ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
16.4.29（金）	大型連休突入お仕事です！という方ももちろんいらっしゃいますが、「連休はディズニーシーが15周年ということで家族で遊びに行ってきます！」という楽しそうなメールも。先日TBCテレビサタデーウォッチンの中で、小笠原遥アナもリポートしていました。「地区のお祭りでお神輿が出ます　みんなお酒を飲むのでおつまみできました♪」とおいしそうな煮卵とちくわのシソまきのお写真も！思い思いの大型連休、お過ごしのようです。（大久保悠）
16.4.28（木）	木曜日は雨？きょうで熊本地震から2週間。九州新幹線が全線で運転再開など嬉しいニュースもある一方、断水が続くなど完全復旧とはいかないようです。被災地の雨は土砂崩れなどの二次災害の危険性がある、ボランティア活動が困難になるなど、心配事が多いです。早く元に戻ることを願うばかりです。番組冒頭で佐藤気象予報士と話をしましたが、なぜか木曜日は雨が多い！たまたまだそうですが、来週はどうなることやら…。雨の日はラジオを聞いてゆったり過ごしてくださいね☆ 「カラーズ宛てのメールを間違えてランチボックスに送ってしまった」というお便りがありました。気づいたらちゃんと渡すので問題ないですよ！とはいえ、宛先間違いは赤っ恥になることもありますね。プライベートなことを上司に送ってしまうなど、絶対に避けたいミスです! （荒井美由起）
16.4.27（水）	センスが今日も淡い青空広がってます。夕方からはお天気下り坂で雨の予報も出てますね。貴重な晴れ間、と言ったところでしょうか。今日も色々なメッセージが届いてます。「明日は雨の様なので、今、お花の寄せ植え作ってました。センスが問われますよね(笑)。まああるもので適当に作ってました。センスなくても自分が良いと思えばオッケーですかね(笑)」そうそう高低差とか、色とかねえ。植物同士の相性もありますしね。ビュッフェでも皿の盛り付けとかね(笑)。でも送って頂いた画像は小花が色とりどりでとっても素敵でしたよ。帽子かぶって外作業頑張ってくださいね。「週末丸森の産直で筍やワラビ、ナメコ、へそ大根、産みたて地鶏卵も買って夕食で堪能。新鮮な食材で体が洗われるようでした」「仕事で鳴子に来てます。こっち桜見頃だね。現場でお昼は花見しながら頂きます」「今日の仕事を頑張ると、夜行バスで富山の実家に帰ります！親孝行してきまする～」「ちょっと油断してたら太った～！これから薄着になるのに大変です。５月の連休のおでかけが～」色々美味しい時期ですもんね。大丈夫、薄着でもダボっとしたの着て乗り切りましょう～(笑)「今朝、うちの猫が田んぼに行ってネズミ捕まえてきました。猫も田植えの準備を手伝ってくれてます」あらけなげな！なんて働きものなんでしょう。恋の季節は終わったのかな。にゃんこも忙しさを察してお手伝いしてくれる晩春です。（昨日と１曲目が同じですが、昨日は時間短くてサビ少々でフェイドアウトだった為、ごめんなさい。再リクエストも頂き、今日もチャレンジ。デジャヴっぽいですが、陽ざしに合う名曲なのでご容赦ください）（須口まき）
16.4.26（火）	菜の花に　水仙にスタジオで一人、ワンマン運行してるランチボックスは、スタッフ嬢が別室で皆さまのメールやファックスをプリントアウトして持って来てくれるんですが、画像は白黒なんですね。で、皆様からお花の画像を沢山頂くと、ものすごく想像力を刺激され、なんだか逆に楽しいです。番組終わってから本当の画像の色をパソコンでチェックするとまた楽しい。今日もそんな刺激を下さる、美しい花々の画像も色々頂きました。「仙台空港の滑走路の東側、かつての北釜地区の菜の花がとてもきれいです。一面、花、花、花です」「えぼしスキー場の水仙見に行ってきました。今年も素晴らしい黄色の絨毯でしたよ。夕方には友人から我が家では初物のタケノコが届き、早速タケノコ尽くしの晩酌で、春満喫の一日でした」見事なベストショットありがとうございます。「黄色い安全カバーつけた新小学１年生が、横断歩道を渡り終えた時に、こちらを向いてペコリ！まるでＣＭみたいな瞬間にホッコリしました」「先日兄夫婦の留守を預かって、88歳の父と夕飯一緒に食べることに。何作ろうかと思ったら、あら嬉しい♪タイミングよく親戚からタラの芽とコシアブラ頂いたんです。ラッキー！初ものを天ぷらにして頂きました。父も絶賛、旦那もビールが進む進む！旬のもの本当に美味しいですね」お話読んでるだけで浮かびますねえ、揚げたてのカリ、サクっとした天ぷらが！あ～ホント良い季節です。（須口まき）
16.4.25（月）	ツバメも飛んで青空が広がって気持ちのいい週明けです。週末、熊本にはボランティアの方々も入れるようになり、各避難所の支援のばらつきを解消すべく沢山のかたがたが奮闘されてる様子をニュース映像で見るにつけ、ただただ頭の下がる想いです。5年前を思い出し、胸の痛くなる思いを分かち合ったリスナーの皆さまからも「少しほっとしました」「息の長い支援を」などメッセージが届きます。先週は、被災地を案じ過ぎて言葉少なかった皆さまから、この週明けは少しご自分のことを楽しく綴ったメッセージも増えてきたようで、読む私もほっとしました。「たっぷりの陽ざしと気持ちいい風の中、お墓参りに来てま週末盛岡にお花見に行ってきました。盛岡限定の屋台の味、一休団子、初めて食べましたが美味しかったです。揚げたてのお団子に醤油の甘辛いタレに、カリ、フワっとした食感が後引く美味しさ、待つお客さんの列も長かったですよ」「今朝コタツをしまいました。庭もハナミズキやドウダンツツジが見頃です。去年鉢植えしたリンゴの花もキレイ。受粉して実をつけるのが楽しみです」「農作業の合間に山でワラビ採ってきました。さっそくアク抜きして食べたいです。この時期のごちそう楽しみです」「良いお天気でお布団干してました。週末、福岡から娘が帰省するのでその準備です」「山々の木々が芽吹いて緑になってきました。大好きな季節です。この綺麗な新緑の時期を熊本、大分の被災した皆さんにも早く楽しめるようになれますように」皆さん、最後には必ず地震の被災地の方々を思いやる優しい言葉が綴られてました。想いが届きます様に。（須口まき）
16.4.22（金）	無理せんでよかけん 14日の熊本での地震から１週間が経ちました。昨日は九州、特に熊本で雨が多かったことから「もうこれ以上自然災害が起きませんように毎朝祈っています」とのメールも頂戴しました。大分にご友人がいて心配という方も。私自身は熊本に住む親戚に今の状況を聞いたり、現状を把握することまでしかできていないのですが、電気は復旧してきているものの水道の復旧はまだな地域もあってなかなかライフラインが戻るまでは落ち着かないですよね。この１週間、ラジコで地元の熊本の放送を聞いていて感じるのは現地のパーソナリティのみなさんの元気の出る明るい声。生活情報を伝えながらも「無理せんでよかけんでも元気に頑張るばい」呼びかける言葉は遠く宮城から聞いていても力強く感じました。（大久保悠）
16.4.21（木）	日常のありがたみ先週のきょう夜に、熊本で地震が起きました。一連の地震で避難生活が長引いていますね…。食料や生活用品の不足のほか、エコノミークラス症候群や衛生面など、心配事は尽きません。被災されたみなさんに一刻も早く「日常」が戻ることを願っています。「くまモンから年賀状が届きました。１人１人にメッセージが書かれています」人気者のくまモンはたくさん年賀状をもらうと思いますが、手書きのメッセージが届くそうです。こうした温かさ、見習いたいです。（荒井美由起）
16.4.20（水）	今日は　穀雨今朝は穏やかな青空でしたが、少し雲が広がって淡い青空が広がってます。お天気はこれから下り坂の様、今日は二十四節季の穀雨です。夕方から雨の予報も。柔らかな雨となります様に。週の真ん中水曜日、皆様いかがお過ごしですか。今日も色々なメッセージが届いてます。「葉桜となってしまい、さみしく感じてる方もいらっしゃるかと思いますが、今はハナミズキやカイドウが見頃で、とても綺麗ですよ」本当ですね、今の時期もとても良いですねえ♪散り際に、葉桜、先姿の移ろいに目を奪われますが、他の雪柳やチューリップ、水仙、カタクリ、皆様からの季節の花だよりも続々届きます。「勤務先が給食センターの近くなんです。今日も良い匂いが漂ってきます。献立何だろう！？っていつも考えながら仕事してます。お腹なりますよ～。いいな美味しい給食」「花粉症がいまだおさまりません。もしや夏のイネ科の花粉症？私のアレルギー戦争はまだまだ続きます」「今年も家族皆で楽しみにしてるのですが、なかなか燕があらわれません。ぜひ、来てね～待ってます」「神社で全ての人や動物の幸せと平和をお祈りしてきました。おみくじを引くと、『山は山を必要としない　人は人を必要とする』という言葉が。今の心境を見抜かれてるようでした」今日も色々なメッセージを頂きましが、最後には被災地へと向けられた思いで締めくくられるものばかり。皆で案じてます。（須口まき）
16.4.19（火）	陽ざしに　お便りに　はげまされて今日は晴れて、陽ざしも暑い位ですね。連日の熊本の地震関連のニュースに、余り他のことが考えられないような感じでしたが、皆様から春の力強い兆しを想わせるメッセージが多く届きました。「日の出が早くなりました。カーテン開けたら今年初のモンシロチョウ、見とれてたら家具の角に足ぶつけてズッキーン…！痛いのなんの、おかげでバッチリ目が覚めました。熊本、九州の皆さんを案じてます。微力ですが自分にできる事で応援していきたいです」「今日は午後から仕事、午前中は夜勤明けの娘のお迎えに行ってきました。熊本の皆さまにお見舞い申し上げます。自然災害は誰のせいでもなく、それだけにやり場がないかもしれませんが、私達も負けずに前向いて行きたいです」「今年いつもの場所に燕がやってきました。長旅お疲れ様、ゆっくり休んでのんびり子育てして欲しいです」「ぽかぽか陽気で爽やかな風も吹いてる中、ママの代わりに早い帰りの孫ちゃんのお迎えしてましたよ。先週末、息子家族はディズニーシーに行ってきたのでお土産話聞いてましたよ」「天気は穏やかですね。昨夜料理の本見て、美味しそうな豆腐ステーキを作ったらいつも何も言わない旦那が『お！うめえ！』と。やったあ～！これ簡単なんだよと料理談義で盛り上がりました。夫婦二人だけの我が家、食事は楽しくしないとね！」今週、何をしゃべって、どんな曲をかけたらいいか、とても悩みました。5年前の震災を思い出し、心を痛めるかたが多いでしょうし、今の熊本の皆さまにはまだ見守ることしかできない時期ですし。（自分自身も5年前の震災時には、幼い子供と仕事を抱え、ボランティアなどお役に立つ事がなかなか出来ず、無力感や罪悪感を覚え、辛かったことなど色々思い出してしまったもので。）でも、皆様の色々なツブヤキをご紹介するうちに、やはりお昼時、楽しく癒されるような時間を皆さまのメッセージやリクエスト交えて作って行けたらと、改めて思わせられました。息の長い支援には、応援する側も元気でいなければいけませんね。皆様のお便りにも、陽ざしにも励まされる想いでした。沢山のメッセージありがとうございました。（須口まき）
16.4.18（月）	気がかりな週明け熊本地震のニュースに終始した様な週末、たび重なる余震に、収束の気配がまだなく、とても気がかりなままの週明けとなりました。被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます。皆さまからのメッセージも、「東日本大震災から5年、今度は九州での甚大な被害に当時を思い出し、心が苦しいです。県は支援の為職員のかたを派遣したとか。ぜひ経験生かして頑張ってきてください。早い収束をお祈りしてます」「募金を友人と呼びかけました」「どれだけ大変か痛いほどわかります。明けない夜はない、と、これ以上言葉が見つかりません。お見舞い申し上げます」「支援物資早く届きます様に。熊本出身の芸能人のかたやスポーツ選手も色々発信してるみたいですね。もう地震おさまって！って本当に願ってます」「桜の季節が終わりそうな中、新芽が芽吹いて良い季節ですね。被災地の九州熊本も新緑の良い季節のはずなのに、大変な状況ですね。今何が必要か、これまでの恩返ししていきたいです」こういったメッセージが多く寄せられました。5年前を思い出しなんとも苦しい、ざわざわした気持ちでいたところに、皆様からの優しくて力強いメッセージが届きました。皆様の言葉の力に、私自身も励まされ、読み続けることができました。なんとか早い支援の手が届きます様に。願ってやみません。（須口まき）
16.4.15（金）	14日午後9時26分に発生した最大震度7の熊本地震を受け、番組内でもリスナーのみなさんからのたくさんの心配の声、何かできることはないか、東日本大震災で経験したことをどのように伝えられるか、悩みながらも今の気持ちを送ってくださいました。私も母方の親戚の多くが熊本に住んでいて住居などは無事だったものの頻繁に襲ってくる余震が恐ろしいということを聞きました。（大久保悠）
16.4.14（木）	重版出来！今週火曜日から始まったドラマ「重版出来！」。これで「じゅうはんしゅったい」と読みます。何度も印刷するという意味の「重版」に、できあがるの「出来」を組み合わせた業界用語です。最初タイトルを見たときは「ジュウバンデキってなんだ？」と思いましたが、見てみるとはまりました！黒木華（くろき・はる）さん演じる黒沢心は、柔道一筋で生きてきましたが、新卒で大手出版社に入社。週刊コミック誌の編集部に配属されます。先輩の助けを借りながら奮闘しつつ、その明るさとまっすぐさで周囲を元気づけてもいます。「重版出来！」は毎週火曜よる１０時からの放送です！！今後の展開が楽しみです♪ （荒井美由起）
16.4.13（水）	4月もそろそろ半ばに週の真ん中水曜日のお昼です。4月もそろそろ半ばですね。気温も気持ちもゆっくりとできそうになりつつある…？頃でしょうか。今日も沢山メッセージが届いてます。「ＧＷは休めないけど明日から妻と二泊、温泉です。山形の小野川温泉、桜も開花したようなので、2度目のお花見してきます」明日は健康診断。今夜は9時以降、明日の正午まで食事出来ないんです。これが結構長いんですよね～。正確な数値の為、ちょこっと我慢、明日午後に一杯食べます」「今朝寝坊した！と思ったら、時計が止まってました…。電池切れ、ふうぅ～」「手紙を出す時にちぎり絵や切り絵を張って出すのがマイルールなんです。郵便局に持って行ったら局員の女性の方から綺麗な封筒ですねと声かけられて嬉しくなってしまいました。今日は良い日になりました」「台所の奥から梅酒の瓶がひとつ。1996年、姪っこ3歳の頃、すっかり色も変わり、まるでブランデーのよう、とろりとして夢心地の美味しさでした。姪っこがきたら一緒に飲もうかな。誰に似たのか酒豪です(笑)」貴重なお宝見つけましたね。ほぼ同い年の姪御さんと梅酒、楽しみですね。他に燕の話題、ドライブ中の桜だよりなども色々届きました。ああ早くお花見に行きた～い！と思わせる画像の数々にため息(笑)。咲き始めから散り際、葉桜と、今はどこ見ても良いですね。（須口まき）
16.4.12（火）	さくら　さくら昨日は午後になんと雪が降り、驚きましたね。暖かくなって寒くなって…体調、着るもの、健康管理も難しいですね。さて今日も色々なツブヤキが届いてます。「水仙やムスカリ、ビオラの花が咲いて、チョウチョまで！春ですねえ」「桜前線も盛岡まで来ました。岩手は昨日吹雪になってうっすら積もりましたよ。4月なのに。友人は来週の土曜日からゴールデンウィーク休みに入るそうで、16連休まであと10日だ～って言ってます。スゴイな～半月以上の休みなんて」本当ですね！何のお仕事でしょう、いいなあ♪そんなにお休みあったら何しましょうね。寒くても着実に大型連休も視野に入る時期になってきたんですね。「今日築館も桜が見事です。栗駒山の雪景色の対比が素敵です」「三神峰公園、今日はお花見日和です、場所取りしてましたよ」「登米市も春本番、お気に入りのカフェのすぐ隣にししが城公園がありまして、ここでお花見して、美味しいコーヒー、というコースが良いんです♪」「昨日の夕方、なごり雪と桜吹雪の共演、ビックリでした。和服で琴を弾きながら散りゆく桜を愛でてみたい…そんな気分のお昼です」桜のお便りが本当に沢山届きました。私も名所までまだ足を伸ばせず、週末予定してますが、小学校時代の想い出の桜を見に、近くを散歩してきました。小さい頃見上げた桜は手入れされ、少し小さくまとめられてましたが、変わらず綺麗でした。各地の桜ももう少し長く楽しめると良いですね。（須口まき）
16.4.11（月）	底冷えの中　お花見を土曜日は暖かかったですね。お花見した方も多かったと思います。しかし今日は一転、風も強く寒く感じますね。4月、お仕事の方は忙しい月曜日です。皆様いかがお過ごしですか。今日も色々頂いてます。「甘えんぼだった孫も今日小学校入学式です。嬉しさと心配が半々てところです。6年間元気に通って欲しいです。仕事中に娘からまごの入学式の写真送ってもらいました」「土曜日はまさかの20度超え、今年初の冷やし中華食べましたよ」「今日は職場で桜の飾りを外し、鯉のぼりの飾りつけをします。もうそんな季節か～」昨日は西公園の植木市や家具屋さん見て回りました。新生活のかたかな、家具屋さんは結構にぎわってましたよ」「この底冷えの中、仲間たちと三神峰公園でお花見です。寒いので早く体の中を暖めたいです。完璧な真冬の服装でのぞみます」そうでしたか、早く暖まるお酒など？で楽しく過ごしてくださいね。風邪ひかないように気をつけて！県内今年は桜前線の早めの通過にあわててお花見した方も多かったかもしれませんね。風さえ止めばいいんですけどね。他に桜の画像も沢山頂き、スタジオで花見気分（画像プリントアウトはモノクロなので、想像力を働かせつつ(笑)）味わわせていただきました。今週末まで桜も持ってくれると良いですね。（須口まき）
16.4.8（金）	夜桜もまた…！綺麗ですよと大河原の桜のライトアップのお写真いただきました。毎年恒例の新人アナウンサーの桜中継もどうぞお楽しみに！普段のニュース研修では講師の１人となっていますが、けっこう厳しい私です、自分のことは完全に棚に上げています(泣)どんな呼び方がいい？とのメールも。なんでもうれしいですが、30代に突入し、なかなかちゃん付けで呼ばれることも少なくなったので親しみを込めて呼んでもらえたら幸いです。（大久保悠）
16.4.7（木）	雨と桜朝から雨が降り続き、ぶるっと身震いするような一日となりました。「外仕事に雨はつらいです」わかります、その気持ち！Ｎスタの取材で雨だと大変なことが多いのです。資料やノート、名刺、ボイスレコーダーなどを持ったうえ、傘も差さなければならないという(涙)カメラマンはレインコートを着て、レンズの水滴と格闘しながら良い画を撮ってくれます。せっかく咲いたサクラは大丈夫？と心配の声も…。「お花見の予定はありますか？」今年はまだ計画しておらず、お仕事で見たり、散歩がてら花を愛でたりといったところです。「一目千本桜をみたことはありますか？」一人で電車にのり、一人花見をしたことがあります。近くでみてもかわいらしい花の様子がわかりますが、俯瞰でみたときの景色は圧巻！お酒もしっかり飲んで楽しみました(笑) （荒井美由起）
16.4.6（水）	そろそろ　日焼け止めを今日は又文句なしの青空。気温も上がって汗ばむくらいに感じるかたもいらっしゃるかもしれませんね。正直車の運転中は陽ざしが強くて暑かったです。快晴のお昼、新年度、桜満開も秒読みのお昼、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日も色々なメッセージ頂いてます。「こう暑いと女性は日焼けが気になるかなと、好きな人に日焼け止めをプレゼントしてきました」「散歩してたら愛犬の足元にツクシとテントウ虫見つけました！可愛い～」「朝からご機嫌斜めの小学生の娘。朝食用に卵サンド作っておいたら『それ嫌いだし、他のにして』って。そんなワガママいちいち聴いてられないと知らんぷりして仕事に来てます。どーしたかな？とちょっと心配、かな～」なんだかちょっと甘えたかったのかな。春休みですもんね。今夜少しゆっくり話せると良いですね。「交通安全キャンペーンで茹で卵配ってたの頂きました。もちろん安全運転中です♪」「すいせんロードと桜見てきました。途中、鶯の上手な鳴き声も聴き、わんちゃんもドッグランで走り回ってハーハー言ってます」「新入社員の方がそろそろ其々の配置に入る頃でしょうか？私も入社したてはわからない事だらけでした。私の経験上いえるのは、わからなければ聞く、聞いたことは忘れない、同じミスは繰り返さない、ですかね。皆さん頑張ってください」先輩世代からの励ましのメッセージも届きました。なにもかも新しく、の４月もいよいよ本格始動ですね。（須口まき）
16.4.5（火）	桜　秒読み今日は気持ち良く晴れていい天気。桜のつぼみも一気にほころび始めてますね。もしかして明日あたりは満開のところも増え始めるかも？「トンビが風に乗ってくる～んくる～ん気持ちよさそう。背中に乗ってみたくなります。風がちょっと強いかな、洗濯もの飛びそうな勢いです。外干しのかた気をつけて」「花見がてら散歩してました。桜のピンク、レンギョウの黄色、新芽の緑、春はウキウキしますね。我が家のプランターにはキヌサヤの花も咲いてます」「モクレンも綺麗ですよ～。ソフトクリームみたいだった蕾がすっかり開いて華やか。桜も良いけどモクレンもね」「日向ぼっこしてると足元にタンポポが咲いて春を感じます。見落としがちな足元もたまに見るのもいいですね」等など賑やかな花便りが続々。「今週末、米の種まきです。今年も美味しいお米が出来るよう頑張ります」「東京はちょっと肌寒い感じです。桜の見ごろは過ぎつつありますが、仙台はこれからでしょうかね」等など、沢山のツブヤキはやっぱり桜をはじめ、お花が主役でした。華やかで朗らかで、春は良いですね♪ （須口まき）
16.4.4（月）	久しぶりの雨に今日はしっかりとした雨、久しぶりに傘に音立てて降ってきます。カラカラの空気も少しこれで潤いますね。でも新年度の月曜としてはあまりありがたくないお天気でしょうか？今日も色々なメッセージが届いてます。「今週金曜に下の子の入学式で、やっと持ちものの準備が終わりました。春休みで上の子もいるし、時間が足りな～い」「ちょっと肌寒く感じますね。ちょっと迷って、でもやっぱり暖房入れちゃった」「咲き始めた桜がちょっとかわいそうだけど、昨日野菜の種まいたので、恵みの雨かな」「ハナミズキの蕾がふっくら。庭の木々も雨で嬉しそうに見えます」「今日は二十四節季の『清明』ですね。空気、大地、お肌も潤う雨ですね。春の雨に因んで今日のお昼は春雨スープです」そうそう、このお天気だと忘れてしまいそうですが、いよいよ春らしくなってきますね。花だよりもぐっと増えてきました。他にマラソン参加のウォーミングアップ中、花見が待ち遠しい、等など、沢山のツブヤキが寄せられました。今日からいよいよ新年度と言う方も多いですよね。お互いがんばって参りましょう。（須口まき）
16.4.1（金）	新年度スタート 4月から金曜日担当になりました。新年度始まりましたね！仙台の桜の開花も今日ですし良いスタートですね～とのお言葉も。TBCにも新入社員のみなさんを始め辞令交付式もあるのでスーツ姿の人が多いです。新しく担当頑張って！とのメッセージも。エイプリルフールも重なりましたがかわいい嘘をつく余裕…ありませんでした。（大久保悠）