▼ 8月26日のテーマ 『 シラス 』
☆★☆ ロジャー賞：ぎん子 さん ☆★☆
[ シラス ]
ピーマンを細切りにする。
フライパンにごま油をしき、ピーマンを炒め、シラスを加える。
めんつゆで味をととのえ完成。
弁当のおかずとしてもＧＯＯＤ！
