▼ 9月2日のテーマ 『 ツナ缶 』
☆★☆ ロジャー賞：電球かじりたい さん ☆★☆
[ 炊き込みごはん ]
米を研いで吸水させる。
ツナ缶・ささがきごぼう・きのこ・にんじん・醤油、みりんを入れ米を炊いて完成。
