ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
19.10.31（木）	岩盤浴最近とても気分が良いです。青空を見ると、あぁ今日も頑張ろう！という気持ちになれます。そして理由はもう１つ。ぐっすり眠れているからなんです！それはなぜかというと・・・最近岩盤浴にハマっていて、汗をたっぷりとかくからなのです。だからぐっすり眠れるのです。なかなか汗をかくことがないわたし。運動すればいいものの、ランニングに出るのも億劫、ジムに行くのも嫌だ、そうしてスポーツ用品店でフラフープを買ってみたは良いものの、３回で終わる私…(泣)だけど、なんとか体の老廃物が出したい！と、岩盤浴に行くことにしました。いや～たーっぷり汗をかくと気持ち良いですね、すごく良いです。・・・まぁまだ行き始めて２回ですけどね！！！(笑) （粟津ちひろ）
19.10.30（水）	青空と　雪虫青空と雲のせめぎあいのお昼です。日が差すと上着もいらないくらいですが、風が吹くとやはちょっとり寒く感じたり。調節が少し必要ですね。今日も色々なお便りが届きます。「出張先の弘前から帰ってきました。若い頃と違って運転疲れを感じました。衰えを感じる秋です」「今日は卵かけご飯の日ですね。熱々ご飯に生卵、シンプルですが奥深く、こだわりのお醤油を色々そろえ、楽しんでます」「明日はいよいよ令和初のハロウィンですね。仮装しますか？」「明後日はもう11月なんですね。早いなあ。とりあえず寒くなる前に掃除をしておこう」「太白山のふもと、雪虫がふわふわ飛んでましたよ。そろそろタイヤ交換とかインフルエンザの予防接種の予約など、冬準備始めなきゃですね」「のばしのばしにしてた衣替えをやっとやっと終わらせました～！先週から夫に『何か厚手の服ない？』て言われ、間に合わせのもの引っ張り出して(笑)しのいでたので。ふう～、これでいつ寒くなってもオッケーです」そうそう、もう11月に入るんですもんね。季節を感じ、準備に励む皆様のお便りに、自分の中の季節時計を少し早めたほうがいいのかなと思う、お昼です。（須口まき）
19.10.29（火）	あんぽ柿を昨日の晴天からまた今日はどんより、肌寒いお昼ですね。「雲の濃淡が、サメのエラみたいに怪しげに波打ってますよ～。今日は肌寒いので、昼はいつものラーメン店で味噌ラーメンのネギトッピング食べようっと」「今朝、娘がのどが痛いと起きてきました。朝晩寒くなってるのに半そで短パンで寝てるし、昨夜は妹と一緒に絶対痩せるダンス！ハンドクラップ！というダンスを30分踊って汗かいてそのまま寝たので、風邪をひいたのかもしれませんね。早めに病院行かせた方がよさそうです」「毎年家族が好きで楽しみにしてた丸森のあんぽ柿が今年は全滅というニュースに心が痛みます。我が家でも毎年作っているので、そろそろ柿を取り入れて渋抜きしようかと思います。来年は丸森のあんぽ柿食べられますように。皆様の生活も戻りますようにと祈ってます」「名取も雨です。もうこれ以上降ってくれるなと、祈るばかりです」「外の被害は色々ですが、家の中の植木鉢でシャコバサボテンが蕾いっぱいつけてます。これが今の楽しみです」「徒歩10分のポストにはがきを出しに行くと、保育園のお子さんたちがハロウィンの仮装をして、可愛いダンスの練習をしていました。バス通りにある保育園、運動会や様々な行事や練習風景を見かけるんです。今日も可愛い踊りにほっこりしました」間もなくハロウィンですね。小さなお子さん達にもすっかり定着した秋の楽しみですが、台風の後はすっかり忘れていたという方も多いでしょうね。少しずつ進む紅葉のように、頂く皆様のメッセージにも秋の色が見えてくるお昼です。（須口まき）
19.10.28（月）	モンキチョウ　ひらひらと「快晴ですね、気持ちいいです」というメッセージも多く届きます。台風と、即位の礼と、歴史的な大きい出来事があった10月も、いよいよ最終週。丸森では、病院が、完全ではないにしても診療再開となったニュースもあり、被害のあった方々も、少し一息つけるような時間が過ごせていると良いなあと思いつつ、今日も色々なツブヤキをご紹介しました。「古川の裁判所東側のカエデも色づき進んできました。街中でも紅葉が楽しめる季節になりましたね」「モンキチョウがひらひら飛んでます。春先のような暖かさ。小春日和と言っていいのでしょうかね。お風呂用洗剤買いだめしてたのになくなってます。これから買い出しです」「嫁さんと母ちゃんがお疲れ気味の様だったんで、青根温泉に連れていきました。通行止め規制のところもありますが、紅葉が見頃でした。でも寒かったですね。滝見台から上の方が紅葉綺麗でしたよ～」「神奈川です。近くの公園で、台風によるがれきの整理を業者さんが行ってます。多摩川沿いのグラウンドも被害が出ており、小中学生のスポーツの練習にも支障が出ているようですね。被災地復興ももちろんですし、表立ってない地域の被害も多そうですね。整備が整って、活気と笑顔があちこち戻ると良いですね」本当にそうですね。想いの溢れた優しいメッセージ、今日も沢山頂いてます。（須口まき）
19.10.25（金）	オフも豊富なスポーツの話題けさは日刊とスポニチの一面が奇しくも同じ見出しでした。『NBA歴史的デビュー八村』。開幕スタメンだけでなく、14得点10リバウンドのダブルダブル達成！…今や、これまでインタビューしたことのある方の中で一番自慢できるのは八村塁選手かも知れません(笑)。宮城・明成高校出身。宮城にも明るい話題をもたらしてくれましたね。さらにスポーツ紙を読み進めていくと、スポーツ報知には、『平石氏ホークス1軍打撃コーチ』という気になる見出しが…。ソフトバンクが平石洋介前楽天監督をコーチとして招へいすることを検討しているという記事でした。本当であれば嬉しいですね。まだ現場にいたい気持ちがあると話していたので。楽天イーグルスからすれば、お手柔らかに…ですね。（林田悟志）
19.10.24（木）	またまた断捨離。。きのう一日休みだったため、またまた断捨離を決行。（これまでに何度も断捨離の話をしてきたので、相当物が多いことがわかりますよね。笑）寝室に置いているカラーボックスのような収納棚があり、そこは今まで手付かず状態でした。何が置いてあるかというと、今までに行った先の旅行本とか、楽譜、小説や雑誌などの本類と、レターセットやポストカードなどの文房具、普段は使わないネックレスや旅行の時に持っていく巾着袋など。それを昨日は全部引っ張り出しました。中でも、本！なかなか捨てられない。一度読んだからといって捨てるのも、、だからといって読み返すのも時間かかりますしね。そんなこんなで見返していたら、ある本を発見…！「音楽家の名言」という本。実は、大久保悠アナウンサーに誕生日プレゼントとしてもらったものなのです。これは大切！今日は2つのテーマ、「あなたの好きな言葉」と「どのくらいの頻度で本を見返すか」でメッセージ募集しました。皆さんの好きな言葉にハッとさせられた50分となりました…！（粟津ちひろ）
19.10.23（水）	縁側と　モズと昨日と打って変わって青空が広がってます。それだけで気持ちが変わりますねえ。「青空と白い雲、日差しもたっぷりですね。復旧作業のかたには暑いくらいでしょうか。台風で大変だった埼玉の妹もようやく落ち着いたようで、帰省が延期になってのでそろそろ帰ってこれるかなと、みんなで楽しみに待ってるところです」「稲刈りも終わって、中断していた歯医者さん通いを始めたところです。庭にモズもやってきて、縁側も穏やかです。童謡の『小さい秋見つけた』を口ずさんでみました」「私が住んでる亘理町は震災の時本当にたくさんの支援を頂けて今日に至ってます。あの揺れの中、卒園間近の娘と幼稚園帰りの車の中、、岩沼から浜街道を走行中での事でした。道路が波打ち大揺れの中、真っ先にかけたのがラジオ。現在元気にしてられるのはラジオのおかげなんです。パーソナリティの方、リスナーのかたの温かい言葉や音楽で元気になり立ち直れました。今回被災された方が少しでも穏やかになれることをお祈りしてます」色々励ましの曲のリクエストも届きます。どこかの、誰かに届くものがあればいいなと思いつつ。今日もたくさんのお声をご紹介しました。（須口まき）
19.10.22（火）	今年だけの特別な日に今日は祝日ですね。今年だけの特別な日、即位の礼が行われ、朝からその厳かな儀式の様子が伝えられ、特別な歴史の1頁となる時間を過ごしているのだなと、改めて感じます。その一方で、皆様の穏やかなツブヤキなども少しずつ戻ってきています。台風被害に心痛めつつも、少しホッとできる時間が戻っているのかなと、少し安心したり。「こないだ、暖かい日に、車のシートを倒し少し休んでたら、車のボンネットに猫の足跡がついてました。猫好きなワタシ、そこに乗っかってたんだあ、と猫の気配だけで嬉しくなりました。なんだか幸せを感じた瞬間でした」「生まれてすぐにICUに入った孫が無事退院しました。やっと家族そろっての夜を過ごせたようで、良かったです。娘家族もますますにぎやかになって、遊びに行くのが楽しみです」「空を見ても季節が進んでるなと感じます。あっという間に寒くなりそうですね。そろそろピアノの練習を再開しようかなと。色々落ち着かなくて最近できていなかったので」「直接被災地にボランティアに行けないので、昨日郵便局で義援金を送りました。どこの被害を見ても心が痛んで言葉が出ませんが、少しでもどこかのお役に立てば」優しいメッセージ、ほっとするツブヤキ色々頂きました。息の長い支援を続ける為にも、まずは自分を健やかに保つのも大事なのだな、と改めて感じます。皆様のメッセージに安堵する、雅やかで特別な祝日のお昼です。（須口まき）
19.10.21（月）	熱い涙も先日来の台風19号の被害にボランティアセンターも各地で開設、心身とも忙しい週明け、というかたも多いでしょうか。そんな中でも、昨日はラグビーW杯、初のベスト8入りを果たした日本勢の粘り強く戦う姿に清々しく誇らしい気持ちにさせてもらえましたね。初のベスト8入りということで各地非常に盛り上がった日でもありました。皆様からも、「ユニフォーム着てテレビの前で応援、本当に素晴らしい闘いで、涙が出た！ありがとうと心から言いたいです」「日本以外にルーツを持つ選手も多く、厳しい練習の合間に日本の歴史や文化を学び、日本の魂を持った素晴らしい方々です。まさにOne teamの目標のもとに4年前の悔しさを晴らすべく全てをかけて色々なものを犠牲にしてきたそうですね。勝っても次の試合を見据える謙虚で礼儀正しい姿にも心打たれます。日本以外の試合も素晴らしく、今後も全力で応援したいです」など興奮冷めやらぬメッセージも。また、被災地への想いも沢山頂き、まだまだ伝わってこない被害があるのだな、ということも強く感じました。お天気だけでも優しくあってほしいなと、思うお昼です。（須口まき）
19.10.18（金）	ホッと一息秋の話題仙台市内も朝晩中心にだいぶ冷え込んできましたね。皆さん、暖かくしてお休みできているでしょうか？昨日、ある方から炊き込みご飯のおすそ分けをいただきまして、秋の香りと味覚をたっぷり堪能しました。やっぱり人の作るご飯はいいなぁと。普段パックご飯なので(笑) 連日、台風関連で暗いニュースが続いています。秋の味覚の話題やラジオから流れてくる音楽に少しでもホッと一息ついていただけたら嬉しく思います。昨日は、プロ野球ドラフト会議が行われました。注目の佐々木朗希（大船渡）は千葉ロッテが交渉権を獲得。楽天は小深田大翔(ひろと)（大阪ガス・内野手）を指名しました。今日は秋の味覚やドラフトの話題についてもメッセージ募集しました。（林田悟志）
19.10.17（木）	どんな状況でしょうか。朝晩は本当に寒くなってきました。避難所にいる方や、ご自宅が被害を受けたという方、そのほかの皆さんも体調など崩されていないでしょうか。台風から5日目。いろんな状況お方がいらっしゃると思います。大きな被害を受け、おうちで片付け作業をしているという方、自分は大丈夫だったけどご親戚が被災地にいるという方、県外からボランティアにきたという方、一方で、この1週間に出産されたという方や、誕生日だった、という方もいるでしょう。様々な皆さんが様々な状況でラジオを聴いていると思いますが、今日は少しでもリラックスできる瞬間、ホッと一息つける瞬間、一瞬でも心穏やかになれる時間が訪れればいいなと願いをこめて放送しました。（粟津ちひろ）
19.10.16（水）	水を運んで穏やかな、時に暑くなるほどの陽ざしが降り注いでます。台風被害の地域差、温度差がますます浮き彫りになっているように感じます。仙台市中心部は本当に日常の景色が戻って穏やかです。一方、氾濫、水没した地域、孤立地域の状況は予断を許さず、疲れもたまっていることでしょうね。「想いがあっても動けない自分です。良い天気が続くことを願うばかりです。昨日コンビニに行ったら台風への募金箱が設置してありました。早速募金。普段の生活に一日でも早く戻れますように」「朝晩の気温差がありますね。エアコンの暖房をつけました。仕事帰りに一番星を見つけて、雲の間からオレンジ色のお月様が顔を出してきて、美しかったです。台風被害で夜空を見上げるなんて忘れてましたが、上も向けるといいですね」「昨日の夜冷えて、ヒーター付けたんですけど、被災してる方のこと思って、すぐ消してしまいました。今日は断水地域へ水を運ぶ仕事だったんですが、丸森を通過するときに積み荷の水をここにも置いていきたい気持ちでいっぱいになりました。違う地域への配送で、心が痛みながら通過しました。汗水流して片づけてる皆さん、どうぞ体調気を付けて。普段の生活に戻れるよう願ってます」優しいメッセージに涙が出る想いです。こういった、優しさゆえの心の傷みは、知らず知らずに心をひどく傷つけたりしますよね。震災の時に、何もできない自分を責める罪悪感で、体調崩された方も多かったように思います。私もとても苦しかったことを思い出します。どうか、思い煩わずに、ご自身がまず元気でいることも素晴らしい支援になると思います。優しいメッセージをありがとうございます。お仕事の途中から、家事の手を休めて…、沢山のかたからの想いが届き、スタジオにあふれるお昼です。（須口まき）
19.10.15（火）	避難所から出勤陽ざしが出てまぶしいお昼です。昨日の暗い空を思えば少しはほっとできるお昼でしょうか。それでも各地で徐々に台風被害が詳らかになってきて、落ち着かないかた、疲れがたまってきているかたも多いと思います。被害の少なかった地域はいつも通り会社や学校が始まった連休明け、地域差が大きいと改めて感じます。「郡山です。こちらは水が引き、やっと部屋に戻れました。あと10センチのところで何とか被災は免れました。会社は1メートル以上水没し、避難所から帰って早々片付けに行ってまいりました。他の被災した方とお話して、希望を持って無理せず頑張りましょうを合言葉に無事に帰ってきました。宮城も避難してる方まだまだ多いでしょうね。一緒に頑張りましょうね」「相馬まで行ってきました。田んぼには稲刈り機が水没してたり、車が細い道に突っ込んでたり、連休明け、改めて自然の猛威を実感してます。迂回に迂回を繰り返し角田経由、何とか相馬までたどり着きました。会社に帰る際は災害で使われる機会をたくさん積んで戻ります」「色々災害報道見てたせいか、今朝、幼稚園のバスを待つ若いお母さんと女の子が、散歩中の子犬と戯れてるのを見て、なんだかほっとしました。他愛もないこと、普通のことがありがたいですね。笑顔になれました」本当に、いつも通り過ごせるのってありがたいですね。色々な想い、状況などお寄せ頂きました。（またありがたいことに番組でお話した、台風被害で支援してほしい方の状況をご理解いただき、ご協力いただける旨のご連絡をリスナーの方からいただくことができました。お話を繋げますね。本当に感謝いたします。）（須口まき）
19.10.14（月）	鈍色の空に 3連休、体育の日、ということを忘れてしまう緊迫感ある月曜日です。いつもなら、のんびりとしたお休みのメッセージが届く日ですが、週末に台風19号が各地を襲い、その被害の全容がつかめないままの週明けです。静岡や千葉などの被害を心配してたら、東北各地、特に福島と宮城の丸森町などでも大きな被害がありました。まだ全容がつかめませんが、土砂災害、孤立した地域など、次々報道される映像を固唾を飲んで見つめてる方が大勢いらっしゃるのでは。とても心配です。皆様いかがでしたか。仙台市内中心部は夜は道路が冠水したところもありましたが朝には引いてたところも多かったように思います。でも泉中央では斜面が崩れたりなど、被害には地域差があるようですね。皆様からも「各地で被害を受けられた方にお見舞い申し上げます。我が家周辺は大きな被害はなかったのですが、私なりの反省点は台風への防災意識が薄かったことです」「亘理の妹は避難指示が出たけれど、近所の避難所がいっぱいで新たに指定された避難所は場所が分からず行けなかったそうです。夜なので下手に動かず自宅2階で過ごしたとか。幸い雨漏り位で無事でしたが、自然災害、早めの準備、備え、大事ですね」「我が町でも緊急車両のサイレンが連日鳴り響いてます。震災と重なりますね。自宅のことももちろんですが、いつ会社から復旧作業の要請が来ても動けるように心づもりして待機中です」など、状況報告やお見舞いの声なども頂きました。引き続き十分注意してお過ごしくださいね。鈍色の空が、皆様の心を反映しているようなお昼です。（須口まき）
19.10.11（金）	台風接近最大限の警戒を！！今年最強クラスの台風19号が接近中です。先日の台風15号でも大きな被害が出て、まだその爪痕が残る中での次の台風…。私たちの生活を脅かすような災害は頼むから起こらないでくれと願うばかりですが、そうも言っていられないんですね。今のうちにできる対策は取っておきたいものです。3連休いろいろ外出の予定立ててた方もいらっしゃると思いますが、たまにはお家でゆっくりというのもいいかも知れません。その中で、ラジオでホッと一息ついてもらえたら幸いです。『神戸新聞NEXT』から、台風対策やっておくべき10のこと、停電時のチェックリストなどご紹介しました。（林田悟志）
19.10.10（木）	小学校でクラシックがこのランチボックスでもお送りしている「ちひろの音遊び」というコーナー。ラジオな気分を担当していたころから引き継いでいて、クラシック音楽などを紹介しています。わたしがクラシック音楽を好きになった理由というと、それはピアノを習っていたから、というのはもちろんですが、この理由もあるのでは？ということが１つ。それは、小学校の時によくクラシック音楽がかかっていたから。例えば、掃除のときはルロイ・アンダーソンの「タイプライター」、放課後・下校の時刻になると、ドヴォルザークの「新世界より」が流れていたのです。ですから、ピアノとは別に、すぐそばにクラシック音楽があったのです。今の学校はクラシック音楽ってかかっているのかなあ。そんなことを思いながらメッセージを見てみると、結構大勢の皆さんの学校でクラシック音楽がかかっていました♪ （粟津ちひろ）
19.10.9（水）	大根葉を　油いためで「今日は熟睡の日ですね」「道具の日ですね」とメッセージが届きます。語呂合わせしやすいような日なのですね。陽ざしが戻ってきて穏やかなお昼、いかがお過ごしですか。「昨日スマホを忘れて出かけてしまいました。やはり依存してないようで、してる部分が多いと感じました。一番のストレスはまきさんの番組聴けるのに、参加できない苦しさと言ったら(笑)」「台風対策してますか。ガソリン満タン、電池確認、風呂に水溜める、食糧確保。場合によっては養生用の粘着テープをガラスに貼って、飛散防止する。無駄になるものは何もないので、これくらいは用意したほうがいいと、台風経験者の沖縄の友人から教えてもらいましたよ」「秋冬の靴とブーツを出して、防水スプレーして乾かしてます。判日影のフラワースタンドが小さな靴屋さんのようです」「今年は寒さが早いよう。伊豆沼に白鳥が羽を休めてるニュースも耳にしました。秋が短くすぐ冬が来る感じがします。ご近所のキンモクセイの香りをかいで秋だなあ、と思ったのも数日前で、今は庭の植木も色づき始めてます。楽天の試合も終わって、今度は紅葉刈りを楽しまねば…と、思ってます」「いいお天気、洗濯機を4回回しました。竿が満員御礼です。畑の大根もだいぶ伸びたので間引きしました。この間引いた大根の葉の油いため、美味しいんですよ～」ああ、そこにジャコを入れて、ごま油を、と妄想、勝手にクンクンしてしまいます。あちこち秋の匂い、皆様のメッセージに勝手に鼻孔をくすぐられるお昼です。（須口まき）
19.10.8（火）	楽天　一夜明けて雨上がりの空気が少し落ち着いたでしょうか。今日は二十四節気の寒露ですね。秋本番、街中の街路樹もちょっとだけ色づき始めたようです。山の紅葉も濃くなってくるころですね。「楽天残念でした！でもまた来年に向けてファンを楽しませてほしいですね。先日体調崩して体重3キロ減ってお腹が引っ込みました。ベルト穴が1つずれたので、今腹筋して鍛えてます。そろそろ腹筋が割れそうです」「昨日の楽天CSの結果は残念でした。でも善戦しましたよね！そして選手の去就も報道されてびっくりです。まだまだ現役をと願いつつ、暖かく見守るしかありませんね。どこへ行っても応援。本音はとっても悲しいけどね」「がっぷり4つに組んだ緊張感あるゲームながら、ちょっとの差が。その差の悔しさを糧に来季また頑張って頂きたいです。これからストーブリーグ、楽天の嶋選手、美馬選手の動向も気になりますね。悲喜こもごも、プロ野球はやはり勝負の世界ですね」楽天や選手への想い、振り返りも色々頂きました。「今週土曜日は妻の勤める保育園で運動会があります。そうです、台風が来ます。こればっかりはしょうがないですけど、その保育園では行事がある時はいつも雨なのです。きっと強烈な雨男か雨女がいるのでしょうね」恵みの雨も行事には、ありがたくなかったり。そして時に激しい風雨は脅威ともなりますね。今週末3連休は台風の影響が心配です。明るくなってきた曇り空、このお天気が続けばなと願うお昼です。（須口まき）
19.10.7（月）	涼しくも　アツく先週までと打って変わって涼しい朝でした。暑い10月のスタートも一週間たってようやく落ち着いてきたように感じますね。でもスポーツの世界は世界陸上やラグビー、楽天はCS今晩大切な試合が控えており、ますます熱く盛り上がってますね。「今日は楽天の大事な試合が夜にありますね。日中だと気になって仕事に集中できないけど、今夜は早めに夕食の用意して応援に集中したいです」「にわかファンですが、ラグビーに夢中です。今までがっちり体型には興味なかったけど、パワーとスピードの迫力が素晴らしい！かっこいいって騒ぎながら応援してました！」「元ロッテの金田監督逝く、の報に驚きました。昭和49年仙台を準本拠地として日本一になった事覚えてます。あの金やん体操懐かしいです。ご冥福心よりお祈り申し上げます」前人未踏の記録を樹立、伝説の投手金田さんの訃報にも追悼メッセージが届きました。スポーツの秋、見るも楽しむも、そして思いを馳せるにもふさわしいように思える、しっとりした秋の空気のお昼です。（須口まき）
19.10.4（金）	絶対音感今週(火)スタート『Come火6スポーツ』聞いていただけたでしょうか。既製の番組にはしたくないという思いで始まったので、ああいう感じになりました(笑)。とは言っても、まだ決まっていないことも多いので、こんなコーナーやってほしいという要望などがあれば教えてください。メッセージ募集はTwitterのみですので、アカウント持ってない方は是非この金曜ランチボックスまでお寄せください。今週のメッセージテーマは『絶対音感』です！リスナーさんの中に絶対音感をお持ちの方いらっしゃいますか？絶対音感を持っていて得したと思うこと。自分は持ってないが、知り合いにいる、など。絶対音感に関するエピソードを募集しました。全体で約3％なんですね。少ないは少ないですが、意外といるんだなという印象でした。（林田悟志）
19.10.3（木）	１人カラオケへ！先日、１人カラオケへ行ってきました。最初は１時間だけにしようと思っていたのですが、気づけば２時間がっつり１人で歌っていました。１曲が５分前後だとすると、２４曲は歌えることになりますね。ただ、わたしの場合は、１番だけ歌えれば満足！というパターンもありますし、「この曲は上手に歌えたぞ！」という時には、二度三度その曲を歌うこともあります。そんなこんなで２時間で３０曲くらいは歌ったでしょうか。。いや～歌った歌った！と思っていたら、放送５分前に、黒田直樹アナウンサーが、同じ時間に同じ場所でカラオケしていました。しかも、１人カラオケ３時間。・・・わたしの時間を上回っていたので、なんだかこのトークすら恥ずかしく感じました。(笑)ということで、１人カラオケに行くか、もしくは、カラオケのとき何を飲みますか？をテーマに話しました！（粟津ちひろ）
19.10.2（水）	暑い10月　キンモクセイ昨日に続いていい天気です。洗濯物もすっきりはかどりそう。早速忙しそうな家事のツブヤキが色々届いてます。「専業主婦になって3年過ぎましたが毎日忙しいです。天気のいい日は特にね。主婦がこんなに忙しくしてるのを世の夫は知ってるのでしょうか。今日はカーテンも洗いました。踏み台の上り下りは筋肉痛になり数日悩まされます。日暮れが早くなってきたのでそろそろ取り込み、後片付け。あ～がんばりま～す」「今日は仕事が休みです。昨日の消費税率引き上げに伴い、9月中旬から忙しかったです。とりあえず昨日は無事終了してほっとしました。自分お休みがこんなにお天気？洗濯布団干しで、カーテンも洗ってます。リビングが柔軟剤のいい香りで一杯です」「実家のキンモクセイがいい香り。昔大好きだった香りのイブっていうガムを思い出してます。今も売ってるのかな。お昼からは仕事が立て込んでお昼食べる暇ないなあ、とお先に食べちゃいました。久しぶりに卵かけご飯、やっぱり美味しい！」皆様お忙しそうですが、どこかお天気の爽やかさも感じられます。「我が家のコスモスも朝顔も満開。夏と秋の混在ですねえ。髪を切りたくなったのでこれから美容室行ってきます！」「公園の紅葉が始まりました。もう秋か、とさみしい気持ちになりますが、来年の新緑を楽しみに、がんばって落葉集めをします」「新聞の文字が読みづらくなって眼科に行ったら老眼！と。ガビーン。でも視力は１，２。視力と老眼は別物と初めて知りました。値段を見間違えないようせめて視力はキープしたいものです」お年頃になると、どうしても、ですよねえ。読書の秋も、少し目をいたわりながら、ですかね。眩しい秋の空に目を細めるお昼です。（須口まき）
19.10.1（火）	梨の直売所にて今日から10月です。消費税増税に沸いた、踊らされた？色々なメッセージも届くアツい火曜日です。そんな人々の喧騒をよそに、空は今日も爽やかですね。「町の特産、北浦梨の直売所が国道沿いで営業中です。売り子は少しお歳を召した可愛いお姉さま。直売所の後ろには青空と実った胃炎の景色が広がってます」ああ、季節の風景はなんだか優雅ですねえ。「必要なものだけ買いましたので、増税まだあまり実感わきませんね。高額でないからかな(笑)」「コンタクトレンズ半年分買いました。安くなったとはいえ、まとめ買いの値段聞いてぶっとびました(笑)」「神奈川も暑いです。10月で半袖着てます。10月はもうハロウィン一色になりそうですね。毎年かぼちゃのサラダとプリンを食べるのが楽しみです。今年も同じになりそうです」「今日はコーヒーの日でもあるんですね。今日のコーヒーのお供はもみじ饅頭です。ちょっと季節感」今日は、制服の方はそうそう、衣替えでしたね。移行期間はありますが、ジャケット羽織るのはまだまだ暑そうです。消費税増税のアツいメッセージもまだまだ頂けそうな10月最初のお昼です。（須口まき）