古くから羽州街道の宿場町として栄えた七ヶ宿。
参勤交代で大名が泊まったという茅葺の古民家が、今も残っています。
町のシンボル七ヶ宿ダム。仙南仙塩地域17の市と町の水がめ、七ヶ宿ダム。
県内で一番大きなダムです。
「七ヶ宿ダム管理所」
こちらではダムの役割を広く知ってもらおうと、見学会が行われています。家族連れや観光客におススメの60分コース、じっくり見たい人におススメの90分コースがあります。
※施設見学（無料・予約不要・平日のみ）
見学時間：午前9時～午後5時 平日のみ実施
七ヶ宿町字切通52-40 0224-37-2122
お土産など地元のものが買える産直市場。
こちらのすぐ隣には“雪室”があります。冬場に降った雪を利用した野菜や果物の貯蔵庫。真夏でも温度は2度です。低温と高い湿度の中で熟成させることで、貯蔵している農作物のうま味や甘みが増すんだそうです。
「旬の市七ヶ宿」では、この雪室熟成じゃがいもで作った人気メニュー・雪室熟成じゃがいもコロッケが味わえます。
※雪室熟成じゃがいもコロッケ 1個 100円
※営業：午前9時～午後6時 無休（12月～3月は水曜）
七ヶ宿町滝ノ上12 0224-38-1050
去年4月にオープン。カフェレストランと図書館を兼ね備えた、オシャレな多目的交流施設です。広々とした空間のカフェでは、地元の食材を使った旬の料理が味わえます。
一番人気なのが、土日祝日の限定メニュー「なないろプレート」。七ヶ宿の地場産品を中心にした7品の料理がセットになっています。食後のデザートには、七ヶ宿産の米粉を使ったシフォンケーキ。ふわふわもちもちした食感のシフォンケーキを、地元産のイチゴソースでいただきます。
※なないろプレート（土日祝日限定） 1,188円
七ヶ宿産米粉のシフォンケーキ 540円
※営業：午前10時～午後6時 火曜休み
七ヶ宿町字諏訪原11-15 0224-26-6891
雪のないシーズンでも楽しみいっぱい。
「バンジートランポリン」は、2本のポールに装着されたバンジーロープと巨大なトランポリンを使い、高さ8mまでジャンプできるアトラクション。体験時間は3分。体重制限は90kgまで。小さな子供から大人まで気軽に楽しめるとあって大人気です。
さらに、暑い日にはぴったり「川魚のつかみどり体験」もおすすめ。キャンプ場にある池に放したニジマスを、手で捕まえます。捕まえたニジマスを炭火で焼いて味わうこともできますよ。
※バンジートランポリン 1回600円（3分間）
川魚のつかみどり体験 5匹1セット 2,100円（希望日の3日前まで要予約）
七ヶ宿町字侭ノ上129 0224-37-3111
名取から七ヶ宿に移住し、ご主人の趣味だったそば打ちの経験を生かして、ご夫婦で店を切り盛りしています。
土日祝日限定の「そばづくし」。二八で打ったもりそばの他に、そばのひっつみ汁やそばの実入り炊き込みご飯など、ボリューム満点のメニューです。奥様が考案した「そば団子」も、つるりとした食感と蜜の甘味がたまらないデザートです。
※そばづくし 1,450円
※営業：午前11時半～午後2時半頃
水・木・金曜休み（祝日の場合は営業）
七ヶ宿町字瀬見原104 0224-38-1788
