ランチボックス－Ｌ/おしゃべりマーケットバックナンバー

放送日	内　容
20.1.31（金）	日曜劇場『テセウスの船』『パリで日本人初の三ツ星レストラン』というおめでたい話題が先日飛び込んできました。このニュースを見て、グランメゾン東京を思い出した方も多いのではないでしょうか。インタビューを見ていると、非常にストイックな性格だと感じます。「富士山ではなくエベレストを登りたかった」。リアル・尾花夏樹だなと（笑）。それだけあのドラマは精妙に再現されていたんだなと感じました。グランメゾンロスというそこのあなた！今放送中の『テセウスの船』も面白いです。竹内涼真さん主演で、宮城県が舞台になっています。平成元年にタイムスリップする話ですが、私はタイムトラベルを扱った作品が大好きなんです。そこできょうは、『あなたの好きなタイムトラベル作品』『過去へ飛べるならどの時代に行きたいですか』というテーマでメッセージを募集しました！！（林田悟志）
20.1.30（木）	レゴノート家の掃除をしていて見つけた懐かしいノート。そこには私が書いたレゴの年表がびっしりとありました。幼い頃よく弟とレゴで遊んでいて、国を作り、何か大きな動きがあると、例えば「○○年△王就任」などと年表を書いて歴史を作るという変わった遊び方をしていたんです。また、幼い頃は誕生日などにプレゼントでもらえるか、小遣いをためて買うかなどなかなか手に入らないものでしたから「あるもので、どうやったら面白く遊べるか」を真剣に考えていました。例えば、つるつるの薄いブロックを線路のように縦に並べて、それを挟める形にした乗り物をスライドさせて、リニアモーターカーと名付けて遊んだり、お金の役割を果たす金貨は貴重で少ないアイテムでしたから、違うものをお金に見立てて流通させて遊んだり工夫しました。でもこの考えながら遊ぶという事が、レゴの大きな魅力の１つなのだと思います。皆さんからも「昔よく遊んだおもちゃ」のメッセージたくさんいただきました。「めんこ」から「ウルトラマン人形」、「バービー人形」や「テレビゲーム」まで多岐にわたっていました。レゴブロックで遊んだという方もいらっしゃって嬉しかったです。（黒田直樹）
20.1.29（水）	雨と　おでん強い風にたたきつけられるような雨が降っています。段々激しさが増しているように思えるお昼、いかがお過ごしですか。「1月なのに結構な雨です。丸森も警戒レベル3とか。もしこのペースで雪だったらもっとひどいことになってたかな」「雨で外作業が中止になりました。早く天気になーれ」「降り続いてますね。寒暖差だったり色々気を付けたいと言いながら体調崩してしまい、布団の中から失礼します。皆さんも雨と体調気を付けて」やはりこの気候は体に負担がかかるんでしょうね。お大事になさってください。今日は荒れ模様のお天気に話題が集中しています。春の嵐と表現されるほどですので引き続き注意してお過ごしくださいね。「雨が強くて外に出られないのでオムライス作ってました。鶏肉がなかったので海老やコーンなど具を一杯入れ過ぎました、形が悪いけど美味ければいいのだ」「悪天候の為キッチンで福島の雪中浅葱とワカメの酢味噌和えを作ってました。ご飯が進みます」「外での仕事、合羽を着ててもきついです。手もかじかんで寒くなったので、昼休みはコンビニおでんにしました。厚揚げ、糸コン、大根、餅巾着を味噌と柚子胡椒入れてあったまってます」ああ、雨の中やっと一息、お疲れ様です。湯気の向こうにほっとした笑顔が浮かんでる気がして、こちらもほっとするお昼です。（須口まき）
20.1.28（火）	しっかりとお辞儀をうっすら白くなった朝でしたが雪はすぐとけて、雨のお昼です。明日はもっと風雨が強くなるとか、気を付けなければいけないようです。気を引き締めて参りましょうか。冬の雨のお昼、今日も色々なツブヤキが届いてます。「名取はザーザー降りですね。仕事する分には雪より助かりますが、リーゼントが崩れてしまいます～泣」「雨が降ってますが我が家のにゃんこは廊下でビニール袋でサッカーしてます」「横断歩道を渡った小学生の児童の皆さんの前で停止、渡るのを見ていたら、渡り終えたところで子供たちがこちらに向かって丁寧にお辞儀をしてくれました。礼儀正しさに可愛らしさが加わってハッピーな気持ちになりました」丁寧さに、思わずはっとして、心が洗われる想いでしたでしょうね。つい、動作だけになりがちな会釈、お辞儀。改めて心を込めることは伝わる事なのだなあと思ったり。子供たちの可愛い傘も色とりどりに咲きそろうお昼、でしょうか。（須口まき）
20.1.27（月）	雪かきのない　冬早くも１月最終週、あらららと思ううちに２月になりそうです。陽ざしは穏やかでどこか冬の空気が置いてきぼりな感じの週明けです。いかがお過ごしですか。「私は以前青森で海上自衛隊に勤めており、青森や北海道での雪かきの作業などの時を考えますと宮城の雪はまだかわいいものだと思っております。作業していくと雪の中暑くなって最後はランニング１枚になるほどで今では雪かきが大好きです。が、今年は全然降らず、肩透かしを食ってる感じです。雪が積もるのが楽しみです」とっても頼もしいお便り。腕が鳴る、と言った感じですが肝心の雪がさっぱりですもんね。ご近所さんの頼もしい助っ人さんになっていただける日は来るでしょうか。「月曜この時間は仕事から戻り、まきさんセレクトの音楽聴いてほっと一息です。土曜からのおでん食べてまーす」「名古屋を旅行中の友人から梅の便りが届きました」「旧正月の元旦、松島でご来光拝んできました」などなど、雪のない分おでかけしやすいのかも。プチ旅レポートも。私も週末、さいたまスーパーアリーナで幕開けしたQUEENのジャパンツアー初日に行ってまいりました。久々のプチ旅、皆様からのリクエストも交えネタバレしない程度に感動のライブ、場内の様子などご紹介しつつQUEENナンバーを（ライブ29曲中、絞り切れず10曲ほど準備、そこからなんとか4曲）お送りしました。そのあたりもお楽しみいただければ。（須口まき）
20.1.24（金）	欅坂のカリスマ「てち」脱退！？けさの日刊スポーツの一面はこれでした。『欅坂46のセンター平手友梨奈（18）がグループからの脱退を発表した。15年8月の結成以来、グループの顔として全シングルでセンターを務めてきた象徴的存在。衝撃は大きい』紅白でのパフォーマンスが話題となりましたので、普段アイドルをあまり見ないという方でもご存知の方が多いのではないでしょうか。TOKYO FMの『SCOOL OF LOOK』で、今はまだ詳しく話したくないという発言があったそうです。今後の展開にも注目ですね！（林田悟志）
20.1.23（木）	ごほうび・プチごほうび疲れてくる週末、頑張った自分を癒してあげたいですよね！私は甘党なもので、プチご褒美には、1ランク上のアイスを買う事が多いです。そしてご褒美にはマッサージ。ただマッサージって、自分の凝っている部位を正しく伝える事が非常に難しいですよね。だからといって、「頭半棘筋と大菱形筋が凝っています」と言ってもまた伝わらなかったり、いやぁ、難しいものです。みなさんから届いたメッセージの中にも、「ご褒美にはコンビニのコーヒーではなく、コーヒー屋のラージサイズのコーヒーにします」や、「第3のビールから、お気に入りのビールにします」など、いつもよりも少しランクアップさせた飲食物をご褒美にしている方が多い印象でした。また気になったのは、「アカスリに行きます」というもの。やってみたいと思いつつまだ試した事がないんですよね、なんでも体重も気持ち軽くなるとか。他にも「何にもせず午前中ぼーっと過ごす」という方もいて、普段はできずに我慢している事が、それぞれのご褒美になりえるんですね。またそれが、日ごろの活力・励みにもつながっていきそうです。（黒田直樹）
20.1.22（水）	スパイシーな香りが今日はカレーにまつわるお話が多く届いてます。今日はカレーの日だそうで、午前中のエンボヤージュからもカレーの話題が沢山です。近年沢山の進化形もあるカレー、私もインド、タイ、欧風、自分で作るカレー含めよく食べます。大好き！改めて、カレー好きなかたって多いですね。「カレーの隠し味によく熟れたバナナを入れると美味しいと聞き早速試してみました。息子はバナナ嫌いなので何も言わず出したらおかわりしてましたよ。ウフフ、やったーって感じです。私はうー麺にカレーを絡めるのが好きです」「旅行好きな私がおすすめしたいカレーは、新潟の万代バスターミナルのカレーです。全国的に有名でＴＶでも取り上げられてます。いつも行列作ってますがいつもこのバスカレーを楽しみに向かうんです」「スキー場で食べるカレーってなんであんなに美味しいんでしょうね。高校時代は学食で一番安かったのがカレーで、290円。よく食べたなあ」カレーのお話がどんどん届きます。ああ食べたくなっちゃった。お便りの大半がカレーエピソード(笑)、スパイシーな香りがスタジオに漂ってきそうなお昼です。（須口まき）
20.1.21（火）	ストーブの匂い朝とお昼前と、雪が舞いましたが、日差しが出てきたお昼です。「風冷たいですね。作業場が日陰で、せっかくの日差しに当たりたい～」「風が冷たいけど、庭を眺めてたら蠟梅が満開でしたよ」風の冷たさはあるものの、穏やかな晴れ間も広がってきました。今日も色々なツブヤキが届いてます。「昨日夜、押入れを片付けてたら30年前の古い手紙が沢山出てきました。今は手紙ってなかなか書かないですよね。読んでたら懐かしい思い出がよみがえってきました。もう全く会えてないけど、みんな元気にしてるかな」「今朝は吹雪いた時間帯もありびっくりしました。ニワトリさんが大寒に産んだ卵は濃厚で美味しいと聞き、大寒卵を買ってきました。久しぶりに卵かけご飯を食べようと思います。楽しみ～」「冬になり、石油ストーブを使い始めると、娘たちが帰ってきて玄関開けると『いい匂い～」と言います。あまりいい匂いとも思えずなんでだろうと…と毎年考えてきました。多分、ストーブの匂い ⇒ 暖かい ⇒ なにか暖かい食べ物もできてる ⇒ 母が帰宅してる安心感。なのだろうとたどり着きました。冬の良いところは娘たちとの距離も少し縮まるようなところですかね♪最近は私がいない方がいいみたいですけど(笑)」今は使ってないのですが、、私もストーブの匂い好きでしたね。確かに、そういう暖かさと安心感が、好きな匂いになってるのかもしれませんね。鼻の奥をくすぐる懐かしい石油ストーブの匂いを思い出すお昼です。（須口まき）
20.1.20（月）	大寒に　春の味今日は大寒なのに、暖かです。お昼の気温は県内10度前後のところが多く3月並みとか。体は楽ですが、拍子抜けするというお便りも。またスキー場や、滝の凍りかたで地域の豊作を占う行事など、暖冬傾向の影響を憂えるメッセージも頂きました。「昨日暖かだったので蕗の薹取ってきました。1か月半ほど早いですが結構取れて、友人にもおすそ分け。天ぷら、ばっけ(蕗の薹）味噌など、一足早い春の味と香りを頂きました」「廊下が暖かいです。なんだかお手玉がしたい気分、なぜ？(笑)。名ばかりの大寒ですね」「窓際に座り、ご飯食べてます。ぽかぽかすぎて靴下も脱いじゃいました。冬の早朝、洗濯物干してると澄んだ空気、夜明け前の夜空に輝くお星さま、洗濯物から漂う湯気で、どうりで寒いはずだな～と納得します。学校で星座を習ってる娘に色々と星の話を聞かせてもらってます」「大根、こんにゃく、ゆでたまご。安くてジミ～な存在の彼らでもおでんの出汁がしっかりしみこむとモテモテの超人気者になります。今夜の風呂から温泉の素ではなくおでんの素でも入れてみようかな」あははは、モテモテになっちゃうかも♪暖かとはいえ、やはり大寒、お風呂ネタもけっこう多くいただきました。穏やかなお昼です。（須口まき）
20.1.17（金）	GLAY ARENA TOUR DEMOCRACY 先月、宮城・セキスイハイムスーパーアリーナで行われた『GLAY ARENA TOUR DEMOCRACY 25TH HOTEL GLAY THE SUITE ROOM』に行ってきました。TERUさん、かっこよかったです。デビュー25周年、48歳。まだまだパワフルさは健在、むしろパワーアップしてるんじゃないかってくらいの迫力でした。私とGLAYとの出会いは…。2004年、幕張メッセでの年越しカウントダウンライブです。ライブに行ったわけではなんですが、私の実家が幕張メッセから自転車で10分ほどの場所にあって、家にいながら、ライブの音が聞こえたんです。最初は騒がしいなぁと思っていたんですが、よくよく聴いてみると、良い曲が多いなと。そこからGLAYのいろんな曲を聞くようになって、どんどんハマっていきました。（林田悟志）
20.1.16（木）	日本アカデミー賞きのうこんなニュースを目にしました。『第43回日本アカデミー賞の優秀賞が発表され、昨年話題となった映画「翔んで埼玉」が作品賞、監督賞、主演男優賞、主演女優賞を含む最多12部門で優秀賞を受賞した。』（シネマトゥデイ）以前、ランチボックスの中でこの作品をご紹介したことがあります。たしかに、面白かったです。ただ、当時、周りの埼玉出身の人にこの作品を薦めたら…「DVDでいいかな」と。思わず、「うん、DVDでいいと思う」と答えてしまいました(笑)。でも、コメディ映画としては非常にレベルが高く、オススメの作品です。（林田悟志）
20.1.15（水）	熱々のコーヒーと　苺を昨夜からの雪の予報に、心構えをしていた方も多かったでしょうか。「思ったほど積もってなかった」「もう解けました」「びちゃびちゃの道です」等の声もお昼には届きまして、少し溶けやすい雪の朝、でしたね。昼前に一時真っ白に見えるほど降った時間帯がありましたが、重めの水分を多く含んだ雪、春の雪の様でした。雪不足を解消するほどではなかったようですね。週末のセンター試験には穏やかなお天気となりますように。「雪嫌ですねえ。引っ越し手続きで1度仙台に帰ります。安全運転で帰ります」「忙しさを予測して出勤人数を調整してるんですが、今日は雪のせいか、めちゃ忙しいです。予測はなかなか当たらない。午後は落ち着くと良いな」「久しぶりに降ったので、去年まで使ってた雪かきスコップとかどこにしまったっけ？と、あわててたら、積もらずにみぞれ。暖冬を実感です。しかし春近くの大雪も経験あるし、まだ油断はできませんよね。暖冬こそ2、3月の大雪注意、ですね」「今日は苺の日でもありますね。苺大福買ってきます！雪の日のおやつはちょっと贅沢します」「古川、今は雨です。道路はぐちゃぐちゃで歩きにくそう。ラジオを聞きながら熱いコーヒー飲んでます」ああ、一番いい過ごし方のような気がしますね。外の真っ白な雪景色と、熱々の飲み物。そして、苺大福！(笑)。冬の楽しみはこういうところかもしれませんね。雪かき疲れのメッセージは今日は届いてませんね。2月以降、これからかな～、と思うお昼です。（須口まき）
20.1.14（火）	どんと祭に雲が多いながら日差しがありますね。1月も半ば近くまで来たんですね。まだ、なんだか御正月からの、連休で、あまり日常に戻れてないような気もします(笑)。いかがお過ごしですか。今夜はどんと祭、裸参りのかたに優しい気温となりますように。「今朝、お餅をまたついたんです。孫たちがお餅が好きで、毎朝食べていくようで、正月用のお餅を食べきったらしいとのことで、また作りました。まあ、餅つき機が作ってくれるんですけどね(笑)。やっぱりつきたてのお餅は美味しいですね。3個食べてやめようと思ったんですが、家族の食べた後のお皿に黄な粉がどっさり。もったいない…。そこに私はお餅を追加、結局5個食べてしまいました。食べすぎ～。女優さんは腹七分でやめるそうですが、全然できません」あははは、良いじゃないですか。美味しいものをたっぷり。お腹も調子がいいということですよね。他にどんと祭の話題が沢山届いてます。後半でたっぷりご紹介しますね。（須口まき）
20.1.13（月）	若いって今日は成人の日です。3連休最終日、どちらでお聴きですか。昨日は各地式典があって、仙台市内でも振り袖姿のお嬢さんをお見掛けして、気持ちが華やぎました。本当におめでとうございます。皆様からも成人の日にまつわるお話色々頂きました。「若いっていいですね。あの頃はどんなに食べても数値なんか気にしませんでしたね(笑)」「18年前の娘の成人式を思い出します。式典会場に迎えに行った夫は娘を連れて知り合いのお宅へ寄ったそうです。特に用はなかったみたいだったよと帰宅後娘は言いましたが、きっと夫は娘の晴れ姿を見せたかったんでしょう。来年は孫娘が成人式。息子もあの時の夫と同じ気持ちになるのかもしれませんね。楽しみです」「私が二十歳の頃、明菜ちゃん風に髪を結ってもらいとても嬉しかったの覚えてます」「今年成人式の息子は、今、大学進学で仙台を離れているので、こちらの成人式に出られなかったのをそれはそれは残念がっております。一方で今住んでる地域の成人式に出るつもりはないようだったので、社会からのメッセージを受け取る意味で行くべきと諭したところ、ちょうどいま出席しているはずです。偉そうなこと言った私自身は自分の式はもうすっかり思い出せませんが、それは内緒に。ともあれどんな感想を聞かせてくれるか今から楽しみです」そうでしたか、お父様からのアドバイス、きっと心に響いたのでしょうね。（私は成人式の日に晴れ着着て乗ったタクシーの運転手さんに『二十歳すぎるとあっという間だよ～』って言われた事、本当にそうだわあ～ってしみじみ思い出し、今も心に響いてます(笑)）色々な方の、大人と子供のはざまの思い出など、成人の日にまつわる沢山の心象風景が届くお昼です。（須口まき）
20.1.10（金）	カーラジオで聞き覚えのある声が… 金曜日は今年最初の放送です。今年もどうぞよろしくお願い致します。年始は5日まで休みだったので、今回は車で帰省しました。上りは東北道経由、下りは常磐道経由でした。道中、地区ごとに地元のラジオ聞こうと思い、1日の午後5時くらいに埼玉に入ったので、NACK5をつけました。そしたら、なにやら聞き覚えのある声が…。元TBCの斉藤百香アナではありませんか。羽生PAで停めて「今聞いてるよー」とLINEを送ったら、2分後くらいにラジオでその話をしたようです。ラジオで自分の名前が出るって嬉しいもんですね(笑)。実家まで約5時間のドライブ、それを聞いてラストスパートも乗り切れました。今日のメッセージテーマは『ゲレンデ』。スキー、スノボやなど、ゲレンデに纏わるエピソードを募集しました！（林田悟志）
20.1.9（木）	はじめまして今日から木曜担当になりました、黒田直樹です。宜しくお願い致します。粟津アナの後任という事で非常にプレッシャーを感じておりますが、どうか一生懸命がんばりますのでご期待ください！そんな緊張で噛み気味の私に、温かいメッセージを沢山いただきました。ありがとうございます。今回のトークテーマは「やる気スイッチはどこにある？」でしたが、「朝風呂」や「枕もとのラジオとシャワー」、「缶コーヒーを飲みながら車を運転」など色々なスイッチがみなさんあるようですね、ちなみに私は「整髪料で前髪をしっかりセットした瞬間」です。また日本酒が好きと覚えてくださっていたリスナーさんもいました。これから、日本酒のこだわりも話に織り交ぜられたらうれしいです。私の呼び方はぜひ、「クロダッシュ」で宜しくお願い致します。これから楽しく、皆さんのお昼のひと時に彩りを届けられたらと思っています。どうぞ、よろしくお願いします！！（黒田直樹）
20.1.8（水）	久しぶりの雪にあまり雪の降らない冬だなと思ってましたが、昨夜からの雨が雪にかわって今朝は久しぶりの雪景色でした。お昼には雪をとかす雨が強くなり、ふんわりした雪景色は束の間でしたね。今日から登校するお子さんたちは、喜んだのかな、気が重かったのかな。さて、今日も色々なツブヤキが届いてます。「初積雪ですね。雪を見るとなんだかワクワクします」「長靴の履き初めです。安全運転を意識して今夜は鍋料理で一杯、かな」「やっと雪が姿を現しましたね。喜ぶのは子供とワンちゃんだけかな、と思いますが、相方は昨夜階段から街灯に照らされる雪をずっと見てました。深夜0時の事。そういう私もトイレから雪景色に目を奪われてました(笑)」そうそう、雪ってなんだか見とれてしまいますね。久しぶりだとなおさらです。「やっと雪が降りましたね！でも早くとけてほしいです。なぜかと言うと明日から学校始まるので、早く起きられる自信がないから…(笑)」そうそう、冬休み中は大人も子供もちょっと夜更かし気味ですもんね。子供達も大変だ(笑)。「夜中寝てる間にぎっくり腰になっちゃって。しかも2度目。会社を休みましたよ～」「インフルエンザ陽性でした。布団から拝聴してます」など不調のお便りも。大変でしたね、寒さと御正月疲れもたまるころ、どうぞお大事に。雪がすっかり雨に変わったお昼です。（須口まき）
20.1.7（火）	七草を今日は朝から七草がゆのメッセージが沢山届いてました。きちんと朝に食べてお仕事に行かれた方も多かったでしょうか。私は七草セットを買っただけで(笑)今夜ですかね。「お正月もあっという間に過ぎますねえ。今朝はみんなで七草がゆ食べました。御正月の神様にはおかゆの中にお餅を入れてお供え。年末年始仕事だった次男がやっとお正月休みになったのですが、体調すぐれないようでおかゆ食べてまた寝てます」お疲れがたまってたんでしょうね。気分だけでも寝正月、ゆっくりなさってくださいね。「我が家は毎年七草鍋です。セリを多めにして鶏団子とうどんも入れて。美味しいですよ」「桜でんぶと豆乳でほのかに甘い七草がゆを夕食に頂きます」「爪切りの日でもありますね。七草をひたした水に手を入れて爪を柔らかくしてから切ると風邪をひかなくなるそうですよ」「その昔わたしがせっかく集めた七草を姪っ子がいつの間にか鶏に与えていたというほほえましいエピソードがありました。そんな彼女も『二日酔にはおかゆが一番』と七草がゆ食べて出勤していきました。仕事始めから飲み会だったのかよ…(笑)」姪っ子さん、立派な社会人になられましたね(笑)。七草もアレンジして美味しく楽しんでらっしゃるお話、参考にしたいです。他に消防出初式のお話なども。御正月の名残を感じつつ、日常が少しずつ戻ってきてると感じるお昼です。（須口まき）
20.1.6（月）	ボケボケの　小寒の仕事始めあけましておめでとうございます。今日から仕事始めと言う方も多いでしょうね。ランチボックスも今日が新年最初のオンエアです。今年もどうぞよろしくお願いします。皆様から新年の初メールが沢山届いてます。ありがたやありがたや～。「私も今日が仕事始めです。やはり日本人は真面目です。長期休暇を取るとリフレッシュするどころか休み疲れするらしいです。私は休みボケ(笑)」「ボケボケのままスタートです。みなさんどうやって社会復帰してるんだろう」「お正月毎日お餅を食べてた娘。じいちゃんがついた餅はサイコーに美味しいって言ってました。切り餅を干して砕いてレンジでチンしてお醤油かけて作る簡単おかきも大好物。やっぱり御正月って好きだなあ」「平成の名残のプリントゴッコが出てきました。これで年賀状作りましたよ。ペンで書いた原画と比べると選がぼってりしてますがそれもいい味わい。作ってて懐かしく楽しかったです」「ネズミ年ですね。私もネズミ年ですが体型からはあまりネズミっぽくありません(笑)。なぜ干支は動物なんでしょうね。食べモノや植物でも楽しそう」「年越し母と小さくジャンプしました。毎年恒例ジャニーズライブを観たり、妹家族とすごろくや福笑いなどアナログな遊びで大人も盛り上がりました」お正月の形も変わりつつあるとは思いますが、まだまだ昔ながらのスタイルで楽しむ方もいらっしゃるんですね。他にも読み切れない程沢山お正月明けのメッセージを頂きました。後半も引き続き頑張ってご紹介します！（須口まき）