▼ 8月24日のテーマ 『 イカ 』
☆★☆ ロジャー賞は 柴田町 おちゃめなばっぱさん ☆★☆
[ ピリ辛イカ ]
イカは刺身のように造り、きゅうりは千切り。
モロヘイヤまたはオクラをさっとゆで小さく切る。
全部まぜてラー油とめんつゆで好みの味付けに。ワカメを入れてもおいしい。
