9月は美尻を目指しmonth！！
9/7
『蹴って上げて
上向きヒップ』
9/14
『お尻と太もも
わけるくん』
8月は夏を乗り切りmonth！！
8/3
『ひねって広げて
食欲アップ』
8/10
『親子でジャイロ』
8/17
『振って回して
気分爽快』
6月は夏に向けて引締めmonth！！
6/1
『二の腕編』
6/8
『背中編』
6/15
『お腹編』
9月は美尻を目指しmonth！！
8月は夏を乗り切りmonth！！
6月は夏に向けて引締めmonth！！
9月は美尻を目指しmonth！！ 8月は夏を乗り切りmonth！！ 6月は夏に向けて引締めmonth！！