ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
19.5.31（金）	憧れの…『文化放送ライオンズナイター』デビュー今週（火）と（水）、楽天イーグルスの試合中継で盛岡、弘前と、北東北シリーズの出張でした。盛岡での一戦はラジオの実況担当でした。ライオンズ戦ということで、文化放送さんにもネットしていました。特にライオンズファンだったというわけではないんですが、昔からよく文化放送ライオンズナイターは聞いていたんです。中継の中で発した、「TBCパワフルベースボール、そして文化放送ライオンズナイター」という言葉。しれっと言いましたが、実は結構感慨深いものがありました。文化放送ライオンズナイターを聞いて育ってきた自分が、その番組名をコールしている状況がなんとも不思議な感覚で…。しかも、今は実況から離れてワイド番組担当されている、斉藤一美アナの実況に憧れたことが今この仕事に繋がっているんです。選手一人ひとりに、自分で考えたあだ名、ニックネームを作り、それを実況の中に盛り込む特徴があります。そこで今日は、あなたの「あだ名」「ニックネーム」というテーマでメッセージを募集しました！ちなみに私、大学時代は「リンダマン」と呼ばれていました。林田なのでリンダ、それにマンを付けてリンダマンです。（林田悟志）
19.5.30（木）	最近、夜更かししてますここ最近、夜更かししています。少し寝不足です・・。いや、本当はもっと早く寝られるはずなのですが、わたしの要領が悪いのです。例えば、今日やらなければならないことがあったとして、帰宅してからパッとご飯を食べて、パッと作業に取り掛かれば、きっと午後１１時頃には寝られるはずなのです。ですが、現実は…帰宅して、まずはソファでホッと一息。部屋着に着替えて、ご飯食べながらテレビ見て、面白くて、あっはっはと笑って、満腹になるとウトウトしてきて、ハッと目が覚めて、よしやるぞ！と思うのだけど、続かなくて、甘いものでも食べたいなと思って、アイスを食べて、そうしていると、だんだん集中力も切れて、気分転換にお風呂にでも入ろうとなり、お風呂からあがると、あれこんなに髪の毛傷んでたっけと思いながら髪を乾かし、クリームを塗ったりしているとまたテレビも面白く、そうこうしているうちに日付が変わる…やっと焦る…この繰り返しです。それで、ついつい夜更かし。さて、リスナーさんからのメッセージでもありましたが、「粟津さん、アイス食べて集中力切れて…と話してまいたが、どのへんで集中してました？」という問題。た、確かに…全然集中していませんでした。。ごめんなさい！(笑) （粟津ちひろ）
19.5.29（水）	ホトトギスの声が厳しい暑さからの雨、そして今日は、少し穏やかな青空が戻ってきました。少し蒸すお昼、いかがお過ごしでしょうか。「耳を澄ますとホトトギスの声が。この季節の散歩の楽しみです」「森林浴してきました。雨も上がって葉っぱもピカピカ。気持ちいいです。庭の芍薬も咲き始め、庭も華やいできました。祖父母がマンションに引っ越す際、大きすぎて持っていけないからと、うちに移植された芍薬です。大事に手入れしてます」「芽紫蘇そっくりなバジルの花が咲きました。お昼葉っぱを摘んでトマトの冷製パスタにします」「仕事が休みなので、今日は部屋で早めにビール開けてゆっくりラジオ聴きます」「曇っててもムシムシしますね。若い頃と違った場所に汗をかくようになりました。今は頭から流れてきます。ハウス作業すると汗だくで、帽子を取ると整髪料でオールバックにしたか、水浴びしたみたいにしっとり。夏はショートカットが自分にぴったりです」「冬の間はお風呂沸くのに40分、いまは15分ほどで沸くので経済的です。夏に嬉しいこと、その１です」「仙台に続々タピオカ屋さんがオープンしますね。夏にあの食感はいいですよね。仙台でもブーム定着するんでしょうかね」ああ、タピオカは今や第三次ブームなんだそうですね。平成の白いタピオカから、黒や抹茶や、紅茶やフルーツ味のタピオカに、こだわりの紅茶など、この夏の暑さにますます人気になるのかもしれませんね。（と言いつつ、まだコンビニ以外で買ったことないのですが）蒸し暑さも、タピオカドリンクなど何か美味しく楽しいもので乗り切っていきたいですね。（須口まき）
19.5.28（火）	胡瓜の一本漬けを昨日と一転、グレイの空のお昼です。少し暗い空も暑さに疲れた身体にはちょっと一息つける休憩タイム、と言ったところでしょうか。夕方以降はあちこちで雨の落ちる時間が来るようです。今日も色々なツブヤキが届いてます。「紫陽花の葉っぱの上でちっちゃな蛙が鳴いてます。雨の予感かな」「屋台で見かけたきゅうりの漬物、串にさして一本漬けにしてみたら家族に好評。味はおんなじなんだけどね。美味しいし冷たいし塩分も補給できて一石三鳥です」「週末の北海道の暑さは驚異的でしたね。夏に行った北海道旅行では涼しく心地いい風でしのぎやすく、エアコンいらずの印象が強かったので。この夏はどうなっちゃうんでしょうね」「孫のお気に入り、アンパンマンショーを見に、聖地(笑)アンパンマンミュージアムに行ってきました。見るものすべて楽しく興奮気味で、追いかけるジジババはヘトヘトです。ショーは人気で、1時間前から最前列を取ってたのに、バイキンマンが近づいてきたら孫が逃げちゃった(笑)。そんな孫に大きいぬいぐるみ買ってようやく帰宅。可愛い孫と汗だくのお出かけでした」「このところ暑くてビールの量が増えてしまいました。夕べふと未開封の封筒開けたら、明日が健康診断でした～。まずいまずい。今晩は酒抜きです。…遅い？」ああ、前日でよかったですね(多分）。ビールの美味しい陽気、暑さですもんね。わかります～。暑いとついつい酒量増えてもいいじゃんねえ、と甘くなりがちですが、気を引き締めなさいという天の声、でしょうか。お互い美味しく飲める酒量で参りましょう。まだまだ夏は長いですもんね。と言いつつ、泡ドリンクが無性に恋しくなるお昼です。（須口まき）
19.5.27（月）	今年初めての蚊に太陽が真夏の輝きですね。乾いた空気、青い空、東北の夏らしからぬ週末の暑さで、ちょっと早くも夏バテ気味のお便りも届いてます。こうなると冷たいものが一番のごちそうでしょうか。皆様から冷たい麺の昼ご飯画像がどんどん届きます。「梅雨入り前なのにこの暑さ、びっくりです。母に食べごろのメロンを買っていきました。こんなに食べられないと言いつつ、4分の1はすぐぺろりと。甘くてやわらかくて美味しかったようで喜んでくれました」「庭の家庭菜園に水やりしてもすぐからからに乾いちゃいますね。夕方水やりしてたら今年初めて蚊に刺されました。久しぶりの痒みです」「蚊が出てますかね。この時期になると小さい頃いつも母が吊ってくれた蚊帳を思い出します。涼し気で秘密基地みたいで妹とよく一緒に蚊帳の中で遊んでましたね」「軒下に昨日蜂の巣を発見しました。怖いので強制撤去。それにしても暑いですね。昔は祖父母の家に遊びに行くとスイカが井戸水張った大きなたらいで冷やされてて、他に冷やし胡瓜、茹でたてのトウモロコシがたくさん用意されてました。美味しかったですねえ」ゆでたての鼻をくすぐる香り。読んでるだけで鮮やかに夏の景色が浮かんできます。この暑さに誘われるかのように、色々懐かしい夏の思い出話も届くお昼です。（須口まき）
19.5.24（金）	WHAT PREFECTURE Vol.2『北海道』いい天気が続く仙台ですが、仙台に負けじとこちらもいい天気でした。北海道札幌市！昨日おとといと札幌出張でした。天気がいいときの、飛行機の窓からの景色は最高ですよね。海の色が、沿岸の方はコバルトブルー、沖合にいくほどマリンブルーに変わっていく…。新千歳空港が近づくと、広大な大地と山々が綺麗な緑色に染まっていました。おとといの札幌の最高気温が25度。仙台よりも高かったんです。空港近くのサッカー場では、若い男性陣が上半身裸でサッカーやっていました。札幌の方からすれば、この時期の夏日というのは異例のことなんだろうなと思いました。今回は札幌ドームでのナイター中継、リポーターのお仕事でした。上岡さんと岩本さんのコンビが面白く、実はCM中もずーっと喋っていたんです。放送後には、HBCの方と、上岡さん岩本さんで軽くお食事会がありました。憧れのガンちゃんとの楽しい一夜でした。先月から設けている月イチ企画。今週は、WHAT PREFECTURE Vol.2。都道府県に纏わる話を音楽と共にお送りするもの。今日は当然、『北海道』。道産子からの熱いメッセージを募集しました。（林田悟志）
19.5.23（木）	健康診断今朝、会社の健康診断を受けました。血圧はかって、採血して、視力検査をして…まずここで、良いことが。去年より、視力が良くなっていたのです。もともと右目だけ視力が悪いのですが、なんとか裸眼で頑張っている今日この頃。そして、身長体重を測定すると…身長は変わっていませんが、体重は減ってたのです。（たった１．４キロですが）嬉しいことこの上ない！さらに、腹囲もマイナス１センチ減！お医者様に「きょうは調子良さそうですね。お天気も良いと体調も良いんです。良いことがあるかもしれませんね」と言われました。「わーい」と喜んだのもつかの間、最も恐れていたバリウム検査の時間が…。８年ぶりに飲むバリウム…。う、うぅ…。やはり、苦手です。変なポーズもさせられて（いや、必要なことだというのは重々承知しているのですが）、とても苦々しい時間でした。（粟津ちひろ）
19.5.22（水）	枝に　風鈴青空と暑さが急に戻ってきましたね。今週は週末の気温30度に届くかも、という予報で、日に日に夏の雰囲気が濃くなっていきそうです。今日も色々なツブヤキが届いてます。「昨日は昼間は雨風、夕方は夕焼けでした。ふと東の空を見たら日没直後の虹が見えました。幻想的でびっくり」「なんだかにわかに暑くなってきましたね。紫陽花柄の風鈴を枝に吊り下げてみました。涼しい夏の音です」「3月に生まれた甥っ子の赤ちゃんの夏用のベビー服を買ってあげたいとショッピング中です。とっても可愛いのが沢山で楽しいですね」「いきなりベストヒットUSAが始まったのかと(笑)。1曲目懐かし～。80年代にタイムスリップできたお昼です。昼は昨夜作った里芋の豚汁です」「病み上がりで仕事です。気温差、寒暖差かな、体調崩してしまい何とか薬で抑えつつ、です。番組終わったら薬飲みます」「今、乗られてます。飼い猫は私が寝そべるとすぐお腹に乗ってきます。そんなに居心地良いのか、私をトトロだと思ってるな。家族が帰ってくるとそっちにべったりなので昼間だけの密着です」暑いけど、可愛い、飼い主さんには悩ましい季節かもしれませんが、やっぱりその姿は可愛いですよねえ。これから暑い日が続きそう、暑さにまだ慣れてない時期なので、少しゆるゆる参りましょう、か。（須口まき）
19.5.21（火）	雨の音に今日は雨も風も強いお昼です。徐々にピークが過ぎては行きますが、夕方までは気を付けて過ごさなければ、という予報で、子供さんたちの帰り時間なども気になりますね。「朝から電車が遅れて大変でした」「娘が孫を保育園に連れて行くのも大変だったそう。久しぶりに大雨で、買い物も夜かな」「この雨でまたミョウガが成長します。大好きな花ミョウガも早く出ないかなと庭を見て心待ちです」「雨の匂いってありますよね。今朝外に出たら、磯の香りがしてきてびっくりしました。我が家まで海はかなり距離があるのに、なぜ？強風でここまで届いたのかな、気のせいかな、と束の間の海の雰囲気を楽しんでました」「水色の紫陽花が欲しくて探してますが、あいにくどこに言っても売り切れです。残念」あらら、涼しげな色だからでしょうか。この頃は沢山の華やかな品種の見事な鉢植えも多くて、楽しいですね。そろそろ、紫陽花の花も咲き時を迎えるころでしょうか。こんな雨風の日は家の中でお花と過ごすのも良いですね。明日は青空が戻ってきそうです。午後も強い雨と風に気を付けてお過ごしくださいね。（須口まき）
19.5.20（月）	昨夜の満月風が強い月曜のお昼です。週末は仙台市中心部が大変賑わいましたね。初夏の風物詩、仙台青葉祭りも開催され、あちこちで運動会やイベントなども多かったようです。明けて月曜、少し風が気になるお天気です。いかがお過ごしですか。「妻が雀踊り参加で、私はカメラとビデオ撮影係で一日外でした。今日仕事から帰ったら早速編集作業です」「風強いですね。朝シフトを間違えて1回職場に行ってしまいました。帰宅したんですが、この風、そのまま職場にいればよかったな～、今からまた行ってきます」「洗濯物が風でぐるぐる回って、慌てて取り込んだら植木鉢がパタパタ倒れてきました。時折突風も吹いてきますね。芍薬に支柱立てました」「部屋にいると寒くて、暖房付けたくなります。外の方が暖かいかな。暖房付けるほどでもなく。この時期、意外と室温調整悩みませんか？」「昨晩の、令和になって初めての満月は、大粒の真珠みたいでとても綺麗でした」「今木陰で水分補給の休憩中、里芋の植え付け、ラストスパートです。里芋のルーツは熱帯気候なんで植え付けた後に雨が降ってくれないと子芋、孫芋が増えないんですよ。昨年は露が短かったんで散々の出来でした。だから、雨前の今日が絶好のチャンス。これから700株ほど植えます。腰も痛くなってきたけど、ランチボックスで癒しの音楽聞いて元気回復するねえ♪」「子供のころ、私が洋楽に目覚めたのは4歳離れた姉のおかげです。英語教師を目指してた姉の部屋ではいつも洋楽のレコードがかけられてました。おかげで英語の成績、私も良かったです。姉は今、老人ホームに入居してます。今日も楽しみに聴いてると思います」そうでしたか、離れていても、お姉さんと一緒に聴いていただいてるようなお気持ちでしょうか。風のあちらとこちらで、聴くものが同じ。ラジオのひとつの楽しみ方、醍醐味、と言えるでしょうか。見えない風景に思いを馳せるお昼です。（須口まき）
19.5.17（金）	ARTIST FOCUS Vol.2 『郷ひろみ』今月は第1金曜の放送がなかったということで、月イチ企画を1週ずらしてお送りしています。ARTIST FOCUS。今月取り上げさせていただきたいアーティストは…5月、ゴー、ゴーゴー、『郷ひろみ』さん！私結構、聞くんです。ディスコグラフィを一覧で見たら、シングル曲は少なくとも半分は知ってる曲でした。その起源は小学生のころまで遡ります。最初に手にしたのが、86年にリリースされた『郷ひろみベスト・セレクション』というベストアルバム。デビュー曲『男の子女の子』から、当時の新曲『サファイア・ブルー』まで15曲収録。最初まだ子どもの可愛いらしい声で、新しい曲になればなるほどだんだん大人っぽい声になって、曲調や歌詞も大人びてくる…。その変化が子どもながらに面白くてハマってしまいました。親戚の結婚式で、当時小学2年生くらい？余興でお嫁サンバを歌い、周りの大人たちが妙に楽しそうにしていたのを今でも覚えてますが、よく考えたら小学2年生の男の子がお嫁サンバ熱唱してたらそりゃ面白いだろうななんて今になって思います。（林田悟志）
19.5.16（木）	コーヒ―とわたし木曜日のルーティーンは大抵決まっています。９時半に出社して、ランチボックスが始まるまで番組準備をします。今日は何をしゃべろうかなあ。なんの曲をかけようかなあ。クラシック音楽はどれを紹介しようかなあ。そんなことを考えながら番組準備をします。そして、その時わたしは良くコーヒーを飲みます。最近のお気に入りは「カフェモカ」というもので、甘いコーヒーです。頭が働きやすいように甘いものをセレクト。コーヒーとわたし。思い出すと、小学生のころ家族でよくドライブに出かけて、道の途中で飲み物を買う時、母が良く缶コーヒーを買っていました。ジュースを買うわたしは、その茶色い謎の飲み物に興味を持ちました。一口飲ませてもらうと…「なんておいしんだ！」と感動した記憶があります。大人ばかりおいしいもの飲んで！と、思ったりも。(笑)そこから甘いコーヒーは好きですが、今は、ブラックコーヒーも飲めるようになりましたが、時間帯を間違うと、夜眠れなくなることもあるので、（カフェイン効果テキメン！）注意しないといけません。（粟津ちひろ）
19.5.15（水）	勝手に増えたスズランで朝の雨が少し弱まり、心なしか空気も軽くなったようですが、まだ空はちょっとグレイの雲が広がってます。変わりやすいお天気の中、どんな風にお過ごしですか。今日も色々ﾒｯｾｰｼﾞが届いてます。「福島はいい天気ですよ。マラソン出場の疲れがまだ抜けません。少し昼寝して午後を乗り切ります」「今週末、仙台青葉祭りで、自分も消防団のはしご乗りの支え手で参加してきます。晴れると良いなあ」「草取りしてたら大きなミミズさんが出てきました。調べたら立夏の七十二候、今の時期は蛙に次いでミミズの動きが活発になるとか。もうすぐカッコウの鳴き声も聞こえてきそうです」「勝手に生えて、勝手に増えたすずらんの花が庭で満開です。綺麗で、なにかいいことありそうな予感♪」「近くのスーパーに行ったら、母とばったり会いました。待ち合わせしてるわけじゃないんですけどね。会えると嬉しくなります。母もそうみたい。先週母の日で会ったばっかりですけど、顔見て話せてほっとします。親ってありがたいですね。いつまでも心配してくれて。大切にしなきゃなって改めて思います」本当にそうですね。母の日ももちろんですが、何気ない時の想いだからこそ、じんわり染み入るように思えます。曇り空が幾分明るくなった気がするお昼です。（須口まき）
19.5.14（火）	車内で　冷やし中華を曇ってるけど蒸し暑い、夏の空気のお昼です。冷たいそばもよさそうな気温、皆様からも色々なツブヤキが届いてます。「畑で仕事してたら背中が結構熱く熱くなってました。時々爽やかな風がふくのだけほっとします」「昨晩は少し寒く感じましたがこの気温差、体がついていけません。寒暖差アレルギーもあるので、くしゃみも。少しゆっくり温度上がってほしい」「寝不足だから？気温差で？眠いです。GWの疲れがそろそろ出てきたかなあ」このところからっと乾いた空気だったので、少し湿気を帯びた暑い空気は久々ですもんね。こういう天気は無理せずゆるゆる参りましょうか。「思い立ったら吉日、とばかりバスク風チーズケーキを作りました。材料も時間もあったので、仕事の空き時間によし！と作っちゃいました。焼き色が甘かったかなと思いつつ、良く冷えたら食べごろです。食いしん坊の娘たちにできたての写真だけ送っておきました。今晩のおやつです」「ミニトマトでグリーンカーテン作ろうと思ってます。トマトの小さな花が咲きました」「コンビニ昼食、今日は冷やし中華にしました。今年初です。車内で食べるのなかなかテクニックがいりますね(笑)」確かに。たれつゆがこぼれやすいし、透明のビニールの上に具が乗ってるのわからず、そこに先につゆをかけてしまった(笑)」あ、奮闘しつつも(笑)。冷たい麺が似合う季節になりましたもんね。本格的な夏までには作りかた、手慣れそうですねえ。蒸し暑さもちょこちょこ食べ物などで涼んでいきましょうか。（須口まき）
19.5.13（月）	牡蠣小屋からビアガーデンに昨日は母の日、仙台国際ハーフマラソン、今週末は仙台青葉祭り、と初夏のイベントが次々やってきますね。外でのイベントも気持ちのいい季節、今日も青空と乾いた空気、香しい五月の空です。「昨日はハーフマラソンのボランティアしてきました。ドリンコーナー担当で、有名な選手にも渡せて刺激と元気をもらいました。また来年お会いしましょうという感じで、ボランティアで仲良くなったかたがたと｢良いお年を♪』とハイタッチしてお別れ。また来年もお会いできると良いなあ」「近くのスーパーでお母さんの似顔絵が貼り出されて、見てたら心がほっこり。うちの息子も昔書いてくれました。○書いてちょん、でしたが嬉しかったです」「神奈川で聴いてます。デパートの屋上が先日まで牡蠣小屋だったんですが、このたびビアガーデンに様変わりしていました。いよいよ夏に向けて、という感じですね。最近行ってないので今年は行きたいです」あ、私も、なかなか屋上ビアガーデンは行く機会がなくて、憧れなんです。気持ちよく美味しく、夕方からのビールもますます楽しみな季節が始まりますね。昼なのに、つい泡を想像してしまうお昼です。（須口まき）
19.5.10（金）	今日は一日民放ラジオ番組三昧！皆さん聞きましたか？今週月曜日、10連休の締めくくりに放送されていた『NHK民放ラジオ特別番組今日は一日民放ラジオ番組三昧 #このラジオがヤバい』。6時間の生放送、その大部分をTBCもネットしていたので、聞き逃した方是非ラジコのタイムフリーで聞いていただきたいです。一ラジオファンとしても、局の垣根を超えた番組、お祭り感満載の番組は大事にしていきたいですね。さて、ランチボックス金曜日はサブカル要素満載をテーマにお送りしています(笑)。先月から設けている月イチ企画。先週放送がなく、今月はちょうど第5金曜日まであるということで、1週ずつずらしていこうと思います。ですので、今日は第2金曜日ですが、普段第1金曜日にやるものをお送りしていきます。第1金曜と言えば、THE BEST OF DETECTIVE CONAN。名探偵コナンのアニメ・映画主題歌を初代から順に5曲ずつかけていくもの、今日はそのVol.2です。このあたりから、「あー懐かしい」と思ってもらえる曲が出てくるのではないかと思います。コナンの話、最新映画の話、日常のお話など、今日もたくさんのメッセージをいただきました。（林田悟志）
19.5.9（木）	八木山動物公園に行ってきました。お休みを活用して、八木山動物公園に行ってきました。想像以上に楽しかったです。プレーリードッグやレッサーパンダなどの可愛い動物から、象やサイ、きりんといった大きな動物まで、様々な動物を見て、すごく感動してしまいました。特に動物たちの赤ちゃんって本当に可愛いんですね。話題のクロサイの赤ちゃん「ラン」も見ることができて、その元気に走り回る姿、お母さんの後ろをついていく姿にキュンとしました。そして、その日一番楽しみにしていたゴリラ。いよいよご対面の時が…いざ近付いてみると、あれ？ゴリラがいない。「ゴリラは本日体調不良のため、お休みしております」と書いてありました。そ、そうだよなあ、動物も具合の悪い時ってありますもんね。仕方ないですね。ところで、「カワウソも可愛かった」と間違ってトークしてしまったわたし。実はわたしが見たのは、カワウソではなく、「ビーバー」でした…。カワウソ、ビーバー、ともに、間違ってごめんなさい。。（粟津ちひろ）
19.5.8（水）	いつもどおりのカフェタイム今日は少し連休明けの雰囲気も落ち着いたような、いつも通り、という感じにお過ごしのメッセージが届きます。空気が乾いてからりと晴れたお昼、いかがお過ごしですか。「いつも通りのカフェタイムを午前10時にとれました。これから旬のそら豆とベーコンチーズのパンと、チョコクロワッサン、ピーチティです」あら、なんだか優雅です。「家の周りの田んぼは田植えが終わったところがちらほら。蛙の合唱も耳にします。散歩中には梅の木に小さな梅の実が葉っぱに隠れつつも顔をのぞかせてます。これから少しずつ大きくなるんですねえ。青空につられてドライブにでかけますか」「やっと休みが終わりました。世の皆様いろんなお疲れ出てそうですよね。まきさんの声とまきさんセレクトの音楽聞いて早く平日気分味わいたかったの～。やっと日常です」「畑の雑草は伸び放題、世間は10連休でも雑草は休みなし、乾いた空気の中、乾燥してパリパリになった雑草を草刈り機でばっさばっさと刈ってました。ヤレヤレです」自然も人も働き者です。冷たいお蕎麦などが似合いそうな初夏の空気、新緑の色が少し濃くなったようなお昼です。（須口まき）
19.5.7（火）	令和明けの　連休明けに空気が変わった火曜でしょうか。時代の移行に伴う10連休、いつもより長いお休みでしたね。明けて待ちに待った？平日のお昼です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。「銀行と病院がすんごい混んでます、いや～これから行く方は時間ずらしてもいいかも。余裕持って行った方が良いですよ」「いや～やっと終わりましたね。子供たちがワラワラ登校して、やっと一人のリビングでラジオ聴けます。午前中は洗濯三昧でしたよ。家族で出かけたり、子供たちが家にいると家事が全然できませんね(笑)」「GWは仙台ハーフマラソンに向けてトレーニング予定が、こないだ参加した別のマラソン大会でひざを痛めて練習できずでした。今週末なのにヤバいです～」「大島大橋開通で連日びっくりするほどの車が来てます。島の道路の速度制限は30～40キロです。島には信号が一つだけ。横断歩道なくてもお年寄りや動物たちがゆーっくり横断してるとこもありますからね、制限速度は必ず守ってくださいねえ」「今朝は小4の息子がダルダルモードで登校していきました。久しぶりの登校で子供も疲れてるかな。今日の夕飯は息子の好きな鶏のから揚げにしようと思ってます」そうですよね、連休明け、疲れは色々に影響しますもんね。美味しいものゆっくり食べて、お母さんにお話聞いてもらえるのが一番かも。連休明けのツブヤキ色々、いつも通りに届くお声に少しホッとするお昼です。（須口まき）
19.5.6（月）	あっという間に気づけば今日は10連休最終日です。時代の変わり目を含んだ特別な休日、いかがお過ごしでしたか。私は月火水のランチボックス担当でいつも通りの仕事でしたが、それでも学生時代の友人たちと会えたり、近場に新緑やお花めぐりのドライブもちょっとできて、ライブも行けて片付けもできてなかなかに充実した連休でした。皆様からは「長かった、疲れた」「明日から仕事復帰大変」など色々なツブヤキも届きますが、楽しそうなお出かけレポートも色々届きます。「沖縄9日間行ってきました。お天気は今一つでしたがそれも一つの沖縄の表情、堪能しましたよ。楽しく夢のようでした。チャージ完了、明日から仕事頑張ります！」「藤原まつりの東下り行列を見てきました。石巻の大川小学校にも行ったら、他県ナンバーの車も大分見かけましたよ。被災地をめぐっていただき感謝ですね。今日は家でのんびり片付けしながらラジオ三昧になりそうです」「もくもくとあやしい雲が出てきましたね。予報通り、洗濯物は早めにしまいます。10連休、私はいつも通りでしたが、娘は『長かった～』ですって。孫のお出かけや世話などいつも以上に大変だったかな、世の親御さん達も同じ気持ちかしら。お疲れ様です」「近場の農業園芸センターに初めて行ってきました。広い芝生あり、色とりどりの花が咲いて、恐竜のオブジェもあって子供と遊びに行くには最高の場所でした。近場で済ませたお出かけも晴れて良い天気が続いて良かったです」お天気が後半本当に良かったですもんね。今日はこの後雨の予報、体と気持ちを休ませるにはいいお日和かもしれません。今日まではまだゆっくり休日気分味わいたいなあ、と思うお昼です。（須口まき）
19.5.3（金）	特別編成のため休止（林田悟志）
19.5.2（木）	ドライブしながら♪ 昨日から新しい時代、令和が始まりましたね。令和になった瞬間、どんなふうに過ごしたでしょうか。わたしは普通に寝ていました。しかし、朝起きてテレビやラジオを見聞きしてみると、あれ、なんだか各地でものすごく盛り上がったのですね…。乗り遅れた感じがものすごくします。しょぼん。そして、大型連休と言われた10連休も、ちょうど今日から後半になりますね。旅行に出かけたり、親せきと集合したり、おうちでゆっくりまったり、はたまたいつも通り仕事、という方もいると思います。そんな中、このラジオ、ドライブしながら聴いているよという方もいると思うんですね。いつもカーラジオを聴いているけど、たまにはノリノリの音楽を聴いてドライブしたい！という方のために…！その願い、わたくしが叶えさせて頂きます。(笑)ドライブにおすすめのノリノリ洋楽、今回はご用意しました。ラジオを聴きながらノリノリになってもらいます♪ （粟津ちひろ）
19.5.1（水）	令和　初の一夜明けて、令和に入った列島はその瞬間沸いていたんですね。歴史の区切りのその一瞬、どちらでどんなふうにお過ごしでしたでしょう。（私は平成最後の同級生早飲み会で飲んで、帰宅後子供達とおしゃべりしつつ、時代をまたぐときはまさかの寝落ち。その瞬間は知らぬ間に過ぎてて、今朝に至ります）「いよいよ令和ですね。といってもいつもの農作業です。さっきお日様が照ってきたので、ハウスの作業に出たり入ったり、お天気とにらめっこで気が抜けません。新しい時代は笑顔いっぱいで過ごしたいですね」「令和初日、働く皆様お疲れ様です。近くの白石城に向かう人が多くて、皆さんお参りにとかかな」「混んでるので少しおでかけは様子見してからかな」「母が81歳の誕生日です。ますます元気で楽しい日々となりますように。筍ご飯と若竹煮、柏餅のバースデーケーキ風を作って妹一家とお誕生会します」「令和元年、まず仙山線の愛子駅で入場券購入、東仙台の令和そばやさんがオープンしたとのことでプチ渋滞してました。令和そば、つけ麺食べてきましたよ」「令和最初の貯金をしました！と言っても最初はお金を下ろしに来たのですが、貯金のほうが縁起が良さそうなので急遽貯金(笑)。今はお財布がさみしいです」あはは、有りますねそういうこと。でもきっと初日にしたことって効果ありそうに思えますね。ぜひ続けてみて効果を教えてください(笑)。いつもの、でも令和最初のツブヤキ、どんどん届くお昼です。（須口まき）