマスク問題は、「眼鏡が曇る」こと！どうやら曇り止めのスプレーや、曇りにくい構造をしているマスクもあるようですね。出来るだけ目の下ギリギリまでマスクを引き上げて、その上から眼鏡をかけるようにすると良い、なんてアイディアも聞きます。バタバタ支度をして出勤する朝、完成しなかったメイクを隠すのに便利なのも、マスクなんですけどね(笑)。（名久井麻利）
13.1.30（水）	北風と太陽　コートはやっぱり… 今日も風が強いですねえ。日差しがあってもなかなかダウンは脱げません。若い女子は薄手のコートを着てますねえ、さすがです(笑)。「風が強いし冷たいですね。座布団干してたんですが、風で飛ばされました。けっこう重い綿のものなのでビックリ！」「今日も寒いですね。最近家内が弁当と一緒に熱い紅茶を持たせてくれます。あったまります～」「昨日は友人と久しぶりにお喋り。喋り過ぎか、空気が乾いてるからか、今日はポケットにのど飴入れてお仕事です(笑)」「秋田の美郷町六郷がふるさとの私。今朝の新聞に地元のかまくらまつりが載ってました。かまくら行事もしばらく見てないし、今年は行って、あの勇壮な竹打ちを見てこようかな、と懐かしくなりました」わあ、いいですね。真っ白な雪原にかまくら、憧れます。小さい頃は兄とかまくら作ろうとがんばりましたが、雪の量がなにぶん足りず、雪質も？ちがうせいか、かまくらまで行かず、こたつｻｲｽﾞ？位で終わることしばしばでした(笑)。大きなかまくらで、熱々のお餅やうどん、食べてみたいです。「息子の受験が明後日です。なんだかキンチョ～…な中、妹である下の娘たち、頭をぶつけては『こんぶできた～』、喉がかわいて『パンダのみたーい』とか、笑わせてもらってます。（こんぶ←たんこぶ。パンダ←ファンタ）これがなかったら、もっとピリピリムードかな」　うふふ、お兄ちゃんを応援するエンジェルですなあ～。ほのぼの。この冷たい１月の空気ももう少しあったか、ほのぼの～となりますように。春が待ち遠しい受験生の皆様、引き続き体調気を付けて、お過ごしくださいませ。（須口まき）
13.1.29（火）	青空と　冷たい風と日差しがありますが、からっからの風が強く吹いてます。「風が冷たすぎます！久しぶりに洗車しようと思ったけど、あまりの寒さに窓拭いてやめました」「雪が固まってカチコチ、愛犬の散歩中、わんちゃんの爪が折れてしまい、病院で注射、薬もらって帰ってきました。固い雪の上で滑ってねん挫するわんちゃんも多いとか、人間も気を付けましょうね」「中年のご婦人の足元、靴に黒い線？がぐるりとありました。すべり止めのベルトなんですってね。初めて見ました」「こんなに寒いのに先週あたりから花がムズムズします。まさか、…もう？花粉症がやってくるんでしょうか。。」風邪用のマスクが、花粉用のマスクへ…、季節は畳みかけてきますね～。寒いから私もつい忘れてました。来週はもう立春、早めに花粉対策してた方がよさそうですね。「蘭＆バラとガーデニングフェスタ終了しました！うちのお店は蘭ディスプレイ部門で最優秀賞頂きました～！スタッフでがんばった甲斐がありました。出店も終わり、また今日から通常の業務です。お祭りも終わって、またがんばりま～す」　まあ、おめでとうございます！私も実は雪の日にバスで友人と行ってきました。会場中が華やかな色とりどりの蘭やバラの花々と、女性で(笑)一杯！ディスプレイも本当に見事で、誕生月別蘭の展示前で写真撮ったり、震災への祈りと復興への想いを込めたメインガーデンなどじっくりのぞいたり、美味しい出店も沢山あって、見どころが本当に沢山。記念に白と紫のミニバラをお土産に買ってきました。今、家で咲き始めてます。これから、色とりどりの花が咲く、春が楽しみですね。（須口まき）
13.1.28（月）	昨日はきれいな満月でした昨日はとても綺麗な満月でしたね。週末の雪があちらこちらに残る中、しんと澄んだ空にさえざえと…美しい姿を見せてくれ、しばし見とれておりました。さて、明けて今日は月曜日、1月も最後の週のスタートです。さっそく皆さまから色々なツブヤキが届いてます。「雪かきで腰を痛めてしまいました。共同で雪かきできたり管理人さんがやってくれそうなマンションは、こういう時いいなあ～なんて思ってしまいます」「雪で一句考えました。『ふだな雪　とのげで　かばね　こえ～こえ～（大量の雪　どけて　体が　疲れた疲れた～）』」方言で一句、雪の日の実感がこもったため息、聞こえてきそうです。私もちょこちょこですが、やると体が翌日ピキっとなります…。今シーズンは何ピキ行くかしら～…。　「今日は私立高校の試験日ですね、知り合いの息子さんも今頃やってるそうで、心配そうです。がんばれ～」「息子の友人が一足先に高校の試験日です。息子は自分の事のように心配してますが、あなたももうすぐ(明後日)よ、あなたもガンバレ(笑)と母は思ってます。ここまできたらなるようになる、かな」優しいメッセージも届いてます。そうですね、今日は私立高校のA日程、沢山の受験生、そしてご家族にとってもドキドキの朝でしたよね。落ち着いて普段の実力が出せます様に、お祈りしてます。（須口まき）
13.1.25（金）	トレード「ファイターズの糸井選手のトレードには驚きました」というメッセージをいただきました。確かにビックリしました。キャンプ目前のこの時期に、2対3の大型トレードですからねぇ。かつてあった、ライオンズとホークスによる3対3のトレードで、現在ホークス監督の秋山選手がライオンズからホークスに移籍した時のような衝撃でした。どの球団も積極的に動いている印象があるので、今年のパ・リーグはますます熱くなりそうですね。（松尾武）
13.1.24（木）	ゲレンデへ！みなさんは今シーズン、スキーやスノーボードを楽しみましたか？私は今週月曜日、泉ヶ岳のスプリングバレースキー場に行って来ました。テレビの取材だったのですが、約10年ぶりにスキーをしましたよ！お客さんへのインタビューやスキー大会の司会など、毎冬なんらかのお仕事で県内のスキー場に足を運ぶものの、自分で滑らず終いの事が多く…あまりに久々だったので、リフトの乗り降りから緊張していました(笑)。もっと言うと、スキー靴を履いて板をはめるところから、いささかの不安があったことは、ここだけの内緒の話です… 当然のごとく初心者向けのコースを選び、いざゲレンデへ。急で怖いところが無かったので、楽しみながら下まで降りることが出来ました！とはいえ、小学校1年の時にボーゲンを覚えてから上達する事が無く、永遠に大きな「ハの字」で滑っているのですけどね（汗）。2本のスキー板を揃えて、格好良くシュプールを描きたいと思うのですが、練習をどれだけ重ねども、実現には至らず。雪国育ちなので、冬場の体育の時間はスキーでしたし、高校ではスキー合宿があり、プライベートでもゲレンデには通っていたのですが。運動神経とか、向き不向きとか、あるみたいです。スノーボードをスタイリッシュに滑ってみたい夢はあるけれど、私には叶う日は来るのかしら。（名久井麻利）
13.1.23（水）	黄梅に　新芽が今日はなかなか良いお天気で、ほっとしますね。積った雪も今日で少し融けてくれるといいのですが。今日も番組始まる前から色々なメッセージが届いてます。「雪かきの為の筋肉痛がツライです。夜寝る前に布団でうつぶせになり、小3の長男に背中に乗ってもらいました。丁度いい重みで気持ちよく、子供の成長も感じました」「屋根から雪解けのしずくが落ちてきます。歩く時はつららが落ちてこないよう注意が必要ですね」「融雪剤で車が汚れるのが嫌で、3日間車なしの生活です。長靴はいて2時間たっぷり歩いて買いもの。重くなる一方の荷物に途方に暮れつつ…筋トレです」ホントに、私も車を諦めた日が何日かありましたので、お気持ちわかります～。持てる量や一番効率のいいルート考えつつ、黙々と歩いての買い出し。頭も体もかなりいい運動になりました。「昨日寒かったので豚もつでキムチ鍋。柔らかく美味しくお酒もすすみついつい食べすぎました(笑)今朝は胃が少々疲れ気味…歳を考えろと自分にツッコミ入れております」「鍋に昆布を入れ、もちしゃぶしゃぶにしました。中華だれで食べると美味しい」この時期ならではの鍋のメッセージも色々届きました。熱々、はふはふ…湯気ごと光景が浮かんできます。読んでてお腹すいてきます(笑)。「生花店に勤めてる私、今週スタートの東北蘭展に出品します。2年ぶりの開催です。昨日朝から夜6時までかかってスタッフでディスプレイを仕上げました。今、審査中なんです。入賞すると賞金が！…でも、お客さんに楽しんでもらえたらそれが一番嬉しいですね」まあ、お疲れ様でした。結果も気になるでしょうが、心をこめてのディスプレイ、さぞ美しい仕上がりでしょうね。作品に出会えるか、楽しみに私も会場に見に行きたいです。「朝、ベランダの黄梅を見たら、新芽がありましたよ～。今日の陽気に気づいて、でしょうか」季節を知ってる自然の姿、春はもうすぐだよと、はげまされる思いですね。（須口まき）
13.1.22（火）	また　雪の朝先週の今日ほどではありませんが、また雪の朝でしたね。カーテン開けてうっ！となったかた結構いらしたかもしれませんね。（自分です…）今日は車を諦め（先週大渋滞と、雪の重みで車のワイパー破損、出費2万強だったことから学習し…）いつもより1時間早く家を出て、地下鉄を使って八木山のTBCまでやってきました。大渋滞を経験すると、人って変わりますね。皆さんからも雪の話題がたくさん届いてます。「凍る路面で自転車が目の前で転倒！冷や汗出ました～」「坂道でスリップ、ブレーキ踏んだままツーと車がすべり、側壁にドン！タイヤもダメに、怪我もして…10万位かかりそうです(泣)皆さんも気を付けて」わわわ、大変でしたね！お怪我大丈夫ですか？どうぞお大事になさってくださいね。ちょっとの坂道でも日当たりが悪いと全然融けてませんもんね。自転車や、バイクは、今日は本当に無理せず、どうしてもの方は押して歩く位の感じでゆっくりいらしてくださいね。「外作業キツイです！雪だか雨だか微妙なお天気、カッパの中に水分沁みて洋服まで濡れてきました。早く帰ってお風呂に入りたいです」「雨と、風もあって寒いです。うちの2匹の猫は今朝からこたつに入ったきり出てきません。猫って幸せだなあ～猫になりたい」ああ、ホントに。丸まって、丸まってふにゃふにゃ寝て…ごはんだよ～なんて起こしてもらいたいものですねえ(笑)。（須口まき）
13.1.21（月）	大寒も　過ぎて昨日は大寒でしたね。寒さが1年で最も厳しくなる頃。うう、字を見ただけでサムいです。大寒の朝の水は1年間腐らないとされ、(雑菌が少ないという事で)この水で、各地、味噌や醤油、酒などを仕込む時期でもあります。厳しい寒さも自然の恩恵として感謝して受け入れていたのだなあ、と先人達の知恵、習わしに想いを馳せつつ、…やはり、ぬくいのが好きです。「まきさん、４℃てこんなにあったかかった？！洗濯干してる間足が冷えません！楽だわ～」ホントに、今日は淡い日差しがこぼれ暖かく感じられますね。皆さんから色々なお話が届いてます。「日差しは出てるけど、布団を干せるほどではないかも。汗を吸った布団の重い事、上げ下げ大変…はやく布団干したいです」「夜のバスタイム、私のお気に入りの薔薇の香りの入浴剤を入れてリラックス、家族みんなでいい香り。旦那さんやじいちゃんも薔薇のいい香りプンプンでちょっと笑えます」「嫁さんが近所のコンビニに恵方巻きの予約をしてきました」「雪かきを家と職場と毎日やってたら、疲れてフラフラ、週末は風邪ひいて寝てました。が、甘酒とホットワインを飲んで寝たら翌朝すっかり元気に。(笑)また一週間がんばります」「ツグミが庭に遊びに来て白菜の切り株部分を食べてました。シベリア辺りからはるばるようこそ、とリンゴをわけっこしました」渡り鳥、野鳥の可愛い画像も皆さんから送っていただいて、楽しく拝見してます。他に予防注射したのにインフルエンザにかかった、子供は元気だけど学級閉鎖に、等など体調に関するメッセージも増えました。家族で寝込むと本当に大変ですよね。どうぞ無理せず、お大事になさってくださいね。週末、センター試験も終わって受験生の皆さんもとりあえず少しほっと？した週明けかもしれません。立春ももうすぐ、油断しないで無理しないで、体調に気を付けて（うるさいですね笑）良い春を迎えられます様に…。（須口まき）
13.1.18（金）	ネコは時間を見計らう？ネコピンさんからのメッセージを紹介しました。飼いネコがコタツが大好きだそうです。でもスイッチを入れた直後はすぐに温まらないので、ストーブの前で何分か待って、コタツが温まるのを見計らってから移動するそうです。…仕組みをよく分かっているし、時間の感覚も正確なのでしょうね(笑)。ウチもネコを飼っていますが、夏は涼しい所、冬は暖かい所と、より良い環境を求めて動く力には感心させられます(笑)。（松尾武）
13.1.17（木）	今日も雪景色 TBCがある八木山は、今朝大雪が降っていました。ランチボックス生放送が始まる頃には雪はやみましたが、相変わらず足元には積もった雪が凍って危険です。雪かきに一苦労なさっているリスナーさんも多いようです。「重い雪を運ぶうちに、腰を痛めた」なんて声も聞かれます。どうぞお気を付けくださいね。「ハロゲンヒーターと電子レンジを同時に使ったら、ブレーカーが落ちました」という方も。わが家も先日ハロゲンヒーターを買いまして、すぐに温かくなるので重宝しています。電気代がかかるので節約しながら、使うタイミングを絞ってスイッチを入れていますよ。「電気あんか」を使っているというお便りもいただきましたが、低温やけどをしてしまったというイタタなご報告でした。どうぞお大事になさってください。気象予報士さんによると、しばらく雪とお付き合いしなければならない日々が続きそう。少しでも心地良く暮らせるアイディアがありましたら、番組にお寄せいただけると嬉しいです。（名久井麻利）
13.1.16（水）	庭の樹にリンゴを刺して雪で慌てたこの二日間ですが、今朝は皆様無事、通勤通学できたでしょうか。少し日差しが出たりするものの、時折雪が降ってきたり、気温は低いままですし、まだまだ油断できませんねえ。「洗濯板みたいに道がガタガタ。ハンドル取られます。コワいです～」「雪道で慣れない運転のせいか、全身筋肉痛です」「仕事で東京へ行ってきました。関東の方はスタッドレスタイヤはいてなくて大変そうでした」等など、昨日に続き雪に関するメッセージが多く届いてます。そんな中、こんな優雅な時間をお過ごしの方も。「久しぶりの一人の休日、今年初です！貴重です(笑)。インコのゴマちゃんと遊び、ベランダやグリーンのお手入れなどゆっくりまったり、、昨日万全の準備をしたので今日は一歩も外には出ませんよ～(笑)。金木犀の鉢の中に玄米を撒いておいたら子雀がついばみに来ました。うちのインコ、ゴマちゃんとピーピー可愛く交信してます」「降りましたねえ。庭の樹にリンゴを刺しておいたら、ヒヨドリやムクドリの野鳥が次から次へと来てリンゴをついばんでます。可愛くて、見てるのも楽しいです」ああ、真っ白な中にりんごの紅い色が鮮やかでしょうね。野鳥たちにとっても厳しいこの時期、優しい心づかいが、ご自分をも幸せな気持ちにさせてくれてるんですね。まだまだ寒い中、あったかい気持ちにさせてもらえるメッセージ、可愛い画像もありがとうございました。（須口まき）
13.1.15（火）	雪かき哀歌今日は昨日の大雪の影響を見越して、皆さま早め早めの出勤、通学だったのでは。学校で登校時間を遅らせたところもあったようですし、まだまだ渋滞があちこちで続いてるようです。どうぞ皆様充分時間と気持ちに余裕持って、足元気を付けてお過ごしくださいね。今日は皆さまからのメッセージにはやはりあの文字が…。「まさか20センチも積るとは！雪かき、庭の雪はらい。実家の雪かき、ちょっと疲れた～若い振りしててもダメですねえ(笑)」「「今朝5:30起きで主人が雪かき、私が車出しやすいように掃いててくれました」「晴れてきて雪かきを、とホームセンターに雪かき道具買いに行ったら売り切れでしたよ～。皆焦って買いに来てたんでしょうね」「昨日2時間かけて雪かき、今日もまだまだ降り続きやめ時がわかりません(泣)スコップと庭箒で1時間、サム！」「先日から雪かき続きで筋肉痛の上乗せ状態、つ、ツライです…」今日のメッセージで一番多い文字は雪かきかな、と思うほど沢山頂きました。私も昨日帰宅後同じマンションのママと坂道になってる駐車場の出入り口の雪かきをしました。なんか、やってるうちに、雪かきハイ？といいますか、雪のがちゃぼこが減ってゆく光景に達成感(笑)、テンションが上がり、もっとやりたくなりましたが暗くなってきたので『今日はこの位にしてやらあ』と捨てゼリフっぽく(誰に？)言い置き、友人ママとお疲れ～と共に帰宅したのでありました。皆様、本当にお疲れ様です。やり過ぎ注意ですね。足腰気を付けてほどほどに、ですね。今日も気温は低く仙台で20センチの積雪が正午でまだ19センチ、気温は低いままでほとんど融ける要素がないようです。どうぞこの後もお気を付けて…。（須口まき）
13.1.14（月）	成人の日に　どんと祭に　雪に 3連休最後の今朝は雪、真っ白な朝でしたね。まだまだ降るようで、私も雪道運転ヒヤヒヤでTBCまで上ってきました。「玄関出て積雪を確認、靴を農業スパイク(長靴)にはき替え仕事場に早めに向かいます」「車の屋根に雪を山盛り積んだまま走ってる人、危ないですよ～、寒いけどがんばって落としましょ、お互いにね」「近くの公園で親子で雪だるま作ってましたよ」「寒いですね、ここで一句『どんと祭　ここぞと責める　冬将軍』」「実は雪かき大好きなんです。この雪は積もるな…ウズウズします(笑)」「雪の中息子は宮城模試を受けに行きました。無事に本番の受験までがんばってほしいです。連絡用に携帯を貸すので早々にﾒｰﾙしちゃいます」おお、気を付けて、がんばってきてください息子さん（聴こえないでしょうが）。やはり皆さまからは雪の話題が多く届いてます。そして今日は成人の日です。「昨日娘の成人式でした。久々の友人との再会に皆大はしゃぎ。夜中ずいぶん疲れて帰ってきましたよ(笑)」まあ、本当に楽しかったんでしょうね。おめでとうございます。昨日成人式が行われた所も多かったようですが、地域によって今日式典が行われる新成人のかたがたは雪で大渋滞の中、晴れ着と、ちょっと大変。でも、やはりとても晴れやかな日です。震災から二度目の成人の日、多感な時期に、言い表せない程の大きな悲しみや辛さを経験し、何をしてこれからの自分の時間を送ろうかと真剣に向き合った方も、私の世代よりはるかに多いように思えます。どうぞ今ある自分を誇りに、美しく豊かで楽しい人生の時間を送ってください。新成人の皆様、おめでとうございます。　そして、夜はどんと祭ですね。「雪だから早めにと、昼前に正月飾りを外して地元の神社に持って行ったら取り外しがあったのに気が付き一回帰宅、また行ってきます」あらら、お疲れ様です。早めに気づいて良かったですね。3連休最後、皆さま、どんな時間をお過ごしですか？（須口まき）
13.1.11（金）	どこも寒いです。多くのメッセージ、ありがとうございます。名取も大崎も｢寒いです｣ということでした。…寒中ですから当たり前ですよね(笑)。それにしても寒いです。暴風警報が発表されるくらいの強い風が、寒さに拍車をかけています。こういう日は普段飛ばないようなものも飛んでくるので、歩く人も車を運転する人もお気を付け下さい。（松尾武）
13.1.10（木）	みなさんの新年「今年こそはお嫁さんが欲しい！」「スポーツジムに通うか迷っています」など、新年の目標を考えるこの時期ならではのお便りをいただきます。私個人としては、どちらの方にもマラソン、ランニングをオススメしたい気持ち(笑)。巷ではランニング合コンなるものもありますし、趣味が同じだと仲良くなる入口が増えますよね。さらに、スポーツジムに通うにはお金がかかりますが、外ランをすればシューズやウエア以外は費用いらずというのも、走る事をおすすめしたい理由のひとつです。いよいよ今日から仙台国際ハーフマラソンのエントリーも始まりましたし！さっそく申し込んだというお便りも届きました。まだまだ寒い東北の冬は続きますが、身体を動かしながら過ごしたいものです。（名久井麻利）
13.1.9（水）	真っ白の朝でした今朝はしっかり雪景色でしたね。あちこちで渋滞や、事故の情報などもあり、気を引き締めてお出かけになった方も多かったのではないでしょうか。番組にも「寒いですね～！洗濯もの部屋に干す場所がなくなってちょっとだけバスタオル外に干したらすぐ凍りました。。昨日娘が学校帰りに『ママ～』と外から呼ぶので『何？』と窓を開けたら長～いツララを持ってニコニコ『見て！』って(笑)。帰り道見つけたそうで、手冷たくなかったのかなあ。写真撮ろうと言ったら大喜びでした」わあ、ママに見せたくて寒い中一所懸命持ってきたんでしょうね。可愛い笑顔が見えそうです。またこの時期体調にからむお便りも。「昨日から喉が痛い…。上の子も風邪気味です」「中3の娘、遅ればせながらやっとインフルエンザの予防接種に行ってきました。いよいよ3学期、大変な時期だけど親子ともどもがんばります」「スズメが丸～く羽根を膨らませてとても寒そうです。軒下においで～とお米を少しおすそ分け。今頃来てるかなあ」「じいちゃん(お舅さん)が風邪引いて今日で3日間病院に付き添いです。こじらせて肺炎になりかかってるって点滴受けてます。…だから早く病院行きましょうって言ったのに病院嫌いなじいちゃん、なかなかうんと言わず、結局ひどくなってから病院へ。待合室も風邪の患者さんいっぱいで移るのも困るから車中で待って、を3日間。ああ～帰ったら午後から雪かき。もうイヤ～。ちょっとだけグチらせて頂きました(笑)」まああ、お疲れでしょうね。励まして連れて行って、手続きして、待って、また帰ってきてお昼用意して寝かせて、また雪かき…。はあ～お疲れ様です。御自身は体調大丈夫ですか？早くおじいちゃん良くなります様に。今度からは娘さんの言う事聞いてぜひ早めに診察受けてくださいませ。まだまだ寒い日が続きます。どなた様もご自愛ください。（須口まき）
13.1.8（火）	今日から学校～の朝の風景皆さま、朝はうっすら雪でしたね。お正月が比較的穏やかで仙台市内は久しぶりに白い朝だったように思います。地域によってはしっかり降ったという所、特に山沿い等では通勤などにも影響が出て大変だったのではないでしょうか？そして、番組にはお母様方から、学校始まる今朝の風景が色々届いてます。「娘がなかなか起きない今朝、『今日から学校だよ～！』と何回も起こし続け30分。起きてきた娘『何回もうるさい。聴こえてるし、わかってるから』とブツブツ。『…わかりました。明日から1回だけ起こすから後は自分で起きなさ～い！』と一喝。そろそろ帰ってくる頃です。笑顔で迎えます(笑)」うふふ、目に浮かびますねえ。仲良しぶりが(笑)。朝からお疲れ様でした。私も今朝は久々早起きのお弁当作り、集団登校や資源ごみ回収当番など、急に日常感がどどんと押し寄せ、今やっと、皆さんのメッセージ見ながらほっとしてます。「4歳のチビちゃん以外学校でいないので、ミョ～に静かです。チビちゃんはDVD観てゴロゴロ、『お姉ちゃんいつ帰ってくるの～』。午前授業のお姉ちゃん待って今日は少し遅いお昼にします」「初売りでパワーストーンのブレスレットを買いました。いい事ありそう、今日もつけてます」「もう川沿いに珍しくハコベが顔を出してます」「公園でお母さんに付き添ってもらって小さい女の子が一生懸命三輪車に乗ってます。だいぶ雪が融けてきました」久々の外遊びでしょうか。お正月から1週間を過ぎ、日常のひとコマも、普段着にかわりつつありますね。（須口まき）
13.1.7（月）	七草がゆ　食べましたか？カレンダーでいえば2週目ですが、先週は出社が4日の金曜のみ、今日7日から仕事が本格的にスタートという方も多いかもしれませんね。子供達は明日から、という所が多いようですね。今日も番組には早くも色々なツブヤキが届いてます。「窓が朝方凍って開かなくなります。う～寒！」「久々の早起きで調子でないという出勤前の娘に『朝ご飯食べなさい』と熱々の七草粥を出しました。『熱っ！』といいつつふうふう、やっぱり体が温まりますよね」「七草粥失敗してしまいました！水が少なくお粥にならず…。でもちゃんと七草入ってるし神様も大目に見てくれるよね(笑)」「七草で一句『せり　なずな　後は出てこぬ　七草や』です(笑)」「七草煮た汁に爪を浸して今年の初爪切りをするとけが無しの1年を送れるそうですね。知らずに今朝切っちゃった～」「祖父が生きてた頃は七草は大きな声で『七草なずな　凍土の鳥は　日本の国に　渡らぬ　先へ　すととんとんとんとんとん』と言いながら刻むんだよと教えてもらいました。小学生の頃でした。今はパックでセットになって売られてて便利ですね」「七草がゆに豆乳を入れとろみづけ、新春をイメージした淡いピンクの桜エビを入れてます」おおお、美味しそう。皆様もうお召し上がりになったんですね。そうです本来は、人日の節句7日の朝に頂くもの。1年の無病息災を願って、また正月の祝膳、祝酒で弱った胃を休める為とも言われ、平安の頃より受け継がれる日本の行事食ですね。わかっちゃいるけど今朝は作れなかったので(汗)、夜、息子の家庭科の宿題（行事食を作ろう）がてら一緒に作ろうと思います。せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。七草粥食べた方も、そうでない方も、今年も皆様にとって健やかな一年となります様に。（須口まき）
13.1.4（金）	「この県何の県気になる県」メッセージ募集 2週間後の金曜日、18日に「この県何の県気になる県」をお送りします。ワタクシが番組をお休みすることが多くて、前回から3カ月以上間隔が空いてしまいました。今回取り上げるのは「愛媛県」です。かつて「ランチボックス－L」のパーソナリティーを務めたアナウンサーの中に、この県の出身が2人もいました。彼女らに負けないくらいの(笑)、愛媛県に関する情報をお待ちしています。メール、FAX、ハガキでお寄せ下さい！（松尾武）
13.1.1（火）	あけまして　おめでとうございますあけまして　おめでとうございます。2013年！始まりましたね。本年もどうぞよろしくお願いします。青空が広がる穏やかなお天気、皆さまどんなお正月をお過ごしでしょうか。昨日は年越し＆今日は元日での生放送(ワンマン)はワタクシ初めての経験で、主婦業務はさておき(笑)、記念すべき節目に皆さまからのメッセージをご紹介できる事、とても光栄に思っております。いつもと違う時間をお過ごしでしょうし、あまりメッセージは届かないかしらと思ってましたが、なんんのなんの、本当に沢山頂戴する事が出来ました～。心から感謝申し上げます。「明けましておめでとうございます！新年からお疲れ様です。私も仕事中なんですよ～お互いがんばりましょうね」「主婦は休めませんよね、お餅食べる方はいいけど支度する方はてんてこ舞い(笑)やっと皆満腹で各自の部屋に戻り爆睡中。やっとランチボックス聴けます～」「初売りに朝８時から来てます！お目当ての福袋は買えたけどセールのコートを悩んでました。息子が飽きてきてるのでひとまず昼食(笑)また参戦します」「寒さのせい？年のせい？初詣、神社の階段で足つってしまいました。今はおみくじも血液型別とか、パワーストーン入りなど種類色々面白いですね。3つ引いてきました」「午後から旦那の実家へ行ってきます。いつもお義母さんに『お正月何作ったのっしゃ？』て聞かれるので昨日仕事終わってからがんばって、きんぴら、栗きんとん、茶碗蒸し、炒り鶏など一気に作りました！まあ、大人しく嫁してきますね～」　正月だからこそ、の色々な風景、ツブヤキ(笑)。ご紹介しきれない程皆様の晴れやかなお正月のメッセージが届きました。まだまだ後半でも出来る限りご紹介して参ります～。（須口まき）