▼ 3月18日のテーマ 『 ニラ 』
☆★☆ ロジャー賞：しーちゃん さん ☆★☆
[ ニラ ]
ニラを３センチ幅に切り、もやしを洗い、ひじきを戻す。
サラダ油を熱し、もやしとひじきを炒め、カレー粉とこしょうで味を調える。
ニラを加え、シャッキリと炒めて完成！
お醤油をちょっとつけても美味。
