▼ 8月19日のテーマ 『サバ缶』
☆★☆ ロジャー賞は 名取市 わこさん ☆★☆
[ サバ缶汁 ]
大根、ニンジン、ごぼう、こんにゃく、長ネギなどでトン汁を作るように味噌汁を作る。（豚肉は入れない）
仕上がりそうなところにサバ水煮缶を汁ごと入れる。
サバを崩して召し上がれ！
