ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
14.7.31（木）	急な強い雨番組開始前、突然に空模様が変わり土砂降りの雨と雷が鳴り始めました。大人でも怖く感じるほどの、地面をたたきつけるような強い雨に、長く鳴り続く雷に驚かれた方も多いことでしょう。皆さんからのお便りには、街中のマンホールから水が噴き出しています、停電しています、といった内容が多く寄せられました。（名久井麻利）
14.7.30（水）	ウナギ　アナゴ　スイカ今日もアツいです。そして昨日より湿気が出てきました。ムンムンモワ～っとしてつい飲物ばっかりになりそう…と思ったら今日は夏の食べ物のメッセージがいつにも増して沢山届きました。食欲無いというかたももしかして釣られて食べたくなるかも。皆様胃は健康のようで何よりです(笑)。「おじいちゃんにこの夏、国産のウナギを何回も買ってもらいラッキーです！孫もおじいちゃん本人も好きだから、『やっぱりウナギ、(しかも国産)美味しいねえ～！！』て言うとぱぱっと買ってくれて(笑)もう何度も美味しく頂いてます。昨夜もウナギ、昼ごはんもウナギ、旦那のお弁当もウナギです～？」「昨夜はウナギの半助豆腐でした。半助(頭)と焼き豆腐を薄口醤油と砂糖で甘辛く炊いて最後にネギを入れるんです。もうこれが美味いのなんの。胴体は目玉が飛び出るほど高いからこれもありですね」「蝉の声を聞きながら台所でスイカを立ち食い。まきさんはこんなお行儀悪いことしませんよねえ？(笑)」します！桃も！垂れる果汁を気にせずね♪「我が家は今新潟の名産『へぎ蕎麦』がブームです。数年前に新潟へ行った時食べたのが最初で、フノリを練り込んだ薄い緑色の麺はつるっとして喉越し最高です。その乾麺を近くのスーパーで見つけ、作ってみたらオリジナルに近い完成度！すっかりはまって我が家の定番です」などなど、んまあ～美味しそうなお話が続々と。夜は長男次男旦那さんと３回ごはん作るので精一杯、自分は適当につまんでビール飲むくらいの私と大違いです。参考にさせていただきます！他に「石巻は明日から川開きのお祭りです。娘たちと行くの楽しみです」「ススキの穂が顔を出して、梅雨明けだけど秋の足音も感じます」など季節のお便りも色々。目も耳も舌も季節を満喫、ですねえ。（須口まき）
14.7.29（火）	アツい！土用の丑の日梅雨明けした途端に真夏の暑さに包まれてます。今日は土用の丑の日、スタミナ付けるのにウナギ、と言う方も多いでしょうね。さて今日も皆様から色々なメッセージが届いてます。「暑さがウナギ上りの今日、『う』のつくものを頂くのがいいとか。白石うーめんに冷やしたウナギのかば焼きをのせて頂こうと思います」ああ～それ美味しそう、高騰の折ですが、やっぱりがんばってウナギかしら。夏の丑の日は他にうの付くモノ（ウリ、うずら豆、牛、馬肉、うどん、梅干し等など）色々あるんですね。美味しく食べてこの暑さを乗り切りましょう。「クマゼミの合唱団がワシャワシャ頑張ってます。昨夜は庭で蝉の羽化を蚊に刺されながら観察しました。まず、背中が割れ、ゆっくりと顔を出し、そろりそろりと体を引き出し、羽を徐々に広げていきました。濡れた羽は虹色で綺麗でした。子供達は感動してました。これで理科の自由研究ができました」まあ、貴重な瞬間を親子で見られてよかったですね。宿題もバッチリ、お父さんとしてはこれも嬉しかったようです。「今日は初もののミョウガを収穫したので、待ちに待ったおくずかけを作りました。我が家のおくずかけは醤油と塩で味付け、ナス、ジャガイモ、大根、人参と干し椎茸、油揚げ、こんにゃく、豆腐、豆麩、そして片栗粉でとろみをつけて、最後にミョウガを放します。美味しくて何倍も食べられますよ。これで夏バテ知らずです」うわ！そうですおくずかけ、美味しいですよね。旬の野菜たっぷりで美味しいし、身体に優しいですね。他に「ゴーヤカーテンを日陰にワンコがお昼寝中です」「休憩の為の、日陰を探すのに苦労します」「アツくてもう、思い切りショートカットにしたい！」等など真夏にふさわしいツブヤキも沢山届きました。（須口まき）
14.7.28（月）	梅雨！明けました土日は本当に暑かったですねえ。明けて月曜日の今日、待ちに待った梅雨明けの発表がありました！いよいよ夏本番ですね。アイスにスイカにビールに…冷たいものがますます美味しく感じられそうです。「からっとした暑さですね！風もけっこうあり、風鈴がいい音させてます」「ご近所の稲穂が実ってきてます」「このお天気にぴったり、示し合わせたように裏の庭木から蝉の大合唱です」「運転中は肌がジリジリって感じ、暑いですね。連日汗だくツユだくです」「久しぶりにキリギリスの大合唱聞きました」「スーパーでアイスを買おうとレジに並んでたら行列だったので、レジが終わった頃は融けかかってしまいました。がっかりしてたら店の方が新しいのと交換しますって持ってきてくれたんです。暑い日に、冷たいアイスで、心が温かくなりました！」「あぢ～！家事も休み休みしないとねえ。午前中、尾花沢の西瓜売りのトラックが来ました。大きいからお隣さんと半分こしましたよ～。息子の為、私は庭のビニールプールの水張ってました。私は紫外線完全防備で付き合わなきゃな～」等など、沢山の真夏を感じさせるメッセージが沢山届きました。今日は水遊び、気持ちいいでしょうね。また、週末のＴＢＣ夏祭りにお越しいただいた皆様からも、楽しんで過ごして頂いた様子が沢山届きました。私も沢山のリスナーの方に声かけて頂いて、嬉しく楽しく、そしてアツい（暑い）週末を過ごすことができました。ありがとうございました。（須口まき）
14.7.25（金）	Jリーグ再開おとといのベガルタ仙台ｖｓ名古屋グランパスを、TBCテレビでは生中継でお送りしました。その中継に臨むにあたり、リーグ再開戦となる19日の柏レイソル戦をサッカーファンの立場で観戦しました。ただ…、当日は豪雨＆雷で大変な思いをしました(笑)。日立柏サッカー場の周辺は公園のようになっていますが、通路を雨水が川のように横切っていました。入口から一列になって、流れる雨水をよけながら、上空からは依然として強い雨が降る中、何とかスタジアムに辿り着きました。キックオフを1時間遅らせるほどの悪天候でしたが、サポーターの皆さんは楽しそうに待っていました。リーグ再開を待ちわびる皆さんの気持ちを感じるひと時でした。（松尾武）
14.7.24（木）	スニーカーからサンダルへ今年はスニーカーが大流行りしていますね。特に足を滑らせて履くだけ、まさにスリップオンでラクチンな「スリッポン」がブームなのは、とても助かります。私も外で取材がある時や休日はスリッポンばかり。例年この時期は当たり前のようにサンダルを履いていましたが、そういえば今年は陽の目を見ていない…手持ちのサンダルが可哀想になって、赤いサンダルを靴箱から出して履いてみました。すると、一気に夏モードがオン！になりましたよ。（名久井麻利）
14.7.23（水）	茶碗蒸し気分で　大暑う～ん今日は湿度が結構ありますね。蒸し蒸し、アツい。茶碗蒸しのキモチが若干わかるような気がします。時折雲の隙間からカッと日が差し込んで、気温も上がってきてますね。さて、今日も皆さまから色々なメッセージが届いてます。「今朝は草取りの手伝いに行ってきました。頭から滝の様な汗が止まりません。やっとさっきシャワー浴びてスッキリ。こんな日は麦茶や梅干しなどで暑さ対策したいですね。塩飴や都こんぶもいいですよ」「今日は蒸しますね。大暑に合わせて風鈴を出しました。本当は梅雨明け宣言と共に出す予定でしたが待ち切れず今日の大暑に合わせて出しました。音色で少しでも涼を感じたいと思いましたが、肝心の風が…ありませんよー」「夏休みに入り、ジュースやアイス、お菓子の減りがはやーーい！娘が学校のプールへ行ってる間、仕入れてこなければ」「かなり蒸し暑く居るだけでも汗ばみ、不快感マックスで～す」「毎晩二つしかないアイスノンを子供と三人で奪い合ってます。ダメおやじです(笑)」「小学生の娘は1時間だけ学校で夏期講習。昨日はそのままプールへ入れたんですが。今日は入れない日（地区の割り当てがあるのです）、そのまま帰ってきました。ヒマな幼稚園の妹と二人、絵の具で遊び始めました。…どうせならポスターの宿題とかしてほしいと願う母です」「塾から帰ってきました。小4女子です。夏休みはお母さんにあれやりなさいこれやりなさいと言われますが、もうちょっとしてからと言って本読んでていつも怒られます」うふふ？、正しくも可愛い夏休みの図も届いてます。「今年は毛虫大量発生との事。庭仕事大好きな私はうっかりかぶれ、皮膚科のお世話になりました。3週間たちますが、ようやく落ち着いた感じです。皆さんも熱中症と共にお気を付け下さいね」まあ、それは大変でしたね。考えただけでも痛そうです。家事等も無理なさらずどうぞお大事に。他に旅行先での車のトラブル（パンク等）のメッセージもいくつか頂きました。熱い時期、体のメンテナンスと、お出かけの際は車のメンテナンスもお気をつけて。（須口まき）
14.7.22（火）	今日はアチアチ「今日は車のハンドル握ったら熱々でした～」というメッセージが届くほど、今日は気温もぐんと上がり、アツ～いお昼、皆さまいかがお過ごしですか。朝は涼しい位でしたけどね、青空と挑戦的なギラギラした日差し、夏休みにピッタリな暑さです(笑)。「だいぶ暑くなってきましたね。金ケ崎から石巻へ向かってます。着替え忘れちゃったあ～！」「店番しながら聴いてます。夏休みなんですね～。『孫だまし大変だ～』とぼやいてくおばあさんがたがお店にやってきます。子供には嬉しい夏休みも面倒見る家族にとっては恐怖(笑)の夏休み。早く終わらないかな～なんて。まだ始まったばかりなのにねえ」「今朝は4時半位に庭のヒグラシの鳴く声で目が覚めました。夏ですねえ♪三連休も終わり、私は又今日から仕事ですが、家内は小学生の子供達の毎日のお昼に頭を悩ませております」「豆柴を飼ってますが、いっちょまえに夏バテの様で、今朝、獣医さんにお預けしてきました。真夏にも毛皮を着てる動物はこの時期大変ですよね。人間も水分、塩分取って、適度な運動や質のいい睡眠とって乗り切りたいですね」「福島に美味しい桃を買いに来てます。除染作業もしてました。福島も暑いです」「蕎麦が食べたいと突然思い立ち、オフロードバイクで出かけてきます。山形の大石田町辺りへ、産直市場に出没してきま～す！」「梅雨が明けようが明けまいが、今日は夏です！今日は久しぶりに休みなので、ラジオ聴きながら家事に勤しんでます。タオルケット洗濯、常備菜にと買ってた牛スジをこんにゃくと煮てます。甘じょっぱい味に鷹の爪を少し足して、トロトロになるまで煮込みます。食べるのは明日かなあ。夕方は涼しくなったら草刈ですね。放置して伸びすぎちゃった」まあ、なんて働きものなんでしょう。せっかくのお休みですが、日ごろ気にかかってた事をいっぺんに出来ると、それも爽快感ありますよね。おでかけも、楽しく家事も、今日の青空は後押ししてくれそうです。（須口まき）
14.7.21（月）	3連休最後　海の日今日は海の日、久しぶりにお日様も輝いて、3連休最後は良いお天気に恵まれました。子供達にとっては夏休みに入ってからやっと晴れた夏らしい空ですね。さて、今日は皆さまどちらでどんな風にお過ごしですか。「やっと晴れたので川崎町の渓流釣り堀に、ニジマス釣りに来てます。家族3人で10匹近く釣れ楽しかったです。今はその釣ったばかりのニジマスを囲炉裏で塩焼きにしてもらってます。焼き上がったらそれとおにぎりでランチします。熱い熱い火の前で美味しい塩焼きを作ってくれてるお兄さんたちありがとうございます！」わあ～いいですね。渓流釣り、塩焼き？香ばしい匂いが漂ってきそうです。「海の日ですが山に来てます。毎年恒例の蔵王へのブルーベリー摘み、農園の人に褒められるほどの腕前になりました。お昼には家内の作ったお稲荷がお弁当です」「今、須賀川です。息子が転勤でお引っ越しの手伝い（監督？）に来てました。寮なので業者さんにお任せすれば終わりなんですけどね、可愛い(笑)息子がどんなところで働くのか母としては気になりまして。久しぶりの旦那さんとのドライブでした♪」「やっと晴れてテンション上がりますね。張り切ってひとり洗濯大会です」「心地よい風が網戸を通り抜けていきます。今年は庭のササギが大豊作！うちだけでは食べきれずご近所さんにもおすそわけ3回目、『もらってばりで悪いから～』とジュースやゼリー、ビールなど頂きました。わらしべささぎ…長者です(笑)」「海の日ですねえ。海水浴と言えば苦い思い出が。ハネムーンで行った沖縄の海で、でおよそ4時間泳いだら全身真っ赤！ヤケド状態で翌日から動けなくなりました(汗)。紫外線が強烈な沖縄の海水浴での心構えを知りませんでした…。夏が来ると思い出します(笑)」「東京からです。昨日は素晴らしいお天気だったのに突然暗くなり、稲光と豪雨で凄かったです。梅雨明けも待ち遠しいですが真夏の雷雨はごめんです～」「今日は天気いいですね。でも人が多いだろうからあえて出掛けません！家で静かにしてます」お出かけの方、おうちで過ごす方それぞれの今、が沢山届きました。晴れの海の日、どうぞ良い1日となります様に。（須口まき）
14.7.18（金）	★や☆ 「イージュー★ライダー」は「★」、「涙がキラリ☆」は「☆」です。タイトルに「☆」「★」がつく曲はいくつかありますが、白黒をどうやって使い分けているのか興味があります。オープニングで「タイトルに星がつく曲をお送りします」といったところ、皆さんからも「星といったらこの曲でしょう」と、いくつかメッセージをいただきました。しかし…、ワタクシが用意していた曲とはことごとく違いました(笑)。こういう日もありますかね(笑)。（松尾武）
14.7.17（木）	思いのほか気温が上がらない今日です。たとえ曇り空でも、最高気温はかなり高くなるパターンに慣れてきたところだったので、当り前のように半袖のお洋服を手にとる毎日ですが、寒がりの方は羽織るものがあると助かるかもしれませんね。私はフレンチスリーブのトップスで会社に来ましたが、周りの皆さんは長袖が多数…あなたの体感はいかがですか？（名久井麻利）
14.7.16（水）	今日は　虹の日だそう九州南部が梅雨明けしたそうですね。響きだけでもなんとなくスッキリした気持ちになりますね。この梅雨は、中休みの青空も多かったので、ずっとジメジメではなくありがたかった気もしますが、やはり晴れた空はいいですよね。東北はいつごろ梅雨明けでしょう。今日はこちらは小雨が降ったり蒸したりの梅雨空ですが、『虹の日』なんだそう。皆様からのメッセージにもそんなお天気の話題が。「語呂合わせで今日は716でなないろ＝七色で『虹の日』なんですってね。雨が降ってこその虹。グレーの空の後、鮮やかさが際立ちますねえ」本当ですねえ。てっぺんのつぼみが全て咲きそろうと梅雨が明けると言われてる、丈高いタチアオイの華やかな花姿も、うちの近所では確かにほとんどのつぼみが咲いてる様な気がします。梅雨の空でも夏を色々感じられますね。「今日は近所のお寺でお祭りなんです。朝から花火が上がってました。もうそんな季節ですね。日曜にホームセンターに行ったら縁日コーナーがあって懐かしい駄菓子が一杯、ついつい一回りしてしまいました」「お昼ご飯、中華飯とラーメンセット、せっかくダイエットしてたのにこんなに食べていいものかと自己嫌悪…夕飯要注意です～」今日は涼しいから食が進んだんでしょうかねえ。食べたいときにはたまに、いいのでは？「二歳の息子を保育所に連れて行き、持参した給食セット（コップ、スプーン、フォーク）を所定の場所に出そうとしたら巾着の中身はケースのみ！あら～…ぜーんぶ台所に置いてきちゃった。。保育所の先生に貸して頂けると聞き一安心でしたが、これも夏の疲れと言う事でいいでしょうか(笑)」いいんです～ハイ。保育所の持ちモノって多いですよね。うちの近くの保育園でもママさんパパさん達が朝から大荷物（お昼寝用のお布団セットとか）担いで運んでる姿見て、頑張ってらっしゃるわあとなんだか胸が熱くなります。毎日お疲れ様です。「我が家の猫の額ほどの庭、雑草一本抜いただけで大汗かいてます。そばで寝ていたうちのワンコも、寝そべってて、名前呼んでもしっぽ軽く動かすだけ。まあいいかあ」ふふふワンちゃんの寝姿も目に浮かびますね。夏のお昼の汗、シャワーと炭酸もので一息ついて下さいね。今日はトークテーマなし、どんどんご紹介していきます。（須口まき）
14.7.15（火）	グングン上昇今日は暑いです！お昼で県内は30度超えの地点が多くなってきました。日差しもたっぷり。でも風は軽やか、なんだか理想の夏の空気を感じます♪さて皆さまからも色々メッセージが届いてます。「丸森で仕事してました。雲ひとつない青空、日差しがイタイ位で、暑いです！」「ビニールハウスで作業中、デジタル時計は39度まで上がりました！いくかな40度！花に水かけながら自分にかけたい衝動にかられました。汗かいて１キロくらい減ったかな～」「洗濯ものが日焼けしそう、乾いた順番に取り込み、忙しいです。雀も暑いのか口開いちゃってます…鉢受け皿に水入れて庭の日陰に置いてたら、早速見つけて飲んでくれました」「娘たち今頃幼稚園でプールかなあ、羨ましい～」「今朝起きたら両手首、蚊に刺されてました。小さいけどかなり痒い～。家族の中で一番蚊に好かれます。私だけビール飲むから体温高くて狙われやすいのかもね～」「ネムノキに可愛い花が満開です。昨日ササギを収穫してたらブ～ンと低音の魅力、クマ蜂が、熱心にお仕事中。緊張の汗をかきました。ぷらぷら下りてきた青虫やゴマダラカミキリにおっとびっくり汗！庭では色んな汗かきます」いやいやお天気が良いので暑いながらも楽しげで元気なメッセージが続々届きました。熱中症には十分気をつけて、この晴天楽しんでいきたいですね。今日は邦盤リクエスト3曲、夏の青空に合うようなフュージョン中心にお送りしました。脳内は海辺のドライブ♪です。（須口まき）
14.7.14（月）	クマゼミの合唱団がいやいや蒸し暑くなってきましたね。県内、週末土曜は暑く、日曜しとしと、とメリハリのあるお天気でしたね。週明けの今日はその間を取るかのようなお天気、曇ったり晴れたり降ったりと忙しいほどバラエティ豊かです。さて皆さまから今日も色々なメッセージが届いてます。「朝早くからクマゼミの青年合唱団が『ワシャワシャワシャワシャ』と鳴きだして、わかったわかったと突っ込みたくなる、賑やかな朝でした。梅雨明けも近く子供達の楽しみの夏休みも間近ですね。夏休みには近くの公園でラジオ体操も始まります。また賑やかになりそうです」こちらは神戸の方から。県内も週末から多くの学校で夏休みが始まりますね。「昨日いつも行く宝くじ売り場でロト6を買った時、売り場のお姉さんから『あら髪切りました？スッキリしましたね』と。午前中美容室に行ってきたばかり、なんだか嬉しいです。沢山のお客様の中で覚えててもらってたなんてなんだか当たりそうな予感！(笑)」「行ってきました！久しぶりの旦那との長距離デート！嬉しくて舞いあがり過ぎて忘れものして『やっぱりなあ～』と言われたりしましたが…久しぶりのデートにドキドキ(笑)、でもやっぱり話題は子供のことが多かったです。単身赴任中の旦那とのあっという間の一日でした。優しい旦那に感謝です」まあぁ～文面から沢山ハートが！素敵なご夫婦ですね。今度はいつ会えるのでしょうね。待ち遠しいですね。「暑くてど～にも我慢できず今年初めてハーフパンツをはきました。そのまま、庭で咲き始めたひまわり見てたら早速両足を蚊に刺され…、ホントかゆーい！虫よけスプレー欠かせない季節ですね」蝉が元気という事は、蚊やブヨなど夏のギャングっ子達も元気なわけで(笑)虫よけ、日焼け対策など万全にしていきましょうね。夏真っ盛りはもうすぐ（のはず）です。（須口まき）
14.7.11（金）	扇風機「上下左右に首を振ることが出来る扇風機を知っていますか」というメッセージをいただきました。ワタクシは…知っていました(笑)。というか、使っています。しかも、小学生の頃からです！実家で使っていたものを仙台に持ってきて、現在も使っています。かれこれ20年以上です。愛着はあるのですが、安全を考えるとそろそろ買い替えかなと思っています…。（松尾武）
14.7.10（木）	野菜の宅配野菜の宅配サービスを利用したことはありますか？その時に旬のものを、全国各地から集めて届けてくれて、生産者の方が自分の子供にも食べさせたいと思える安心安全の食品が自宅に配送されるものです。以前から興味があったのですが、今週初めて注文してみました。普段スーパーでは見かけない「かぼっこりー」という皮まで食べられるものや、甘いトマト、かぶりついて生で食べたいニンジンなど、とても豊富なラインナップでした。品揃えで楽しむことはもちろん、雨で買い物が大変なときや、仕事が立て込んでスーパーに行く時間が無い時にも役立つなあと思いましたよ。（名久井麻利）
14.7.9（水）	見驚昨日とは打って変わってしっとり…雨のお昼です。こんなグレーの空模様の時は皆さまからの季節のお便り、花々の画像なども楽しみなんですが、今日はビックリするほど大きい梅の実の画像が届きました。『見驚（けんきょう）』という野梅の実、500円玉の何個分でしょう。とても大きいのです。『むしろ桃の様です』と添えて下さったメッセージ、まさに見て驚く大きさです。花も非常に大きく可愛らしく、名前の由来もその大輪ぶりに見て驚くということによるとか。お散歩中の画像、ありがとうございました。「昨日バジルソース作りました。蔵王の産直で安く売ってるので出回ると買ってくるのですがしばらくバジルのおかずが出るので家族からはまた今年も始まったとぶーぶー言われます。美味しいのにねー！」おお新鮮なバジルでソース、いいですね～。お宅の夏の定番のソースなんですね。贅沢です。「半日の小旅行で連れ合いと山形県河北町に行ってきました。この町が発祥の『冷たい肉そば』を楽しみ、『紅花資料館で昔の名主さんの豊かさに驚き、そして行き帰りの道では美しい夏山の景色を堪能しました。小旅行、いいリフレッシュになりました。次はどこ行こうと話してます」「いつも買ってるとうもろこしは『未来』という種類でしたが昨日カミサンは『ゴールドラッシュ』という種類。また違う味、色々あるのですね」「アロマな蚊取り線香が香る季節、朝顔、竜胆、紫陽花、ローズ、イチゴ、西瓜…小さな渦巻から香りがふんわか。リビング一杯にひろがってます。今日、蚊が黙って入って来たのですよ。いい香りだけど逃げてくれるかな」等など、沢山の夏めくお便りが届きました。このしっとり、どんよりのグレーの空に鮮やかな色と香りが、メッセージから広がって行きそうです。（須口まき）
14.7.8（火）	暑くなりました！台風8号が沖縄に最接近との事、特別警報も出され、今後の行方がますます気にかかります。しかし、こちら宮城では朝こそ曇ってたものの、嵐の前の『静けさ』ならぬ、『暑さ』がやってきましたね。気温も上がって汗が出てきそう。さてそんなお昼時間、皆様はいかがお過ごしでしょうか。「いや～暑くなりました。書いた眉が汗で半分落ちました」「外作業暑いです。炭酸が美味しい気温です！」「蒸しますね～。朝から友達がダルイ、眠いとメールよこしたけど。私も朝からダルイし眠い。ああ～ここに枕があればすぐに寝れそう」「熱中症予防に塩飴なめて水分も補給してます。暑いけど田んぼの稲は風に揺られ心持ち涼しそうです」「梅雨の中休み、暑いですね。川の浅瀬で鮎釣りしてる人がいます。鮎のシーズンですね」おお、今日は釣り日和でしょうか。太公望のお出ましですねえ。釣りたての鮎の持つ独特の西瓜の様な香り、ああ熱々の塩焼きを手づかみで…そそられますね。鮎の旬はこれから、8月の雌鮎は非常に味が良いとか。又１つ夏の楽しみの味、ですね。余談ですが、あの鮎の良い香りって加齢臭と同じ成分だとか…(汗)。以前はあの香りは鮎の食べる川底の藻などによるとされてきましたが、近年研究が進み、これが誤りだとわかってきたそうですね。鮎のエラなどの酵素によって体内の多価不飽和脂肪酸が分解され、あの鮎の香りのもとになる化合物に変化するそうで、この化合物の中に『ノネナール』というキュウリのような香りの成分が含まれてるそうです。それであのような夏めいた香りになるんですね。でも、ノネナールは人間のいわゆる加齢臭の成分のひとつでもあるとか。嫌われる、好かれる、香りは実は紙一重ということでしょうか。お父さんたちも川で泳ぐといい香り？？…水遊びの楽しい季節ですね。（須口まき）
14.7.7（月）	今宵は七夕週明けの今日はあいにくの空模様、グレーのしっかりした雲が広がってます。台風8号の情報も気になります。皆様からは「織姫と彦星は会えるのでしょうか」というメッセージも。そう、今日は七夕ですね。（そのあたりにちなんだメッセージは後ほどのメインディッシュのコーナーで）。また今日は二十四節季の1つ、小暑でもありますね。衣食住のあらゆるものが夏向きに変わる頃、いかがお過ごしでしょうか。今日も皆さまから色々な季節のお便りが届いてます。「昨日富谷の知り合いのお宅で栽培してるブルーベリー摘みをしてきました。取りながら頬張ると甘酸っぱくてとっても美味しい！沢山頂いたのでブルーベリー酒作ろうかと思ってます」「スイカの花が咲きましたよ～。ベランダで3年前にスーパーで買ったカットものの種を乾燥、種から植えたものです。感激です。5本が成長してますから豊作の時は連絡します～！」「昨日本当に久しぶりにウナギを頂きました。稚魚の激減、ニホンウナギがレッドデータリストに載ったとか聞いて『ウナギ食べなくても困らないしアナゴでいいよ！』なんてうそぶいてたのですが、食べて見るとやっぱり美味いデス。資源を大切にしながらそれでも少しは食べてたいですね」「我が家はここのところとみぎ（とうもろこし）を毎日食べてます。なにしろカミサンは毎日のように100円売りの野菜屋さんからキュウリとともに20本位ずつ飼ってきますから～。ただ今朝はカミサン、食べ過ぎてかお腹の調子がイマイチと申してました」「先日県立図書館近くの森で、今年初めてのひぐらしの声を聞き、しみじみ夏気分にひたりました。これは投稿しなければと今朝意気込んでたのですが、テレビでもひぐらしの話題が…案外ポピュラーな話題かもしれません…」一斉に鳴き始める時期、ということでしょうか。私も昨日盛岡まで行った際、暑い中、蝉の声聞きました。夏の虫の鳴き声も北上中、なんですね。皆様からの夏めいたお話、このもやもや空気を軽やかにしてくれそうです。（須口まき）
14.7.4（金）	ペンケース修正液をスタジオに持ってくるついでに、ペンケースそのものを持ってきました。そして、その中身をご紹介しました。蛍光ペン、油性マジック、鉛筆、ボールペン、消しゴム、シャ－プペン、サインペン、定規、そして修正液です。コーナーの時間いっぱい、中身の紹介だけに使ってしまいました(笑)。（松尾武）
14.7.3（木）	お洋服のセール♪ 7月に入り、徐々にセールが始まりましたね。今すぐに着られるカットソーなどを手に入れ始めています。時々、せっかくセール前に買った服をほとんど着ないままセールが始まり、自分が買ったのと同じ服が半額になっていたりしませんか？あの切ない感じ、無理やり元を取ったことにしようと自分を説得する感じ、経験のある方も多いのではないでしょうか(笑)。お買い物に出掛けたい時分ですが、体調を崩している方が多いのも、この時期です。夏風邪をひいたり、なんとなく身体がだるくて…という声をよく聞きます。ほどよく身体を休めながら元気に過ごしたいですね。（名久井麻利）
14.7.2（水）	暑い暑い　半夏生ひさーしぶりに暑くなってきましたね。モコモコした夏雲も見えます今日は、半夏生。農家では田植えも終わるころで半夏という薬草が歯襟頃、またハンゲショウという草の葉が名前の通り半分葉の色を白く色付き、まるで化粧を施してる様になる頃、とも言われてますね。近畿地方の一部でこの日、タコを食べる習慣があり、近頃はこちら東北の方でもスーパー等で『半夏生にはタコ』とポスターも貼られ、美味しそうなタコが沢山並べられてます。農作物、特に稲が大地にしっかりと、まるでタコの足のように根を張るようにとの願いを込めて、タコなんですね。皆様からも「今晩はタコのアヒージョを作ってみようかと」「夕飯はタコのお好み焼きです」「タコ飯を仕込もうかと」等など美味しそうなタコメニューが続々届きました。他に讃岐の風習ではうどん、福井では焼き鯖を、と色々な半夏生の風習があるようですね。いずれにしてもお腹のすく美味しそうなお便りばかり、まずは色々頂きました。「久しぶりの暑い夏空ですね。木陰で昼寝です」「昨日の夕方、蝉の声を聞きましたよ。今年初です。もう夏の虫の季節ですね」「貴重な晴れ間に大物洗い、汗だくです～」「今から夏野菜の出荷のピークですが、もう秋冬の種まきが始まりますよ。今日は第一弾、キャベツとレタスの種まきしながら聴いてます。暑いけど頑張ります！」そうでしたか、暑い中お疲れ様です。そうですよねえ、私たちの食卓に届く頃にはもう別の作業、そうやって美味しい野菜を届けて下さってありがとうございます。楽しみに待ってます。水分取って作業なさってくださいね。「先日献血の検査結果が届きました。毎晩２リットルのビールをぱったりやめたせいでしょうか、数値が良くなってました♪」「見て見ぬふりしてきた庭の草が…。ああでも蚊の対策とＵＶ対策が。と言い訳ばかりです」うふふ～お気持ちわかります～(笑)わかっちゃいるけど、やれないあんなことこんなこと。こんな日はお天気の良さに励まされ、少～し初めてみると弾みがつくでしょうかね。終わった後のかき氷とか？冷たいものを楽しみに…。（須口まき）
14.7.1（火）	忙しいお天気ですね今朝からお天気がくるくる表情を変えて、めまぐるしく感じますね。入道雲のような白い雲を隠すようにグレーの雲が広がって風が吹いて、あ、雨来るかな…？と思わせといてその隙間から強烈な夏の日差し！。今日から７月、今年の後半戦スタートに合わせて空も張り切ってるのでしょうか。さて今日も週明け、皆さまから色々メッセージ届いてます。「職場に戻る途中、土砂降りにあいましたよ～」「朝干した洗濯物を、通り雨で取りこんでました。母と一緒にピンチ取ったり、バタバタ。そこで一句。『どしゃぶりに　洗濯ぬれて　汗かいて』」お天気あちこちでやはり変わりやすいですね。お疲れ様です。風邪ひきませんように。「お日様見るとやっぱり体調良くなる気がします。私の体はソーラーパワーで動いてるのかな(笑)」「７月は私の誕生月なので、一番好きです。子共の頃はいよいよ夏休みが始まる嬉しい月でした♪８月のお盆位までがピークなので考えて見たら短いですね。仕事仕事で終わってしまわないように大好きな夏を満喫したいですね」「庭の紫陽花の色が最初はブルーだったのが、徐々にピンクに変わってきましたよ」「先日の雨でいつも喪すぐリーに炉の名取側がまだ薄茶色に変わったままです。川の近くは危ないので注意ですね」そうですね、先日までの雨量で地盤がゆるんでるところも多いかと思います。夏休みの始まる今月、お子さんたちの水際の事故も多くなる時期、気をつけていきたいですね。「先日旅行先で可愛い折り畳み傘を買いました。今まではビニール傘で済ませることも多かったのですが、お気に入りの物を持つとなんか違いますね♪いい気分で後半の梅雨も過ごせそうです」私も先日晴れ雨兼用の可愛い傘を買ったばかりなので、お気持ちわかります～。もう少し続く梅雨の時期、変わりやすい晴れ間も、雨も楽しんで過ごせたらいいですね。今日はお天気にからめたメッセージが多く届きました。（須口まき）